အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဒယ်အိုးအတွက်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရည်ရွှမ်းဝက်သားခုတ်
ဒယ်အိုးထဲမှာဝက်သားခုတ်မှသာအပါအနှင့်အတူစားပွဲ၌တာဝန်ထမ်းဆောင်သောအရသာနှင့်မွှေးကြိုင်လှော်ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမုန့်ညက်မြင့်မားသောဆီဥနှင့်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိကြောင်းအထူးသဖြင့်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ်စတှငျကဂရုတစိုက်သူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ရှုသောသူတို့ကိုလည်းသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ခြေလှမ်းတို့ကအဆင့် ဝက်သားခုတ်ဘို့စာရွက် တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ
အဆိုပါပန်းကန်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ချိုမြိန်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - ½အချိုပွဲဇွန်း;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဝက်သား (ပျော့ဖတ်အဘယ်သူမျှမဆီဥကိုယူသင့်ပါတယ်) - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ဆား - 1-1.5 သေးငယ်တဲ့ဇွန်း (optional ကို add),
- adjika ချွန် - က optional ကို (2-3 အသေးစားဇွန်း) ကိုသုံး;
- အခြောက်လှန်းပင်စိမ်း - 5-15 ဂရမ်;
- ရေနံသန့်စင် နေကြာ - 240 ml ကို;
- အာလူး, etc လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ခေါက်ဆွဲ, - အပါအများအတွက် .;
- သေးငယ်တဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့။
အမဲသားကိုထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်
ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ဝက်သားခုတ်ဖို့ဒီပန်းကန်အဘို့အ, လွန်းအဆီမရပါဘူးအဆီအလွှာမပါဘဲသာလတ်ဆတ်သောဇာတိပကတိအားဖြင့်ဝယ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ သငျသညျအဆီတွေအများကြီးနဲ့အပိုင်းအစတွေ့ရှိရပါကတစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူဖြတ်သူ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အသား 1.5-2 စင်တီမီတာအထူရှိပါတယ်, ပြီးတော့ပြင်းပြင်းထန်ထန်အချက်အပြုတ်တူတွန်းလှန်, ဆေးကြောဖို့မလိုအပ်အသားကင်သို့စပါးကိုဖြတ်ပြီးဖြတ်သည်။ ဒါကကြီးမားတဲ့အပေါ်ပြုရပါမည် , ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့ မဟုတ်ရင်သင်သည်သူတို့၏မီးဖိုချောင်ပရိဘောဂများ၏အပေါ်ယံပိုင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
အရသာမှကြိုတင်အသား-bits နှင့်နံ့သာမျိုးကိုဇွန်းကိုပထမဦးဆုံးတစ်နာရီအကြောင်းကိုအတွက်စိမ်လျှင်ဒယ်အိုးထဲမှာဝက်သားခုတ်, ပိုပြီးအရသာများနှင့်မွှေးကြိုင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, သူတို့မွှေးအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, အတူ Two-ဘက်အင်္ကျီကိုမလိုအပ် ဘုံဆား, စူးရှ adzhika, သွေ့ခြောက်ပင်စိမ်းနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ခြစ်ကြက်သွန်ဖြူ။ Next ကိုခုတ်, တစ်ဦးကြွေပြီနောက်ဟင်းထဲတွင်နေရာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 60 မိနစ်ထွက်ခွာမည်ရပါမည်။ ထုတ်ကုန်ရာသီ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်ဒီတိုတောင်းသောအချိန်ကာလအတွင်းကမွှေးနှင့်အရသာဖြစ်လာသည်။
အပူကုသမှု
စားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာရန်မည်သို့
ဤဆောင်းပါး၌တင်ပြကြသည်ဓာတ်ပုံရာတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ဝက်သားခုတ်,, ကသာပူပြည်နယ်အတွက်ညစာအဘို့ကိုတင်ပြရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောအသားထုတ်ကုန်မဆိုဘေးထွက်ပန်းကန်နှင့်အတူတင်သွင်းခံရဖို့မလိုအပ်သင့်ကြောင်းကိုလည်းမှတ်သားရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည် mash အာလူး, အနာစိမ်းခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ် spaghetti စေနိုင်သည်။
Similar articles
Trending Now