အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဒယ်အိုးထဲမှာကင် pita မုန့်: စာရွက်, stuffing
နွေဦး - ပျော်ပွဲစားနှင့်အပန်းဖြေနေတဲ့အချိန်။ လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ, ညျခှနျအားစိတ်အားတက်ကြွဖွယ်နှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သဘာဝတွင်ရိုးရှင်းသော Menu ကို: မုန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသားကင်။ တစ်ဦးကအကြီးအ option ကို - တစ်ဦးအဆာနှင့်အတူကင် pita မုန့်။ ထူးအိမ်သင်ကိတ်မုန့်ငါး, အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မွှေးကြိုင်နံ့သာများနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကောင်းစွာသွားပါ။
ဒါကရေစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်လွယ်ကူသည်ပုံမှန်မုန့်ထက်ဝေးနည်းပါးလာကယ်လိုရီပါရှိသည်။ တစ်ဦးရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အစားအစာ - ကော့ကေးဆပ်, အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့်လှော် pita မုန့်၌တည်၏။ ထို့အပြင်ကြောင့် shawarma အသုံးပြုသည်, kebab နှင့် shish kebab ်ထမ်းဆောင်ဘို့, ကငါး, ထမင်း, အမဲသားကိုဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစားအစာကိုပိုမိုနူးညံ့အရည်ရွှမ်းဖြစ်ကြသည်။
pita ၏ appetizer - အသီးအနှံ, ချိုမြိန်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ယိုနဲ့ချောကလက်အပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောပေါင်းစပ်အတွက်မဆိုထုတ်ကုန်ဖြည့်ဘို့အသင့်လျော်မယ့်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပန်းကန်, ။ ဒီ option ကလေးတွေမှအယူခံဖွယ်ရှိသည်နှင့်တစ်ဦးလမ်းလျှောက်နေတဲ့အံ့သြဖွယ်ရေစာဖြစ်လိမ့်မည်။
pita ကြော်လုပ်နည်း
ပါးလွှာသောကိတ်မုန်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ပူပြင်းတဲ့မျက်နှာပြင်လိုအပ်ပါတယ်။ အဓိကအခွအေနေ: ရေနံနှင့်အဆီအသုံးပြုကြသည်။ မုန့်စိမ်းနှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်နဲ့ကြော်အပေါ်ပြန့်နှံ့နေပါတယ်။ အဆင်သင့် pita မုန့်အလွန်လျင်မြန်စွာခန်းခြောက်။ ကျိုးရှောင်ရှားရန်, က, ဒယ်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားရေအနည်းငယ်နှင့်အတူဖြန်းများနှင့်ချက်ချင်းပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနေပါတယ်။ အအေးကိတ်မုန့်ကိုချက်ချင်းအသုံးပြုသောဒါမှမဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတစ်အထုပ်ပတ်ရစ်။
သိုလှောင်မှု
အဆင်သင့် lavash သေချာပေါက်ချက်ချင်း အသုံးပြု. မရပေ။ ယင်းလုံးလေးများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအရံ၌ကျန်ကြွင်းစေနိုင်သည်။
အနားသတ်များကမုန့်စိမ်းစာရွက်
ကျယ်ပြန့်လှည့်လည်ကိတ်မုန့်ရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်ရန်။ ကျနော်တို့အဆီမပါဘဲတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်, အလျင်အမြန် pita မုန့်ရမယ့်လမ်းကိုဆက်ကပ်။ သငျသညျကြှနျုပျတို့ပွုပါမညျကားအဘယ်သို့သောတဆေးကိုသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါလုပ်သောတဆေးမဲ့တဆေးမပါသောမုန့်စိမ်းတစ်ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကလိုအပ်တယ်ထုတ်ကုန်ထံမှ:
- ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 1 Tsp ။ , ။
- မုန့်ညက် - 3 ခွက်;
- ဆား - 1 Tsp ။ , ။
- သကြား - L ကို; 0.5 ဇ။ ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဌ။
- ရေ (သာနွေးထွေးသော) - 1 ခွက်။
အဘိတ်ခြေလှမ်းများ
- မုန့်ညက်, ရေ, ဆီ, ဆား, သကြား, တဆေးကိုရောထွေးနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ ရေအမြဲမဟုတ်ရင်တဆေးကိုချဉ်ပေါက်မည်မဟုတ်နှင့်မုန့်စိမ်းမထလိမ့်မည်, နွေးထွေးသောဖြစ်သင့်သည်။ သတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးအုပ်နှင့်မုန့်စိမ်းကိုပြုလိမ့်မည်တိုင်အောင်, နာရီဝက်စောင့်ပါ။ ထိုအခါကသော့ပွငျထို့နောက်ရုပ်ရှင်အောက်၌ဖုံးထား - နောက်တဖန်မထကြကုန်အံ့။ မုန့်စိမ်းများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဟာဖက်ထုပ်ထက်အနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းပြီး, ပျော့ဖြစ်သင့်သည်။
- ဝေမျှအတွက်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15-20 သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး) Divide, ဘောလုံးသို့လှိမ့်ကာရုပ်ရှင်နှစ်ဆယ်မိနစ်ရပ်နေပေးပါ။
- အခုတော့ - pita အဘို့စမ်းသပ် Unrolling ။ မုန့်ညက်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီဘောလုံးကိုဖြန်းခြင်းနှင့်စပြည်နယ်သည်အထိအလွန်ပါးလွှာ pancake သို့ထွက်လှိမ့်။ pitas သာစက္ကန့်အနည်းငယ်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရေနံနှင့်ကြော်မပါဘဲတစ်ဦးဒယ်အိုး Preheat ။ ရေနံမရှိခြင်း - ကလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သာခြောက်သွေ့ကောင်းစွာအပူမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သူတို့ကိုဖုတ်။
- ကိုလက်စသတ်ကိတ်မုန့်ကိုရေနှင့်အတူဖြန်း, ပြင်ဆင်ထားဘုတ်အဖွဲ့သို့မဟုတ်ကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
- ဒါဟာ stuffing ချက်ပြုတ်ပြီး pita ထဲမှာခြုံဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။
ဤသည်ကိတ်မုန့်များ၏အသုံးပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကလိပ်လိပ်နှင့်ရေနံသို့မဟုတ် Battery ကိုအတွက်ဖြည့်ဆည်းနှင့်အတူလှော် pita မုန့်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
အများကြီး Recipes ။ သငျသညျထခြုံနှင့်မည်သည့်ထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်နှစ်သိမ့်။ ဒါ့အပြင် pita မုန့် pilaf ချက်ပြုတ်ဘို့ငါးသို့မဟုတ်အသားဖုတ်များအတွက်အစားခေပျြမြား၏သုံးနိုင်တယ်။ ဤရွေ့ကားဟင်းလျာများအလွန်အရည်ရွှမ်းမွှေးဖြစ်ကြသည်။
puff မုန့်စိမ်း
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မုန့်စိမ်းနဲ့အနားသတ်များကထက်အများကြီးပိုမြန်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ကိုယ်ကသာရေ, မုန့်ညက်နှင့်ရေနံကိုအသုံးပြုသည်။ ပွားတဲ့အစားအစာကို Processor ကိုအတွက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်သင်ရုံ, ကိုယ်လက်နိုင်ပါတယ်။ ယူ:
- 350 ဂရမ်မုန့်ညက် (၎င်း၏အရေအတွက်ကကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်, ကအားလုံး၎င်း၏အရည်အသွေးပေါ်မူတည်);
- ရေဖန်ခွက်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 30 ဂရမ်,
- အနည်းငယ်ဆား။
မုန့်ညက်, စားပွဲပေါ်ကဆလိုက်လောင်းသေးငယ်တဲ့စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေလျက်, တဖြည်းဖြည်းရေနှင့်ရေနံမှလောင်းအနည်းငယ် prisolit လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်ညင်ညင်သာသာမုန့်စိမ်းသော့ပွငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာငါးမိနစ်ကြာပါတယ်။ မုန့်စိမ်းလုံလောက်အောင်တင်းကျပ်စွာပြန်သွားလေ၏။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး၌ခြုံပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အနည်းငယ် "ကြွင်းသောအရာ" ပေးပါ။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်, မုန့်စိမ်းကိုသင်သည်နောက်တဖန်အသော့ပွငျနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဝေယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2 မီလီမီတာအထူတစ်ဦးအလွန်ပါးလွှာသောကိတ်မုန့်သို့မုန့်ညက်နှင့်လိပ်ထဲမှာလက်လိပ်ပြားစေ။
မုန့်စိမ်းကိုအနည်းငယ်လက်တို့ကိုဆန့်နိုင်ပါသောကြောင့်အတော်လေးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည်နှင့်ကိုချိုးဖျက်မထားဘူး။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်စက္ကန့်အနည်းငယ်များအတွက်ကောင်းစွာ-အပူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကိတ်မုန့်ဖုတ်။ တစ်ဘုတ်ပေါ်မှာအဆင်သင့် pita ပြန့်ပွားရေအနည်းငယ်နှင့်အတူဖြန်းပြီးသန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
ကိတ်မုန့်အအေးစဉ်အခါ, အဆာကိုပွငျဆငျ။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသား, ငါးသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲ minced နိုင်ပါသည်။ စကားမစပ် "Yoqa" ဟုခေါ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကင် pita မုန့်အာမေးနီးယားအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဒါဟာထောပတ်တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာ stuffing, ထုပ်ပိုးပြီးစာအိတ်နဲ့ကြော်နှင့်ပြည့်စုံသည်။ အရည်ကျိုဒိန်ခဲနှင့် crispy အပေါ်ယံလွှာကဒီပန်းကန်ရိုးရှင်းစွာရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ပါစေ။ အဆိုပါစာရွက်အနည်းငယ်အချိန်ယူအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။
ပူရေစာ "Yoqa"
ဒီတော့ Armenian တှငျဒိန်ခဲနှင့်အတူကြော် pita မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ cilantro, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, ဇီယာစေ့နဲ့ parsley: hard ဒိန်ခဲ, ခြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အရေအတွက်က 100 ဂရမ်တစ်ဦးချင်းစီ၏ပျမ်းမျှခြင်း, အရသာပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ထိုအခါဒိန်ခဲ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ သုံးပိုင်းသို့ Pita သွေးခွဲခြင်း, အဆာ, ထုပ်ပိုးပြီးစာအိတ်သို့မဟုတ်ဧရိယာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်အပူဒယ်အိုးချချုပ်ရိုးနဲ့ကြော်အပေါ်ထားပါ။ အပူ၏ပုံစံ၌၎င်း, သီးခြားပန်းကန်ကဲ့သို့၎င်း, ဟင်းရည်သို့မဟုတ် kebab အပြင် Filed ။
အဘယ်အရာကို stuffing ချက်ပြုတ်ရန်
ချက်ပြုတ်နည်း pita အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ရိုးရှင်းကြော်နှင့်အထူးအချက်အပြုတ်အခွက်မလိုအပ်ပါဘူး။ အတိအကျအချိုးအစားကဒီမှာမဟုတ်, သင်ထုတ်ကုန်သစ်တွေပေါင်းစပ်စမ်းသပ်နှင့်ကြိုးစားရန်အခမဲ့ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သော:
- ထောပတ်, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise ။
- ဒိန်ခဲ, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ, သခွားသီး, ဇီယာစေ့နှင့်ဆား။
- မုန့်ဒိန်ခဲ, မှို, ကြော်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ, အစိမ်း, အချဉ်မုန့်။
- စာလမုန်, အစိမ်းရောင်, သခွားသီး, Adygei ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲ။
- ပြုတ်ကြက်ဥ, ဆန်, ဇီယာစေ့, အချဉ်မုန့်။
- ကဏန်းချောင်းတွေ, ပြုတ်ကြက်ဥ, လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise ။
- သောက်သည်သား / ဝက်အူချောင်း, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, ကြော်ကြက်သွန်နီ, Mayonnaise ။
- ပြုတ် beets, မုန်လာဥနီ, အခွံမာသီး, ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise ။
- ပုစွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ထောပတ်။
- ဒိန်ခဲ, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်ဖြူ, ချဉ်မုန့်။
- မှို, ချဉ်ကြက်သွန်, suluguni, ကြက်ဥနှင့်အစိမ်းရောင်ကြော်။
- ဒိန်ခဲ, ပင်စိမ်း, unsweetened ဒိန်ချဉ်။
- လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise, ဇီယာစေ့။
- ကင်ကြက်ဆင်, paprika, parsley ။
- စာလမုန်, ငရုတ်ကောင်း, ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်။
- ကြက်သားရင်သား, အစိမ်းပဲမျိုးစုံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။
- ဂရိသုပ်။
- အချဉ်ပန်းသီး, ချဉ်ကြက်သွန်, herring ။
- အခွံမာသီး, နို့ဆီပြုတ်။
- Apple ကအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်, vanilla ။
ကင် pita မုန့်ကွဲပြားခြားနားသောဝက်အူချောင်း, ဟင်းရည်နဲ့အတူသီးခြားစီတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ သင်အဆာလျှောက်ထားမီ, ကိတ်မုန့်စိမ်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise အကြံပြုပါသည်။ အတော်များများလိုအပ်တယ်, ဒါမှမဟုတ် pita rasplyvetsya ပါဘူး။ သို့သော် အကယ်. Mayonnaise ရေစာ dryish လိမ့်မယ်လည်းနည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။
pita ၏အေး appetizer
အချိန်တိုတိုဖြစ်ပြီးလျှင်, အအေး appetizer ၏ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့အများကြီးပိုလွယ်သည်။ ကြော်ဖို့ဘာမျှရှိပါသည်။ lavash လိပ်ပတ်ရစ်ရိုးရှင်းစွာအပွငျဆငျ stuffing ။
အဆင်ပြေသည်အပိုင်းပိုင်း a la လှည်းသို့ဖြတ်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီစာအိတ်သို့မဟုတ်ထောင့်၏ပုံစံအတွက် toppings နှင့်နေရာ add အများအပြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ pita သွေးခွဲ: သင်အခြားထောက်ပံ့ရေးအသုံးပြုချင်ပေမည်။
တနည်းအားဖြင့်သင်တပြင်လုံးကိုကိတ်မုန့်ကိုသုံးပါနှင့် shawarma အမျိုးအစားထိုသို့ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျခုနှစ်, pita - appetizer လုံးဝဒီမိုကရေစီနှင့်ရွေးချယ်စရာမဆိုကြိုဆိုပါတယ်။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတို့ပါဝင်သည်, ရေခဲသေတ္တာဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အချက်အပြုတ်လက်ရာကိုဖန်တီးရန်စတင်ပါ။
Battery ကိုအတွက်ကင် pita မုန့်ဟင်းချက်
ဒယ်အိုးထဲမှာ pita မုန့်တပူရေစာလုပ်အခြားသောလမ်းရှိပါတယ် - Battery ကို၌ကကြော်။ ကျနော်တို့လိုအပ်တဲ့ထုတ်ကုန်များ:
- 3 စာရွက်များ Lavash;
- suluguni - 200 ဂရမ်;
- သောက်သည်ကြက်သား - 200 ဂရမ်;
- မှို - 350 g နဲ့;
- Mayonnaise / အချဉ်မုန့် - 4-5 ဇွန်း;
- ဇီယာစေ့ / parsley - ရောင်ခြည်;
- 2 ကြက်ဥ;
- ကြက်သွန်နီ။
အေးပေးလက်လွှတ်, ကြက်သွန်နီ prizharivaem, အမှိုခုတ်ဖြတ်။
ဒိန်ခဲ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကျနော်တို့သိလျက်စာရွက် suluguni အတွက်အသုံးမကြဘူး။ ကြော်ပါးလွှာ pita မုန့်အရည်ပျော်ရာဒိန်ခဲနှင့်အတူအထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။ ဒါဟာအရည်ရွှမ်းစမ်းသပ်ပြတ်သားသေချာကူညီပေးသည်ချေးငှားသည်။
ပါးလွှာသော strips တွေသို့မဟုတ် Cube သို့ကြက်သားညှပ်သောက်သည်။ အမဲသားကိုသာသုံးပါ, အရေခွံကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
ဖျက်စီး greens ။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, အနိမ့်အဆီ Mayonnaise သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်ရောမွှေပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်, ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်နိုင်သည်။
လေးတန်းတူအပိုင်းပိုင်းသို့ Pita သွေးခွဲခြင်း, ပြင်ဆင်ထား stuffing ၏တစ်ဦးချင်းစီ၏အလယ်တွင်၌အိပ်, စာအိတ်ဖွင့်နှင့် Battery ကို၌နှစ်ပြီးသော။ ဒီအဆုံးမှတစ်ဦးလမ်းဆုံလမ်းခွ, ဆားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။
တစ်ခုချင်းစီကိုစာအိတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်ဦး preheated ဒယ်အိုးချချုပ်ရိုးနဲ့ကြော်အတွက်တင်ကြ၏။
ပူဝတ်ပြုကြ၏။ ဒါကရေစာတစ်ပျော်ပွဲစားယူနှင့်ကင်ကင်ပေါ်မှာမိနစ်အနည်းငယ်ထွက်သည်ကိုတင်သော, site ပေါ်တွင်တက်နွေးနိုင်ပါတယ်။
ကလေးတွေကိုအဘို့အချိုမြိန်လိပ်
သငျသညျအမြိုးသားတို့နှင့်အတူသဘာဝသွားရန်အစီအစဉ်ရှိပါကသင်သည်ထိုသူတို့အဘို့အ pita မုန့်ပေါ်အခြေခံပြီးသီးခြား menu ကတဆင့်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ပန်းသီး၏အသုံးပြုမှုကိုတဆင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, သကြား။
ဆန္ဒရှိပါကအနည်းငယ်သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ် vanilla ထည့်ပါ။ ဖျက်စီးသီးအပွနှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာစေလွှတ်မည် - သူတို့တစ်တွေနည်းနည်းပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လိမ့်မည်ဒါကြောင့်။ ထောပတ်ဂရုတစိုက်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်က Blender ကိုသုံးနိုင်သည်, သကြားနှင့် vanilla နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ကျနော်တို့ပန်းသီးနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။
ကျယ်ပြန့်ရွက် Lavash ပါးလွှာထူမုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏အလွှာ toppings နှင့်ညင်ညင်သာသာဝတ် Displacement လိပ် lubricates ။
Preheat မီးဖိုမုန့်ဖုတ်ကိုဆီသို့မဟုတ်အမဲဆီခေပျြမြား blanketed နှင့်ပျံ့နှံ့ pita ပေါင်မုန်ဆင်းချုပ်ရိုး။ ရွှေအပေါ်ယံလွှာများအတွက်ရိုက်နှက်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူတိုင်းထိပ်တန်း lubricated နိုင်ပါသည်။
10 မိနစ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး 175 ဒီဂရီမှာမုန့်ဖုတ်။
ချောလိပ်ကွင်းသို့ထွက်ကို ယူ. နေဆဲနွေးဖြတ်။ ကျနော်တို့အေးမြပေးပါ။ တစ်ဦး daisy အဖြစ်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းသို့မဟုတ်ယိုသွန်းလောင်း။
ကောင်းပြီ, အစားအစာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါသည်, ထိုခံစားချက်ပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်ပါသည်, နေကာမျက်မှန်ကိုယူနှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်အပန်းဖြေသွားပါ!
Similar articles
Trending Now