အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ကရိုနီရောင်: တစ်ပြည့်စုံပျက်ကွက်သို့မဟုတ်အောင်မြင်မှုတုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်သနည်း

လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်အများစုမှာအတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မပြီးသားသင်အလွယ်တကူနေ့တိုင်းအရသာနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများပွငျဆငျနိုငျကွောငျးသိရ! ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူတို့ကမည်သည့်နတ်သမီးပုံပြင်စာလုံးပေါင်းကိုမသုံးကြဘူး။ ဒါဟာ (ပစ္စည်းကိရိယာများ၏ကျယ်ပြန့သင်သည်သင်၏အရသာနှင့်ပိုက်ဆံအိတ်မှရွေးချယ်ဖို့ခွင့်ပြု) မီးဖိုချောင်ထဲသို့ငွေ့မော်ဒယ်များထဲကတစ်ခုရဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲအပေါငျးတို့သနှစ်ဆဘွိုင်လာ၏စတိုးဆိုင်ကို run သငျ့သညျ။ ကိုယ့်ဟာကိုယ်မီးသင်္ဘောပြုပါ - ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်, ဒါပေမယ့်ဥပမာ, အဖြစ်မကြာခဏအဖြစ်သင့်အမိသို့မဟုတ်အိမ်နီးချင်းလုပ်မထားဘူးဆိုရင် , အဖုံးထိပ်ပေါ်မှာတွင်းနှင့်အတူသံပန်းကန်ကိုရေနှင့်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်း: ကျွန်တော်တို့အတော်များများနှစ်ဆဘွိုင်လာ၏ဆိုဗီယက်ဗားရှင်းကိုမှတ်မိပါလိမ့်မယ်။ အားလုံး။ တခါထပ်အသစ်တဖန်ပြန်လည်ကြိုးစားရန်မလိုပါ။

အားလုံးချစ်မြတ်နိုးခေါက်ဆွဲ။ တောင်မှသူတို့အရှည်လျားခိုင်မြဲစွာအစားအစာပေါ်မှာထိုင်ကြသူ။ ကံကောင်းထောက်မစွာပင်အများဆုံးသတိထားစူပါမားကက်ထဲမှာကိုဝယ်လို့ရပါတယ် durum ဂျုံခေါက်ဆွဲ၏ , ထိုအသုံးဝင်မှုနှင့်အစားအစာအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ဘူး။

နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ကရိုနီရောင် - လုံးဝအသစ်သောအရာတစ်ခုခု, သေးအပြည့်အဝထုတ်ကြိုးစားခဲ့ဘူး။ လူအတော်များများဖြစ်ကောင်းနေဆဲပင်အကြောင်းမသိရပါဘူး ခေါက်ဆွဲကိုပြုတ်ဖို့ဘယ်လို နှစ်ဆဘွိုင်လာပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်အိမ်ရှင်မများလွန်းအကုန်အကျအားထုတ်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။

ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ခေါက်ဆွဲလိုအပ်ပါလိမ့်မည်: ကိုယ်ပိုင်ခေါက်ဆွဲ (ကစတာတွေ, ဦးချိုများနှင့်ခွံနှင့်စမ်းရေပေါက်များနှင့်လိမ်နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျသ), ဟင်းရွက်ဆီ, ဆား။ ထိုအမီးသင်္ဘော။

ဒါဟာမီးသင်္ဘောထုတ်လုပ်သူပြင်းပြင်းထန်ထန်ပေါင်းခေါက်ဆွဲ, အခြို့စီရီရယ်နှင့်ပဲပင်အကြံပြုကြောင်းဝန်ခံရပါမည်။

သူတို့က, 99 ရာခိုင်နှုန်းဟာဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူဖြစ်ကြ၏နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ပြုတ်နှင့်အတူတကွကပ် - လျှင်ပျော့ဂျုံကနေခေါက်ဆွဲသတိပြုပါ။ အိမ်ထောင်စုညစာမပါဘဲကျန်ရစ်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်း Pozabodtes - ခက်တန်း (ဒီအစဉ်အမြဲခေါက်ဆွဲထုပ်ပိုးရက်နေ့တွင်ပြောကြားခဲ့ပါသည်) ကြည့်ရှုပါ။ ဒါ့အပြင်အရှိဆုံးသင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုကိုချက်ပြုတ်ဘို့တအစိုင်အခဲဒြပ်ထုစကရိုနီရောင်သို့လှည့်မည်မဟုတ်ကြောင်းကြီးမားသောခေါက်ဆွဲဖြစ်လိမ့်မည်။

ဒီတော့ ဘယ်လိုခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့ နှစ်ဆဘွိုင်လာပါတယ်။ အဆိုပါမီးသင်္ဘောလုံလောက်သောရေနိမ့်သောအဘို့ကိုသို့သွန်းလောင်း။ Sami အဘိဓါန်ခေါက်ဆွဲအထူးဆန်ပန်းကန်ထဲမှာချက်ပြုတ်နေသည်။ ရေကိုတစ်ဦးစင်တီမီတာသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုခဲ့နိုင်အောင်ပန်းကန်ထဲမှာရေတွေနဲ့သူတို့ကိုဖြည့်ပါ။ ဤချက်ချင်းရေနံနှင့်ဆားကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။

အဆိုပါမီးသင်္ဘောအဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ 18 မှ 22 မိနစ်ကနေမီးသင်္ဘောများတွင်ခေါက်ဆွဲပြင်ဆင်နေသည်။

အတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မအပြင်းအထန်ခေါက်ဆွဲသုတ်ဖို့အကြံပေးခဲ့သည်။ သူတို့ durum ဂျုံနဲ့လုပ်ထားတဲ့လျှင်ဟုတ်ကဲ့, ဒါဆိုသာမန်ချက်ပြုတ်မှာအဝတ်လျှော်လိုအပ်ပေမယ့်, ဒီနေသော်လည်း, ပိုကောင်းတဲ့တစ်ချိန်ကနှင့်ပိုလျှံကစီဓါတ်ဖယ်ရှားပစ်ရသုတ်မထားဘူး။

သငျသညျဒိန်ခဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ketchup နှင့်အတူစားပွဲခေါက်ဆွဲအပေါ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အဲဒီမှာခေါက်ဆွဲထောက်ပံ့ဖို့နည်းလမ်းတွေအများကြီးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်အတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်သိကောင်းစရာများဖြစ်ကြသည်။

၏သင်တန်းနှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အချို့သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းပညာကျနော်တို့ပြီးသားဖော်ပြထားကြလျှင်, သူကနောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအပေါ်အသေးစိတ်ရှင်းပြဖို့လိုအပ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်, တဦးတည်းနှင့်လို့ခေါ်တဲ့စာရွက် "ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူမုန့်ငံပြာရည်အတွက်ခေါက်ဆွဲ။ " အသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာတစ်ကျီ - ထိုအခါသင်သည်ပြီးသားကြောင်းဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုသိ?

ဒါကြောင့်အရာခပ်သိမ်းအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: အဆိုပါခေါက်ဆွဲ, ပေါင်းကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုပြုတ်, spassirovat ကဟင်းနုနွယ်ရွက်အချဉ်မုန့်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားထဲမှာထောပတ်အတွက်မိနစ်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ကရိုနီရောင်အဆိုပါ skillet မှစလှေတျတျောအပေါငျးတို့အိမ်၏ပျော်ရွှင်သူမြို့သားများနှင့်ဧည့်သည်များတာဝန်ထမ်းဆောင်မွှေပေးပါ။

အခြားခုနှစ်တွင် စာရွက်ခေါက်ဆွဲ တစ်ဦးမီးသင်္ဘော၌သင်တို့တစ်ကြက်သားချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အမဲသားပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏ (သို့သော်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်မပါ), ကိုအတူတကွခေါက်ဆွဲနှင့်ရာသီနှင့်အတူစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ပြုတ်, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။

ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဟင်းလျာများကိုသင်ဒိန်ခဲအမြိုးမြိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး, ကြက်သွန်ဖြူ, အပေါငျးတို့သနံ့သာများနှင့်ရာသီ add ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အလှဆင်နေရာလေးကိုခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းအတွက်လာနိုငျသကဲ့သို့။

ဟုတ်ပါတယ်, နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ခေါက်ဆွဲသင်ချက်ပြုတ်လို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုချိုးဖျက်ဖို့အဘယ်သူမျှမစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်သလဲ? သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.