ပုံမှန်အတိုင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို: အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

အဏ္ဏဝါနှင့်မြစ်နှစ်ဦးစလုံးသည်ကိုအများဆုံးအရသာငါးတစ်ခုမှာတစ်ဦးပုံမှန်အတိုင်းပါပဲ။ အများကြီးချက်ပြုတ်နည်းများ, ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းကိုဖန်တီးရန်ကူညီပေးသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်မည်သို့မည်ပုံနားလည်ရန် , ငါးပုံမှန်အတိုင်း အင်အားအောက်မှာပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောကွတ်။ ဤတွင်အချို့သောကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။

မုန်ညင်းနဲ့အတူပုံမှန်အတိုင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

၏လွှာလေးချပ်ကိုယူ ပင်လယ်ဘေ့စ, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏တူညီသောပမာဏ, ထောပတ်တစ်ဗူးတစ်တတိယနှစ်ခုဇွန်း, ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့, ကြက်သွန်, ပေါ် လက်ဖက်ရည်၏စုံတွဲတစ်တွဲ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မုန်ညင်း၏အရောအနှောများဇွန်း, အနည်းငယ်ခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲ၏အကြောင်းကိုတရာဂရမ်, ခြောက်ဆယ် ပေါင်မုန့်အစအန၏ဂရမ်ကင်တစ်ဇွန်း။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းလွှာတစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထဲမှာကြော်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ထောပတ်ပုံစံနှင့်အတူ greased သို့သွန်းလောင်း။ မုန်ညင်းနံ့သာမျိုးနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီရောမွှေပါ။ စပ်လွှာ, အချပ်ဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး၏ရရှိလာတဲ့အရောအနှောချောဆီ, ငါးပေါ်တွင်တင်။ သငျသညျချက်ပြုတ်ခင်မှာ မီးဖို၌ပုံမှန်အတိုင်း, ကနှစ်ရာနှစ်ဆယ်ဒီဂရီအပူခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျန်ရှိနေသောရေနံအရည်ပျော်နှင့် breadcrumbs နှင့် croutons နှင့်အတူရောထွေးခြင်း, ဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး၏ထိပ်ပေါ်တွင်မှိုသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထားတော်မူ၏။ သင့်ရဲ့ပန်းကန်မုန့်ဖုတ်ဆယ်မိနစ်အဘို့အပို့ပါ။

ပုံမှန်အတိုင်းမြစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ငါးလေးဂရမ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှစ်ဇွန်း, ဆား, လေးယောက်ကိုယူ ငရုတ်ကောင်း၏ဂရမ်နှစ်ခုမုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှစ်ရာဂရမ်ကြက်သွန်နီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ, မုန့်ညက်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်နှစ်ရာ milliliters, နို့၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, ငါးပိငါးဆယ်ဂရမ်, ငရုတ်ကောင်း, အချို့ကုန်တယ်ဇီယာစေ့။ လျှော် Pat ငါးခြောက်, သံပုရာဖျော်ရည်လောင်း, ဆား, နှစ်ပိုင်းခုတ်ဖြတ်။ ငရုတ်ကောင်း, Cube သို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ် skillet Preheat, ကြက်သွန်ကြော်။ မုန့်ညက်နှင့်အတူဖြန်း, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဘရောင်းအတွက်သွန်းလောင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်, နို့နှင့်ငါးငါးပိထည့်ပါ။ တစ်ပြီနောက်ဟင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက်မုန်လာဥနီကိုတင်ရှစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်, ထို့နောက်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ငါးချက်ထည့်ပါ။ အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်ဆယ်မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဇီယာစေ့ထဲမှာမွှေနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

မြေပဲနှင့်အတူပုံမှန်အတိုင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒီမူရင်းပန်းကန်အဘို့ငါးလွှာလေးကိုအပိုင်းပိုင်း, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ၏စုံတွဲတစ်တွဲလိုအပ်ပါလိမ့်မည် များ၏ဇွန်း မုန့်ညက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရှစ်ဆယ်ဂရမ်, သခွားသီး, ထမင်းစားခန်း ရှာလကာရည်၏ဇွန်း, သကြားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အခွံမာသီးတဖဲ့, မုန့်ဒိန်ခဲ၏တရာဂရမ်, လတ်ဆတ်သော parsley ၏တစ်ဝက်နှင့်အတူမြေပဲထောပတ်၏ရှစ်ဆယ်ဂရမ်။ မုန့်ညက်နှင့်အတူရာသီတန်းနှင့်ဖျန်း။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးနှစ်ခုဇွန်းရေနံ Preheat နှင့်တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာနှစ်မိနစ်အဘို့အပေါ်မှာငါးကြော်။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်သည်အလောင်းတော်ထားသတ္တုပါးပေါ်စီစဉ်ထားပါ။ သခွားသီးခုတ်ခြင်း, ရှာလကာရည်, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, သကြားမွှေ, ရေနံအနည်းငယ်ဇွန်းနှင့်ငံပြာရည်သခွားသီးလောင်း။ ရောနှော မြေပဲထောပတ် နှင့်ဒိန်ခဲများနှင့်ငရုတ်ကောင်း။ သေးငယ်သောလတ်ဆတ်သော parsley ခုတ်နှင့်ငါးပေါ်ပြန့်နှံ့ hazelnuts မုန့်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အဆိုပါကင်ပေါ်တွင်သင်၏ပုံမှန်အတိုင်း Send ။ မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်ယခင်ကလုပ်သခွားသီးသုပ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအပါအ။