မီးဖို၌ပုံမှန်အတိုင်း

မီးဖို၌ပုံမှန်အတိုင်း - စာရွက်ကမျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်မယုံနိုင်လောက်အောင်, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာသောအစားအစာထုတ်သတ်တဲ့။

သံပုရာနှင့်အတူမီးဖို၌ပုံမှန်အတိုင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- ပင်လယ်ဘေ့၏ 60-800 ဂရမ်;

- တဦးတည်းသံပုရာ;

- ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို သံလွင်ဆီ (ပဲအဘယ်အရာကိုတကယ်အရည်အသွေးကောင်းကိုရွေးချယ်ပါ);

- ဆား (အကြီးစား);

- တစ်ဦးသတ္တုပါး (ဒါချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာလျော့နည်းညစ်ပတ်ဟင်းလျာများဆက်လက်တည်ရှိဦးမည်) ။

အဘိတ်:

ငါးပြင်ဆင်ပါ: ကအူဖို့, သန့်ရှင်းခြင်း, အယပ်ဖြတ်, အမြီးနှင့်ဦးခေါင်းထားခဲ့တယ်။ ကြမ်းဆားပုံမှန်အတိုင်းနှင့်အတူအနည်းငယ်ပွတ်။ ဝက်အလျားအတွက်သံပုရာဖြတ်ယူပါ။ ယင်းသတ္တုပါးပေါ်ငါးချထားပါ။ ထို့နောက် အကယ်. သင်သည်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်းမည်ဒါကြောင့်, Pre-ချောဆီကိုသတ္တုပါးဖုတ်ပါလိမ့်မယ် သံလွင်ဆီနှင့်။

အဆိုပါပုံမှန်အတိုင်းအပေါ်ဒေါင်လိုက်ဖြတ်တောက်မှု Make (နိုင်တော်တော်နက်ရှိုင်းသော, ဒါကြောင့် ပို. ပင်ငါး၏ရနံ့နှင့်အတူပြည့်နှက်) ။ ဤအကဏ္ဍများကိုအသီးအသီး၌သင်တို့ကိုသံပုရာတစ်ဦးအချပ်ထည့်သွင်းချင်တယ်။ ထိုအခါဂရုတစိုက်အခြားဘက်ခြမ်းအပေါ်ဘေ့စဖွင့်ခြင်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာသတ္တုပါးထဲမှာငါးထားသံလွင်ဆီလောင်းအပေါင်းတို့နှင့်ကလုံးဝပုံမှန်အတိုင်းဖုံးသောထိုကဲ့သို့သောလမ်းထဲမှာဖြန့်ဝေဖို့ကြိုးစားပါ။

မုန့်ဖုတ် 180 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 40 ခန့်မိနစ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ မုန့်ဖုတ်စဉ်အတွင်းပြန်လွှတ်ပေးခဲ့ပါလိမ့်မည်ရသောငါးဆီ, ချောဆီမှအခြိနျမှနျမှမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အဆိုပါငါးကိုဖွင့်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက်မီးဖိုတဖို၌ပုံမှန်အတိုင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- ပုံမှန်အတိုင်းလွှာ (700 ဂရမ်);
- မုန့် 250 ဂရမ် (22% အဆီ);

- မှို 200 ဂရမ်;

- ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲတစ်နည်းနည်း;

- (သင့်အရသာရန်) ဆား။

အဘိတ်:

အလတ်စားအရွယ်အစားအပိုင်းပိုင်းသို့ပုံမှန်အတိုင်းတန်းပါဖြတ်ယူပါ။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာအရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီချထားပါ။ Zleyte အားလုံးမုန့်။ stacked ခံရဖို့ငါး၏ထိပ်တွင်မှို၏ပါးလွှာချပ်ခုတ်ဖြတ်။

သတ္တုပါးနှင့်အတူအဖုံးဖုံးပြီးကောင်းစွာ-အပူမီးဖိုတဖို၌နာရီဝက်၏ပုံစံ၌ထား၏။ အကြောင်း 6 မိနစ်ချက်ပြုတ်၏အဆုံးမှီ, သတ္တုပါးဖယ်ရှားပြီးလျှင်ဒိန်ခဲမုန့်ဖုတ်ပုံမှန်အတိုင်းနှင့်အတူဖြန်း။

ဆန်နှင့်အတူဤပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်တွေနဲ့မီးဖို၌ပုံမှန်အတိုင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- တဦးတည်းကြီးတွေပင်လယ်ဘေ့ (1 ကီလိုဂရမ်);

- 6 Zubikov ကြက်သွန်ဖြူ;

- 100 ဂရမ်ထောပတ်;

- အစိမ်းရောင်လေဆာရောင်ခြည် (ပိုကောင်းသော parsley);

- ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။

အဘိတ်:

ရေအေးအောက်မှာငါးသုတ်ခြင်း, ယင်းထစ် 3 အသီးအသီးအခြမ်းပြုကြနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစမှာသူတို့ကိုတွန်းထုတ်တဲ့။ ဒါ့အပြင်ငါးအတွင်းမှဝက် parsley တစည်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အမဲဆီပုံမှန်အတိုင်း ထောပတ် (Pre-အရည်ပျော်မှု) ။

Next ကိုသင်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ရေနံနှင့်အရပ်ဌာနနှင့်အတူလူးသတ္တုပါးထဲမှာဘေ့ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးကြောင်း 180 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်အပိုင်းပိုင်းနားလည်ရန်လွယ်ကူပါလိမ့်မည်ဆိုပါကသင်, ငါးအဆင်သင့်ကြောင်းကိုမြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျဒယ်အိုးရေနံအတွက်အရည်ပျော်ဖို့လိုအပ်ငံပြာရည် ပြင်ဆင်. , ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကအညိုရောင်အရောင်ရရှိသည်အထိကြော်ရန်။ တစ်ချိန်ကမီးဖိုထဲကဆွဲထုတ်, မီးဖုတ်ထားသောပင်လယ်ဘေ့စသည်အကောင်းဆုံးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဂရုတစိုက်သတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အဆင်းလှသောကြီးမားလင်ပန်းပေါ်ငါးထားပါ။

parsley နှင့်အတူဖြန်းနှင့်ငံပြာရည်လောင်း။

ကြက်သွန်ငံပြာရည်အောက်မှာပုံမှန်အတိုင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- ထောပတ်နှစ်ခုဇွန်း;

- နှစ်ခုထုကုန်တယ်ကြက်သွန်;

- ပင်လယ်ဘေ့ 4 တန်း,

- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း;

- ခြောက်သွေ့တဲ့အဖြူရောင်စပျစ်ရည် 200 ဂရမ်;

- (အထူ) မုန့် 300 ဂရမ်;

- တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်,

- တဦးတည်း parsley တစည်းနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ;

- တဦးတည်းကိုခွဲရောင်ခြည်-chives ။

ငါးစတော့ရှယ်ယာများအတွက်:

- ငါးကနေဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အရိုးတို့သ;

- တဦးတည်းအသေးမုန္လာဥနီ,

- တဦးတည်းအသေးကြက်သွန် (ကုန်တယ်ကွင်း);

- parsley နှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်;

- ရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာ။

အဘိတ်:

ချက်ပြုတ်ဟင်းရည်နှင့်အတူစတင်ပါ။ အိုးတလုံးထဲမှာငါးငယ်များအရိုးခေါက်။ ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နဲ့ parsley မှထည့်ပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်ရေသွန်းလောင်း။ အဆိုပါဟင်းရည်ပြီးဆူအောင်တည်လာကြကုန်အံ့, ပြီးတော့အခြား 20 မိနစ်ကမျှတည်ထားပါ။ strain ။

အပူခံနိုင်ရည်ဒယ်အိုး, ငါး, ကြက်သွန်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကိုထည့်သွင်း, ထောပတ်တစ်ဇွန်းအရည်ဖြစ်ကြ၏။ သွန်းလောင်း ငါးစတော့ရှယ်ယာ ကအိုး၌ကြောင်းကိုအားလုံးနီးပါးဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်။ စပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းပါနှင့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။

တစ်ဦး slot ဇွန်းလွှာနှင့်အတူ Remove နှင့်သတ္တုပါးထဲမှာခြုံ။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်မုန့်, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားခြင်းနှင့်အနာစိမ်းလောင်း။ သငျသညျထိုငံပြာရည်အထူဖြစ်လာကြောင်းသတိပြုမိသောအခါ, မီးအိုးထဲကနေဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။