ဘယ်လိုသုံးစွဲဖို့ Nutmeg? Nutmeg နှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

Nutmeg - အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်မသာကြောင်းကိုဒီအမွှေးအကြိုင်။ ဒီထုတ်ကုန်လေ့စည်သွပ်ဗူးသို့မဟုတ်သောက်သည်အသားနှင့်ငါးထုတ်ကုန်, ဝက်အူချောင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါ့အပြင်သူကဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြိုးအတှကျအသုံးပွုဖို့ဘယ်လိုအဘယ်အရာကို nutmeg သင်ယူ သာ. ကောင်း၏။

နှစ်ပေါင်းများစွာအကြာက, ဒီခွံမာသီးကိုရွှေထက်ပိုပြီးအဖိုးတန်ခဲ့ပါတယ်။ ကပေါက်သောအပင်၏အသီး - ကြီးမားသော, sprawling နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့တစ်ဦးအမြဲစိမ်း။ muskatnik သို့မဟုတ် miristik ကြောင့်ခေါ်ပါ။ မိမိအဇာတိမြေ - Maluku ကျွန်း, ဒါပေမယ့်သူကအပူပိုင်းဒေသ, ဘရာဇီးနှင့်အိန္ဒိယအတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။

အကြောင်း nutmeg ဒဏ္ဍာရီ။ ရှေးခေတ်ကခုနှစ်, ကိုယ်ပိုင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်ရိုးရာဓလေ့အခမ်းအနားအဘို့ယဇ်ပုရောဟိတ်အားဖြင့်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အစားအပွင့်၏ဤစက်ရုံ Bloom အားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးနှင့်အခါရင့်ကျက်, apricot နှင့်အတူအရွယ်အစားနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည့်အသီး, ပေါ်လာသည်နှင့်အတွင်းအပြင်အလွန် nutmeg ဖြစ်ပါတယ်။

Nutmeg: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, တာနဲ့တူ

ဒီအသေးစားနှင့်မဟုတ်ဘဲတန်ဖိုးရှိသောသေမိုနိုခုနှစ်တွင်သူ၏ဂုဏ်သတ္တိများလူ့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တွေများအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှသတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုရှာပါ။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီနှင့်အတူ, သင်သည်များစွာသောဟင်းလျာများဥပမာ, မှိုများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ဝက်အူချောင်းနဲ့ဟင်းရည်၏အရသာကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်သူ့ရဲ့သာယာသောစပ်အနံ့မွှေးအရသာမှကျေးဇူးတင်စကား, သင်သည်သူတို့၏ချိုမြိန်ဟင်းလျာများအတွက်အမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်သွင်းနိုင်သည် pastry အတွက်ကော့တေးနှင့်လာကြတယ်၌တည်၏။

ရှေးခေတ်ကာလ၌, ဒီခွံမာသီးကိုမကြာခဏတစ်ဦး analgesic သဘာဝကဇာစ်မြစ်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ Nutmeg နှင့်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကျယ်ပြန့်ကြွက်သားတွေ, အဆစ်နှင့်အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဒီခွံမာသီးကိုသုံးပြီးဦးခေါင်းဒေသတွင်း၌နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကမကြာခဏအိပ်မပျော်သို့မဟုတ်အာရုံကြောချို့ယွင်းကုသပေးဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

သငျသညျအသေးဆေးများအတွက်နေ့စဉ်ဒီခွံမာသီးကိုယူပါကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုခိုင်ခံ့စေဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ကျော်လွန်ပါကခွန်အားမရှိခြင်းနှင့်အခြားအလားတူရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေခေါ်ဆောင်သွားသည်။

အသည်း, ကျောက်ကပ်, သွေး, တုံးမှာတက်စေ့နှင့်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်များတကိုယ်လုံး: အစားအစာနှင့်အတူဤဆေး၏တစ်ဦးကစနစ်တကျအသုံးပြုမှုသင်သည်သင်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကင်းစင်ကူညီပေးပါမည်။ Nutmeg သင့်ရဲ့ဝိညာဉ်များရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်သင့်အစာစားချင်စိတ်နှိုးနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင် - ဒါပေမယ့်ဒီခွံမာသီးမမေ့မလြော့ပါ။ ဒါဟာအချို့ထိုးထက်ပိုမယူသငျ့သညျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တန်း, သငျသညျစနစ်တကျ nutmeg သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါကြောင်း, ၎င်း၏သောက်သုံးသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ဦးကထိုးအစားအစာများနှင့်အတူတစ်နေ့တဦးတည်းခွံမာသီးဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း - ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အန်, နှလုံးရင်တုန်ခြင်း, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ရတဲ့စတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ကြီးဖြစ်ပြီး, အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

nutmeg သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို

သင်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းသို့မဟုတ် store မှာဆန်တစ်အဆင်သင့်လုပ်အမွှေးအကြိုင်ကိုဝယ်သင့်ပါတယ်ဖြစ်စေ။

ကြိတ်အခါအရသာဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်ကို ထောက်. အများစုကတော့သငျသညျ, တပြင်လုံးကိုအခွံမာသီး၏ပုံစံ၌ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျအမှုန့်နှင့်တပြင်လုံးကိုအခွံမာသီး၏ပုံစံထဲမှာသိမ်းထားတဲ့, အဲဒီနောက်ပန်းကန်မှဖြည့်စွက်ရှေ့တော်၌ grater အပေါ်ပွတ်သပ်မရသင့်ပါတယ်။

၏ကုသမှုများအတွက်လျှောက်လွှာ

သငျသညျ nutmeg, ချက်ပြုတ်ဝယ်ယူပါကအစာစားခြင်းက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကုန်ပစ္စည်းများ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမြင်ရှေးဟောင်းလူတွေကအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အခွံမာသီး၏တန်ဖိုးရှိသောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့ရက်ကာလ၌အသုံးပြုကြသည်။

ဘယ်လို nutmeg သနည်း အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ပျောက်ကင်းစေခြင်းငှါ, သငျသညျနို့သုံးခုမျက်မှန် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်အချိုးမှာနို့က add နှင့်နဖူးပေါ်ချုံ့ဖို့အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

အစာခြေတိုးတက်လာဖို့, သင်စာရွက်အရောအနှောကိုလုပ်ဖို့လိုတယ်: နွေးပြုတ်ရေရဲ့တစ်ဝက်တစ်ဖန်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်၏ထက်ဝက်ခွက်ပျော်။ ယင်းနောက်ပြီးလျှင်ဂျင်းနှင့် nutmeg ၏ 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ထိုအအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဖွဲ့စည်းမှုသောက်သုံးပြီးနောက်။

သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းရှိသည်ဖို့ချင်လျှင်, သင်ကပူနွေးတဲ့နို့တစ်ခွက်အတွက်¼ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီလောင်သင့်ပါတယ်။

nutmeg နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်ဦးကငါးပိ (1: 1) နာကျင်မှုဖယ်ရှားခြင်းတို့အတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏။ ဒါဟာအပူ, ပြီးတော့ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အပေါ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ချအေးသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်သာလိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာ osteochondrosis အတွက်ကြွက်သားနှင့်အဒူလာရောင်ခြင်းထိုကဲ့သို့သောအေးဂျင့်ကူညီပေးသည်။

သငျသညျအနှိပ်သည်ဆီ၌ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်သွင်းပါလျှင်, သူတို့ကလည်းအအေးမိများအတွက်ထိရောက်သောသောပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုမိုပြင်းထန်လာပါပွီ။

ရေချိုးနှင့် aromalampe အတွက်သုံးပါ

ဒါဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအသီးကိုသူ့ဟာသူကဲ့သို့တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းလူသိများသည်။ သငျသညျတခုရှူရှိုက်မိပါသို့မဟုတ်အနံ့ဆီမီးခွက်ထဲမှာနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုပေါက် add လိုက်လျှင်ဤစပ်မွှေးအကြိုင်ဝေဒနာတွေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျဆင်းမှု၏ရောဂါများအတွက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်။

ထိုသို့သော nutmeg အဖြစ် compress ရေနံနံ့သာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ရိုးရှင်းစွာအ: ရေတရာဂရမ်အကြောင်းကိုခြောက်လဆီပေါက်များနှင့် compression ထည့်ပါ။ ထိုသို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးမသာအပန်းဖြေအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, အရေပြားကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းနှင့် taut ဖြစ်လာသည်။ ဒီအဆီ epithelium ၏ဆဲလ်တွေအသစ်တဖန်မွေးဖွားရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးဆံပင်၏အမြစ်များကောင်းမွန်သည်။

အကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်, သင်သည်သင်၏အချိန်တစ်နာရီထက်ပိုပြီးသုံးဖြုန်းဖို့မလိုပါ။ ရေချိုး၌သင်တို့ကိုဆီငါးဆယ်ခုမှပေါက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျရိုးရိုးပဝါနှင့်အတူသုတ်ပြီးနောက်။

nutmeg ၏ခေါ်ဆောင်သွား overtones

nutmeg ၏သစ်ပင် - အချစ်နဲ့တစ်စက်ရုံ။ ဒဏ္ဍာရီအဆိုအရကြောင့်အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီး, မေတ္တာနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုညှိပေမယ့်အကျိုးသက်ရောက်မှုထက်ပိုမိုခြောက်နာရီကြာရှည်မထားဘူး။ သငျသညျရင်ခုန်စရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်ဖို့ဘယ်လို nutmeg, ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျအခွံမာသီးများသင့်ရဲ့ဟင်းလျာများတက်မြိန်တစ်ခုသို့မဟုတ်သောက်ပွငျဆငျနိုငျပါတယျ။

အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းစာရွက်ဖြစ်ပါတယ် - 1 တစ်ဦးအချိုးအစား: 1:: 1: 1 nutmeg, လေးညှင်းပွင့, ဂျင်း, ပန်းရောင်၏လာဗင်ဒါ + 5 ပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ အားလုံးတစ်ဦးကြွေထည်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ရွှံ့ teapot အတွက်ပြသနာတွေ။ အနည်းငယ်သင်ညစာစားကြလိမ့်မည်သောအစားအစာကိုထည့်သွင်း, လက်ဖက်ရည်အစားတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အဓိကအရာ - သင့်လက်တွဲဖော်ကဒီအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုတည့်မှုရှိပြီးပထမဦးဆုံးရှိမရှိထွက်ရှာရန်။

မူးယစ်, အလွန်အကျွံသုံးစွဲ

ခြော, nutmeg, ကြီးမားသောအသုံးပြုမှုနည်းလမ်းများကြောင့်အမြောက်အမြားအတွက်ယူအန္တရာယ်ရှိသည်။

လူတွေအများအပြားသူတို့ကို hallucinate ခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးထုတ်ယူရရှိရန်အလိုရှိ၏။ ဤသည်မကြာခဏနဂါး၏ရူပါရုံကိုအဖြစ် Euphoria ပီတိနှင့်မူးယစ်ပေါ်ပေါက်ရေးအဖြစ်ဖော်ပြနေသည်။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ်အခွံမာသီးတွင်ပါရှိသောဘာမှဓာတ်ပြုပြီးဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်။

ရလဒ်ရဖို့ကိုသာအခွံမာသီးများကန့်အသတ်ခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, မြင်းအတွက်အမှုန့်တစ်ထိုးရာတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အလွန်အမင်းအဆိပ်နှင့်အသည်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဒါပေမယ့်ရှိသမျှတို့, မျက်ရည်အဆုံးသတ်ထားသည်။

သိသိသာသာ, အပူချိန်တိုးမြှင့်ဖိအားထမိန်းမောတွေဝေခြင်း, ဝမ်းချုပ်နိုင်။ ဒါဟာအရက်, မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်သဟဇာတမဟုတ်ပါဘူး။

ချက်ပြုတ်မှာတော့ဒီအမွှေးအကြိုင်အရည်သို့မဟုတ်အစားအစာကီလိုဂရမ်၏ 2-3 လီတာနှုန်း 0.5 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤသည်အရသာထပ်ထည့်နဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်မည်မဟုတ်ကြောင်းနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, epileptic မမှန်နှင့်အတူ nutmeg ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်လူဦးအသုံးမနိုင်။