အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

အမှားတွေကိုရှောင်ရှားရန်မည်သို့မည်ပုံ - တစ်ဦးကရင်ခုန်စရာဖယောင်းတိုင်ညစာ

တဦးတည်းကမိန်းကလေး, ငါသည်မိမိခင်ပွန်းဘို့ချက်ပြုတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ရဲ့သူမ၏ဟယ်လင်မခေါ်ပါစေ ရင်ခုန်စရာညစာ ဖယောင်းတိုင်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးများငါ့အမိဖို့ညဥ့်သုံးဖြုန်းဖို့လှေတျတျောမူနေကြသည်။ ငါရှမ်ပိန်ဝယ်နှင့်တစ်ဦးအလင်းရေစာ built - canapésအတော်ကြာမျိုး။ ငါနှင့်ဆံပင်-Up လုပ်, အဆင်းလှသောစားဆင်ယင်, ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဖိနပ်, ဇာအတွင်းခံအဝတ်အစားပေါ်၌ထားလေ၏။ တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင်ပြင်ဆင်ကြ၏။ သူမ၏ခင်ပွန်းကအလုပ်ကနေပြန်ရောက်တဲ့အခါသူဖယောင်းတိုင် lit နှင့်စားပွဲပေါ်မှာဖို့သူ့ကိုဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည်။ ခင်ပွန်းလျင်မြန်စွာအသားညှပ်ပေါင်စားရှမ်ပိန်နှင့်အတူဆင်းကိုဆေးကြော။

နောက်ထပ်ဖြစ်ရပ်များစီစဉ်ထားမြင်ကွင်းမလှစ်ဟပြလိုက်။ အတူပြီးဆုံးဘဲလျက် တစ်ဦးအလင်းမုန့်ညက်, ကျွန်မခင်ပွန်း hungrily လီနာကြည့်ရှုနှင့်တစ်ရိုးရှင်းသောမေးခွန်းတစ်ခုကိုလုံးဝအပေါငျးတို့သအချစ်ဇာတ်လမ်းဦးသေဆုံး, "အဘယျသို့ညစာလား" ။ ငါရေခဲသေတ္တာထဲကကြက်သား get နှင့်အာလူးအခွံနွှာခဲ့ရသည်။

တစ်ဦးကအကျွမ်းတဝင်မြင်ကွင်း? ဒါကြောင့်ဆိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းနည်းကြောင်းကိုလက်မခံပါ။ သငျသညျဖယောင်းတိုင်ကရင်ခုန်စရာညစာအတွက်ပြင်ဆင်နေနေတယ်ဆိုရင်, အခြားသူများကို '' အမှားတွေကနေသင်ယူပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဤဆောင်းပါးကိုသင်တစ်ဦးနီးပါးစုံလင်သောညဦးယံအချိန်စီစဉ်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်းနှစ်ခုသာအမှားတွေဖန်ဆင်းတော်မူပြီ, ဒါပေမဲ့သူတို့ဘယ်သို့ဖယောင်းတိုင်ဒါဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားညစာလုယူကြ၏။

မှားယွင်းနေသည်ပထမဦးဆုံး - မှားယွင်းတဲ့အချိန်ကောက်။ ရိုမန်းတစ် tete-a-tete တစ်ဦးနင်္လာမှသောကြာအပေါ်စီစဉ်ထားသည်။ ဒါဟာမဆိုအမှု၌လုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။ သင်တို့တွင်အနှစ်ဦးစလုံးအလုပ်ပင်ပန်းနေကြသည်အထက်လူကြီးသို့မဟုတ်လက်အောက်ငယ်သားတွေနဲ့ပဋိပက္ခဖြစ်ကြသည်။ တစ်စတုရန်းမုန့်ညက်, တီဗီကြည့်အိပ်ပျော် - အိမ်တုံ့ပြန်မှုမီး။ အိပ်ရာမသွားမီလိင်မြန်ဆန်နိုင်ပါတယ်။ မခံနိုင်သောလြှငျ, ပိုကောင်းတဲ့စားသောက်ဆိုင်, ပြီးတော့ခြေလျင်အနည်းငယ်လမ်းလျှောက်သွားပါ။ ကရက်စွဲတစ်ခုအပေါ်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြပါစို့။

ဒုတိယအချက်မှာအမှား - လည်းအလင်းမုန့်ညက်။ ဖယောင်းတိုင်ညစာလည်းလွယ်ကူပါတယ်သို့မဟုတ်လွန်းသိပ်သည်းမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ပထမဦးဆုံးအမှု၌, ရှာသည်လူကိုရေခဲသေတ္တာထဲသို့တက်, ဒုတိယ "cho ကိုက်စားခြင်း" - ပဲအိပ်ပျော်ခြင်းမှဆင်းအခြေချ။

နှင့်ဤအချက်မှာကျနော်တို့အဓိကပြဿနာထံသို့လာကြ၏။ ဖယောင်းတိုင်ညစာအဘယ်ချက်ပြုတ်ဖို့? စားနပ်ရိက္ခာအလင်း, ဒါပေမယ့်စိတ်ကျေနပ်စရာဖြစ်သင့်သည်။ သူစားသောအရာကိုသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမေးပါ။ အခြားသူတွေ zucchini သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးရွံရှာကြော်နေစဉ်ဥပမာအားဖြင့်, အချို့ကိုအသည်းကိုကြိုက်ကြဘူး။ အခွံမာသီး, ပျားရည်နှင့်မက်မွန်သီးမတည့်မှုဖြစ်စေခြင်းငှါ anaphylactic ထိတ်လန့်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တည့်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်မေးမြန်းဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။

အားလုံးအစားအစာများ a la လှည်းဖြစ်သင့်, ဒါကြောင့်ငါလက်မောင်းကိုခုတ်ဖြတ်သို့မဟုတ်ကိုချိုးဖျက်ဖို့ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ချောကျိကျိလက်တို့ကိုကျနော်တို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ပုံစံတင်ပို့ရန်လည်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ။ ကျနော်တို့သုံးသင်တန်းများပါဝင်ပါသည်သောချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာရှိသော်လည်းမိုးသည်းထန်စွာဖယောင်းတိုင်ညစာ, ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဆက်ကပ်။

အဓိကဟင်းသင့်လျော်သောကြက်သားသို့မဟုတ်ငါးအဖြစ်။ လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်ပေမယ့်အရသာထွက်လှည့်။

သငျသညျကြက်သားချက်ပြုတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်သင် 500-600 ဂရမ်ကြက်သားအဘို့နံ့သာမျိုးကိုစုစုပေါင်းအလေးချိန်နှင့်အတူ 2 ကြက်သားတန်းထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်, သင်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်, ကီဝီ, လိမ္မော်ရောင်, 50 ထောပတ်၏ဂရမ်နှင့်နေကြာမုန့်ညက်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုရနိုင်သည်။

ကြက်သားရင်သားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, တွန်းလှန်မုန့်ညက်အတွက်နံ့သာမျိုးနှင့်အလိပ်နှင့်အတူဖြန်းဖို့။ ဒယ်အိုး, ဟင်းရွက်ဆီသို့သွန်းလောင်းအပေါင်းတို့နှင့်နှစ်ဖက်ပေါ်တန်းပါကြော်။ မီးဘေးအတန်အသင့်အလတ်စား, ချက်ပြုတ်အချိန် - ကြော် 10 မိနစ်ကြာမြင့်စွာတန်းပါ, အခြားဒယ်အိုးယူပြုလုပ်အတွက်ထောပတ် ထား. , ကုန်တယ်ကီဝီပစ်ရန်, တဦးတည်းလိမ္မော်ရောင်ဒယ်အိုးများ၏သီးဖျော်ရည်အတွက်ပွင့်လင်း, ညှစ်သည်အထိအနိမ့်အပူပေါ်ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းကြော်ပြိုလဲသွားပြီ။ နိမ့်ဆုံးမှမီးလျှံသည်ကိုဆင်းဖွင့်နှင့် 2-3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အသားများနှင့်အသီးဆော့စ်ကိုနောက်တဖန်မ, သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ခေါက်ရေ၏ထက်ဝက်ခွက် add နှင့်အခြား 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ဒါပေမယ့်။ ချက်ပြုတ်အမဲသားကိုထူးခြားဆန်းပြားမှတ်စုနှင့်အတူအလွန်နူးညံ့သောအထဲကပြန်သွားလေ၏။ တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ချက်ပြုတ် ကြည်လင်ပြတ်သားစွာဆန် သို့မဟုတ် mash အာလူး။ ငှက်အားဖြင့်အနီရောင်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်သို့မဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုမြင့်တက်လာခဲ့သည်။

ရိုးရှင်းတဲ့ကြက်သားသုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် post ရန်။ သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, အနည်းငယ်စိမ်းလန်းသော, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Cut, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ရာသီ၏စုံတွဲတစ်တွဲပေါက်ထည့်ပါ။

သငျသညျ Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသုပ်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ငါပူဇော် ဏန်းတုတ်တစ်သုပ် နှင့်ပြောင်းဖူး။

2 စားသုံးခြင်းအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: ကဏန်းတုတ်သို့မဟုတ်ပြည်ကြီးငါးပြုတ် - 200 ဂရမ်, စည်သွတ်ပြောင်းဖူး၏တစ်ဝက်တစ်သံဖြူ, 2 ပြုတ်ကြက်ဥ, 1 သခွားသီး, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, 2 ဇွန်းဆန်ပြတ်သား။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, Mayonnaise နဲ့ဆားကုန်တယ်နေကြသည်။

တစ်ဦးချင်းစီသုပ်ဖလားအတွက်လိုအပ်သောသုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အဆိုပါစူပါမားကက်အထူး waffle ခြင်းတောင်းကိုရောင်းလိုက်သည်။ သငျသညျဆလတ်တစ်ပန်းကန်ထဲကအချနိုင်, သူတို့သည်သုပ်နှင့်အတူတောင်းထားလေ၏။

ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျန်ကြွင်းသောအဘယ်သူမျှမရန်, ဒိန်ခဲအတော်ကြာအမျိုးအစားများအနေဖြင့်အသားချက်ပြုတ်။ သူကောင်းတစ်ဦးသည်စပျစ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအခါနောက်ဆုံးရိုက်ချက် - တစ်အချိုပွဲ။

အချိုပွဲအဘို့, အတော်လေးအသီးနဲ့ချောကလက်ဆင်း။ သို့သော်တစ်ဦးအားကြီးသောအလိုဆန္ဒနှင့်အတူ, သင်ရေခဲမုန့်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ရေခဲမုန့်နှင့်လိမ္မော်ရောင်ဝယ်ပါ။ ရေခဲမုန့်ဖလားအတွက်ရေခဲမုန့်ကိုထားနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားတော်မူ၏။ စင်ကြယ်သောခြောက်သွေ့ skillet တွင်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာသကြားနှင့်နေရာတစ်ဇွန်းအဖြစ်ပေးပို့ဖို့, ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းပစ်။ လိမ္မော်ရောင်နှင့်တကွ, ခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဝက်အတွင်းခုတ်ဖြတ်။ တဦးတည်းတစ်ဝက်ဖျော်ရည်ညှစ်ဖို့, တစ်စက္ကန့်သန့်ရှင်းတဲ့အပေါ်နဲ့ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဒယ်အိုးထဲမှာပြုတ်ဖို့စတင်သည်တဲ့အခါ, ကုန်တယ် zest ထည့်ပါ။ ထိုအခါ add လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှိုးဆော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒါဟာလိမ္မော်ရောင်ချပ်၏အလှည့်ခဲ့ပါတယ်။ မိနစ် Pokipelo စုံတွဲနှင့်ကို turn off ။ ငါထူငံပြာရည်ရဲ့အကောင်းဆုံးရသင့်ပါတယ်။ ပူနွေးတဲ့ငံပြာရည်ရေခဲမုန့်ပေါ်တွင်အသီးအပိုငျးပိုငျးသွန်းလောင်း။

ဒါဟာနှစ်ခုသင်တန်းများ, စပျစ်ရည်နှင့်လူအပေါင်းတို့သည်ရေခဲမုန့်ကိုတက်ဖြတ်ပြီးနောက်မလာလိမ့်မည်။ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ ကိုယ့်သည်သူ၏အကောင်းဆုံးသောအချိန်မစေ့မရောက်သေးသိရသည်။ တစ်ဦး candlelit ညစာက၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ရောက်ရှိလျှင်, သင်တပ်ဖွဲ့များ back up လုပ်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.