ဘယ်လိုအသုံးဝင် walnuts

Nut သစ်ပင်များ - ဒါကြောင့်သူတို့ကအမေရိကနှင့်ထဲမှာအဓိကအားဖြင့်ကြီးထွား, ရာသီဥတုအခြေအနေဖို့အတော်လေး capricious စက်ရုံဖြစ်ပါတယ် ဗဟိုဥရောပ, ဒါပေမယ့်ကမ္ဘာပေါ်မှာလူကြိုက်အများဆုံးနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာလစ်လပ်ထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းဖြစ်လာနေတဲ့ walnut တားဆီးမထားပါဘူး။ ကလူကဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်ဘို့ကြီးတွေပိုက်ဆံပေးချေရန်ဆန္ဒရှိနေကြသည်အဘယ်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ?

အမှန်မှာကောင်းသောအရသာအပြင်, walnut လည်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရန်အလွန်အကျိုးရှိသောရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ walnuts ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအဖြစ်အများအပြားရောဂါများအတွက်အစားအစာ, ဒါပေမယ့်လည်းရောဂါပျောက်ကင်းသာဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ သို့တိုင်ရဲ့အကြည့်ရှုကြကုန်အံ့ အသုံးဝင်သောအဘယ်အရာကို walnut နှင့်ယင်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ပထမဦးဆုံးအကြောင်းပြချက်အမြစ်နက်ရှိုင်းသောအပင်၏အသီးကိုအပြည့်အထိုကဲ့သို့သောသူတို့သည်ဆင်းရဲသားပတ်ဝန်းကျင်အဖြစ်ဆိုးရွားသောပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့မြေပြင်သို့သွားပါကအလွန်အားကောင်းတဲ့အမြစ်မှုစနစ်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, ထို walnut သစ်ပင်တည်ရှိသည်။ အဆိုပါချာနိုဘိုင်း NPP မှာပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီးနောက်, ဘူတာရုံကနေငါးဆယ်ကီလိုမီတာအကွာအဝေးမှာကြီးပြင်းရသောအခွံမာသီး, နောက်နှစ်လုံးဝစင်ကြယ်သောပေးသောလူသိများတကယ်တော့ အသီး, က တစ်ခုကျယ်ပြန့်အမြစ်စနစ်, walnut ဖြစ်နိုင်ကျေးဇူးတင်စကားဖြစ်လာသည်။ ဒီအပေါ်အခြေခံပြီးကျနော်တို့ကသစ်ပင်ပေါက်, ဤတက်ကြွညစ်ညမ်းမှု၏အဖြစ်မှန်အတွက်အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်သည့်အတွက်ဇုန်၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အဆင့်အတန်းမြှသောအခြားအသီးအပွမတူဘဲအတွက် walnut ၏အရည်အသွေး, နီးပါးလွတ်လပ်သောကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျစိတ်ပျက်ခွံမာသီးအဘယ်အရာပေါ်မှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးကြီးပြင်းကြောင်းကိုသစ်ပင်စိုးရိမ်မရပါဘူး။

အသုံးဝင်သော walnut င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်လည်း။ ဤရွေ့ကားအသီးအပွထက်ပိုမို 57 ရာခိုင်နှုန်းရှိပါတယ်တက်ကြွစွာသွေးကြောများ၏ prophylactic ကုသမှုတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိသောသစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝဆီထားရှိရေး။ ဒါ့အပြင်ပမာဏ (16%) အတွက်ခွံမာသီးအသီးအသားနဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များမှာပရိုတိန်းမှဖွဲ့စည်းပုံအလားတူပရိုတိန်းပါရှိသောသတိပြုပါနှင့်စက်ရုံအကြားပထမဦးဆုံးအဆင့်။

အခွံမာသီးလည်းပိုတက်စီယမ်, သံနှင့်ဖော့စဖောရက်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြပြီးအိုင်အိုဒင်း၏အဆင့်ပေါ်မှာရှိသမျှအပင်များအကြားဦးဆောင်လမ်းပြ, သိုင်းရွိုက် walnut အဘို့ဤမျှယခုအလွန်ဘုံကုသမှု, သာ 2-5 အခွံမာသီးကိုတစ်နေ့လိုအပ်သောအိုင်အိုဒင်းအဆင့်ကိုအတူသင်တို့သည်နှင့်သာမန်ဖို့သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဦးဆောင်လမ်းပြကူညီပေးပါမည်။ စကားမစပ်, အရွက်များတွင်အိုင်အိုဒင်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကပင်ဖွင့်သင်တန်း၏, ကအားလုံးကိုရောဂါများကိုသင်ကုသမပါဘူး, ဒါပေမယ့်တချို့အကျိုးအတွက်အတိအကျကိုဆောင် ခဲ့. , ဤတန်ခိုးကြီးသောသစ်ပင်၏ဦးရစ်သရဖူအောက်မှာထိုင်ဖို့, အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်သို့မှသာကြီးမားသည်။ ဒါဟာအနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အကြောင်းအရာသင်သည်များတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက် walnuts သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်တန်ဖိုးရှိဖြစ်တယ်, ကျနော်တို့ပစ်ရန်အသုံးပြုသည့်ခွံမာသီးခွံ, ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည်

ပြည်သူ့တာရှည်သောအရာကိုအသုံးဝင်သော walnut ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးရှိပါတယ်အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး, သိ, ဥပမာ, walnut ၏ပြုတ်ရည် stomatitis ထံမှမှတပါးပျားရည်နှင့်အတူပိုးကောင်များနှင့်အူလမ်းကြောင်းမမှန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲနှင့် walnut ဖျော်ရည်၌သငျကူညီဖို့အရွက်။ ဒါ့အပြင်ယခုသဘာဝဆေးဝါးရရှိနိုင်ကြသည် walnut ရေနံ, ကမျက်စိနှင့် otitis မီဒီယာများ၏ကုသမှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်, စကာပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဒဏ်ရာများပိုမိုမြန်ဆန်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီပေးသည်။

အခုတော့ငါတို့သည်သူထိုက်ထိုက်တန်တန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, နှင့်လည်းမျှမ contraindications သည့်အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောစက်ရုံထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း, စဉ်းစားကြောင်းဘယ်လိုအသုံးဝင် walnut ပြောနိုင်သိသော။ အဆိုပါ CIS နိုင်ငံများတွင်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ခုတတ်နိုင်စျေးနှုန်းမှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်သောအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ, လစျြလြူရှု, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပွငျဆငျခွငျးမပွုရ။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်များစွာသောရောဂါများဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်, သင့်ကိုနေ့စဉ်အစားအစာအတွက် walnuts ထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ။