Hake များအတွက်အများဆုံးအရသာချက်ပြုတ်နည်းများ

ငါးဟင်းလျာများကမ္ဘာ၏အပေါငျးတို့သအစားအစာများအတွက်အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ သူတို့ကအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာဖြစ်ကြသည်။ ငါး၏အဖြူအမျိုးပေါင်းအနည်းငယ်မျှသာကယ်လိုရီနှင့်အတူကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဆံ့။ တစ်အရသာစာရွက်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံအစားအသောက်များတွင်မှတင်းကြပ်စွာလိုက်နာသောသူတို့အားပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာ hake ချက်ပြုတ်အတွက်အထူးအရပျကိုယူထားသော။ ၎င်း၏အနိမ့်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးနှင့်မြင့်မားသောပရိုတိန်းအကြောင်းအရာအပြင်ငါး၏ဤမျိုးကိုလည်း၎င်း၏အရသာမှပြောင်းပြန်အချိုးကျသောဒီမိုကရေစီစျေးနှုန်းကွာခြားပါတယ်။ hake တစ်ဦးဖြစ်သကဲ့သို့ အဏ္ဏဝါငါး, ထို့နောက်အခြားကသူ့အားသာချက်ထဲကအရိုး၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ကအောင်အဘို့များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

လူကြိုက်အများဆုံး hake များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအဖြစ်ရိုးရှင်းသောအဖြစ်အရသာ။ ဥပမာအားဖြင့်, အရည်ရွှမ်းကြော်ငါး။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အ 0.5 ကီလိုဂရမ်လွှာ hake, Mayonnaise 150 ဂရမ် 2 ကြက်ဥ, ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့နှစ်များအတွက်မုန့်ညက်လိုအပ်သည်။ hake ၏ဤပန်းကန်၏စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါဟာငါးထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှချန်ထားပြီးတော့တစ်ပန်းကန်လုံးနဲ့ကြက်ဥထဲသို့ Mayonnaise ရောနှောဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဒယ်အိုးအနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်ငါးနှစ်ဖက်စလုံးတွင်မုန့်ညက်၌နှစ်ပြီးသောရပါမည်, တစ်အပူဒယ်အိုးပေါ်မှာ တင်. ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း, ထို့နောက်တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။ သငျသညျငါး overcook ဆိုပါကလည်းခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည် 4. - Heck ရုံ 3 မိနစ်, လုံလောက်အောင်မြန်ဆန်စွာကြော်။ လှော်နေတဲ့ပန်းကန်ပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ!

hake ဘို့တချို့ကချက်ပြုတ်နည်းများ ယင်း၏မုန့်ဖုတ်ယူဆ။ ငါး၏ ကိုကြည့်ရန်အလွန်အထင်ကြီးသောအရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်, ဒါကြောင့်သင်တစ်ခုလုံးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် ဟင်းလျာများ၏ဒီဇိုင်းကို။ မီးဖုတ်ထားသော hake ငါးပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာ, ဦးခေါင်းမပါဘဲအချဉ်မုန့်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန်ညင်း, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Mayonnaise 2 အသေးစားလေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ပေါင်မုန့် 6 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 အသေကောင်ကိုလိုအပ်သည်။ ပထမဦးစွာသင်ငံပြာရည်အောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အသေကောင်များ၏ထို့နောက်ဖြစ်သောလွှာ, ပြုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အမဲဆီ, အသတ္တုပါးပေါ်တင်ကြ၏ထို့နောက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်။ နောက်ထပ်ပြင်ဆင်နေ ငံပြာရည်အချဉ်မုန့်, Mayonnaise, မုန်ညင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, စမုန်နက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ ဤအမှုအလုံးစုံချောသည်အထိတစ်ဦး Blender ကို အသုံးပြု. ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ Heck တစ်ဝက်ရရှိလာတဲ့ငံပြာရည်လောင်း 1 ဦးခန့်နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာမှစေလွှတ်ခဲ့သည်။ ပေါင်မုန့်ဟာအစအနမရ, ခြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငါး promarinuetsya ပြီးနောက်ကငံပြာရည်၏အကြွင်းအကျန်ကိုသွန်းလောင်းသဖြင့်, ရရှိလာတဲ့ဖြန်း မုန့်အစအန။ ဤပုံစံများတွင် hake တွေအကြောင်း 20 မိနစ်ပေါင်း 200 ကို C မှာမီးဖိုတဖို၌စေလွှတ်ခဲ့သည်။ ဤသည်ကိုအကောင်အထည်ဖော်နိုင်ဖို့အလွန်လွယ်ကူသောများစွာသောအခြားချက်ပြုတ် hake ချက်ပြုတ်နည်းများတူသောပန်းကန်, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့ပဲ!

အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မုငါး၏ဤအမျိုးမျိုးမှရရှိသောနိုင်ပါသည်။ hot starter "Heck ရွှေ" ကိုအလွယ်တကူပြင်ဆင်နှင့်ကပူနှင့်အအေးနှစ်မျိုးလုံးအတွက်တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ငါးနှစျယောကျသေကောင်, 2 အလတ်စား follicles, တဦးတည်းကြီးမားသောမုန္လာဥနီ, လတ်ဆတ်သောမှို (Pleurotus ostreatus သို့မဟုတ် champignon), ဖန်ခွက်နှင့်မုန့်ဒိန်ခဲ 150 ဂရမ်၏ 300 ဂရမ်ကိုယူရမည်ဖြစ်သည်။ ငါးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပွတ်သပ်နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့ဘေးဖယ်ထားသင့်ပါတယ်။ သီးခြားစီ, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိအန်စာတုံးမုန်လာဥကြက်သွန်နီကြော်။ ထိုအခါသင်သည် hake ၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင်မြင့်မားသောအပူကျော်ကြော်နှင့်ချအအေးခွင့်ပြုပါရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သူ၏အရေကိုချွတ် ယူ. သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ disassemble ။ ငါးပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်၏ပထမဦးဆုံးအလွှာအပေါ်အလောင်းတော်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ မတရားဖမ်းဆီးလိုက်သည်ကိုမှို, အဲဒါကိုအငွေ့ပြန်ထားပါတယ်သည်အထိဒယ်အိုးဖို့မုန့်ထည့်လုံးမျှတည်ထားပါထို့နောက်ကြော်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ hake တွင်မုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီ, ပူမှိုနှင့်ဒိန်ခဲ၏အလွှာနှင့်အတူပဲရှိတယ်။ သင်ကအအေးမိအားရစရာကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ပူ option ကိုပိုနှစ်သက်တဲ့သူတွေကိုဧည့်သည်နှစ်ဦးကို appetizer ဖလားပေါ်မှာဤလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ! ရိုးရှင်း မှုအတွက်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ ဘယ်သူ့ကိုမှ Hake လစျြလြူရှုထားခဲ့ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအချိန်တစ်နိမ့်ဆုံးကြာ, နှင့်ရလဒ်တိုင်းအိမ်ရှင်မအမျိုး၏မာနဖြစ်လိမ့်မည်။