ဘဲခြေထောက်တစ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

, လူသိများသည်အဖြစ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ဘဲခြေထောက်ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုနဲ့ကြော်နှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်စွပ်ပြုတ်နှင့်ပင်ချက်ပြုတ်။ ယနေ့တွင်ငါတို့သည်သင်တို့အခြို့သောပူဇော်ရန်ဆုံးဖြတ် ဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများ အရသာဘဲခြေထောက်။ သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်နှင့်၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်စုခမ်းနားပန်းကန်လိုက်မယ်ချင်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကိုအနည်းဆုံးတဦးတည်း၏အားသာချက်ယူရန်ကြိုးစားရန်သေချာစေပါ။

လိမ္မော်သီး, ပန်းသီးနှင့် cranberries နှင့်အတူဘဲခြေထောက်၏ကြော်

အလွန်, အရည်ရွှမ်းပျော့နှင့်မွှေးဒီနည်းလမ်းဘဲခြေထောက်ထွက်ချက်ပြုတ်။ ဒီပန်းကန်, ကြှနျုပျတို့ကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်: ဘဲခြေထောက် (များသောအားဖြင့်သုံးလေးပေ), တစျခုကြီးမားသောကြက်သွန်, သုံးအလတ်စားပန်းသီး, လိမ္မော်ရောင်, cranberries 150 ဂရမ်, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

ထက်ဝက်ကွင်းနှင့်လိုက်သည်ကိုလိမ္မော်သီးစကြက်သွန်ခုတ်ဖြတ်။ peeled ပန်းသီး, အဓိကဖယ်ရှားသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်။ နက်ရှိုင်းကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုတက်နွေးခြင်းနှင့်အညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြက်သားခြေထောက်ကြော်။ 10 မိနစ်ဖုံးလွှမ်းကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်း, ဆား, မျှတည်ထားပါ, Add ။ ထို့နောက်ထပ်ပန်းသီးပျံ့နှံ့, မီးပိတ်ခြင်းမပါဘဲတစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ အဆိုပါ cranberries ထားမိနစ်အနည်းငယ်မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်လိမ္မော်ရောင်စက်ဝိုင်း add တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အရသာဟင်းအဆင်သင့်ပါ! လိမ္မော်သီး, ပန်းသီးနှင့် cranberries နှင့်အတူ duck ခြေထောက်လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်အလွယ်တကူနှင့်ဿုံဆန်သို့မဟုတ် mash အာလူးတစ်ဘက်ပန်းကန်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

Raspberry ငံပြာရည်ဘဲခြေထောက်နှင့်အတူ

ဒီစာရွက်ဘဲခြေထောက်ပြင်ဆင်ထားရန်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပြီး, အချောပန်းကန်ကျိန်းသေသင့်အိမ်ထောင်စုအဖွဲ့ဝင်များနှင့်ဧည့်သည်များနဲ့တူမြည်းစမ်းဖို့ရှိသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: နှစ်ခုခြေထောက်ဘဲပျှမ်းမျှတန်ဖိုးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, စမုန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်းအခြောက်တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရထားတဲ့ဘဲအဆီနှစ်မျိုးနှစ်ဇွန်း, လိုအပ်ပါလိမ့်မည် သည့်ဘဲ, ချက်ပြုတ် ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့, လတ်ဆတ်သော Raspberry တစ်ဖန်နှစ်ခုဇွန်း အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို (ဖြစ်နိုင်ရင်ခြောက်သွေ့တဲ့), နှစျခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း Raspberry သို့မဟုတ်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်, လိမ္မော်ရောင် zest နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစျခုလိမ္မော်အငယ်စား, သကြား (လေးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) နှင့်အရသာမှငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကနေဖျော်ရည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပမာဏ၏သေးငယ်တဲ့မိသားစုများအတွက်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနေ့လယ်စာအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျဧည့်သည်များရဲ့ဆိုက်ရောက်မျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင်, ထုတ်ကုန်ထက်ပိုယူသင့်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ဘဲခြေထောက်လတ်ဆတ်သော Raspberry လိုအပ်ပါတယ်ကတည်းကဒါဟာနွေရာသီအချိန်များအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

အတူဘဲခြေထောက်ပိုလျှံအဆီဖြတ်လေ၏။ ထို့နောက်တစ်ဦးရာဇမတ်ကွက်၏ခြေထောက်လေးပုံတစ်ပုံရေတိမ်ပိုင်း form မှာခွဲစိတ်စေရန်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ်ခုကခွဲစိတ်အမဲသားကိုမထိဖို့မသတိထားသင့်ပါတယ်။ ခြေထောက်ငရုတ်ကောင်း, ဆား, စမုန်ဖြူ, အဖုံးသုတ်ပဝါပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာသို့မဟုတ်နေ့ချင်းညချင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 1-1.5 နာရီထားခဲ့ပါ။

ကိုယ့်ခြေထောက်ဖုတ်မတိုင်မီအနည်းငယ်သုတ်ခြင်းနှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီးအခြောက်ခံရသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါပုံစံအတွက်ခြေထောက်ထား 1.5 နာရီကြာ preheated 175 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ပေးပို့ပါ။ အခြိနျမှနျမှကဖျော်ရည် roasting ကာလအတွင်းပြောင်းလဲခြေထောက်သွန်းလောင်းရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်တို့ဝက်အူချောင်း၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ Raspberry, ရှာလကာရည်, စပျစ်ရည်, သကြား, ပြည်နယ်ရောနှောသုံးပုံနှစ်ပုံခွက်ကို puree ဖို့အစားအစာ Processor ကိုသို့မဟုတ် Blender ၏အကူအညီဖြင့် လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် များနှင့် zest ။ သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူမြို့သား 1-1.5 မိနစ်ဘဲအဆီနှင့်အလတ်စားအပူကြော်ကိုလောင်း။ အဆိုပါ Raspberry စင်ကြယ်သော Add နှင့်ထူသည်အထိ 3-5 မိနစ်များအတွက်ငံပြာရည်မျှတည်ထားပါ။ ထိုအခါကျန်ရှိသောသီး add နှင့်တစ်ဦးထပ်မံ 30-40 စက္ကန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မီးဖုတ်ထားသောခြေထောက်များငံပြာရည်လောင်းနှင့်ဆန်သို့မဟုတ် mash အာလူးရိုးရှင်းတဲ့ဘက်ပန်းကန်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, ဒီစာရွက်ဘဲခြေထောက်ကအရမ်းရိုးရှင်း, ဤအရသာမွှေးဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုနိုင်ပါတယ်တောင်မှအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောကျွမ်းကျင်ရန်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!