သငျသညျမှိုရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်လျှင်သင်သိ?

ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူတွေကိုသင်၏အစာမှိုဟင်းလျာများတွင်ထည့်သွင်း။ သို့တိုင်, မှိုအများအပြားအာဟာရနှင့်သဲလွန်စ element တွေကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာ, လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှဒါလိုအပ်သောပရိုတိန်း, သူတို့အသားထဲမှာထက်ပိုမဆံ့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးတို့မကြာခဏမကြာခဏကမ်းလှမ်းခဲ့သည်မှိုကြော်ခေတ်သစ်ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်, မှိုဆားသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်း။

လူကြိုက်အများဆုံးမှို၏အချို့ - ကမှိုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအသန့်ရှင်းမှိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီရှိနေသော်လည်း, များစွာသောအိမ်ရှင်မမေးနေကြတယ်: "ကမှိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်သောရှိ၏"

စက်မှုဇုန်နည်းလမ်းများအားဖြင့်စိုက်ပျိုးသောလူပေါင်းကားမှို, အဲဒါကိုရှင်းလင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, သူတို့အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ စူပါမားကက်များနှင့်သူတို့အသီးသီး, ရုပ်ရှင်အောက်မှာထုပ်ပိုး, Tray ထဲမှာရောင်းချကြီးမားသောစတိုးဆိုင်များတွင်မှိုများပတ်ဝန်းကျင်အရာဝတ္ထုတွေနဲ့အဆက်အသွယ်ထဲသို့မဝငျကွဘူး။ သို့သော်တောအုပ်၌စုဝေးစေသို့မဟုတ်အကြီးအကျယ်သင် clean ချင်ရှိမရှိမှိုညစ်ညမ်း? ကြဲကြဲဖြစ်လာရေနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့နှင့်အတူ Champignon, အရသာဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်, သို့သော်ရေထဲမှာကသူတို့ကိုစိမ်ကိုသာထိပုတ်ပါအောက်မှာနှင့်ဆေး, မလိုအပ်ပါဘူး။ မှို၏အချို့ကျွမ်းကျင်သူပင်ဒီလိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်, သူတို့ကစက္ကူပဝါစိုစွတ်ကြ၏နှင့်ညင်ညင်သာသာသူတို့ကိုမှိုသုတ်နေကြသည်။ ပါးလွှာသော plenochkoj, ကော်ဖတ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းမှိုထုပ်။ သငျသညျဆဲမှိုရှင်းလင်းဖို့ရှိမရှိအံ့သြနေတယ်ဆိုရင်, သူမ၏ဓါးကောက်ဖို့ကြိုးစား, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးတစ်ဦးလက်ချောင်းလိုအပ်ပါတယ်။ အရေပြားထွက်သွားရန်လွယ်ကူသည်လျှင်, ထိုမှိုသန့်စင်စေနိုင်ပါတယ်။

ယခုတွင်သင်သည် zavetrevshiysya stipe အစွန်းဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါလတ်ဆတ်မဟုတ်မှိုခုနှစ်တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများစုဆောင်းမိလာရန်စတင်ဒါကြောင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကြိုတင်နှင့်စတိုးဆိုင်၌သူတို့မဝယ်ကြဘူး။ ဒါဟာသင်ချက်ချင်းသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့သေချာနေတဲ့အခါမှာကြီးမားတဲ့အဖြူရောင်မှိုတစ်ဆိုင်မှာရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အန္တရာယ်မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ထားပါငါသင့်? စင်ကြယ်သောမှိုလည်းလုပ်နိုင်သောကုသမှုအပူသူတို့ကိုအောက် optionally ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများများထဲမှကုန်ကြမ်းမှိုကုန်တယ်ထားတဲ့အတွက်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများသုပ်ရှိပါတယ်။

သို့သော်လည်းငါသည်သင့်အားအကြံပေး မှိုများကို ပြင်ဆင်. ကျပ်။ အဆိုပါပန်းကန်ကအလွန်အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာဖြစ်ပါသည်, ရိုးရှင်းပါသည်။ ကျနော်တို့မှိုအကြောင်းကိုငါးရာဂရမ်သုံးအလတ်စားကြက်သွန်နီ, သုံးလေးခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲ၏တရာခုနစ်ဆယ်နှင့်ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုပြီးသားလက်ဝဲခြေထောက်နှင့်ခုတ်ခွဲခြားရန်လိုအပ်သည့်မှိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဖြစ်စေမကိုမိမိတို့အဘို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီထင်ပါတယ်။

ထု shinkuem ကြက်သွန်နီ, ငါတို့နေကြာဆီ, အကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်အဘို့အကြော်များထို့အပြင်အတူအပူဒယ်အိုးပေါ်မှာခြေထောက်မှိုနှင့်အတူလောင်း။ အနည်းငယ်, ငရုတ်ကောင်းဆားအအေးနှင့် champignon ထုပ်နှင့်အတူကျပ်အရောအနှောနှိုးဆော်။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုရေခြောက်သွေ့မီးဖိုချောင်စက္ကူသုတ်ပဝါအပြေးအောက်မှာဆေးကြောခြင်းနှင့်ကွင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ အသီးအသီးမှိုတွင်ကတဦးတည်းခရမ်းချဉ်သီးလက်စွပ်အပေါ်ခံရမည်ထို့နောက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာရှိသမျှမှိုထား, နေကြာဆီနှင့် greased ။ ဒါဟာကြမ်း grater အပေါ်ဒိန်ခဲ rubs သူတို့ကိုတစ်ပန်းကန်ဖြန်း။ ယင်းမှို၏မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာအနည်းငယ် Mayonnaise ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ Left မှို, ဖုတ် ဒီသင်္ဘောကသူတို့ကိုသုံးဆယ်မိနစ် (180-200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ) တစ်ဦး preheated မီးဖိုတဖို၌အဘို့။ အစိမ်းရောင်ဆလတ်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့အဆင်သင့်မှို။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!