မိမိတို့လက်နှင့်အတူတစ်ဦးအဆီ burner အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

သာအားကစားအာဟာရစတိုးဆိုင်၏အားကစားသမားများ, ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ရောင်းသူမှလူသိများနေတဲ့အဆီ burner အဖြစ်ယခင်ကထိုကဲ့သို့သောအယူအဆကို။ အလားတူကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဟာရာခိုင်နှုန်းကခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချရည်ရွယ်ခဲ့သောဒါခေါ် "ခြောက်သွေ့" စဉ်အတွင်းအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအဆီ burners တွေကမရရှိနိုင်ဖြစ်လာနှင့်ရိုးရှင်းစွာကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့ပါပြီ။ ပြီးသားယင်း၏ sonorous name ကိုသေချာ၏ဤနည်းလမ်း၏ကျော်ကြားမှု
ကြီးမြတ်ရလဒ်တွေကိုကတိပေး။ scares သောတစ်ခုတည်းသောအရာ - မြင့်မားသောစျေးနှုန်းနှင့်
ထုတ်လုပ်သူအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှု၏ဆွေမျိုးအဆင့်အထိ။ ဤရွေ့ကားအကြောင်းပြချက်ထိုကဲ့သို့ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းများမှသူ၏ကိုယ်လက်ကိုဖန်တီးရန်အဆီ burner အဖြစ်စျေးနှုန်းချိုသာအခြားနည်းလမ်းများအတွက်ကြည့်ပိန်စေပါစေ။

မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုမှု

ဒါကြောင့်သင်မည်သို့ကြောင့်အပိုကီလိုကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အံ့ဖွယ်ဆေးတစ်လက်ပါစေသလဲ? ကွဲပြားခြားနားသောသတင်းရင်းမြစ်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများအလွန်လူကြိုက်များတွေ့နိုင်ပါသည်:

1. အရောအနှော Thyreocombum, L-carnitine, yohimbine နှင့်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ။
2. yohimbine, synephrine နှင့်ကဖိန်းဓာတ်၏တစ်ဦးကအရောအနှော။

အားလုံးနီးပါးကဤအစိတ်အပိုင်းများဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်, သို့သော်မိမိတို့လက်နှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောအဆီ burner ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ဖြစ်စေ, ပထမဦးဆုံးမှာကိုနားလည်ဘဲ, အပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တစ်ဦးချင်းစီသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး, ဘာတကယ်တော့သူ့ရဲ့အရေးယူပေး?

ဟော်မုန်း

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရင်းထဲတွင်ပထမဦးဆုံးစာရွက်စဉ်းစားပါ။ စာရွက်ထဲမှာအများဆုံးဗလာသူတို့တိုင်းခြေလှမ်းမှာဆိုသညျကားအထံတော်၌, အစိမ်းကော်ဖီဖြစ်ပါသည်: သူတို့ပြောသည် ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်။ တကယ်တော့မည်သည့်ကော်ဖီဆိုးဆေးပါရှိသည်ပေမယ် chlorogenic အက်ဆစ် သူတို့အဆီတစ်ပျက်ပြားပေးနှင့်အထွေထွေအတွင်းအဆီဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်အတူတူသာ unroasted ပဲမျိုးစုံအတွက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိအနည်းငယ်သာဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်သင်လုံခြုံစိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ L-carnitine လည်းပင်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေလိမ့်မည်ဟုအမြောက်အမြားအတွက်အသုံးပြုရန်လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ဒီအစိတျအပိုငျးကိုသူတို့ကအလွယ်တကူစွမ်းအင်အဖြစ်အသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်ရှိရာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအရပ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဖက်တီးအက်ဆစ်ကူညီပေးသည်။
သတိနဲ့ကုသရပါမည်နှစ်ခုနဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို, မိမိတို့လက်နှင့်အိမ်တွင်တစ်ဦးအစွမ်းထက်အဆီ burner ပါစေ။ ပထမဦးစွာ - ဤ yohimbine ဖြစ်ပါသည် - အာဖရိကသစ်ပင်၏အခေါက်မှရရှိသောသဘာဝထုတ်ကုန်။ အစပိုင်းတွင်သူသည်အာနိသင် restore နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်၎င်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုများအတွက်လူသိများပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာသိပ္ပံပညာရှင်များကအဆီသိုက်၏နှုန်းမှာအရှိန်မြှင့်နိုင်ကြောင်းတွေ့ကြပြီဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဧည့်ခံခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားနှင့်အိပ်မပျော်စေနိုင်ပါတယ်။

Thyreocombum

စာရွက်ထဲတွင်သြဇာအရှိဆုံးပစ္စည်းဒီမူးယစ်ဆေးပဲပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မိမိတို့လက်နှင့်အတူအဆီ burner ကအပေါ်အခြေခံပြီးပြုလုပ်ကီလိုဂရမ်တိုက်ဖျက်ဖို့အစွမ်းထက်ဟော်မုန်းအေးဂျင့်ဖြစ်လာဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါငျးတို့သဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအဖြစ်, Thyreocombum ကိုအလွန်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ endocrinologist ဖြစ်သူနှင့်အတူကျွမ်း၏ရလဒ်မလွှဲမရှောင်ကြလိမ့်မည်ကဲ့သို့သောဥပမာအားဖြင့်, နာတာရှည်အုပ်ချုပ်ရေး, ဒီအလွန်အရေးကြီးသောခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဖိနှိပ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုစတင်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျ hyperthyroidism ၏ရောဂါလက္ခဏာကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်သည်ပုံမမှန်ခြင်း, အိပ်မပျော်, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ရင်တုန်။ ဤသည်မိန်းမတို့အဘို့အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ကောင်ဆီဥ burner ဖြစ်ပါသည်, မိမိတို့လက်နှင့်အတူ, သငျသညျအလွန်လွယ်ကူစွာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုဖကျြဆီးနိုငျသညျ။

ဒုတိယစာရွက်

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရင်းတွင် Next ကို - synephrine, ဖိန်းဓာတ်နှင့် yohimbine အရောအနှော။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကော်ဖီမသောက်ရနှင့်ကိုရဲစွမ်းသတ္တိပေးသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေချောင်းကိုစောင့်ရှောက်သဘောပေါက်ကတည်းကကျနော်တို့ပြီးသားကိုသိအဆုံးစွန်သောအကွောငျး, ဖိန်း, မူအရအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။

၎င်း၏အရင်းနှီးဆုံးဆွေမျိုး, ephedrine, ကမ္ဘာ၏နိုင်ငံအများအပြားအတွက်ဖြန့်ဖြူးဘို့ပိတ်ပင်ထားသောကွောငျ့သို့သော် synephrine ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသင့်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေအကြားအဓိကကွာခြားချက် synephrine သငျသညျမိမိတို့လက်နှင့်အတူတစ်ဦးအဆီ burner စေလျှင်ပင်, ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။ သူတို့က, တူညီတဲ့လမ်းပြုမူအားဖြည့် သည့် lipid ဇီဝြဖစ် ခြင်းနှင့်အဆီ၏ပျက်ပြားခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်း။ ဒါဟာခိုင်မာတဲ့အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုနှင့်တန်ဖိုးထား synephrine ရှိနေသော်လည်းထိုအရညျအသှေးအဘို့ဖြစ်၏။ အခြားအပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်၌သင်တို့ကိုသွေးတိုး, အစာခြေမမှန်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ရနိုင်သည်။ ပိုကောင်းတဲ့အသုံးမပြုခင်သင်တဦးတည်းအစိတ်အပိုင်းများ၏အဘယ်သူမျှမသည်းမခံကြတာသေချာပါစေ။ သင်ဤမိမိတို့လက်နှင့်အတူအာဏာအရှိဆုံးအဆီ burner စေလျှင်မူကား, သင်ထားတဲ့ထိရောက်သော tool ကိုရယူ, ဒါပေမယ့်လည်းကိုအလွန်ကယ်တင်မည်သာ။

သဘာဝက

သူတို့လုပျနိုငျ, တခါတလေတောင်မှသူတို့အလားတူဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်းအရှိဆုံးသာမန်ထုတ်ကုန်ကဝိုင်းဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ကြဘူးသောအရာကိုအန္တရာယ်စဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမသောက်ရန်အဆင်သင့်သောလူတစ်သွယ်လျကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုက်စားပါ။ ဥပမာ, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ပျားရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးအဖျော်ယမကာ, လှပယဉ်နေဖို့နိုင်ဖို့အတွက်တစ်ဦးချင်းစီစားပြီးနောက်ပိုပြီးလီယိုပတ်ထသောက်၏။ ဒါပေမဲ့ဂျင်းဟာဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုတိုးမြှင့်ရန်၎င်း၏ထူးခြားသောစွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများနှင့်နှေးကွေးသောဇီဝြဖစ်မကြာခဏပြည့်စုံ၏အဓိကပြဿနာဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကအဆီ burners တွေကများစာရင်းအနီရောင်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်ပါ, သစ်ကြံပိုးနှင့်
ကျွဲကောသီး။ ထိုထုတ်ကုန်အားလုံးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပေမယ့်ခြုံငုံနျြးမာရေးအတှကျမသာကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။

ကော့တေး

ကိုယ့်ဟာကိုယ်ကော့တေးအလှအပပြင်ဆင်ပါ: ရေသုံးလီတာဂျင်း, ကုန်တယ်ချပ်, သစ်ကြံပိုး (ဖြစ်နိုင်ရင် coli), ကိုမြည်းစမ်းဖို့အနီရောင်ပန်းသီးနဲ့သံပုရာ zest တရံ, 5 မိနစ်အရာအားလုံးပြုတ်, strain, အေးမြလောင်းနှင့်မြည်းစမ်းဖို့ပျားရည်ထည့်ပါ။ တစ်နှစ်ခွဲ - တစ်နာရီခန့်များအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာမသွားအောင်မှချန်ထားပါ။ နေ့ကိုအစားရေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်တစ်လျှောက်လုံးသောက်ပါ။ သင်ရုံဂျင်းလက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်လျှင်ပင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုစောင့်ဆိုင်းဖို့ရှည်လျားမဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာအသင်အကြိုက်ဆုံးလက်ဖက်ရည်အတူ teapot အတွက်ဒဏ်ငွေ-ဖြတ်အမြစ် add နှင့်အရသာနှင့်အသုံးပြုမှုပျော်မွေ့။ ကောင်းသောအဆီ burners တွေက အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများအဘို့အပင် kefir နဲ့တူထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောထုတ်ကုန်ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်။ တဦးတည်းဖန်တွင်, သငျသညျ (သင်အမှုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်) သစ်ကြံပိုး, အနီငရုတ်ကောင်းနှင့်ခြစ်ဂျင်း၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်, ညအချိန်တွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်ဒိန်ချဉ်များနှင့်စပျစ်ရည်နှင့်အားလုံးရောမွှေပါ။ အဓိကအရာ - သင်လျော်သောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတို့ကထောက်ခံမည်မဟုတ်ပါလျှင်မည်သည့်အဆီ burners တွေကသင်ကူညီမည်မဟုတ်ကြောင်းသတိရသောကြောင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်သာ adjuvants ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ဆဲမှာသဘာဝထုတ်ကုန်တွေနဲ့ထုတ်ကုန်ပိုနှစ်သက်သည်မှန်လျှင်, ဂရုတစိုက်အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်ဖတ်ရှုဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။