ကျန်းမာခြင်းရောဂါများနှင့်အခြေအနေများ

လည်ပင်းပေါ်ကြွက်နို့၏အကြောင်းတရားများနှင့်ကုသမှု။ လည်ပင်းပေါ် Papillomas: ကုသမှု, ကာကွယ်တားဆီးရေး

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အားနည်းနဲ့ပေါင်းစပ်အမျိုးမျိုးသောအပျက်သဘောအချက်များများ၏သက်ရောက်မှု, ခန္ဓာကိုယ်က activated ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် လူ့ papilloma virus ကို။ သူပြည်သားတို့၏အများစုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မမှာအားလုံးပုံပေါ်ပါတယ်။

သူတို့ကကြီးထွားလာခြင်းသည်တူအောင်

အများဆုံးမကြာခဏရင်ဘတ်, လည်ပင်းနှင့်ပေါင်ခြံရက်နေ့တွင်, ဂျိုးကြားမှာရှိတဲ့ papilloma ကြုံတွေ့။ အရေပြားပေါ်မှာပွားမယ်ဆိုရင်သူတို့ကအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူတို့ကချွဲနှာခေါင်း, ဒါမှမဟုတ်ပါးစပ်ပေါ်တွင်ပေါ်လာသည့်အခါအခြေအနေများရှိနေပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမျိုးစုံကြီးထွားလာခြင်းသည်မမြင်စဖူးပါက papillomatosis လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ကြီးထွားလာခြင်းသည်နှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အဖြူရောင်, ဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ကြပြီးအညိုရောင်ပညာရေးနိုင်ပါတယ်။

အများဆုံးကိစ္စများတွင်သူတို့တစ်တွေကြမ်းတမ်းမျက်နှာပြင်နှင့်အတူပါးလွှာသောအညှာပေါ်မှာအကျိတ်များကဲ့သို့ကြည့်ရှုပါ။ သို့သော်တစ်ဦးအပြားရှိစေခြင်းငှါ - ထို့နောက်သူတို့ခိုင်မြဲစွာတွဲ papillomas ဟုခေါ်ကြသည်။ ကြီးထွားလာခြင်းသည်အများဖြစ်ကြ၏ဆိုရင်သူတို့ကစည်းလုံးဖြစ်ကြပြီးပန်းဂေါ်ဖီ florets တူမှစတင်။

သူတို့ကစိတ်ထိခိုက်ကြဘူးယားယံမသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုထင်ရှားစွာပြကြဘူး။ အများအပြားထွက်သယ်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားကြဘူးဒါကြောင့် ကြွက်နို့၏ကုသမှု လည်ပင်းပေါ်မှာ။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သူတို့သာပိုင်ရှင်မှဗေဒအီမကယ်မလွှတ်။

ကြွက်နို့အမျိုးအစားများ

ဆိုသော build-up, ၏အသွင်အပြင်ပေါ် မူတည်. ထည့်သွင်းစဉ်းစားအောက်တွင်ကင်ဆာအများအပြားမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆရာဝန်တစ်ဦး keratopapillomu ရှာဖွေရေးမှာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ CHAP ဖွဲ့စည်းပုံမတူနှင့်အနှစ် 30 ကျော်ကလူအတွက်များသောအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာတခုကို, အလင်းဆုံသို့မဟုတ် multilobes ပုံစံဖြစ်နိုင်သည်။ ကြွက်နို့၏ဤအမျိုးအစားများ၏ရှုထောင့်အနည်းငယ်မီလီမီတာကနေစင်တီမီတာအထိ။ သူတို့ရဲ့မျက်နှာပြင်ရှားပါးကိစ္စများတွင်, ချောမွေ့ပျော့ပျောင်းစေခြင်းငှါ, ၎င်း၏မျက်နှာပြင်ကွမျးတမျးရှိသေး၏။ အရောင် buildup အစိုင်အခဲကနေအညိုရောင်မှကွဲပြားခြားနားသည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကို fibropapilloma ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်တဲ့အရိပ်အယောင်လည်းမရှိပါ။ ဒါကြောင့်မည်သည့်အရွယ်အစားဖြစ်နိုင်သည့်ညင်သာပျော့ပျောင်းကျိတ်ခေါ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကသေးငယ်တဲ့, သိပ်သည်းကိုက်ညီမှုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မကြာခဏလည်ပင်းပေါ်မှာ, ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဦးခေါင်း၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုမသာပေါ်လာပါသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေနဲ့ခွဲစိတ်မကြာခဏ seborrheic acanthoma verrucosum ရှာဖွေရေးမှာရန်လုံလောက်ရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား nodules သူတို့ရဲ့သယ်ဆောင်ဖို့နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့, အလွှာများနှင့်ပြိုလဲသွားပြီနိုငျသောအကြေးခွံတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။

များစွာသောမိန်းမမှာအဖြစ်မကြာမီအသိပေးစာအဖြစ် neckline နှင့်အတူနှင့်အလှဆင်အပေါ်လှပသောအမှုအရာဝတ်ဆင်ဖို့ငြင်းဆန် papilloma လည်ပင်း။ ထိုအကျိတ်များ၏ကုသမှု, ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အကြောင်းတရားများသူတို့အလှတရားစင်တာများမှာဆရာဝန်များနှင့်ဝန်ထမ်းများထံမှအဖြေကိုရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်သောသူတို့အဘို့အဓိကကိစ္စများဖြစ်ကြသည်။

၏အကြောင်းတရားများ

လည်ပင်းပေါ်ကြီးထွားလာခြင်းသည်ကိုသတိပွုမိ, များစွာသောသူတို့ကမှ လာ. အဘယ်အရပ်မှထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ သို့သော်ထိုသို့စိုးရိမ်ထိတ်လန်ရန်မသဘာဝကျပါတယ်။ သူတို့ကိုမြေကြီးတပြင်နီးပါးတိုင်းမြို့သားတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်သောဗိုင်းရပ်စ်ပိုး။ ရောဂါကူးစက်မသာလိင်မှတဆင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း, ရောဂါကူးစက်မှုဟာသာမန်အိမ်ထောင်စုများနှင့်နီးစပ်အဆက်အသွယ်မှတဆင့်ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အားလုံးမဟုတ်ကြီးထွားလာခြင်းသည်ပေါ်လာပါသည်။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ activated မရနိုင်ပေမယ်ကြောင့်နိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရန်၎င်း၏ပေါ်ထွန်းခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိသေး၏။ ဒါဟာကူးစက်ပြီးနောက်နှစ်ပေါင်းများစွာဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။

ဤအကြီးထွားလာခြင်းသည်၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေအချက်များနေသောခေါင်းစဉ်: ဆေးလိပ်သောက်, အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်များ၏မကြာခဏပြောင်းလဲမှု, အများပြည်သူဗတ်နှင့်အပူပေးခန်းမှတစ်ဦးအလည်အပတ်။ ဒါ့အပြင်အန္တရာယ်အုပ်စုနှင့်အစာခြေခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သောသူတို့အား။

အဆိုပါနည်းဗျူဟာ

အတော်များများကဘာလုပ်ဖို့နဲ့ဘယ်မှာသူတို့ papilloma လည်ပင်းမှာမြင်သောအခါသွားကြဖို့မသိရပါဘူး။ ဤအအဆောက်အဦများ၏ကုသမှုအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေအားဖြင့်အထဲကယူသွားတတ်၏။ သူတို့ဟာသည်ထင်ရှားသည့် excrescence နှင့်အတူပိုကောင်းကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်မကြာခဏဆရာဝန်များက HPV ပိုးဤသရုပ်၏ Re-ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အပြိုင်အားပေးလုပ်ဖို့အကြံပြုပါသည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်အတော်လေးအောင်မြင်စွာမြင်းသရိုက်အနာကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားဖြစ်ကြောင်းအမျိုးမျိုးသောဆီ၏ပုံစံအတွက်တင်ပြ, ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ papillomas ၏ကုသမှုများအတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရလိမ့်မည်။

အပေါများကြီးထွားလာခြင်းသည်ဤအအထူးကု၏ပေါက်သူတို့နှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအကြံပြုလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဟာသမားရိုးကျခွဲစိတ်ဓါး, cryoablation, လေဆာရောင်ခြည်သို့မဟုတ် electrocautery အားဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးစွန့်ပစ်ခြင်း

သငျသညျလည်ပင်းပေါ်မှာအသေးစားနှင့်အနည်းငယ် papillomas ရှိပါကကုသမှုသူတို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှု cauterizing သောအထူးရန်ပုံငွေလျှောက်ထား၏ရှိရေးလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည် "Fezerol" ကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။ သူကတစ်သျှူး papillomas cauterize နှင့်တစ်ဦးတီးရီးယားရောဂါပိုးအရေးယူထားပြီး, ထိုကုသဒေသများရှိကူးစက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီး။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို papilloma ဖို့လျှောက်ထားသည့်အခါဓာတုမီးလောင်မြင်းသရိုက်အနာရရှိထားသူဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ဤသူတို့သည်ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်သောစေပါတယ်။ အသုံးပြုမှု tool ကိုနောက်တဖန်မ 5 ထက်အဆရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်လည်ပင်းပေါ်ကြွက်နို့ကုသ "Dermavit" ပြင်ဆင်မှုကို အသုံးပြု. ကောက်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ရင်ဘတ်မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် Oblas armpits မရနိုင်ပါ။ သုံးစွဲဖို့မတိုင်မီကအဆိုပါမြင်းသရိုက်အနာပတ်လည်ရှိအရေပြားကတီးဝိုင်း-အကူအညီကပ်ရန်အကြံပြုသည်။ တစ်ကြိမ်ကဆိုပါတယ်နည်းလမ်းများအားဖွငျ့ papilloma လည်ပင်းဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒီတည်ဆောက်-Up နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ဦးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်တယ်ဆိုတာညွှန်ပြပေးသောကုသမှုတုံ့ပြန်မှုသာတစ်အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်အတူတိုင်ပင်ပြီးနောက်အကြံပြုသည်။

ဆေးဆိုင်များတွင်လည်း "Superchistotelo" ကဲ့သို့သောဆေးဝါးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါပြင်ဆင်မှုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလျှောက်ထားသည်။ တချို့ကအချိန်အကြာ, ကုသအသားအရေ (များသောအားဖြင့်ကတစ်ပါတ်ခန့်ကြာ) အရက်အနည်းငယ်အတွင်းလက်သည်းမှစတင်ခဲ့ပြီးမုန်တိုင်းဒဏ်ခံဒေသများကြီးထွားလာခြင်းသည်ထံမှကင်းလွတ်ခွင့်ရသည်။

cryolysis

အချို့ကိစ္စများတွင်သင်၏ဆရာဝန်အရည်နိုက်ထရိုဂျင်၏အကူအညီနှင့်အတူလည်ပင်းမှာရှိတဲ့ papillomas ၏ကုသမှုဖြုန်းဖို့အကြံပြုလိမ့်မည်။ neoplasms ဟာ့ဒ်ဝဲဖယ်ရှားခြင်းတို့အတွက်နည်းလမ်းများအနက်အများဆုံးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့စဉ်းစားသည်။ တစ်ရှူးကြီးထွားလာခြင်းသည်အလွန်နိမ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားဖြင့်ဖျက်ဆီးတတ်၏။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခုနှစ်တွင် 10 မှ 30 စက္ကန့်ကနေကြာပါသည်။ ကိစ္စအများစုအတွက်မြင်းသရိုက်အနာကိုပထမဦးဆုံးပါအပေါ်ဖြစ်ကြသည်။

ကြွက်နို့ကုသစဉ်အတွင်းလန်းနှင့်အထူဖြစ်လာသည်။ အဖြူနှင့်တစ်သျှူးဖျက်ဆီးပစ်ခဲ့ papilloma လှအချက်ပြမှုများ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲ။ ဆိုသော build-up, ဒ်ဆိုက်မှာတစ်ပါတ်အတွင်းပျောက်စေတော်မူ၏သောအဖုအနာ, ဖြစ်ပေါ်လာသော။ အအေးအသုံးပြုမှုကိုအပြီးအမာရွတ်များ, စည်းကမ်းအဖြစ်မတည်မနေပါဘူး။

electrocautery

သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်လက်ရှိအားဖြင့်ကြီးထွားလာခြင်းသည်ဖယ်ရှားပစ်ရကြောင်းအကြံပြုလိုလျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမေ့ဆေးနှင့်အတူအမှုကိုပြုတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်လည်းအချို့သောအခြားအားနည်းချက်များရှိနေသည်။ ဥပမာ, ပြီးနောက် electrocautery မကြာခဏအလုံအလောက်အမာရွတ်များဖြစ်ခဲ့သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဘာလဲ? သတ္တုကွင်းဆက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုခုတ်ဖြတ်နေသည်။ ဒါကသေးငယ်တဲ့အမာရွတ်ထွက်ခွာမည်။ ထိုကဲ့သို့သော cauterisation အောက်ပါအရေပြား၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့ကနေရောင်ခြည်နဲ့ရေ၏ပျက်စီးသွားသောဧရိယာနှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ရှားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သာဤကိစ္စတွင်အတွက်ကျွန်တော်လည်ပင်းပေါ် papillomas ရှိခဲ့သည်ရှိရာအရပ်တွင်အရေပြားအလည်လွှာ၏ပွနျလညျထူထောငျအတှကျမြျှောလငျ့နိုငျသညျ။

အကြောင်းတရားများနှင့်ဤအဖွဲ့အစည်းများ၏ကုသမှု - သာအထူးကုနှင့်ဆွေးနွေးသင့်ကြောင်းနှစ်ခုအချက်များဖြစ်ကြသည်။ သာသူသည်သင်တို့ nodules ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပါပြီသင်သည်အဘယ်ကြောင့်ပြောပြနိုင်, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏တစ်ဦးနည်းလမ်းကိုဖြစ်ပါတယ်သင့်အမှု၌အသင့်လျော်ဆုံးကိုရွေးပါလိမ့်မယ်။

လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှု

အပေါများပေါက်နှင့်အတူ ကြွက်နို့ cryotherapy နှင့် electrocautery ကိုအသုံးပြုကြသည်မဟုတ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များကလေဆာလုပျထုံးလုပျနညျးအကြံပြုပါသည်။ ကုသမှုအထူးရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု. ထွက်ယူသွားတတ်၏။ အဆိုပါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအဖြစ်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအတော်လေးနာကျင်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်မေ့ဆေးအောက်မှာပြုနေသည်။ ဒါဟာကုသမှု site ပေါ်တွင်တစ်ဦးအမာရွတ်ဖြစ်နေဆဲပြီးနောက်ကြောင်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ သငျသညျလည်ပင်း papilloma လျှင်ဒီစဉ်းစားရပါမည်။ အကြောင်းတရားများ, ကုသမှုကိုလည်းအထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ယူရပါမည်, မြင်းသရိုက်အနာကိုဖယ်ရှားတဲ့နည်းလမ်းကိုရွေးပါရန်အရေးကြီးပါသည်မရှိကြပေ။ အဆိုပါဆရာဝန် papillomas နှင့်၎င်းတို့၏ပြန့်ပွားအမျိုးအစားများတစ် profusion အားဖြင့်ပဲ့ထိန်းသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး

လည်ပင်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများအတွက်မဟုတ်ဘဲအားလုံးဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်လျင်ကြီးထွားလာခြင်းသည်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ တဦးတည်း, ဤဖွဲ့စည်းမှုစွက်ဖက်ပါဘူး, နှင့်အခြားသူများမည်သို့ထွက်တွက်ဆဖို့စတင်နေကြသည်နေစဉ်လူများ, သူတို့နှင့်အတူငြိမ်းချမ်းရေးမှာနေထိုင် အိမ်မှာကြွက်နို့ကုသ ရိုးရာကုစားအတူ။

ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများ celandine သီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုပါဝင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်စက်ရုံ၏ရိုးစုဆောင်းသူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီကုန်ကြမ်းကနေဂွမ်းငယ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်သောဖျော်ရည်ညှစ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာ papillomas ၏တည်ရာအရပ်၏ပြန့်ပွားဖို့လျှောက်ထားသည်။ ထိုသို့သော compress တစ်ခု patch ကိုအတူဖြေရှင်းခြင်းနှင့်နှစ်ရက်ကစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ လိုအပ်သောလျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။

လည်ပင်းပေါ်ကြွက်နို့ကုသကိုလည်းကြက်သွန်ဖြူများ၏အကူအညီဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့တည်ဆောက်-up, လေးညှင်းပွင့လေးညှင်းပွင့လျှောက်ထားနှင့်၎င်း၏အင်္ဂတေကို fix နိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်း, ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးပင်ပန်းကြမ်းတမ်းပါစေမုန့်သို့မဟုတ် Vaseline နှင့်အတူတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ကြောင့်ရောမွှေလို့ရပါတယ်။ အရောအနှောနာရီပေါင်းများစွာအဘို့အ papilloma မှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ အပြောင်းအလဲနဲ့ရာတိပ်နှင့်တံဆိပ်ခတ်နေသည်။

တချို့ကကြက်ဥအဖြူသို့မဟုတ်အမိုးနီးယား, အကျိတ်ရှုတ်ထွေးအာလူးဖျော်ရည်ကိုချောဆီမှအကြံပြုပါသည်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာ, ရိုးရာကုစားသင်သာမျက်မြင်လက်တွေ့လုပ်နိုင်, လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ pass နှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောသူတို့၏စွမ်းဆောင်မှုတွေအကြောင်းထွက်ရှာကြဘူးဆိုတာသတိရပါ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.