အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပြင်းထန်သောအားကစား

သငျသညျအဘယျသို့တစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူတံတားပိတ်ထားတစ်ခုန်ပဌနာနှင့်သင်ကလိုအပ်သောအရာကိုသလဲ?

တစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူတံတားပိတ်ထားတစ်ခုန်သင်ဘာကိုခေါ်သလဲ? နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အောက်မှာကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလူသိများတက်ကြွ pastime ၏ဤအမျိုးအစား "ကြိုးခုန်။ " ကြိုးခုန်သို့ခုန်နှစ်ဦးစလုံးတံတားများနှင့်အတူအဖြစ်အခြားမည်သည့်အရပ်ရှည်ရှည်တ္ထုနှင့်အတူဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။

သမိုင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များ

တစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူတံတားပိတ်ထားခုန်ဘော်ရီဂျင်နီပစိဖိတ်အကြားရေပန်းစားရှေးဟောင်းထုံးတမ်းဓလေ့, သူတို့ရဲ့မူလအစကြွေး။ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, ခြေထောက်တွဲနေတဲ့ကြိုးနဲ့အမြင့်ထံမှခုန်အမြိုး၏အထီးအဖွဲ့ဝင်များသို့စတင်များ၏ရိုးရာဓလေ့၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိကြ၏။

ကြိုးခုန်ခြင်း၏ခေတ်သစ်သမိုင်း Oxford တက္ကသိုလ်က၏ကလပ်စိတ်လှုပ်ရှားပရိတ်သတ်တွေအင်္ဂါခေတ်သစ်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကိရိယာများနှင့်အတူရှေးဟောင်းထုံးတမ်းဓလေ့ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသောအခါ, နောက်ဆုံးရာစု 70 အတွက်၎င်း၏အမြစ်များရှိပါသည်။ ထိုအဖြစ်အပျက်၏ Videos ကိုအလွန်မကြာမီအမျိုးမျိုးသောကြိုးများနှင့် belay devices တွေကိုစမ်းသပ်ဖို့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခုန်စေစတင်ခဲ့သူနယူးဇီလန်အားကစားသမား, အစွန်းရောက်ဂျေး Hackett ၏လက်သို့ကျဆင်းခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်မြေတပြင်လုံးကုမ္ပဏီစိတ်လှုပ်ရှားစရာ၏ရည်းစားန်ဆောင်မှုများပေးသည့်စနစ်တကျဖြစ်ခဲ့သည်။

လောလောဆယ်, လမ်းနီးပါးတိုင်းငယ်ရွယ်သူတစ်ဦးမှလူသိများတစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူတံတားပိတ်ထားတစ်ခုန်, ဟုခေါ်သည်။ ယနေ့နောက်လိုက်ဂျေး Hackett ကမ္ဘာတဝှမ်းစွန့်စားသန်းပေါင်းများစွာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ချိန်ကဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖျော်ဖြေရေးများအတွက် open-source tool ကိုသို့လှည့်ထားသည်။

မတ်မတ်

ကြိုးခုန်လုပ်ရပ်အတွက်အဓိကပစ္စည်းကိရိယာများ, တကယ်တော့, သူတို့ကိုယ်သူတို့ elastic ကြိုး။ တက်အခြိနျမှ hops တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အရေအတွက်ကအချို့သောဝန်အောက်မှာဖွဲ့စည်းပုံဖို့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု - တစ်ခုချင်းစီကို cable ကိုတစ်နည်းအတွက်တိကျတဲ့သယံဇာတများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အဆိုပါအထူးပြုစွဲစေ၏အကူအညီနှင့်တောင်တက်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူ elastic ကြိုးခြေထောက်သို့မဟုတ်ကိုယ်ထည် Jumper တွဲဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးဘေးကင်းလုံခြုံရေးကြိုးများအတွက်မကြာခဏဖမျက်သို့မှီ, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအဖို့မသာပူးတွဲထားသည် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ။ အဆိုပါခုန်ခြေထောက်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်အတူတကွသို့မဟုတ်သီးခြားစီပူးတွဲနိုင်ပါသည်။

တစ်ခုန် technique ကိုဖျော်ဖြေ

ကျွန်တော်တို့အတော်များများရှည်လျားမြင့်မားသောတံတားများရှိပါတယ်ရသောနီးပါးတိုင်းအဓိကမွို့၌ထိုကဲ့သို့သောဖျော်ဖြေရေးကမ်းလှမ်းမှုကိုပြင်ပတွင်နိူးအဖြစ်တစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူတံတားကနေခုန်၏အမည်ကိုလူသိများကြသည်။

အဆိုပါ Jumper ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တတ်နိုင်သမျှဖြောင့်, သူ၏လက်၌ဆိတ်ကွယ်ရာအရပ်အခါကြိုးခုန်ထဲမှာခုန်များသောအားဖြင့် "နိမိတ်" ကိုထုတ်ယူသွားတတ်၏။ ဒီပြဌာန်းချက်ထဲကနေခုန်ရှေ့ဆက်သို့မဟုတ် C-မှတ်တိုင်၏မကျြနှာကိုသယ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

elastic တံတားနှင့်အတူတွဲဖြစ်နိုင်ပါ့မလားခုန်။ သင်ဤ technique ကိုမည်သို့ခေါ်သနည်း အဆိုပါကြိုးခုန် "တွဲဖက်" အဖြစ်လူသိများကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ခုတည်း elastic ကြိုးအများအပြား Jumper ပူးတွဲ။

ကြိုးခုန်များတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ချက်များ

တကယ်တော့တစ်ဦးလူတန်းစားခုန်ကြိုးများအတွက်အများကြီးအတွေ့အကြုံသို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ အားလုံးလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုပထမဦးဆုံးခုန်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက် Jumper နည်းပြဆရာများထံမှတိုက်ရိုက်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ကြိုးခုန်ခြင်း, ရေငုပ်သူမဖြစ်မနေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့:

  • အများစု၏အရွယ်ကိုရောက်ရှိ;
  • အဆိုပါ elastic ကြိုးအပေါ်တွက်ချက်သောအရင်းအမြစ်များ၏အစွမ်းသတ္တိထက်မပိုတဲ့အလေးချိန်ရှိသည် ဖြစ်. ,
  • အနီးကပ်သင်တန်းပို့ချများ၏ထောက်ခံချက်များလိုက်နာပါ။

Contraindications

တစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူတံတားကနေခုန်၏နာမတော်ကိုသင်ယူ, ဤအစွန်းရောက်ဝါသနာအားမိမိအားလပ်ချိန်မွှုပျနှံဖို့ဆုံးဖြတ်ကြသူလူတို့အဘို့အတားအဆီးဖြစ်နိုငျသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ အဓိကဆေးဘက် contraindications များထဲတွင်အောက်ပါဖြစ်သင့်:

  • မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားညွှန်းကိန်း;
  • အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လေးနက်သောရောဂါများ,
  • ကိုယ်ဝန်;
  • ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ;
  • စိတ်ရောဂါ နှင့်အာရုံကြောချို့ယွင်း။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.