သငျသညျအရသာနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောငှက်ပျောသီး၏အဘယျစေနိုင်သနည်း

ငှက်ပျောသီး - တစ်မူထူးခြားတဲ့အသီး။ သူတို့ဟာဿုံချက်ချင်းတေဲ့အတှကျဝါသနာတူ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျေနပ်ပေမယ့်မပေးအစာအိမ်အတွက်တစ်ချိန်တည်းအကြောင်းမရှိ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းအနည်းဆုံးပေမယ့်ဆန့်ကျင်ပေါ်, အစာခြေမြှင့်တင်ရန်။ သူတို့ကတစ်ဦး, အမြန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့သရေစာအဖြစ်သင်နှင့်အတူယူရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ဘာတွေတကယ်ကိုသဘောကျတယ်, ဒါကြောင့်တစ်အရသာအနံ့နှင့်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့ပျော့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုပါပဲ။ သင်သည်ဤအသီး၏ပရိသတ်များမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်, ဖတျရှုအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာငှက်ပျောသီးကနေချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

Unsweetened ငှက်ပျောသီး: ပုံမှန်မဟုတ်သောဘေးထွက်ပန်းကန်စာရွက်

ကမ်ဘာပျေါတှငျဒီအသီးကိုစားခြင်းနှင့်အချို့နိုင်ငံများတွင်အတွက်အချိုပွဲများနှင့်အခြားချိုမြိန်ဟင်းလျာများထဲမှာမသာကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအမှန်တကယ်ငှက်ပျောသီးအပါအပြင်ဆင်လော့။ နှင့်အညီ, အရှိဆုံးစိတ်ဝင်စားစရာကြောင့်ငါးနှင့်ပင်အသားနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ အိန္ဒိယတွင်ဥပမာ, ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အချို့သောမျိုး - တစ်အာလူးပုံနဲ့တူတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုမြည်းစမ်းဖို့ savory ။ ထို့အပြင်တခါတရံကျွန်ုပ်တို့၏စျေးဆိုင်များတွင်ဤကိုဖြတ်ပြီးလာကြ၏။ ရုံဒီတော့သူတို့ကအရမ်းအရသာမစားကြဘူး, ဒါပေမယ့်ယခုသင်က "ဗလာ" ဖွစျစနေိုဘယျအရာကိုငါသိ၏။ ဒီနေရာတွင်တစ်ခုသိသာချိုရှိသည်သောငှက်ပျောသီး, ကနေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ယျ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ Cube နဲ့ကြော်သို့သူတို့ကိုငါ Cut နံနံနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်အနည်းငယ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ခုတ်ခြင်းနှင့်သီးခြားစီကြော်, ထို့နောက်ငှက်ပျောသီးထည့်ပါ။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်အတူရာသီ။ အဆိုပါပန်းကန်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်: တစ်စုံတစ်ဦး, တစ်စုံတစ်ဦးကကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ် - မပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိပဲ!

နွေရာသီငှက်ပျောသီးသောက်စရာ

ယခုကြှနျုပျတို့ဆက်ဆက်လစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်ကြောင်းပိုပုံမှန်အတိုင်းချက်ပြုတ်နည်းများမှလှည့်။ ပထမဦးစွာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပြောပြ ငှက်ပျောသီးကော့တေး။ ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အအေးနို့တစ်ခွက်ကိုယူ, အနက်ရောင်ကော်ဖီ၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, 1-2 သကြားဇွန်းနှင့်ရေခဲမုန့်အနည်းငယ်ဇွန်းအအေး။ ဤအအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှင့်အတူတစ်ဦး Blender ငှက်ပျောသီးထဲမှာ Whisk ။ သငျသညျအနညျးငယျရေခဲ Cube ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသောက်ကိုအလွန်ကြွယ်ဝပေမယ့်လန်းဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီရဲ့နေ့မှစုံလင်စတင်!

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ငှက်ပျော cookies တွေကို

ထိုသို့သောကော့တေးတစ် jiffy ပြင်ဆင်ထားတဲ့ငှက်ပျောသီးမှအရသာ cookies များကိုတိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ ဒိန်ခဲတစ်ဗူးကို ယူ. တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူက mash အနည်းငယ် (ကလက်ဖက်ရည်ဇွန်းခန့်) နှင့်ပျားရည်နှစ်ခုငှက်ပျောသီး add, စင်ကြယ်သောမှဖွာ။ ကောင်းစွာရောနှောနှင့်အချိုပွဲဇွန်း၏ဒြပ်ထုတစ်ခုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ကြ၏ခေပျြမြားထှကျအိပ်လေ၏။ 15 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်များ၏အရသာအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော cookies များကိုအသုံးပြုခြင်းပုံမှန်အတိုင်းသဲထက်အများကြီးပိုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုမြန်ပြင်ဆင်နေ။

ဆန်နှင့်ငှက်ပျောသီးတစ်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာ

အဘယ်အရာကိုနံနက်စာများအတွက်ငှက်ပျောသီးကနေချက်ပြုတ်ရနိုင်သနည်း ဥပမာအားဖြင့်, ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ် ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ pancakes အဆာ။ ပထမဦးဆုံးသင်တန်းနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်။ ထောပတ်အတွက်ဒယ်အိုးကြော်တစ်ဝက်ငှက်ပျော (diced) ။ အခြားတစ်ဝက်စင်ကြယ်သောစပါးကိုကြိတ်နှင့်ချက်ပြုတ်၏မကုန်မီ 5 မိနစ်အဘို့အပင်ပန်းကြမ်းတမ်းမှထည့်သွင်းဖို့။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအချောပန်းကန်လွှဲပြောင်းနှင့်အတူထိပ်တန်း ကြော်စားငှက်ပျောသီး နှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။ ဤသည်နံနက်စာမြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်စွမ်းအင်နှင့်အတူသငျသညျကိုအားသွင်းလျက်, အစာခေါင်းပါးသောအခါသငျသညျညစာစားရန်နှင့်သတိရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

Royal ငှက်ပျော

အခုတော့ pancakes အကြောင်းကို။ မုန့်ညက် 100 ဂရမ်, နို့, ကြက်ဥနှင့်ကိုကိုးအမှုန့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများတဲ့ဇွန်း 200 ဂရမ်: သူတို့ကိုအောက်ပါစာရွက်ချက်ပြုတ်။ မုန့်စိမ်းပွားခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော pancakes nazharte ။ တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူငှက်ပျောအရူးအမူးအနည်းငယ်သံပုရာခွံ, သကြားနဲ့ရောနှောထည့်ပါ။ တစ်ဦးချင်းစီ pancake ချောဆီ ချောကလက်ငါးပိနှင့်အတူ အနည်းငယ်ငှက်ပျောသီးအဆာများနှင့်လိပ်ပြွန်အလယ်၌ထွက်အိပ်လေ၏။ အဆိုပါအရည်ကျိုချောကလက်လောင်း။ ဤသည်ပန်းကန် - မွှေးသွားများအတွက်တော်ဝင်အချိုပွဲ။

ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူစိတ်ကူးများဟင်းလျာများ

ငှက်ပျောသီးကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ရာများစွာကိုရှိပါတယ်။ ဒီအသီးကိုသီးသုပ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောဖျော်ရည်များနှင့်ပင်ရေခဲမုန့်။ စကားမစပ်, အဆုံးစွန်သောအလွန်လွယ်ကူစွာချက်ပြုတ်နေသည်။ ရုံငှက်ပျောသီးအေးခဲ, ပြီးတော့တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ ၎င်း၏အရသာကယ့်ကိုသင်အကြိုက်ဆုံး creamy အားရစရာအလွန်ဆင်တူသည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!