အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
သစ်အယ်သီးကင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လက်ရှိတွင်အချက်အပြုတ်အနုပညာကစားသုံးဆီ, ဒါပေမယ့်အသုံးအများဆုံးနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောထုတ်ကုန်များ၏အတော်လေးအရသာမသာပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်, အလွန်မြင့်မားတဲ့အဆင့်ကိုရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, သစ်အယ်သီး - ထုတ်ကုန်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အလွန်ခဲကိုအသုံးပြုမဆိုဟင်းလျာများဖန်တီးအခြေခံကဲ့သို့ဖြစ်၏။ မကြာခဏ, လူတွေ, တမြို့လုံးပတ်ပတ်လည်သူတို့အပေါ်မှာခြေလှမ်းများလမ်းလျှောက်, သို့မဟုတ်ဤအသီးအပွအရသာအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ, အဲဒီမှာလာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာသစ်အယ်သီးကင်ဖို့ဘယ်လိုသိကြတဲ့သူတွေကိုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ထံမှမူရင်းသီးခြားပန်းကန်သို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းများဖော်ပြခြင်းမပြုမီ, နှင့်မည်သို့သစ်အယ်သီးကင်ရန်သင့်အားပြောပြရန်, သင်လမ်းပေါ်မှာအသီးကိုစုဆောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုသာကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်နိုင်ဖို့အထူးအာရုံစိုက် (နှင့်ပင်ထို့နောက်အားလုံးမဟုတ်) သင့်ပါတယ်။ ဒီဒေသမှာအစားအစာကြော်နှင့်လောင်နိုင်သည့်, တန်ဆာဆင်စက်ရုံမျိုးစိတ်ကြီးထွားလာလျက်, "မြင့်မြတ်သော" လို့ခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ရှည်လျားပျော့ပျောင်းသောကျောရိုး၏ဖြစ်နိုင်သောရှိနေခြင်း၏အမျိုးမျိုးကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ရင့်ကျက်မှာသူတို့ရဲ့ခွံမှအဖြူဖြစ်လာသည်။ စားသုံးဆီအသီးအပွပုခွံမာသီးတွေနဲ့ပိုပြီးတူညီရှိသည်။ ထိုသို့သောအားလုံးကြွင်းသောအရာအဖြစ်သာအစာစားသစ်အယ်သီး, ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်စားရန်အကြံပြုသည်။
ပထမဦးစွာကျွန်တော်အသီးမှည့်အဘို့စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဘယ် ripening စဉ်အတွင်းလွယ်ကူသောအလုံအလောက်လပ်ချိန်တည်းဟူသောအစေ့တို့သည်ဆူးပင်နှင့်အတူ၎င်း၏အစိမ်းရောင်အသားအရေကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ကြော်ထုတ်ကုန်တစ်ခုပျော်ပွဲစားနေစဉ်အတွင်းသဘောသဘာဝ၌၎င်း, အိမ်မှာ, မီးဖို၌တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပင်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များနှင့်နည်းလမ်းများကိုဆောင်းပါးထဲမှာဆွေးနွေးလိမ့်မည်။
သင်တို့ရှေ့မှ အဆိုပါသစ်အယ်သီးကြော်, သငျသညျအခွံတစ်ခုခွဲစိတ်ဖြစ်စေလျက်, သူတို့ကိုဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ ဖြတ်နည်းလမ်းအဖြစ်တာရှည်အသီးကိုအပူဆေးကုနေစဉ်ပတ်ပတ်လည်လှည့်မှအခမဲ့ဖြစ်သကဲ့သို့, အရေးကြီးသောမဟုတ်ပါဘူး။ သင်တစ်ဦးမွငျ့မားသောအပူချိန်မှာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမပွုပါကယ့်ပြဿနာတချို့ကွဲများနှင့်ယူဆောင်လာလိမ့်မည်။
လှော်သစ်အယ်သီး, အစားရိုးရှင်းသောစာရွက်, တစ်ဦးပြည့်စုံနှင့်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်နောက်ထပ် (မည်သည့်ဟင်းလျာများများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ) အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏသူတို့သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်နှင့်သစ်အယ်သီးဟင်းရည်သို့မဟုတ်ငံပြာရည်အတွက်ချက်ပြုတ်, သူတို့အသားကျပ်လျက်ရှိသည်။
ဒယ်အိုးထဲမှာသစ်အယ်သီးကင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ပန်းကန်၏အနာဂတ်တစ်ခုအဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးနဲ့အဖုံးအတွက်ခံရမည်။ အနည်းငယ်ဒယ်အိုးလှုပ်သည်ငါးမိနစ် - ကိုယ်တိုင်ကခြင်းအားဖြင့်, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်တစ်ခုတည်းသောအရာကအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ စုစုပေါင်းကင်အချိန်မပိုတစ်ခုထက်နာရီကြာရှည်သငျ့သညျ။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, အသီးကိုသူတို့ပျော့ဖြစ်လာစားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အရသာမြှင့်တင်ရန်နိုင်ဖို့အတွက်သင်အနည်းငယ်ဆားနဲ့နေကြာဆီထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျလှော်သစ်အယ်သီးကဲ့သို့သောဟင်းလျာများထဲကနေအပျော်အပါးတွေအများကြီးရနိုင်တယ်။ အဆိုပါစာရွက်ဟာမိုက်ခရိုဝေ့မှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ချေလည်းပါဝင်သည်, ကအများကြီးပိုလွယ်သည်။ ပထမဦးဆုံးအသင်သည်ထိုသူတို့၏တတိယပိတ်ပြင်ဆင်ထားရန်ထားခဲ့ပါတယ်နိုင်အောင်, ဆားရေနှင့်ဖုံးလွှမ်းအထူးကွန်တိန်နာထဲသို့သွင်းထားပြီးရင်လည်းတစ်ခွဲစိတ်အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်။ အများဆုံးထွက်ရှိမှာချက်ပြုတ်အချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ငါးမိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ စေတနာလည်းနူးညံ့မှုရှိနိုင်ပါသည်ဆုံးဖြတ်ရန်။
သစ်အယ်သီးမီးဖို၌ကြော်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, သူတို့ကလည်းတစ်ခုခွဲစိတ်ဖြစ်စေလျက်, ကြောင့်ဆန့်ကျင်အာမခံထားဖို့တစ်ခုခွဲစိတ်အနည်းငယ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းအောင်ဖြစ်နိုင် "ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်။ " ထို့နောကျအသီး, ဒယ်အိုးအပေါ်အထက်သို့အလျားလိုက်အပေါက်ခံရမည်။ သငျသညျကြော်စတင်ခင်မှာမီးဖိုအများဆုံးချက်ပြုတ်အချိန်အထိအပူရပါမည်အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ကြောင်းအပူချိန်မှာကြာပါတယ်။ ဒါဟာသစ်အယ်သီးများထဲကယိုဖိတ်, ထို့နောက်သူတို့အခြားခုနစ်ခုမိနစ်မီးဖို၌ကျင်းပရပါမည်နှင့်ဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်ရဲ့ contents ၏တခဏလက်လွတ်ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။
သငျသညျပိုက်ပူသစ်အယ်သီးပိုကောင်းမြည်းစမ်းလျက်, ကြာကြာအတူ သာ. ကြီးမြတ်သူတို့ရဲ့အရသာမှိန်လိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့စားသုံးမှုရွှေ့ဆိုင်းကြောင်းသိကြသင့်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်အနာဂတျအတှကျပွငျဆငျဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်လို့ပဲ။
Similar articles
Trending Now