အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
သတ်သတ်လွတ် lasagna: ချက်ပြုတ်နည်းများဟင်းချက်
အီတလီအစားအစာ၏လူကြိုက်အများဆုံးဟင်းလျာများတစ်ခုမှာသက်သတ်လွတ် lasagna ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရသာနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအံ့သြမတူညီဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ကောင်းအသင့်တော်ဆုံးဂျ select လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအဟင်းလျာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်အသားတစ်ခုတည်းဂရမ်မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားသူကကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကြီးအအရေအတွက်ကိုကဒီမှာရှိပါတယ်။
မုန်လာဥနီနဲ့ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ option
အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့နည်းပညာအရ multivarka အတွက်အလွန်ကျေနပ်စရာနှင့်အရသာသက်သတ်လွတ် lasagna ရယူသည်။ ဒီပန်းကန်အဘို့အကြော်ကအရမ်းရိုးရှင်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင်မကြာခဏငါ့မိသားစုများအတွက်ပြုလုပ်ချက်ပြုတ်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ညစာစားပွဲစားပွဲပေါ်မှာကတင်သွင်းဖို့အချိန်မှာတော့အားလုံးလိုအပ်သောထုတ်ကုန်များ၏ပြဌာန်းချက်ပါစေ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- lasagna များအတွက်ထုပ်ပိုးစာရွက်များ။
- 3 မှည့်သောအကြီးစားခရမ်းချဉ်သီး။
- အဆိုပါအစိုင်အခဲ fusible ဒိန်ခဲအမျိုးပေါင်း 250 ဂရမ်။
- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး၏တစ်ဦးက pair တစုံ။
- ပျမ်းမျှမုန္လာဥနီ။
- ထောပတ်တစ်ဗူးတစ်လေးပုံတစ်ပုံ။
- နို့၏ 600 milliliters ။
- အဖြူရောင်မုန့်ညက်စုံတွဲတစ်တွဲဇွန်း။
- ဆားနှင့်နံ့သာမျိုး။
လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ဖော်ပြချက်
တစ်ခါးသောအရသာဝယ်ယူမဟုတ် aubergines ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်မူသောသင်တို့သက်သတ်လွတ် lasagna စာရွက်စေရန်, သင်တို့အားရှေ့ဦးစွာသောဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်နေ start ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကဆေးကြောသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ကာသင့်လျော်သောအိုးတလုံးထဲသို့ချထားပါသည်။ ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီးစေတနာစိတ်ဆားနှင့်အတူဖြန်းဆယ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထို့နောက်ရေအေးအတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်တစ်ဦး colander အတွက်ပစ်ခဲ့ကြသည်။
အခုတော့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုလုပ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ ထို့နောက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, peeled ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစေ့များကိုဆေးကြော။ မုန်လာဥနီတစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပွတ်တိုက်ကြပါတယ်။ Cube သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း။
Multivarki ပန်းကန်မှာတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် greased ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်မုန်လာဥနီပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ သူတို့ပေါ့ပေါ့ browned နေကြသည်တဲ့အခါသူတို့ငရုတ်ကောင်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူစေလွှတ်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်နေကြသည်။ ဘရောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များစင်ကြယ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ထားလျက်, လစ်လပ် multivarku အတွက်ထောပတ်ကိုထည့်သွင်းနေကြသည်။ ကအရည်ကျိုသောအခါမုန့်ညက်ကိုလောင်းနှင့်ရွှေက hue ရရှိသည်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်။ ထိုအခါတူရိယာနို့လောင်းက nutmeg တစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူ seasoned ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးနီးပါးရလဒ်ငံပြာရည်၏မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်သီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေ့ပြီနိုင်အောင် multivarku ပျံ့နှံ့ယခင်ကပေါင်း lasagne များအတွက် Sheet များ။ ထိပ်တန်းဟင်းသီးဟင်းရွက် toppings ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြန့်ဝေ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစာရွက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းပြီးလျှင်ဒိန်ခဲပြန်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်, သူတို့ကနို့ငံပြာရည်လူး။ Sheet များခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်အခြားအလွှာမှဆက်လက်။ မီးဖုတ်ထားသော lasagna သက်သတ်လွတ်စာရွက်တရာနှစ်ဆယ်ဒီဂရီမှာ "Multipovar" ၌အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားစဉ်းစားသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နာရီဝက်အကြာတွင်ကြောင့်အသုံးပြုမှုအတွက်လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီကအနည်းငယ်အအေးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီနှစ်ပိုင်းခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါပန်းကန်၏မေတ္တာရပ်ခံချက်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။
zucchini နှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Lasagna ချက်ပြုတ်နည်း
ဤသည်လွယ်ကူသောနွေရာသီပန်းကန်တချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ပါဝင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းမယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်မသာထွက်လှည့်။ ဒီ lasagna လူကြီးများမှဒါပေမယ့်လည်းကလေးများသာပေးထားနိုင်ပါတယ်ကတည်းကဒါဟာတစ်မိသားစုညစာစားဘို့စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- lasagne များအတွက်စာရွက်များ 200 ဂရမ်။
- လတ်ဆတ်တဲ့ zucchini အလတ်စားအရွယ်အစား။
- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း 400 ဂရမ်။
- ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်မီးသီးများ၏တစ်ဦးက pair တစုံ။
- အကြီးစားမုန္လာဥနီနဲ့ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း။
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့တစ် pair တစုံ။
- parsley အမြစ်။
- ရေသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 500 milliliters ။
- ပူငရုတ်ကောင်း။
- ချောbéchamelငံပြာရည်လီတာ။
- ဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်။
ဒါကြောင့်သင်ကယ့်ကိုအရသာရှိတဲ့သက်သတ်လွတ် lasagna စာရွက်ကအလွယ်တကူလည်းဆားနဲ့ nutmeg အပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာဖို့လိုအပျတောင်မှအတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မကျွမ်းကျင်နိုင်အောင်ရိုးရှင်းရပါတယ်။
အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကို sequence ကို
ကနဦးအဆင့်မှာကဟင်းသီးဟင်းရွက်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သူတို့ကဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းနှင့်မြေပြင်နေကြသည်။ florets သို့ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဖျက်သိမ်းကာအစားအစာကို Processor ကိုအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။ ကြက်သွန်နီ, zucchini, မုန်လာဥနီများနှင့်အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း။ ကြက်သွန်ဖြူအထူးစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ parsley နှင့်ပူငရုတ်ကောင်းတစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူမြေပြင်ဖြစ်ကြသည်။
tolstodonnuyu ဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာကအပူ။ ထိုအခါကွန်တိန်နာကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပူငရုတ်ကောင်းထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ မိနစ်တစ်ဦးကစုံတွဲမုန်လာဥ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, zucchini နဲ့ parsley အမြစ်ရမညျဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအနိမ့်အပူပေါ်တစ်ဦးအဖုံးနဲ့စွပ်ပြုတ်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ငါးမိနစ်ပြီးနောက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏ချပ်ပေးပို့ပါ။ အားလုံးညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်နှင့်မျှတည်ထားပါမှဆက်လက်။ ရုံဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်ဆားထဲမှာပန်းကန်ထဲကနေဖယ်ရှားမတိုင်မီဆက်ပြောသည်နှင့်အနည်းငယ်ပူရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်။
ပြီနောက်ဟင်းအတွက်သီးခြားအဆင်သင့်béchamelပေးပို့ပါ။ ရမညျဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်မှိုဟင်းရည်သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ထူသည်အထိဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအနိမ့်အပူကျော် nutmeg နှင့်အပူနှင့်အတူ seasoned ဖြစ်ပါတယ်။
ဆန့်ကျင်ဘက်ပုံစံအချို့ဆော့စ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဲဒါကိုတွင် lasagne နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်ဘို့စာရွက်များထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုငံပြာရည်နှင့်အတူဖြန်းနဲ့ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။ အလွှာအဆာဖွဲ့စည်းရန် alternated နေကြသည်။ ဒါဟာအဆုံးစွန်သောငံပြာရည်နှင့်ဒိန်ခဲဖြစ်ထွက်လှည့်သေချာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသတ္တုပါးနှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မီးဖို၌ထားတော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။ မီးဖုတ်ထားသောသက်သတ်လွတ် lasagna စာရွက်စံတရာရှစ်ဆယ်ဒီဂရီအောက်မှာ, သင့်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်၏စာမျက်နှာများပေါ်တွင်ဖြစ်ဖို့သေချာပါသည်။ ကမီးဖိုမှဖယ်ရှားပစ်ခြင်းဖြစ်သည်အကြောင်းကိုနာရီဝက်ပြီးနောက်, ခရမ်းချဉ်သီး၏သတ္တုပါးအလှဆင်ချပ်ကနေဖြန့်ချိ, ဒိန်ခဲဖြန်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်အသုံးပြု။ ခုနစျပါးမိနစ်ပြီးနောက်မီးဖိုမှဖယ်ရှားပစ် lasagne browned ။ စားပွဲပေါ်မှာမှတင်သွင်းခဲ့တဲ့ရှေ့မှာအနည်းငယ်အအေးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီနှစ်ပိုင်းခုတ်ဖြတ်။
aubergines နှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Lasagna ချက်ပြုတ်နည်း
ဒါကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်များအသုံးပြုခြင်းကပါဝင်ပတ်သက်နေသောကြောင့်ဒီ option ကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။ အဲဒါကိုအကောင်အထည်ဖော်ပေးရန်, သင်အမြဲတစ်ခုချင်းစီကိုစှဲခြှတောအိမ်ရှင်မများအများဆုံးဖြစ်သောတစ်ဦးကိုအလွယ်တကူရိုးရှင်းပြီးလက်လှမ်းအစိတ်အပိုင်းများ, လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာနေ့လည်စာပြင်ဆင်ထားရန်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- တစ်ဦးကကြီးမားသောလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး။
- ယင်းမီးသီးများ၏ထက်ဝက်။
- သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်ခရမ်းချဉ်သီး၏ 400 milliliters ။
- သံလွင်ဆီ၏တစ်ဦးကဇွန်း။
- lasagna ၏ Sheet များ။
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့တစ် pair တစုံ။
- သကြားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
- မုန့်ညက်နှင့်ထောပတ် 50 ဂရမ်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 500 milliliters ။
- ဆားနှင့်နံ့သာမျိုး။
ချက်ပြုတ် algorithm ကို
အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့နည်းပညာအရအလွန်ကျေနပ်စရာနှင့်အရသာသက်သတ်လွတ် lasagna ရယူသည်။ ဒီပန်းကန်၏စာရွက်အများအပြားအဆင့်သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူလုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းနှင့်မြေပြင်နေကြသည်။ ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူခုတ်ဖြတ်။
တစ်ဦး skillet ခုနှစ်တွင်ဟင်းရွက်ဆီအပူ။ ထိုအခါကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူပျံ့နှံ့သူတို့ကိုကြော်ရန်။ သူတို့မှပွင့်လင်းဖြစ်လာသည့်အခါခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။ ငါးမိနစ်နောက်ပိုင်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသီးခြားပန်းကန်မှစလှေတျတျောနေကြသည်။ တစ်ဦးကကျန်နေတဲ့ရေနံအသီးဖျော်ရည်, သကြား, ဆား, နံ့သာအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာထည့်ထားခဲ့ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်နာရီခန့်လေးပုံတစ်ပုံတစ်အဖုံးများနှင့်စွပ်ပြုတ်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ အချောငံပြာရည် sauteed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော hotplate ကနေနှိုးဆော်နှင့်ဖယ်ရှားခံခဲ့ရသည်။
သီးခြားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, ထောပတ်အရည်ပျော်ကမှမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှောနံ့သာမျိုးနှင့်အတူ seasoned နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအထူဖို့ချက်ပြုတ်, ဖုစွန့်ခွာပူဟင်းရည်ကိုလောင်း, ဆားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
lasagne ၏မှိုနှင့်ပြန့်ပွားစာရွက်များ၏အောက်ဆုံးတွင်ခရမ်းချဉ်သီးမှာသူတို့ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဖုံးလွှမ်း။ ထိပ်တန်း bechamel အပေါ်တင်လိုက်တယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုတစ်ကြိမ်နောက်တစ်ကြိမ်မုန့်စိမ်း၏စာရွက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။ အဆိုပါbéchamelငံပြာရည်ဆီထည့်ရန်သေချာ Top ။ မီးဖုတ်ထားသောစံတရာရှစ်ဆယ်ဒီဂရီအောက်, လက်ရှိဆောင်းပါးထဲမှာတင်ပြကြောင်းဓာတ်ပုံနှင့်အတူသက်သတ်လွတ်စာရွက် lasagna ။ အကြောင်းကိုနှစ်ဆယ်ငါးမိနစ်ပြီးနောက်ကမီးဖိုမှဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီးညစာများအတွက်ဝတ်ပြုကြလော့။
သံလွင်နှင့်အတူ option
ဒီစာရွက်သည်သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့တမိသားစုလုံးအတွက်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာညစာချက်ပြုတ်ဖို့အစိုးလုပ်ရတဲ့မပါဘဲခွင့်ပြုပါတယ်။ အားလုံးလိုအပ်သောနှင့်အတူကြိုတင်ငွေအတွက်ဒီ, စတော့ရှယ်ယာတက်ပြုပါရန်။ သငျသညျလက်ပေါ်မှာရှိဤအချိန်ဖြစ်သင့်:
- lasagne ၏ 16 စာရွက်များ။
- ကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး၏တစ်ဦးက pair တစုံ။
- 4 မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး။
- သံလွင်သီး၏သံဗူးတဝက်။
- ဒိန်ခဲ 150 ဂရမ်။
- 4 ဇွန်းထောပတ်။
- နို့ 3 ခွက်။
- ဆား, နံ့သာမျိုးကိုအခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ
ဆေးကြောခြင်းနှင့်အန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီးဟင်းရွက်ဆီပေါ်ကင်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာတော့သူတို့ကိုနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခရမ်းချဉ်သီး (အရေပြားမပါဘဲ), ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအငွေ့ပျံဖို့အစိုဓာတ်ကိုပြင်ဆင်ကြ၏။
သီးခြားပြီနောက်ဟင်းအရည်ပျော်ထောပတ်မှာတော့မုန့်ညက်နှင့်အတူချိတ်ဆက်နှင့်ရောမွှေပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်နို့သွန်းလောင်းရန်တစ်ဦးကမိနစ်, ခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် seasoned နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအထူဖို့ချက်ပြုတ်။
အဆိုပါဆန့်ကျင်ဘက်မှို lasagne စာရွက်များနှင့်သူတို့၏အဖုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားရှိထားပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတည်ဆဲငံပြာရည်၏တတိယသွန်းလောင်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုထက်ပိုသောကြိမ်ပြန်လုပ်နေသည်။ အဆိုပါ penultimate အလွှာတစ်ဝက်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲဖြန်းများနှင့်သံလွင်သီးကိုအလှဆင်။ lasagne ပြန့်ပွား၏ထိပ်တန်းစာရွက်များသူတို့ကိုငံပြာရည်အကြွင်းအကျန်ကိုဖုံးလွှမ်း။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်သန့်ရှင်းတဲ့ပူပြင်းတဲ့မီးဖို၌ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်နာရီဝက်နှင့်အတူဖြန်း။
ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူ option
နည်းပညာ၏အောက်ပါအမျိုးအစားအရအလွန်မွှေးကြိုင်နှင့် appetizing သက်သတ်လွတ် lasagna ပေးသည်။ မှာအိမ်ကကွဲပြားခြားနားသောယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရိုးရှင်းမှုအတွက်ကြော်။ ဒါဟာစျေးကြီးသို့မဟုတ်ရှားပါးအစိတ်အပိုင်းများ၏အသုံးပြုမှုကိုမလိုအပ်ပါဘူးလည်းအရေးကြီးပါသည်။ သင့်မိသားစုမှတစ်ဦး lasagna, သင်လိုအပ် Pre-ဝယ်လို့အရာအားလုံးကိုကြိုးစားရန်နိုင်ခဲ့ကြတယ်။ သင်ကမီးဖိုချောင်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်:
- မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို။
- mozzarella ၏ 125 ဂရမ်။
- နို့ 250 milliliters ။
- Parmesan ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ် 50 ဂရမ်။
- အသေးစား butternut squash ။
- ကြာပွတ်မုန့် 250 ဂရမ်။
- 3 ဇွန်းရေနံသံလွင်။
- မီးသီးများ၏တစ်ဦးက pair တစုံ။
- မုန့်ညက်၏ 40 ဂရမ်။
ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း
peeled နှင့်ကုန်တယ်ရွှေဖရုံသီး၏အဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. , hotplate ကနေဖယ်ရှား, ဆားရေကိုလောင်း။ အဆိုပါအပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကင်ဆန်ကြက်သွန် (အရေပြားမပါဘဲ) ခရမ်းချဉ်သီးကုန်တယ်နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမီးမငြိမ်းကဆက်ပြောသည်။
တစ်ဦး skillet အတွက်အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်မုန့်ညက်ချိတ်ဆက်ပါ။ အားလုံးကောင်းစွာနဲ့ကြော်မွှေပေးပါ။ နှင်တံမုန့်နှင့်နွားမရဲ့နို့မိတ်ဆက်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်။ အနာဂတ်ငံပြာရည်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူဝါရင့်ဆန္ဒရှိရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, ဆား, ရန်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အ lasagna စာရွက်များဆူရေ၌နှစ်ပြီးသောပြီးတော့ရေခဲရေတစ်ပန်းကန်၌နှစ်ပြီးသော။ သူတို့အအေးကြတဲ့အခါသူတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ငံပြာရည်နှင့်အတူပြောင်းတစ်ခုဆန့်ကျင်ဘက် form မှာပဝါများနှင့်ပြန့်ပွားပေါ်မှာအခြောက်လှန်းခံခဲ့ရသည်။ ဖရုံသီးချပ်၏ထိပ်, Parmesan နှင့် mozzarella အပေါ်တင်လိုက်တယ်။ လေးဆယ်မိနစ်ထက်မနည်းစံတရာရှစ်ဆယ်ဒီဂရီအောက်မှာမီးဖုတ်ထားသော lasagna ။
Similar articles
Trending Now