အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း

ရုရှားရိုးရာဟင်းလျာများ: အမည်များ, ချက်ပြုတ်နည်းများ, ဓါတ်ပုံများ။ ရုရှားလူမျိုး၏လူကြိုက်များဟင်းလျာများ

ရုရှားအစားအစာ, ဤဘယ်သူ့ကိုမှမပေးလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုအဘို့ဖြစ်၏, အချိန်ကြာမြင့်စွာလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ကြီးမားထင်ပေါ်ကျော်ကြားမှုကိုရရှိထားသူဖြစ်သည်။ ဤ (ချက်ပြုတ်အပါအဝင်) ဤလူမျိုး၏ယဉ်ကျေးမှုသို့ထပ်မံပေါင်းစပ်ဖို့ရုရှားအင်ပါယာ၏နိုင်ငံသားများ, များစွာသောနိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်များ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထွက်ခွာသွားကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်မရှိ။ အခြို့သောဥရောပတိုက်သားကသူ့ကိုယ်ပိုင်အစာအိမ်, "ခံစား" ဒါစကားပြောဆိုရန်, ရုရှရိုးရာဟင်းလျာများသည့်အခါဤပေတရု၏အချိန်မရောက်မှီအဖြစ်ပျက်ရှိမရှိ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မရေိသို့မဟုတ်ဥရောပ၌ယနေ့ရုရှားစားသောက်ဆိုင် - မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောရှားပါး။ ဖြစ်ကောင်းအတ္တလန္တိတ်နှင့်ပစိဖိတ်၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင်လူသိများတစ်ဦးကရုရှားရိုးရာဟင်းလျာများ။ ကျွန်တော်တို့ကိုစို့နဲ့ကျနော်တို့ကမ္ဘာကြီးအချက်အပြုတ်ယဉ်ကျေးမှု၏ဤမျှမျှတတကျယ်ပြန့်လှာ join ။

ရုရှားရိုးရာဟင်းလျာများ။ အမည်များ

ကျနော်တို့အဓိကရာထူးလွှဲပြောင်းအတူသင်တန်း၏, စတင်ဖို့။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မီးဖိုချောင်ကနေဟင်းလျာများအချို့မှားယွင်းသည်အခြားလူမျိုးစုများနှင့်အပြန်အလှန်၏အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့စားဖိုမှူးမှထည့်သွင်းစဉ်းစားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာပြုရမည်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းဟင်းချို၏ဇာတ်လမ်း, အဘယ်သူ၏ပြောဆိုချက်ကိုအဆိုပါတီထွင်မှုမှအတော်ကြာနိုင်ငံများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခစျြတျောအပေါငျးတို့သ pies (အရှေ့ပိုင်းလူမျိုးကိုလည်းမယ့်ကွဲပြားခြားနားကိုခေါ်ဒီအရသာအစားအစာ Analogues ရှိသည်) ။ ရုရှားလူမျိုး၏လူကြိုက်များဟင်းလျာများရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်ကွာခြားပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, သူတို့ကအရသာများနှင့်မတူညီကြ, ကျန်းမာအာဟာရဖြစ်ကြသည်။ ထိုအဆိုအားလပ်ရက် table ၏, စနစ်တကျကိုပြင်ဆင်လျှင်, အလှဆင်မည်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးခေါင်းစဉ်အပေါ်အနည်းငယ်သမိုင်းဆိုင်ရာ digression ပြုပါ "ရုရှားရိုးရာဟင်းလျာများ: ။ နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. "

Pre-Petrine ကာလ၌မီးဖိုချောင်ရု

Prince နဲ့ tsarist ရုရှား, သင်တန်း, အဲဒါကိုချက်ပြုတ်၏ကိုယ်ပိုင်အစဉ်အလာရှိခဲ့ပါတယ်။ ရုရှားအမျိုးသားရေးဟင်းလျာများအချို့သမိုင်းပညာရှင် (၎င်း၏အခြေခံအလုပ်အတွက်ဥပမာ Kostomarov) ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ သူသည်ယခင်က 15-17 ရာစုနှစ်များအတွင်းရှိမီးဖိုချောင်ရုရှားနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်ကိုမှတ်သားဖြစ်ကောင်းအကောက်ခွန်နှင့်ထုံးတမ်းစဉ်လာများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု (များသောအားဖြင့်ဘာသာရေး) အရထိုကာလအခါဤမျှလောက်အမျိုးမျိုးကွဲပြားခြားနားမဟုတ်ခဲ့, နဲ့ရိုးရိုးဖြစ်ခဲ့သည်။ အဘယ်အရာကိုရုရှားတွင် Pre-Petrine ကာလ၌ပွငျဆငျ? (ငါတို့သိသကဲ့သို့, တစ်နှစ်အတွက်ရက်ပေါင်းအများစုနှင့်ခရစ်ယာန်ဘာသာအတွက်၎င်းတို့၏အရေအတွက်ကိုယူထားသော) ဘာသာရေးရှေးရိုးစွဲရာထူးစောငျ့ရှောကျမှုကြောင့်ထုံးစံ - အစဉ်အလာ, စားပွဲပိန်ကြုံခြင်းနှင့် skoromny သို့ခွဲခြားခဲ့သည်!

မံှု့ညက်

ကောက်မုန့်အားသာချက်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။ ဝိသေသလက္ခဏာများ, ဆားထို့နောက်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ တစ်ဦးကဂျုံ "အဖြူ" မုန့်ညက်ကိုဖုတ်လိပ်, အားလပ်ရက်များအတွက်အားရစရာဆင်ခြင်၏။ ရုရှားနိုင်ငံခဲ့ oatmeal ၏တောင်သူလယ်သမားများများအတွက်သာမန်အစားအစာ, မျှမျှတတကြမ်းတမ်းပေမယ့်အာဟာရ။ ဒါဟာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြုတ်နှင့်ဆန်ဘောဇဉ် oat ဖြစ်ခဲ့သည်။ မုန့်စိမ်း pies နှင့်ကိတ်မုန့်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ကြသည်။ အမည်ရ, သီး, ဒိန်ခဲ, ငါး, သတ္တဝါနှင့်အသားများနှင့်ပိန်ကြုံခြင်း, အသား - အဆာကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့သောဂျများနှင့်ကြက်ဥနှင့်မှိုထဲမှာထည့်ပေးသည်။ မီးဖုတ်ထားသောမုန့် - sdobny စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ပွဲလမ်းသဘင်မုန့်။ pancakes နှင့် fritters, Kurnik နှင့် kotloma, ရှိတဲ့အကိုင်း, အခွံမာသီးမုန့်စိမ်းဘောလုံး: မီးဖို၏အခြားထုတ်ကုန်တွေထဲမှာရုရှားလူမျိုး၏ထိုကဲ့သို့သောမုန့်ညက်လူကြိုက်များဟင်းလျာများမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောဂျယ်လီပြင်ဆင်နေသီးနှံမုန့်ညက်အဖြစ်တစ်ဦးကအဖျော်ယမကာ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်အစပိုင်းတွင်ချိုမြိန်, အစဉ်အလာပြုတ်နှင့်ဖြန့်ဖြူးအာလူးမှချို add ကြသည်မဟုတ်ရုရှားတွင် (မသုံးလာ အာလူးကစီဓါတ်) ။ အဆိုပါကိုလည်းလက်ခံရရှိပြန့်ပွားခြင်းနှင့် kvass - အရက်စော်ဖောက်ခြင်း၏သောက်စရာ (ကပစ္စုပ္ပန်နှင့်လွယ်ကူသောခဲ့ပေမယ့် - 1-1.5% - တစ်ဦးအရက်အဖြစ်ဒီဂရီ, သူရုရှားမှာလက်ခံခဲ့သည်မခံခဲ့ရ) ။

ပထမဦးဆုံးသင်တန်း

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအစာများ၏အစဉ်အလာ - ဟင်းချိုအမျိုးမျိုး။ အကောင်းဆုံးလူသိများနေသောခေါင်းစဉ်: ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုနှင့် borscht, kasha နှင့် rassolnik (ရွာသား) ။ ဒါဟာအစလည်းပါဝင်သည်: botvinya နှင့် hash, နားနှင့်တမာကူ။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းများ (အနည်းငယ်အကြာမှာကျွန်တော်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်) ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်။

မုန်လာဉဝါ

ဒါဟာရုရှားမှာအာလူး၏အသွင်အပြင်ရှေ့တော်၌ထိုအဓိကဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန်လာဉဝါ၏ function ကိုဖျော်ဖြေကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောပုံစံများနှင့်မူကွဲပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။ အမြစ်လူများမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုလက္ခဏာတစ်ခုစကားပုံ "ကိတ်မုန့်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း။ " ပင်ရှိပါသည် သို့သော်ဥရောပအတွက်အာလူး၏ထိုးဖောက်မှုနှင့်အတူ (ပေတရု၏လက်ထက်၌နောက်ပိုင်းတွင်) ကြှနျုပျတို့အားလုံးအာလူးဟာမုန်လာဉဝါ (ပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတိုးဆိုင်များတွင်ယခုမုန်လာဉဝါနှင့် ukupish မဟုတ်) ပယ်ဖျက်အစားထိုးခြင်းနှင့်အစားထိုးရန်စတင်ချစ်တော်မူ၏။

Kashi

စစ်မှန်တဲ့ရုရှားအမျိုးသားရေးဟင်းလျာများ - ဂျုံယာဂု။ ယခုနှစ်နေ့ရက်များစွာ meatless ခဲ့ကြသည်ဟူသောအချက်ကို, ကျယ်ပြန့်စီရီရယ်အနေဖြင့်ထိုအဟင်းလျာများကြောင့်။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနဲ့နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်နေစပါးထောင်း။ စီရီရယ်အစဉ်အလာရုရှားတွင်ကြီးထွားလာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ငါး

လူကြိုက်များရုရှားအမျိုးသားရေးပန်းကန် - ငါး။ ရရှိမှုနှင့်မတူကွဲပြားမှုများအမြင်တွင်ဤထုတ်ကုန်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက်အသုံးပြုသည်: ပြုတ်နှင့် stewed, လှော်ကာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ညှဉ်းဆဲခြင်းနှင့်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်။ ဒါ့အပြင်သူက vyalili နှင့်ဂျယ်လီငါး၏ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ Pickled, နား, တောင်သူလယ်သမားအမြိုးသမီးတ - ငါးတက်ကြွစွာလည်းအသုံးပြုကြသည်ဘယ်မှာဟင်းလျာများ။ Caviar ငါးတစ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေမယ့် (အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းအချို့ရှိ spawn မှခွင့်ပြုခဲ့သည်ကဲ့သို့) ကတရားမျှတစွာအမြောက်အမြားလည်းအသုံးပြုပါသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ရှာလကာရည်နှင့်ဘိန်း၏နို့ရည်ချက်ပြုတ်ဆား, vyalili ဖြစ်ပါသည်။

အသားများနှင့်သတ္တဝါ

ကျနော်တို့ရုရှားအစားအစာထဲမှာအသားအကြီးလူကြိုက်များ (ဘာသာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်အများဆုံး) ခံစားသည်ဟုမပြောနိုင်ပါဘူး။ သို့သော်အချို့သောရုရှားရိုးရာဟင်းလျာများ (အောက်တွင်ဓါတ်ပုံကိုကြည့်ပါ) သူ့ကိုမပါဘဲအမှုကိုပြုမထားပါ။ အသားမှပထမဦးဆုံးဟင်းလျာများများအတွက်ချစ်ရာသခင်သည်နှင့်ကျော်ကြားသောဟင်းချိုတို့ပါဝင်သည်။ သောက်စရာများနှင့်ဟင်းချိုအသားနှင့်နားအပါး၌ (ကြက်၏နားကိုမှတ်မိ) ။ ပြုတ်အသားသီးခြားစီနှင့် Pickled နှင့်ငံပြာရည် (စွပ်ပြုတ်အသီး) တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ အများအားဖြင့်ကြက်, ဂိမ်း - မိမိတစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ ဝက်သား - အတော်လေးတက်တက်ကြွကြွနောက်ပိုင်းတွင်နှင့်လျော့နည်းမကြာခဏအတိုင်းအတာခွင့်ပြုရာထူး, အမဲသားနှင့်ကြက်, သိုးသငယ်ကို, ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ by-ထုတ်ကုန်အစဉ်အလာကိတ်မုန့်နှင့်အားလုံးရာထူးနှင့်အရွယ်အစား၏ pies များအတွက်ဖြည့်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အစားအစာ Dichin ခဲ့ကြသည်: ယုန်, အမဲသား, ဝက်ဝံအသား, ဆတ်အသား duck, Geese, ငုံး။

ရုရှားရိုးရာဟင်းလျာများ။ ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒါပေမယ့်သီအိုရီကနေလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်ရုရှားအစားအစာကနေတစ်ခုခုချက်ပြုတ်ရန်ကြိုးစားရှောက်သွားရန်ရှိသည်သငျ့သညျ။ ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းဒီချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအလွန်ရှုပ်ထွေးနေကြသည်မဟုတ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကပင်အလွန်အတွေ့အကြုံရှိထမင်းချက်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ သင်တို့မူကား, မိတ်ဆွေများအိမ်သူအိမ်သားသို့မဟုတ်မည်သည့်မူရင်း pudding စိတ်တော်အောက်ကချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပါ, သင်၏ဧည့်သည်များသည်ဧကန်အမှန်အစိတ်ကျေနပ်မှုရှိလိမ့်မည်မသွားလျှင်။ တဦးတည်းအစွန်အဖျား: quantitative အများကြီးကိုပွငျဆငျ! ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရုရှားအစားအစာ အစဉ်အလာရက်ရောမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်: အဟင်းချို, ထို့နောက်တစ်ပန်းကန်အပြည့်အဝတာဝန်ထမ်းဆောင်သည်မှန်လျှင်, ဆက်ဆက်ကိုစားသောကြောင့်။ ဒီတော့ရုရှားအစားအစာ၏တညဉ့်စီစဉ်!

တောင်သူလယ်သမားဟင်းချိုဟင်းချက်

အစဉ်အလာများနှင့်အလွန်ဘုံရုရှားအမျိုးသားရေးပန်းကန် - ဟင်းချို။ ဒါပမေဲ့အံ့သွကြောင့်ရုရှားမှာဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့မဟုတ်သည်ထင်ရှား - 19 ရာစုအတွက်, ခြံလွန်ကဲကဲဂေါ်ဖီထုပ်ကြီးထွားဖြစ်လာတဲ့အခါမှသာ။ ထိုအချိန်မှစ. ကရုရှားအကြားကြီးမားလူကြိုက်များရရှိခဲ့မဟုတ်, သာဖြစ်ပါတယ် - လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ဟင်းချိုတောင်သူလယ်သမားချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ နှင့် (ပင်လည်းတုန်လှုပ်ချောက်ချားပုံပေါ်ပထမဦးဆုံးအခိုက်အနေဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည့်) ၎င်းတို့၏အထူးသဖြင့်အရသာစနစ်တကျချက်ပြုတ် pudding ရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့။

- တစ်ပေါင်, sauerkraut - စင်ပေါ်, အလတ်စားမုန်လာဥအနည်းငယ်အလတ်စားအာလူး, ကြက်သွန်၏စုံတွဲတစ်တွဲဟာအရိုးပေါ်အမဲသား: အဂေါ်ဖီထုပ်ကိုသင်ယူဖို့လိုအပ်ဟင်းချိုပြင်ဆင်ထားရန်။ နံ့သာမျိုးနှင့်အချဉ်မုန့်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် - ရာသီ။

ဟင်းချက်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းချိုဖြစ်ပါသည်

အစပိုင်းမှာဟင်းချိုလိုအပ်ပါသည်။ ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, တစ်ဦးအနိမ့်အပူပေါ် 2 နာရီ - ၎င်း၏ရိုးရာစာရွက် 1.5 များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ဒယ်အိုး, ပိုကြီးတဲ့ရှေးခယျြငါးလီတာနှင့်အထက်ရန်အကြံပြုသည်။
အဆိုပါဟင်းရည်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါကျနော်တို့ myasko အရိုးဖမ်းကြောင့်ခွဲထုတ်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ Cut ပြန်ဒယ်အိုးထဲသို့ချပစ်သည်။
အကြှနျုပျ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အန်စာတုံးအာလူး။ ကြက်သွန်နီ - shinkuem, မုန်လာဥနီ - ပွတ်။
Sauerkraut ညင်ညင်သာသာရေကို run အတွက်ကိုဆေးကြောပြီးတော့ဟင်းရည်အတွက်အာလူးနှင့်အတူထားတော်မူ၏။ ထိုအခါဒယ်အိုးထဲမှာ 10 မိနစ်အကြာတွင်နှင့်မုန်လာဥကြက်သွန်နီပစ်။ ကျနော်တို့ကနည်းနည်းထမင်းချက်ပေးနှင့်မြည်းစမ်းဖို့, မီးဖိုကနေ Pre-ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အဖုံးပိတ်ပြီးအခြားတစ်ဝက်များအတွက်ဘီယာအရက်ချက်တစ်နာရီပေးပါ။ ဟင်းချိုထူခြင်းနှင့်ချမ်းသာလာသင့်တယ်: ဇွန်းရန်, သူတို့ပြောသကဲ့သို့, ခံခဲ့ရသည်။ အခုတော့ဟင်းချိုချဉ်မုန့်နှင့်အလတ်ဆတ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် seasoned နက်ပန်းကန်ထဲမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။
တချို့ကတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ။ အချို့ကဝက်အတွင်းဂေါ်ဖီထုပ်ကိုယူပြီး Pickled မှကြိုက်တတ်တဲ့။ သို့သော်နေဆဲ, သင့်ဟင်းချိုမဟုတ်ရင်ကြောင့်ဟင်းချိုရှိသည်မဟုတ်မယ်လို့တစ်ဦးရိုးရာအချဉ်အရသာဖြစ်လို့ယူဆတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကသင်ဒယ်အိုးထဲသို့ပါဝင်ပစ္စည်းများပစ်ရှေ့တော်၌ထိုခြစ်မုန်လာဥနှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ပေါ့ပေါ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ကြိုက်တတ်တဲ့။ တချို့ကမုန်လာဥနီပွတ်သပ်နှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့မကြိုက်တတ်တဲ့။ အဟောင်းဗားရှင်းစာရွက်အသုံးပြုသောမုန်လာဉဝါအတွက်အစားအာလူး, လမ်းနားမှာ - အတော်လေးဟောင်းရုရှားလျှင်ကောင်းစွာ, ထိုင်!

ရလဒ်များကို

သငျသညျရုရှားလူမျိုး၏စစ်မှန်သောအမျိုးသားရေးပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်ပဲအမှုစာရင်းထဲမှာ, ဟင်းလျာများ၏ဒေတာအမည်များကိုအိမ်မှာလုပ်ရန်လွယ်ကူနေသောခေါင်းစဉ်: Kulebyaka, နား, တောင်သူလယ်သမားမိန်းမ, ဝက်ပေါင်ခြောက်, pies နှင့်ကိတ်မုန့်, နို့နှင့် berry သီးဂျယ်လီ။ များစွာသောနောက်ပိုင်းတွင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပြီချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ Olivier, အမဲသား Stroganoff, cutlets Pozharsky ချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း, အမျိုးမျိုးသောအမျိုးမျိုးဖက်ထုပ် - လည်းရုရှားဟင်းလျာများဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ဥရောပနှင့်အာရှ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာအများကြီးအကြာတွင်ပေါ်ထွက်လာပါပြီ။

အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း

ရုရှားရိုးရာဟင်းလျာများ: အမည်များ, ချက်ပြုတ်နည်းများ, ဓါတ်ပုံများ။ ရုရှားလူမျိုး၏လူကြိုက်များဟင်းလျာများ