အာလူးကစီဓါတ်: အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?

ကစီဓါတ်ပါအာလူးမှရရှိသောအရာအခမဲ့-စီးဆင်းနေသောအမှုန့် (အဖြူသို့မဟုတ်အဝါရောင်), ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုင်ဆိုင် ရှုပ်ထွေးဘိုဟိုက်ဒရိတ် အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးအတွက်ပစ္စုပ္ပန်, စီရီရယ်နှင့်ပဲပင်။ အစာအိမ်မှာတော့ခေါင်းစဉ်ဝင်းစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်သော glucose ကူးပြောင်းသည်။ ထို့အပွငျ, အာလူးကစီဓါတ်များသောအားဖြင့်တစ်ကော်အဖြစ်ပြုမူသည်။ ဒါကြောင့်အမျိုးမျိုးသောဝက်အူချောင်း, ဂျယ်လီနှင့်ဝက်အူချောင်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုလည်းမုန့်ဖုတ်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ အထူးသဖြင့်, သူကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမုန့်ညက်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ သူ friability စမ်းသပ်မှု၏ထုတ်ကုန်ပေးသည်။

အာလူးကစီဓါတ်: အကျိုးကျေးဇူးများ

ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်ကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်လက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ထို့ကွောငျ့ Anti-sclerotic သတ္တိလည်းရှိတယ်။ ထို့အပွငျ, အာလူးကစီဓါတ်ပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ဒါကသဲလွန်စဓာတ်သတ္တု ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူရုန်းကန်နေကြသောသူတို့အဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါ့အပြင်ကစီဓါတ်ပိုလျှံအရည်၏မစင်ကိုအားပေးအားမြှောက်။

တိုင်းရင်းဆေးအကောင်းတစ်ဦး Anti-အစာအိမ်နာအေးဂျင့်ဓာတ်ယုံကြည်သည်။ အမှန်မှာက Anti-inflammatory နဲ့စာအိတ်သတ္တိလည်းရှိတယ်။ မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများပြီးနောက်ကဖော်ပြထားထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်ကိုသက်ဝင်စေခြင်းငှါသက်သေပြခဲ့ပါတယ် ဗီတာမင် B2 (riboflavin) ၏။ ခေါင်းစဉ်ပစ္စည်းဥစ္စာဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောအစာခြေ၏ပုံမှန်အဘို့လိုအပ်ပေသည်။

အာလူးကစီဓါတ်: အန္တရာယ်

စက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များ (ပုံမှန်ထက်အဖြူအမှုန့်ကိုရည်ညွှန်း) မှဆင်းသက်လာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သန့်စင်ပြီးကစီဓါတ်ပါထည့်သွင်းစဉ်းစား။ အစာခြေ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သူတို့နောက်ပိုင်းတွင်သွေးကြောမှဦးဆောင်သည့်အင်ဆူလင်အဆင့်ကို, အမျိုးမျိုးသောဟော်မုန်းရောဂါနှင့်ကျြဆနျ၏ရောဂါများမြှင့်။ ဒါပေမယ့်ကစီဓါတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကုသမှုအပူအကြောင်းမဲ့ထုတ်ကုန်၌ဤအမှုန့်ကိုသာတစ်ဦးမြင့်မားသောအကြောင်းအရာအကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်ဆိုတာသတိရပါ။ တခါတရံသူကပင်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ယင်းကစီဓါတ်ပုံစံများကိုတစ်ဦးအဆိပ်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏မြင့်အပူချိန်ကုသမှုပြီးနောက်။ ဤသည်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့ချစ်ပ်များ၏ချစ်သူများကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

ပြုပြင်ထားသောကစီဓါတ်ပါ

မည်သည့်ထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် "ပြုပြင်ထားသောကစီဓါတ်" အဖြစ်တစ်ဦး moiety တွေ့ရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျနော်တို့ကပုံမှန်အတိုင်းစီဓါတ်ပါအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, လူအပေါင်းတို့အားလူသိများသည်, ဒါပေမယ့်အဘယ်အရာကို "ပြုပြင်ထားသော" တစ်ခုထင်ရှားတဲ့သတ်မှတ်ချက်ကိုဆိုလိုသနည်း ဒါဟာအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လဲ? အဘယ်မှာရှိကနျြးမာရေးအတှကျအလုံခြုံဖြစ်သောကစီဓါတ်, ဝယ်ဖို့?

အပြောင်းအလဲများဆက်တိုက်၏ရလဒ်အဖြစ်ပြုပြင်မွမ်းမံကစီဓါတ်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်စွမ်းရရှိသည်။ ထိုသင်ထုတ်ကုန်လိုအပ်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရရန်ခွင့်ပြုသည်နှင့်တစ်ဦး thickened အဖြစ်ကစီဓါတ်၏ဂုဏ်သတ္တိများတိုးတက်ကောင်းမွန်ရာဖြစ်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထုတ်ကုန်၏ပြုပြင်မွမ်းမံသည်၎င်း၏မျိုးဗီဇတည်ဆောက်ပုံမထိခိုက်ပါဘူး။ ယခုအချိန်တွင်, ရုရှားပြုပြင်ထားသောကစီဓါတ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးနှစ်ဒါဇင်အမျိုးအစားများကိုလျှောက်ထားသည်။ အရောင်ချွတ်ထားတဲ့, ကုသအပူဓါတ်တိုးစသည်တို့ကို: သူတို့ကပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းအားဖြင့်ကွဲကွာနေကြ သို့သော်ထိုသို့မော်စကိုဆရာဝန်များ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရသိရသည်ကလေးများတက်ကြွစွာတစ်ပြုပြင်ထားသောကစီဓါတ်များထို့အပြင်နှင့်အတူထုတ်ကုန်ကိုသုံးသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ရကျိုးနပ်သည်ပန်ကရိယ၏ရောဂါများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။