အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

သားသမီးတို့အဘို့အရသာနှင့်မူရင်းအဆိုပါဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင့်ရဲ့ကလေး semolina အပါအဝင်အလွန် appetizing စားဂျုံယာဂု, မဟုတျလော အလွန်မကြာခဏကြီးမားသောပြဿနာတရပ်ဖြစ်လာအစအနအစာကျွေး။ သို့သော်သင့်ကလေးအပျော်အပါးနှင့်အတူကစားနိုင်အောင်, ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအချို့လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှိပါတယ် "နှစ်ဦးစလုံးပါးသည်။ " လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်တစ်ပန်းကန်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အရသာ refresh ဖို့ကြိုးစားပါ။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုချင်းစီကိုမိသားစုအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ တစ်ဦးတည်းပိုကောင်းနှင့်ပိုပြီးလျင်မြန်စွာခေါင်းစဉ်ပန်းကန်များကိုမည်သို့ကိစ္စပေါ်လို့ပြော: "ကျနော်တို့ multivarka အတွက်ဂျုံယာဂုပြင်ဆင်နေကြသည်" ။ ဒီ option ကိုအောက်, စက်သို့အတော်လေးအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများအိပ်နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအ mode ကို select လုပ်ပြီးသွားပါ။ ရလဒ်အဖြစ်ချိန်းချက်သောအချိန်ကဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထူသောအရောအနှောအပူထဲကနေဖယ်ရှားပြီးနောက်အဖုံးအောက်မှာနည်းနည်းဘီယာအရက်ချက်ဖြစ်သင့်သည့်အခါတုန်းပဲ, များစွာသောအိမ်ရှင်မ, ချက်ပြုတ်၏အစဉ်အလာလမ်းကြိုက်တတ်တဲ့။ ဤဆောင်းပါးတွင်၌ရှိကြ၏အဆိုပြုထားများသောအားဖြင့်ခေတ်မီခြင်းမရှိဘဲပြင်ဆင်ထား recipes "နည်းပညာ၏အံ့ဖွယ်အ။ "

အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများမရှိဘဲဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နို့နှင့်သီးနှံ - ပထမတော့သာအခြေခံအစိတ်အပိုင်းများကိုသုံးပြီးတစ်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ တစ်လူမီနီယံအိုးသို့မဟုတ်အခြား Non-ချောင်းကိုအပေါ်ယံပိုင်းကိုယူပါ။ စနို့၏တစ်ဝက်တစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အနာစိမ်းပြီးနောက်သကြားသုံးဇွန်းထဲမှာအပူနဲ့ဖျန်းချလှည့်။ ထိုအခါပါးလွှာစီးစဉ်ဆက်မပြတ် semolina ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုထည့်သွင်း, နှိုးဆော်။ ဒါဟာလာသောအခါ vsypanii အစေ့ဖုဖွဲ့စည်းရန်မအရေးကြီးပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦး whisk ကိုသုံးနိုင်သည်။ ငါးမိနစ်အလတ်စားအပူကျော်ကွတ်ဂျုံယာဂု။ ဒါပေမဲ့အပြည့်အဝပြင်ဆင်ပန်းကန်သာအချိန်အတန်ကြာထားခြင်းပြီးနောက်စဉ်းစားသည်။ စားပွဲတစ်ခုထောပတ်၏ oatmeal တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ထိပ်ပေါ်မှာတစ်ပန်းကန်စီထားရန်အခါ။

ဂျုံယာဂု "ပန်းသီး" ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင့်ကလေးကိုနို့ contraindicated လျှင်ဒီစာရွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ အခြေခံအဖြစ်, ပန်းသီးဖျော်ရည်၏နှစ်ခုမျက်မှန်ယူပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ reflux နှင့်စေီးကွောငျး vsypte နှစ်ခုစားပွဲကအပူ။ semolina ၏ဇွန်း။ ထို့နောက်အရောအနှော Tsp ထည့်ပါ။ ဇွန်းထောပတ်, လက်ဖက်ရည်။ စပျစ်သီးပျဉ်၏ဇွန်းတစ်နည်းနည်းသံပုရာ zest ။ လျင်မြန်သောအနာစိမ်းပြီးနောက်အပူကို turn off ဆယ်မိနစ်ဖုံးလွှမ်းဂျုံယာဂုဘီယာအရက်ချက်ခွင့်ပြုပါ။ နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ထည့်ခြင်း, ကတတ်နိုင်သမျှအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ဖရုံသီးအတွင်းဂျုံမုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောစားပွဲပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ကြောင့်ဒီစာရွက်အထူးသဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားမီးဖို၌ဖုတ်သောရွှေဖရုံသီးဂျုံယာဂုကိုအသုံးပြုအိုး၏။ pre-အရောအနှောတဲ့မီးဖိုပေါ်ချက်ပြုတ်ပြီးတော့မှာ "ပုံစံ" သို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ထုပ်ဖွဲ့စည်းရန်ဖရုံသီးရဲ့ထိပ်ကိုဖြတ်ပြီးခုတ်ဖြတ်။ အစေ့ကိုခြစ်, နောက်ပိုင်းတွင် "အိုး" ရိုးပျော့ဖတ်တစ်ဝက်စင်တီမီတာထက်ပိုထူကြဘူး။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့မဟုတ်ဆန်ခါစသိပ်သည်း contents တွေကိုဖြတ်ယူပါ။ ထိုအခါ unboiled ရေမပြည့်စုံဖန်အများကြီးလောင်းသုံးဆယ်မိနစ်တောငျ့ဘို့မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ထို့နောကျအရောအနှောဖို့, နို့နှစ်ခွက်ကိုထည့်သွင်းပြီးတော့ semolina လေးဇွန်းအတွက်နှိုးဆော်ပြုတ်။ ယင်းလှုံ့ဆော်မှုစဉ်အတွင်းမှာလည်းသစ်ကြံပိုး၏ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သွေ့ခြောက် apricots နဲ့သကြားသုံးဇွန်းတစ်ထက်ဝက်ခွက်ကိုတက်မြိန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရောအနှောချက်ပြုတ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုမိနစ်ပြီးနောက်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောရွှေဖရုံသီး workpiece သို့သှနျးလောငျးနိုငျသညျ။ အဆိုပါ preheated မီးဖို၌တစ်ယာယီအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းမူရင်းပန်းကန်, Place နှင့်စေတနာမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ မိနစ်များသောအားဖြင့်အဆင်သင့်နှစ်ဆယ်သို့မဟုတ်သုံးဆယ်ဂျုံယာဂု။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည့်အခါသီး, cranberries သို့မဟုတ် cranberry နှင့်အတူပျားရည်နှင့်အပါအထိပ်ပေါ်၌လောင်း။ ကလေးမျှသံသယ "အံ့သြစရာ" နဲ့အသစ်တခုပန်းကန်ကြိုးစားကြချင်ပေလိမ့်မည်။

ဘယ်လိုကတခြားနည်းလမ်းတွေထဲမှာဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့နဲ့သူတို့တည်ရှိနေပါသနည်း ဥပမာ, စတော်ဘယ်ရီ, လတ်ဆတ်သောပန်းသီးသို့မဟုတ်ငှက်ပျောသီးသုံးပြီးကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းပျော်ရွှင်ဆိအသစ်သောအတွေးအခေါ်များနှင့်အတူကြပါစို့

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.