သွေ့ခြောက် apricots နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသိုးသငယ်, "အရသာ" ချက်ပြုတ်နည်းများ

ငါတို့အဘို့အသိုးသငယ် - မအရှိဆုံးတတ်နိုင်ဒါအကျွမ်းတဝင်မရအသား။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သူ့ဟာသူအတွက်အရသာရှိတဲ့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်အတိုင်းမျိုးစိတ်များထံမှအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကို, မှတ်သားရပါမည်။ ဒီတော့အခါသမယတွင်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်သက်နှင့်မိသားစုမှခွင့်ပြုနှင့်အကြိုက်ဆုံး - ခြောက် apricots နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသိုးသငယ်ကိုအားလုံးခံစားလိမ့်မည်။ ဒီအသားကိုချက်ပြုတ်ဒီနည်းလမ်းကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်နှင့်အရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်အသုံးများဖြစ်ပါတယ်။ အာမေးနီးနီးပါးကဒီပန်းကန်၏ရေးသားခဲ့သောများအတွက် Azerbaijani နှင့်အတူတိုက်ပွဲဝင်ပါဘူး။

Armenian အဘိဓါန်စာရွက်

ဒါဟာအသားပျှမ်းမျှ, ချပ်ကိုဆေးကြောပူသော်လည်းမဆူရေတစ်အိုးထဲသို့လောင်းသေးငယ်တဲ့မီးပွားမှာထက်ဝက်အသငျ့မှချက်ပြုတ်ဖြတ်နေသည်ဟူသောအချက်ကိုအတူစတင်ခဲ့သည်။ ရေ ponavaristey ခဲ့ဟင်းရည်တစ်နည်းနည်းယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ foam သေချာပေါက်ဖယ်ရှားခဲ့သည်။ အဆိုပါဟင်းရည်ရဲ့အဆုံးမှာ filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုတင်မဲအတွက်စိမ်အခြောက်လှန်း apricots; ဒါကြောင့်အသားထက်အကြောင်းကိုသုံးကြိမ်ငယ်များဖြစ်သင့်သည်။ နီးပါးအရည်ကျိုထောပတ်အတွက်ကြော်သိုးသငယ်ကိုလက်စသတ်။ အပေါ်ယံလွှာ၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက် skinless ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားနှင့် apricots, ဟင်းရည်ကုန်တယ်သို့မဟုတ်ဆန်, သီးခြားစီ toasted လေးကို (ထိုအသားပေါ်အလတ်စား follicles ၏ 2-3 ပေါင်) ကဆက်ပြောသည်။ စွပ်ပြုတ်နူးညံ့မှုမှ apricots နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအသားနှင့်အတူသိုးသငယ်နှင့်ကုန်တယ် parsley နှင့်အတူထောက်ပံ့သည်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ဟင်း!

အခြောက်လှန်းအသီး၏ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် apricots နှင့်အတူသိုးသငယ်ဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများသွေးဆောင်သည်အခြားနိုင်ပါသည်။ - Cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့်ထမင်းစားခန်းများ - paprika ဂျင်းနှင့်နံနံဇီနှစ်ခုတဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, လေးပုံတစ်ပုံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး: အဖော်ပြထားစာရွက်အကြမ်းအားဖြင့်ကုန်တယ်အသား (ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်) ပိုကောင်းစိမ်ရန်အဘို့အ။ အရောအနှော In-ချပ်ကို run ညဉ့်လုံးချမ်းသောကာလ၌ထုတ်ပုန်းအောင်းနေကြသည်။ ကြက်သွန်၏ထက်ဝက်ကွင်းနှင့်ကုန်တယ် 4-5 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - တစ်သတ္တုပါးအတွက်နောက်တစ်နေ့နံနက်ဗန်းတင်ကြ၏သိုးသငယ်ကိုဖုတ်နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာစီတန်း။ ဟင်းရည်၏တစ်ဝက်ခွက်ထဲမှာ (ကြက်သားအလွန်သဟဇာတဖြစ်လိမ့်မည်) ရွှေဝါရောင်ချည်၏ကွာရှင်းဖြစ်တော့, ပျားရည်တစ်ဦးကြီးများဇွန်းနှင့်အနည်းငယ် - သစ်ကြံပိုး။ အမဲသားကို၎င်းဟင်းရည်ကိုလောင်း, ၎င်းတို့၏အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူစည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးကို တင်. , သတ္တုပါးကွန်တိန်နာတစ်နေရာရာနှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနာရီအတွင်းတစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌ပိတ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ တံစဉ်များကို, သွေ့ခြောက် apricots နှင့်ရက်စွဲများ, 20 မိနစ်ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်နဲ့စိမ်, အသတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်ပြီးနောက်ဆက်ပြောသည်။ စာရွက် browned သွေ့ခြောက် apricots နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသိုးသငယ်ကို ပို. တာဝန်ထမ်းဆောင်မပေးပါ။ တစ်နာရီ၏ 2-3 လေးပုံတစ်ပုံငံပြာရည် thickens နှင့်အသားကအရမ်းနူးညံ့အရည်ရွှမ်းသည်။

Multivarki အဘို့အကြော်

ခြောက် apricots နှင့်အတူသိုးသငယ်သည်စွပ်ပြုတ်, အလွယ်တကူဤအံ့သြဖွယ်ယူနစ်အတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အသားကိုခွဲတစ်ဝက်တစ်ကီလို, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအဆိုပါကြော် mode မှာကုန်တယ်ကြက်သွန်ကွင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုချပ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန် 15 မိနစ်အဘို့ပြီးလျှင်။ ဘယ်အချိန်မှာလူအပေါင်းတို့သည်အညို, ပန်းကန်လုံးခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်သွန်းလောင်းသည်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံနျအအေးပါဝင်သည်။ ထိုမှသာ 2 diced ခရမ်းချဉ်သီး, zucchini ချပ်များနှင့်တဦးတည်းကိုချွတ် apricots (100 ဂရမ်) တင်ကြ၏။ ဆား, ဝါရင့်နှင့် apricots နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထုပ်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနှင့် (ဝိသေသလက္ခဏာများ Multivarki ပေါ် မူတည်. ) mode ကို "pilaf" 20-30 မိနစ်နေရပ်ရင်းဖြစ်ပါတယ်နှင့်အတူ Rosemary သိုးသငယ်ကိုစကားများကိုလှိုင်။ အပျော်အပါးနှင့်အတူစား!

အကြံဉာဏ်ကောင်း

ကခြောက် apricots နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသိုးသငယ်ကိုပြင်ဆင်နေသည်ရှေ့တော်၌ထိုအသား၏တိကျသောအနံ့ကိုကြိုက်ကြဘူးသူများသည်တစ်အပိုင်းအစဝယ်စိမ်သင့်ပါတယ်။ စုံလင်သောဖြစ်ကြပြီးဒိန်ချဉ်များနှင့်စပျစ်ရည်, ဘီယာ - အ marinade မဆိုအခြေခံပေါ်မှာယူနိုင်ပါသည်။ အဓိကအရာ - သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာသူတို့ရဲ့အချိုးကျပမာဏကိုထည့်သွင်းရန်။ စကားမစပ်, အနံ့ကောင်းစွာသင့်လျော်အခြောက်လှန်းအသီး, ဥယျာဉ်ကိုခြောက်သွေ့ပင်အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောမျိုး၏ရည်ရွယ်ချက်သည်။

(သင်သင်တန်း၏စပျစ်ရည်ကိုဟင်းရည်အတွက်အသုံးမကြလျှင်) ဘယ်အချိန်မှာသွေ့ခြောက် apricots နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသိုးသငယ်ကိုစွပ်ပြုတ်ချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သာထို့နောက်အသား kefir သို့မဟုတ် whey အတွက် သာ. ကောင်း၏စိမ်။

အပါအများအတွက်ပန်းကန်မှအများအားဖြင့် mashed အာလူးထမ်းဆောင်ခဲ့သည်, ဒါမှမဟုတ်ဆန် barberry ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်။ barberry အိုးသို့တိုက်ရိုက်နျအအေးရဲ့အဆုံးမှာထည့်နိုင်သည် - ဤသီးနှံကြိုက်နှစ်သက်မရှိကြနှင့်။ သာယာသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်းကြားနေ "mutton" အနံ့ရယူလိုက်ပါ။