အကျိုးကျေးဇူး, အန္တရာယ်, ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များ: နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်

အတော်များများကငယ်ရွယ် mom, မလုံလောက်သောနို့၏ပြဿနာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ သူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံအပေါ်အခြေခံသည့်အဟောင်းတွေအမျိုးသမီးများ, မကြာခဏနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါကသက်သေပြရိုးရာကုစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့လူများကတကယ့်ကိုကူညီပေးပါကယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့တချို့အမျိုးသမီးတွေဒီလက်ဖက်ရည်မွေးကင်းစနှင့်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများအတွက် colic ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ အမှန်တကယ်တရားမျှတတဲ့အမြင်အဘယျသို့သောပါသလဲ ဘယ်လိုအသုံးဝင် နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည် နို့စဉ်?

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သငျသညျနို့မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်လျှင်, ဆရာဝန်တွေရဲ့ထင်မြင်ချက်ကိုနားထောင်လျှင်ယေဘုယျအားဖြင့်, သင်တန်း, သူတို့အဖြစ်ကိုမကြာခဏတတ်နိုင်သမျှရင်ပတ်ဖို့ကလေးငယ်ကိုထားရန်အကြံပြုပါသည်။ အားလုံးပြီးနောက်, နို့တွေ့ကြံဟော်မုန်းပမာဏကိုအဘို့ - prolactin နှင့် oxytocin ။ တစ်ဦးကမကြာခဏနို့တိုက်ကျွေးရေးလူငယ်တစ်ဦး mom, ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်၎င်းတို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့တစ်ကြိမ်ကူညီပေးခဲ့သည်မှာနို့စဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ရှိသည်သောအမျိုးသမီးများအရေအတွက်ကော? နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားမိခင်နှင့်အဒေါ်များနှင့်အခြားနည်းလမ်းများမသိခဲ့ပါ။

ဒီရိုးရာဆေးတစ်လက်၏လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားကယ့်ကိုရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါသည် - နို့မဆိုပူသောက်အဆိုပါဒီရေတိုးပွားစေပါသည်။ oxytocin တုံ့ပြန်မှုကြောင့်အပူ၏နှိုးဆွနေသည်။ ထိုအခါနို့ဟာနို့သီးခေါငျးရှိမည်ဟုတက်ကြွစွာစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာပိုမိုလွယ်ကူသည်သူငယ်ကိုနို့စို့ရန်အဘို့အ။ ထို့ကြောင့်, အဲဒါကို သာ. ကြီးဖြစ်လာသည်ပုံရသည်။ ထိုအခါ mammary ဂလင်း၏အမှန်တကယ်ပဲပုံမှန်အလုပ်။

မကြာခဏကလေးက colic ရှိပါတယ်မိခင်နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးလျှင်ဒါပေမယ့်တစ်ကုလားထိုင်နှင့်အတူပြဿနာများ, နို့လှုံ့ဆော်ရန်, ကွောတိုးတက်လာခဲ့သည်။ အားလုံးမဟုတ်ကလေးငယ်နွားမရဲ့ထုတ်ကုန်ကနေပရိုတိန်းတွေဟာအစာကြေဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကို။ သူတို့ရဲ့အလောင်းအပြောင်းအလဲနဲ့အဘို့အင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်လို့ပဲ။ ထို့ကြောင့်, ချုပ်, အပြန်အလှန်, အရည်အမြှုပ်ကုလားထိုင်ဖြစ်နိုင်သောသို့မဟုတ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နို့၏အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ နှင့်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာ Lactose ကိုမဆံ့မခံပါဘူးမုန့်နှင့်အတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ပို. ပင်အသုံးဝင်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ဖြစ်ပါသည် နို့ဆီ နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်း။

အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် - အနက်ရောင်ကြီးကိုအခြားရွေးချယ်စရာ

ဤအခြေအနေ၌လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်သည့်ဒုတိယပြဿနာ, တိုးမြှင့ကွောကလေးဖြစ်ပါသည်။ ဒါသူ့ခန္ဓာကိုယ်မှထိုကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးတစ်လက်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကွောငျးဖြစ်ပျက်ပေမယ့်ကလေးကောင်းစွာမအိပ်ပါဘူး, hyperactive မကြာခဏငို။ ဒါဟာအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာကဖိန်းဓာတ်အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူကကလေးများ၏နေဆဲနုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ကအစားထိုးအကြံပြုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, နို့နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် နို့တိုက်နို့ကိုကူညီ, ဒါပေမယ့်လည်းကလေးကဝေဒနာတွေပါလိမ့်မယ်မသာနေစဉ်။ ဒါ့အပြင်သောက်မိခင်နှင့်သူမ၏ကလေး၏အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်

လောလောဆယ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနို့၏ကြီးမားသောအကွာအဝေးလည်းမရှိ။ အစားလက်ဖက်ရည်ပြသနာတွေဆူး၏ဖြစ်နိုင်သော။ ဒါဟာနို့၏အရည်အသွေးတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးတွေ recover ကူညီပေးသည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအစကောင်းစွာနို့စမုန်နက်ဟင်းရည်လှုံ့ဆော်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုမပြုမီသောက်ပါလျှင်လေနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Fenugreek - အများဆုံးဖြစ်ပွား lactogenic နည်းလမ်းများ,, rue ဆိတ်သငယ်ကိုနို့အသံအတိုးအကျယ်ကို 50% အထိတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။

ဒေါက်တာ Komarovsky ၏အမြင်

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သူနာပြုမိခင်များအရည်ဆုံးရှုံးခြင်း replenish ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒေါက်တာ Komarovsky နှစျဦးမှလီတာတစ်ရက်, နွေးအချိုရည်၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်။ ထိုသို့သေးငယ်နှစ်ပိုင်းပိုင်းခြားနှင့်တစ်ဦးချင်းစီတိုက်ကျွေးမပြုမီ 20-30 မိနစ်တစ်ခွက်ကိုမသောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာအမိ၏စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုညည်းမှအရည်တစ်ဦးမြင့်တက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အကြံပြုသည်။ Komorowski ကိုလည်းအောက်ပါအချက်များအလေးပေး: ပုံမှန်နို့တည်ထောင်ရန်အလို့ငှာ, အသက်ရှင်ခြင်း၏ပထမ 28 ရက်များတွင်ကလေးဝယ်လိုအားအပေါ်ထက်နာရီအားဖြင့်တိုက်ကျွေးရပါမည်။ ပိုမကြာခဏကပိုကောင်းတဲ့, နို့၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏စင်မြင့်မှာပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်။

တခြားဘယ်အရာနို့အပေါ်သက်ရောက်မှု? လူငယ်တို့ mom, အပြည့်အဝစားရကြမည်။ အစားအသောက်များတွင်ပစ္စုပ္ပန်စီရီရယ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အနိမ့်အဆီအသားပြုတ်အသားဖြစ်သင့်သည်။ စည်သွပ်ဘူး, အစားအစာ, အဆင်ပြေအစားအစာ, အရက်နှင့်အချိုရည်, နှင့်မွေးကင်းစကလေးအတွက်လေသို့မဟုတ်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုမဆိုအခြားအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်။ ဒါ့အပြင်နို့၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်မတည်မငြိမ်စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်တားဆီး။

နို့ကိုသောက်

အဆိုပါမိခင်ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုလိုအပ်သောနှင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများသာနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်မသောက်နိုင်ကြပါရှိသည်။ ကွဲပြားမလုံလောက်သောနို့နှင့်အတူတိုင်းရင်းဆေးအသုံးပြုချက်ပြုတ်နည်းဖွဲ့အစီအမံ။ ဤတွင်သူတို့ထဲကအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:

• walnuts ထံမှသောက်ပါ။ သူတို့နှင့်အတူဖြည့်တစ်ဦးကဖန်ခွက်, အနည်းငယ်ပိုနေတဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာဖြန်း။ ပူပြင်းတဲ့နို့တစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနဲ့ 4 နာရီကြာမသွားအောင်ထားခဲ့။ ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
• မုန္လာဥနီအားရစရာ။ ခြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲနှင့်အတူနွေးထွေးသောနို့ 2 ခွက်ရောမွှေပါ။ သင်တဦးတည်းဖန်အပေါ်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။
• စမုန်နက်တစ် decoction ။ စမုန်နက်နှင့် anise အတူကထရောမွှေပါ။ တစ်ဦးချင်းစီပစ္စည်းများ၏ပမာဏ - တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏အလေးချိန်ဖန်ဖြည့်ပါ။ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နှစ်ကြိမ်တစ်ရက်အစာစားပြီးနောက်လေးဆယ်မိနစ်ဝက်ခွက်ကိုစားကြလော့။

နို့ဂျင်းလက်ဖက်, တိုးတက်စေရန်ကောင်းသောအကူအညီနဲ့ ဇီယာစေ့ကိုရေ, လက်ဖက်ရည် chamomile နှင့် rosehip ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်အနေနဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်, ဂျင်ဆင်း, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ၏ကောက်နှုတ်ချက်များ, rhubarb, tarragon, မိခင်နှင့်မိထွေး၏ထုတ်ယူ, buckthorn, comfrey ယူအကြံပြုခဲ့သည်။ သူတို့ဟာနို့၏ပမာဏကိုလျှော့ချပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအလေးအနက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်သာ။ သင်တို့သည်လည်းပူစီနံနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လို့မရပါဘူး။

နို့လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူအလွန်တူညီလက်ဖက်ရည်ဤနည်းချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်:

1. အဲဒီအစားအားနည်းဘီယာအရက်ချက်တဲ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။ သည်အနံ့အရသာဆေးနှင့်မွှေးကြိုင်ခြင်းမရှိဘဲ, သာမန်ရွေးချယ်ပါ။ ပြီးနောက်သမျှတို့သည်မွေးကင်းစအတွက်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
2. မြည်းစမ်းဖို့ပြုတ်နို့ထည့်ပါ။ ကလေးသူငယ်အခထက်နည်းနှစ်လသည်ဆိုပါက, နို့ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်အတူကအစားထိုးရန် ခြောက်သွေ့တဲ့မုန့် သို့မဟုတ်လုံးနို့ကိုစွန့်လွှတ်။
3. သငျသညျပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။

သငျသညျနာရီဝက်အစာကျွေးမပြုမီ, လက်ဖက်နွေးသောက်နီးပါးပူလိုအပ်ပါတယ်။ ကိုလောင်အရက်၏ပမာဏတစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးလီတာထက်မပိုခဲ့ဘူးကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ထို့အပြင်အဖျော်ယမကာအသီး compote, chamomile decoction ၏တစ်လီတာအကြောင်းပိုမိုစားသုံးနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်သန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေ့လျော့မနေပါနဲ့။

အမျိုးသမီးများ၏တစ်ဦးကအပြုသဘောအမြင်

အတော်များများကငယ်ရွယ် moms နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်လော့။ အများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်သူ့ကိုအကြောင်းကိုတုံ့ပြန်ချက်ကနှစ်ပေါင်းရိုးရာဆေးတစ်လက်ကျော်သက်သေပြနေသည်။ အကြောင်းမူကား, အများစုကအမျိုးသမီးတွေပါကထိရောက်သောစဉ်းစားပါနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - နို့၏ပုံမှန်အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံ။ က colic သက်သာ, တစ်ဦးမွေးကင်းစအစာခြေတည်ထောင်ရန်ကူညီပေးသည်အဖြစ်အစားအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ထုံးထဲကအတော်များများကောင်စီ။ ထို့အပြင်သစ်သားအရောင်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သက်သာစေသောဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစကလေး၏အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကလေး, ကောင်းစွာဆိုးအိပ်လို့မပါဘူးဆိုရင်, မိခင်ထုံး၏မျက်နှာသာအတွက်ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်အရှုံးမပေးသင့်ပါတယ်။

အတော်များများကနို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေတစ်ခုတည်းကိုသာနို့လက်ဖက်ရည်အပေါ်မှီခိုအားထားပေမယ့်လည်းနို့၏ပုံမှန်အခြားအထူးနည်းလမ်းများယူဖို့မအကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါဆေးပြား '' Apilak အကြောင်းကိုကောင်းသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း "။ အဆိုပါပြင်ဆင်မှုတော်ဝင်ဂျယ်လီ၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်နို့ "ပျောက်ကွယ်သွား" ကြသူအများအပြားမိခင်တွေလည်းကူညီပေးခဲ့တယ်။ ဒါဟာအစမကြာခဏရေချိုးလျှော့ပေါ့, ရင်ဘတ်၏ Self-အနှိပ်သုံးစွဲဖို့နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအကြံပြုသည်။

အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားအမျိုးသမီးတွေအပေါငျးတို့သစိုးရိမ်ပူပန်စိတ်များထဲကဆင်းငြိမ်သက်, အပန်းဖြေဖို့နို့တိုက်မတိုင်မီအကြံပြုပါသည်။ နို့နှင့်အတူနွေးထွေးသောလက်ဖက်ရည်၏ကြီးမားသောခွက်ကိုသောက်သောအခါနှစ်ဆယ်ကိုမိနစ်စောင့်ပါ။ သူမ၏လက်မောင်းထဲမှာကလေးယူရင်ပတ်ကို Massage နှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးစတင်ဖို့။ သွန်းလောင်းဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်စေရန်, အနည်းငယ်ပျားရည်ထည့်ပါ။ နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အမှန်ပင်အလွန်အသုံးဝင်သည်:

• ဒါဟာနို့ restore ကူညီပေးသည်။
• မိခင်များ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်မရှိခြင်းများအတွက်အစားထိုးချေ။
• ဒါဟာငြိမ်သက်နှင့်အားမစိုက်ရအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
• အစားလက်ဖက်ရည်ပြသနာတွေစမုန်နက်၏လျှင်, သင်အလွယ်တကူနို့စို့ကလေးအတွက်ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
• သင်တစ်ဦး linden သို့မဟုတ် chamomile လုပ်ပါကကလေးငြိမ်သက်မည်အိပ်ပျော်ပုံမှန်။

အမြိုးသမီးမြား၏အနုတ်လက္ခဏာအမြင်

ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းသောသူအပေါင်းတို့ကိုမမေ့မလြော့ရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအသင်မကြာခဏနို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ဟုအနုတ်လက္ခဏာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်, ကူညီ, ဒါပေမယ့်လည်းမိခင်နှင့်ကလေး၏အခြေအနေဆိုးရွားလာခဲ့ပါဘူးမသာ။ တချို့အမျိုးသမီးတွေဒီ tool ကိုသုံးပြီးပြီးနောက်ထိုသူငယ်ချုပ်စတင်ခဲ့ပြီးသို့မဟုတျ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကြဲကြဲ, frothy, ထင်ရှားပေါ်ထွန်းသည်ဟုဆို အစိမ်းရောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့။ အချို့ကိစ္စများတွင်, နို့လက်ဖက်ရည်မှာအားလုံးမကူညီခဲ့ဘူး။ နှင့်နို့သာအခြားနည်းလမ်းပြီးနောက်ပကတိဖြစ်လေ၏။

ကောက်ချက်

ထိုသို့သောအနုတ်လက္ခဏာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဒီနည်းလမ်းကိုဆင်းရဲဆိုလိုဘူး။ ဒါဟာကိုယ့်တိုင်းဆိသူတို့ရဲ့တာမျိုးနှင့်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်ဖို့တစ်ဦးချင်းတုန့်ပြန်ကြောင်းပါပဲ။ သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အလောင်းထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနို့၏ပုံမှန်များအတွက်နို့နှင့်သင်၏နေ့စဉ်အစားအသောက်လက်ဖက်ထဲမှာရိုက်ထည့်မတိုင်မီထို့ကြောင့်, သင်၏ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ။