အနိမ့်အဆီမီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများအသုံးဝင်သောဒါပေမယ့်လည်းအရသာမသာရှိနိုင်ပါသည်

ဒီခြေလှမ်းသူတို့ကိုပေးထားပေမယ့်များစွာသောမိန်းမ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်အောက်ပါဖြစ်ပါသည်, လွယ်ကူသည်မဟုတ်, သကြားလုံးများနှင့်မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများတက်ပေးပါ။ အသတ်မရှိ vanilla ရေခဲမုန့်, အစာစားခြင်းမှသင့်ကိုယ်သင်ကန့်သတ်ဖို့ရှိသည် မုန့်ကိတ်မုန့်, သကြား cookies နဲ့ brownies ။ သို့သော်နားလည်မှုများစွာသောမရှိခြင်းနှင့်အတူလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်အများစုစာအာဟာရပညာရှင်တွေနဲ့လုံးဝသကြားလုံးနှင့်အရသာရှိတဲ့၏ကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှုံးစေခြင်း, မင်းသမီးများ၏သတိထားဖြစ်ကြသည်။

တစ်နိမ့်ကယ်လိုရီကိုဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ, သင့်ပုံကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုမဆောင်ခဲ့သာအရာ - ဒါဟာအမြဲတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာရှိသည်, ဖက်တီးနှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီကိတ်မုန့်ဘီစကွတ်မုန့်ကိုစားရမှမလိုအပ်ပါဘူး။ ဤဆောင်းပါးသည်အားလုံးသင်အကြိုက်ဆုံးမုန့်နှင့် cookies များကိုအနည်းငယ်အရသာနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖော်ပြရန်ပါလိမ့်မယ်။

အသီးအပွထံမှ low-ကယ်လိုရီကိတ်မုန့်နှင့်အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- 10 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ထောပတ်

- puff pastry - 200 ဂရမ်။

- 4 ကြက်ဥအနှစ်

- 200 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ နို့

- gelatine - 50 ဂရမ်။

- အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 500 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။

- အမှုန့်သကြား - အရသာမှ

- အနိမျ့-အဆီမုန့် - 500 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။

- ချယ်ရီ

- စည်သွတ်မက်မွန်သီး

အဘိတ်:

gelatin တန်းတူအချိုးအစားသို့ ခွဲ. တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကွန်တိန်နာပင်လယ်အော်ရေအေး (ပြုတ်) ၌ထား၏။

နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - တစ်ဦးအမဲဆီဖုတ်ထောပတ် (အသွင်သဏ္ဌာန်) ပေါ်သို့ပါးလွှာသောစက်ဝိုင်း, ဒီအလွှာကိုပြန့်ပွားထဲသို့မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်နှင့်တစ်ဦး preheated မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။

ကျနော်တို့ custard ကွိုတငျပွငျဆငျ: တစ်ရေရေချိုး၌ဤအရောအနှောကိုတင်, အကြက်ဥအနှစ်, သကြားနဲ့နို့ရောမွှေပါ။ ထူသည်အထိနှိုးဆော်။

အပူအနေဖြင့်မုန့် Remove နှင့် gelatin တစ်ဦးသောအဘို့ကို add, ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့် Cool ထားကြ၏။ မုန့်နှင့်အတူဒိန်ခဲ Beat နှင့်အအေး custard သို့နှိုးဆော်သည်လည်း (သင်အသီးမဆိုကြင်နာကိုသုံးနိုင်သည်) အန်စာတုံးမက်မွန်သီးအဲဒီမှာထည့်ပါ။

ချယ်ရီ, ကိုဆေးကြောသကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်ရေကိုလောင်း။ မီးပေါ်တွင်တင်နှင့်ကပြုတ်ကြကုန်အံ့, ထိုရောနှောသို့ gelatin ၏ဒုတိယထက်ဝက်နှိုးဆော်ရန်ချယ်ရီနှင့်အတူဝေ့။

တစ်ဦး stele ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးပုံစံထဲမှာ, ကိတ်မုန့်အုပ်နှင့်ဖောဖောသီသီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် creamy အလေးချိန် lubricates - ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား: ကိတ်မုန့်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှရယူခြင်း။ ယင်းမုန့်မာလာသည်ပြီးနောက်ချယ်ရီအရောအနှောအတူကိတ်မုန့်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နောက်တစ်ကြိမ်ချမ်းသောကာလ၌ပေးပို့ပါ။ ဤတွင်ငါတို့သည်သင်တို့၏မိသားစုဝင်အားလုံးအဖွဲ့ဝင်များမှအယူခံလိမ့်မည်ဟုတစ်ခုလွယ်ကူပြီးအနိမ့်ကယ်လိုရီမီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများရ။

ပန်းသီးနှင့်အတူ low-ကယ်လိုရီ cookies များကို oatmeal

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

- oat အလွှာ - 200 ဂရမ်

- ဂျုံမုန့်ညက် - 100 ဂရမ်

- ပျားရည် 20 ဂရမ်

- ကြက်ဥ

5 ဂရမ် - -razryhlitel

- သကြား

- စပျစ်သီးပျဉ်

- ပန်းသီး

- walnuts

အဘိတ်:

ရေနံဂရုတစိုက်သကြား, ကြက်ဥ add, ပျားရည်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူစပါးကိုကြိတ် - တစ်ဦး Blender အတွက် whisk ။ ကျွန်တော်တစ်ဦး Blender စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အခွံမာသီးထဲမှာကုန်တယ်ပုကျွန်ုပ်တို့သည် oatmeal add သောမုန့်စိမ်း, ခြစ်ပန်းသီး, ရရှိပါသည်။

ဒီစမ်းသပ်မှုကနေသေးငယ်တဲ့ဘောလုံးစေခေပျြမြားစက္ကူအပေါ်မှာထား - အကြောင်းကိုနာရီဝက်အဘို့ဖုတ်။

အဆီလွတ်ဒိန်ချဉ်၏တစ်ဦးကနိမ့်ကယ်လိုရီကိုဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 500 ဂရမ်

- 2 ကြက်ဥ

- ခွက်ကိုမုန့်ညက်

- 20 ဂရမ်မုန့်

- ဆော်ဒါနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်

- အမှုန့်သကြား

- သစ်ကြံပိုး

အဘိတ်:

ထောပတ်ဂရုတစိုက်တစ်ခက်ရင်းခွ, ဥပေါင်းစပ်, ချဉ်မုန့်, ဆိုဒါ, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူ mash ။ ရလဒ်အဖြစ်တစ်ယူနီဖောင်းမုန့်စိမ်းပါးလွှာသောပိုက်ဆန်လျှော်ဖွဲ့စည်းပြီးတော့သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့ရာမှဖွင့်သင့်ပါတယ်။

ထို့နောက်ကျွန်တော်တစ်ဦးနက်ရှိုင်းကြော်ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ရေနွေးအိုးလိုအပ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့် 2 မိနစ်အတွင်းစာသားကျွန်တော်တို့ရဲ့အပိုင်းပိုင်းကြော်အဖြစ်မြို့သားကြော်ရှိပါတယ်သွန်းလောင်း။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ pastry အအေးထားပြီးသည့်အခါသူမ၏၏ထိပ်နှင့်အမှုန့်သကြားဓာတ်အပေါ်သစ်ကြံပိုးဖြန်း။ ဒါဟာမဆိုသီးများနှင့်အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

Ladies, သတိရ, က hard ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစားအစာညှဉ်းဆဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, သင်ရုံပိုင်ခွင့်ကိုစားခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Buns sucrose, အမျိုးမျိုးသောအချိုပွဲအတွက်အစားအစာအနိမ့်အတွက်ထည့်သွင်းရန်, အသီးအပွ Lenten pancakes အစားထိုးရန် ဒိန်ခဲအချိုပွဲ များနှင့်ဂျယ်လီ။ ပင်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်, သင်ဖြည့်ညှင်းနှင့်ဆီဥနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနိမ့်ဆုံးနှင့်အတူသကြားလုံးစားနိုင်ဆိုတာသတိရပါ။