အနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံးပြီးနောက် Self-စောင့်ရှောက်မှု,

အိုမင်းဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုလျှင်မြန်စွာဆက်လက်ဆောင်ရွက်အမျိုးသမီးသက်ရှိထဲမှာသွေးဆုံး၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူ။ ပြည်ပမှာအနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံးနင်း, မင်းသမီးအချိန်ကျမ်းပိုဒ်အရှိန်လျှင်သတိပြုမိသည်။ အခုတော့သစ်ကို မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေ ရှစ်လုံးနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီးဒုက္ခ regularity နှင့်အတူပေါ်လာသဖြင့်, မှန်ထဲမှာရောင်ပြန်ဟပ်မှုမပျော်ရွှင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျ့လျြောသောစောင့်ရှောက်မှုအသွင်အပြင်အတွက်မြင်နိုင်ပြောင်းလဲမှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်။ ရဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဤအသက်အရွယ်မှာပြထားတဲ့အဘယ်အရာကိုအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

ငယ်ရွယ်ပြီး elastic အရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုလားသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုမိမိတို့အဘို့မဟာဗျူဟာစေခြင်းနှင့်စနစ်တကျနှင့်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာအတိုင်းလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များက - ကျနော်တို့က Self-စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့, အာဟာရ, အရေပြားသန့်စင်, ဒါပေမယ့်လည်းလေ့ကျင့်ခန်း, သင့်လျော်သော, မျှတသောအစားအစာ, အထူးကု၏ပုံမှန်လည်ပတ်မသာလည်းပါဝင်သည်မေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။

Balzac ခေတ် - ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး, လက်နှင့်မျက်နှာကိုရုတ်သိမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစတင်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်။ အသားအရေအစာအာဟာရ၏ရှေ့တန်းမှမှာ။ နေ့နှင့်ညဉ့်လိမ်းဆေး, antioxidants များနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝအသစ်ပြန်ထွက်တက် Pick ။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့် Tocopherol အစီအစဉ်များကိုဆန့်ကျင်အိုမင်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်ဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ Retinol (ဗီတာမင် A) မှာသိသာ Anti-အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သို့သော်ပစ္စည်းကိုမကြာခဏတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုပေးသည်, ဒါကြောင့်တချို့သတိနဲ့အသုံးပြုရရန်လိုအပ်နေပါသည်။

ဒါဟာပုံမှန်အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှုနှင့်အတူအိမ်တွင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုပေါင်းစပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ မျက်နှာ, လည်ပင်းနှင့်ငယ်ရွယ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုdécolleté၏အသားအရေကိုကယ်တင်လာနှစ်ပေါင်းကိုယ့်ဟာကိုယ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှသဖြင့်အနည်းဆုံး 20 နှိပ်နယ်တစ်နှစ်, သင် Allow ။

အရေပြားကိုအသုံးပြုရမသင့်သောကြောင့်, အလှကုန်တတ်နိုင်သမျှပြောင်းလဲပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤနည်းကိုသင် သိ. မိမိတို့ဘာသာများအတွက်အထိရောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ဖော်ထုတ်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

ကျနော်တို့ rhamnose (မုန့်က "Vichy" မှ "Active ချီ"), ဒါမှမဟုတ် hyaluronic acid ကို ( "Nivea" မှ "Ekspertlift") နှင့်အတူ anise တစ်ခုထုတ်ယူ်လိမ်းဆေး, သင် cosmetology ၏ခေတ်ရေစီးကြောင်းအာရုံစိုက်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။

သင့်ရဲ့အသားအရေကအလွန်သွေ့ခြောက်လျှင်, နှစ်ကြိမ်နေ့သွေးရည်ကြည်လျှောက်ထားပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြုစုစောင့်ရှောက်ထည့်ပါ။ က moisturizer ယူ သာ. ကောင်း၏ဤကိစ္စတွင်အတွက်မုန့်။ မိတ်ကပ် remover သုံးပါ , hydrophilic ရေနံ လုပ်သူများ Hydrolat သို့မဟုတ်အရက်မပါဘဲ။

မျက်နှာကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းအရေးအကြောင်းတွေဖွဲ့စည်းခဲ့ငါးဆယ်နှစ်ပေါင်းပြီးနောက် မျက်နှာကောက်ကြောင်း သိသိသာသာ SAG စတင်အရောင်ချယ်, ပုံပေါ် ပင့်ကူသွေးပြန်ကြော။ ဆင်ခြင်တုံတရား Self-စောင့်ရှောက်မှုယခုအနှိပ်, ဒါပေမယ့်လည်းအလှကုန်အခွံသာပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ တက်ကြွကော်လာဂျင်နဲ့ elastin ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအဖြစ်စက်ရုံဟော်မုန်း, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်ကိုအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါသင်တန်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ရပါမည်။ ရင့်ကျက်အသားအရေများအတွက်တစ်ဦးကဒဏ်ငွေလိုင်းပြင်သစ်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်ပါတယ် "ဟုဒေါက်တာ Per Riko ။ "

နေ့စဉ် Self-စောင့်ရှောက်မှုကဲ့သို့သော "Diademin" မှ "Meri Key ကို" သို့မဟုတ် "ဓာတ်လှေကား Plus အား" မှ "အချိန်ပညာရှိ" အဖြစ်အရေပြားကိုပိုမိုမြဲမြံစွာနှင့် elastic လုပ်တနေ့နှင့်တညဥ့်နည်းလမ်း, ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။

မျက်စိနှင့်နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေအများဆုံးအမျိုးသမီး၏အသက်အရွယ်ပေးနေကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဤဒေသများပိုပြီးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ တက်ကြွတ္ထုများ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကိုအတူလုပ်ဆောင်ချက်အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအမှတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

အရောင်ချယ်အထူး Whiten သွေးရည်ကြည်ကိုခွင့်ပြုတားဆီး။ rosacea (သွေးကြောကွန်ယက်သည်) နှင့်အတူအောင်မြင်စွာသံသယရှိစရာမလိုပါဖြစ်ပါသည်, မြင်းသစ်အယ်သီး၏ rosewood မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ဗီတာမင်ကေ extract မည်, Self-စောင့်ရှောက်မှုရိုးရာကုစားပါဝင်နိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်မျှော်လင့်ချက်ကတန်ဖိုးရှိမဟုတ်သူတို့ကိုကိုင်ရန်။

အနှစ်လေးဆယ်ကျော် Ladies နေရောင်ထိတွေ့အလွဲသုံးစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူတို့သည်လည်း contraindicated tanning ။

ဆေးလိပ်, အရက်, တစ်ဦးတင်းကျပ်သောအစားအစာအပေါ် overreliance သငျသညျအငယ်စေမှာလည်းမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျအငယ်ကိုကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်မကောင်းတဲ့အလေ့အထနှုတ်ဆက်ပြောပါရန်ရှိသည်။