အဘယ်အရာကို alkaline များတဲ့အစားအစာအကြောင်းကိုကွဲပြားခြားနားပါသလဲ

alkaline အစားအသောက်များတွင် - ယခုအပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရမရတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကအတော်လေးရေပန်းစားရဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၎င်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုကြပါစို့။

ယေဘုယျသတင်းအချက်အလက်

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်နီးပါးအပေါငျးတို့သထုတ်ကုန်အက်ဆစ်သို့မဟုတ် alkaline များတုံ့ပြန်မှုအားဖွငျ့သွေးထဲတွင် metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်ပြီးတော့စုပ်ယူနှင့်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသား, တပြင်လုံးကိုအစေ့, ပင်လယ်စာ, နို့, ကြက်ဘဲအက်ဆစ်များ၏အမျိုးအစားပိုင်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဆန့်ကျင်ပေါ်, သဘာဝ alkaline ။ သို့သော်ဤသာစိတ္တဇဝိသေသလက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအရာငါတို့အသွေးကိုသွန်း၏ pH နှုန်း (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်) 7.35 ကနေ 7,45 မှကွဲပြားသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ alkaline အစားအသောက်များတွင်ရုံကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်ကိုတိုက်ရိုက်သော pH ၏ဤအဆင့်ကိုကိုက်ညီခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်အခြေခံရှိရမည်ကပြောပါတယ်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီလမ်းအတွက်, ငါတို့ဘိုးဘေးတို့ပင်စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ငန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်မတိုင်မီစားကြ၏။ ထိုသို့မှတ်သားဖွယ်သောထောက်ခံသူများ၏ဤစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ပါဝါစနစ်တစ်ခုသည်ယုံကြည်သူများတဲ့အစားအစာအလွန်မြင့်မားအတွက်အက်ဆစ်လုပ်နိုင်တဲ့ရိုးရှင်းစွာပြတ်တောက်သဘာဝသဟဇာတ၏အလောင်းတော်။ ထို့အပွငျ, ဒီအစားအစာအချို့အရေးပါသောအသတ္တုဓာတ် (ဥပမာ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်နှင့်အချို့သောအခြားသူတွေ) ၏ဆုံးရှုံးမှုစတေယျ။

အသုံးဝင်သော alkaline များတဲ့အစားအစာဖြစ်သလော

ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရဒီပါဝါအစီအစဉ်ကိုအောက်ပါလက္ခဏာတွေ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်ကူညီပေးသည်:

• နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို;
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• စိတ်တိုတာတွေ;
• ဘုံအအေးမိ;
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်။

alkaline အစားအစာနှင့်သမားရိုးကျဆေးဝါး

တကယ်တော့လက်တွေ့ကျကျအားလုံးဆရာဝန်များတစ်ဦးသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစားအစာထဲမှာတိုးအဖြစ်အသားများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချ, သကြားလုံးများနှင့်သန့်စင်ပြီးအစေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျအရမျးကောငျးတကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအက်ဆစ်အများအပြားနာတာရှည်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကြောင်းဆိုကြသည်ပါဘူး။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ယေဘုယျအားဖြင့်, သင် alkaline များတဲ့အစားအစာအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောပါဝါ၏အခြေခံမူလိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မီနူးအထက်တွင်ဖော်ပြထားအခြေခံအခြေခံမူအပေါ်အခြေခံပြီး, တစ်ဦးချင်းစီကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။

လုံးဝ contraindicated မှ alkaline များတဲ့အစားအစာ?

ဆေးပညာဘာသာရပ်အပေါ်ပစ္စုပ္ပန်အနုတ်လက္ခဏာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမှာရှိပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့ alkaline များတဲ့အစားအစာကဲ့သို့သောကိစ္စများပေါ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပတ် Menu ကိုတစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေးရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ. ပါလိမ့်မည်သူအတွေ့အကြုံရပရော်ဖက်ရှင်နယ်အတူစေရန်လည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အချို့လူများက power supply circuit ကိုဤအမျိုးအစားတင်းကြပ်စွာနာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူအတွက် contraindicated ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သင့်ကိုမအကြံပြုချက်များအစားအစာများ၏ကလေးများ, အဖြစ်စိုက်ပျိုးမှုခန္ဓာကိုယ်အဆက်မပြတ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်နေတဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ပေးဝေရေး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ပရိုတိန်းအဖြစ်အချို့သောအခြားသဲလွန်စဒြပ်စင်လိုအပ်သောများအတွက်ပုံမှန်တိုးတက်မှုနှင့်သဟဇာတဖှံ့ဖွိုးတိုးတ။