အဘယျသို့ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) မကြာခဏအော်ဟစ်နှိုးထ, ညအချိန်တွင်မအိပ်မပါဘူးဆိုရင်? လုပ်ဖို့

ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်ကောင်းစွာမအိပ်ပါဘူးအဘယ်ကြောင့်အလွန်မကြာခဏငယ်ရွယ်မိဘများအံ့သြနေကြသည်။ သူသည်နံနက်တိုင်အောင်ညဦးယံ၌အပန်းဖြေဖို့သိတော့လိုက်တဲ့အခါ? တောင်မှယနေ့ရှိပါတယ်
မပါဘဲညဥ့်ကနေတဆင့်ကလေးကအိပ်ပျော်ခြင်းစေရန်ပူးပေါင်းကြံစည်မှုနှင့်အခြားပရိယာယ်အသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြ, မကောင်းသောအမျက်စိဒါမှမဟုတ်တချို့လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်အင်အားစု၏ပြဿနာကိုအပြစ်တင်တဲ့သူမိဘများ
ကြားဖြတ်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့အမှန်တကယ်ညဉ့်လုံးငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်တိတ်တဆိတ်ငယ်သောသူကိုကာကွယ်ပါသလဲ?

အများစုမှာမကြာခဏအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးဒီနှစ်ကုန်ထိုသူငယ်ပြီးသားပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲညဉ့်လုံးအိပ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကျွမ်းကျင်မှုကျွမ်းကျင်ဖို့ပိုအချိန်လိုအပ်သူကိုသားသမီးများရှိပါတယ်။ စာရင်းများအရကလေးငါးယောက်, အနည်းဆုံးကလေးက 1-2 နှစ်ကညမှာကောင်းကောင်းအိပ်မထားဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူအပါအဝင်ထိုသူငယ်၏သဘောသဘာဝတစ်ပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့အလွန်ခက်ခဲသည်နောက်တဖန်အိပ်ပျော်နေချိန်မှာတက်ကြွ, အညစ်ကလေးများ, မဆိုဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးအသံကနေနိုးထနိုင်ကြသည်။ အဘို့နှင့်အချိန်
အပန်းဖြေထိုကဲ့သို့သောကလေးငယ်များအများကြီးလျော့နည်းလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကစောစောစီးစီးနိုး။

၏သင်တန်း, ည, အရယ်မောသို့မဟုတ်ငိုကလေးကကို တင်. ရန်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်သုံးစွဲတစ်ခုလုံးအဖြစ်မိသားစုအတှကျအကြိုးဆကျရှိလုပ်ပါ။ မိဘများအပင်ပန်းခံစားရပြီးရလဒ်, ယားယံအဖြစ်။ နာကျင်ကျိန်းစပ်နှင့်ကလေးနှင့်မိတ်ဖက်များနှင့်သင်၏အိမ်သို့မဟုတ်ရုံးရေးရာ။ ဒါဟာညဥ့်မှတဆင့်အိပ်ရန်သင့်ကလေးသင်ပေးဖို့စတင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးထို့ကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, သူ့လက်သီးနှင့်အတူတစ်ဦးရန်ပွဲပြီးနောက်ချီလွှဲပါဘူး, နှင့်ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်မအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, ကလျင်မြန်စွာအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာရန်အရေးကြီးပါသည်, နှင့်အဘယ်သို့ပြုရမည်ဆုံးဖြတ်ရန်။

အကြောင်းပြချက်

အများစုမှာမကြာခဏပြဿနာများတညဉ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကနေတိုက်ရိုက်မသာထဒါပေမယ့်လည်းအိပ်ရတဲ့။ အကြောင်း, မူအရဖြစ်ပါသည် ညအချိန်တွင်နိုးဖို့ ဒီအသက်အရွယ်၏သားသမီးတို့အဘို့
OK ကို။ သို့သော်အများဆုံးလေးတွေ, သူကအိပ်မှမိမိတို့ကိုယ်ကိုတက်ရရန်အချိန်မပေးခဲ့ကြောင်းသဘောပေါက်လာတယ်။ ဒုက္ခအိပ်ပျော်နေတဲ့သူတစ်ဦးကကလေး, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်စက်ခြင်းမပြုနိုင်။ ကညဦးယံ၌သူ့ကိုထားရန်ခက်ခဲသည်နည်းတူ။ အဘယျသို့ဖြစ်လျှင်, အကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်မည်နည်း

- နာကျင်မှု, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, ရေငတ်။ ဤအလိုအပ်ချက်အားလုံးသည်သုံးထိပ်တန်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်သူငယ်ကိုအိပ်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
- အ Tipping Point သို့။ လူကြီးလိုပဲအိပ်မက်ကလေးတစ်နေ့တာအတွင်းအထံတော်သို့ဖွစျခဲ့ပွီးအဘယ်အရာကိုတွေ့ကြုံရသည်။ ထို့ကြောင့်, သူ၏အသက်တာအတွက်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုရှိလျှင် -
သူငယ်တန်းမှ သွား. , etc အသစ်တစ်ခုမိသားစုဝင်ဖြည့်စွက်, နေထိုင်ရာသူတို့၏နေရာအရပ်ပြောင်းလဲသွားတယ် - .. အသံအိပ်စက်ခြင်းမစောင့်။
- အိပ်တွန့်ဆုတ်။ အမှန်မှာကတဲ့အခါမှာလုံလောက်အောင်ပင်ပန်းသို့မဟုတ်အိပ်ရန်စောလွန်းအိပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။
- ထိုအမိ၏အခြေအနေ။ ဒါဟာတာရှည်ကလေးမိခင်ရဲ့အခွအေနေခံစားရကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီး, ဒါကြောင့်သူမအရှိဆုံးအတွက်စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်လှုပ်ရှား, စိတ်ဆိုးကလေးသည်လျှင်
အမှုပေါင်းညံ့ဖျင်းအိပ်ပါလိမ့်မယ်။
- အဆင်မပြေ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွသေးငယ်တဲ့ကလေးရှိသည်နှင့်တားဆီးအဆင်ပြေခံစားရတယ်။ သို့မဟုတ်သူအိုးအဘို့တောင်းလျှောက်ခဲ့ကြပါဘူး: ကအိပ်ရာစိုစွတ်သောပါလျှင်ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး။
- ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ။ အပေါ်မီးနှင့်အတူဆူညံသံတစ်ခုတိုးလာအဆင့်ကိုအိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲပြီးအများနှင့်ကလေးကသူသည်ညဥ့်နေစဉ်အတွင်းနှိုးမည်အကြောင်းအများကြီးပိုဖွယ်ရှိသည်။
သငျသညျလုံးဝထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များကနေကလေးကခွဲထုတ်လို့မရဘူးဆိုပါကတတ်နိုင်သမျှသူတို့ကိုအဖြစ်ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်မဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
- လုပ်ဆောင်ချက်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်ရှေ့တော်၌ထိုကလေးသည်တက်ကြွဂိမ်းသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကစားပါလျှင်သူအိပ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ထားပါဘူး။ တောင်မှပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာလျှင်, တစ်ဖန်စိတ်ခံစားမှုအချိန်လေးညဉ့်အဘို့နှိုးထပါလိမ့်မည်ကြုံနေရခြင်းမရှိဘဲ, လျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်ကျရောက်ပါတယ်။
- ကြောက်လန့်။ ငါ့အမိနှင့်အတူနေလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါက, ယခုငါဖြစ်ရန်ရှိသည် - 2 နှစ်သမီးအရွယ်ကလေးသူငယ်အခြားအကြောင်းပြချက်ကောင်းဘို့အော်ဟစ်, ငို, ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး
မိမိအစားခွက်ထဲမှာတပါးတည်း။ ကလေးသူမ၏ဘေးတို့နှင့်အိပ်ပျော်မတိုင်မီ အကယ်. ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူမရှိသေးပါလွတ်လပ်သောအိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အဆင်သင့်မဖြစ်။ မိခင်, ဘာပဲအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ပျက်ကွက်ဖြစ်ရှိပါကထို့နောက်ကလေး၏တိုင်ကြားချက်ကိုနားထောင်အနည်းငယ်ညရှိသည်။

လိုအပ်

တခါတရံသူကနားလည်ရန်ခက်ခဲသည်, ကလေးအိပ်ချင်ပါဘူးသို့မဟုတ်သူရိုးရိုးအများကြီးကစားရန်စတင်ခဲ့သည်။ သင်အမှန်တကယ်သူ့ကိုမရှိသောစေချင်ဒါကြောင့်အလွယ်ကူဆုံးဘူးဆိုရငျ
ကလေးသူငယ်အခဒုက္ခညဘက်မှာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ရှိခြင်းခံခဲ့ရကြောင်းသေချာစေရန်။ 2 နှစ် - သည်ကြားခံရဖို့တစ်ဦးအမြင်နှင့်ရှိသည်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအသက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအိပ်ပျော်နေတဲ့ကလေးကချင်ပါဘူးရှိမရှိနားလည်စေရန်, လိုအပ်သောအရာကိုအသက်အရွယ်မှာမည်မျှအိပ်ပျော်နာရီကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ 16-20 နာရီဥပမာ - အဘို့, သုံးလအမြိုးသားတို့အဘို့အ Daily သတင်းစာဝယ်လိုအား။ ဝက်တစ်နှစ်ကလေးသူငယ်အခသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုကောင်းသောခံစားရရန် 14.5 နာရီပျောက်ဆုံး။ 9.5 - ဤကိန်းဂဏန်း 13.5 နာရီလျော့နည်းသွားယခုနှစ်အသုံးပြုပုံကောင်းစွာအလုံအလောက်နှစ်ခုနှင့် 13 လေးနှစ်ကလေးများ 11.5 နာရီတစ်ရက်, ခြောက်နှစ်အိပ်။ 8.5 နာရီကြာ - 12 နှစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကိန်းဂဏန်းများနှင့်နီးစပ်သောအိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့မိမိတို့လိုအပ်ချက်အတွက်သားသမီးတို့အဘို့။ ထိုအကြှနျုပျတို့သညျဤတွက်ချက်မှုတစ်နေ့အဘို့ပေးထားကြောင်းမေ့လျော့မထားရပါ။ နှစ်ခုနှစ်နေ့ခင်းဘက် 4 နာရီအိပ်လျှင်သည်, သငျသညျအပြည့်အဝညဥ့်ရဲ့ကြွင်းသောအရာကိုမျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သူ့ကိုအညမှာကြာကြာအိပ်ပါစေလျှင်မူကား, နေ့လည်မကစားဘူးသောသူတို့အားနာရီဖမ်းပါလိမ့်မယ်။ ကလေးသူငယ်အခ (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်မအိပ်မပါဘူးဆိုရင် Komarovsky သည်သူ၏နေ့လည်ခင်းမောအိပ်၏ mode ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့အကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာသူရိုးရှင်းစွာနေ့လည်ဖြန်းကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။

အကြှနျုပျ၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

ကျန်းမာကလေး၏အိပ်မက်အတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍသည်သူ၏ကစား နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။ ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်ကောင်းစွာအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, ထိုနေ့၏စစ်အစိုးရ၏ချိုးဖောက်မှုလည်းမရှိ။ မိသားစုအချိန်ဇယားကိုမှကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်မွေးဖွားစဉ်ကတည်းကလိုအပ်ပေသည်။ အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ကြိုတင်လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးအိပ်စက်ခြင်းကိုသွားသင့်သောအချိန်အချိန်ကအတူတူပင်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကလေးအတွက်သာအဆင်ပြေဖြစ်သင့်ပေမယ့်လည်းမိဘများအဘယ်သူမျှမကွဲပြားမှုရှိစီစဉ်ရန်။

အပြုသဘောဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုပြည့်နေပါသည်မှကလေးသူငယ်နေ့ဖြစ်၏။ ဟုတ်ပါတယ်, သူ့အဘို့မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်နေ့စဉ်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဖျော်ဖြေရေးစီစဉ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
ဒါဟာအတော်လေးလမ်းလျှောက်အတော်လေးတက်ကြွဖြစ်ပါသည်, ပြင်ပနှင့်ပညာရေးဂိမ်းကစား။ အဖြစ်ဝေးတတ်နိုင်သမျှနေ့၌လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်သင့်ရဲ့ကလေးအိပ်စက်ခြင်းထားတော်မူ၏။ ညဦးယံ၌ပြုလုပ် Sculpt သို့မဟုတ် prettification တူကလေးသည်တိတ်ဆိတ်ဂိမ်းအကြံပြုခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကိုကန့်သတ်နိုင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အစာ

ဒီတစ်ခါလည်းသူတစ်ဦးဦးထူးဆန်းပုံပေါ်ပေ, ဒါပေမယ့်ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်မအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, ဒီများအတွက်အပြစ်တင်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာနိုင်ပါတယ်။ အမြင်တစ်ဇီဝဗေဒအမှတ်ကနေညဉ့်အခါ Feed 6 လကတည်းကမလိုအပ်ပါဘူးဖြစ်ကြသည်။ ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်ညံ့ဖျင်းအိပ်ပျော်နေသောနှင့်အစားအစာလိုအပ်ပါတယ်လျှင်ထိုကွောငျ့, ဒါကြောင့်သူကယ့်ကိုဆာလောင်မွတ်သိပ်ကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိသူအလေ့အထထဲကလုပ်နေတယ်, ဒါမှမဟုတ်သူနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့အတွက်လိုသည်။ မိဘများကဤလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပိုမိုတက်ကြွ, ကလေးတစ်ဦးရဲ့ဦးနှောက်ထဲမှာအားကောင်းဒီပုံစံတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ညဥ့်အချိန်၌, ပိုကောင်းနို့တိုက်ကျွေးရေးကိုရှောင်ရှားရန်။ ပထမဦးစွာညဥ့်အချိန်တွင်အစာစားခြင်း၏အလေ့အထ, အဘယ်သူမျှမကောင်းသောအရာမမှတက်ဆောင် ခဲ့. , ဒုတိယအတစ်ဦးအပြည့်အဝအစာအိမ်အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်၏နောက်အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။

မိမိဝမ်းကိုဖြည့်ဖို့နောက်ဆုံးနေ့၌ပထမဦးဆုံးညစာ (အ penultimate မုန့်ညက်) ညစာစားရန်အနည်းငယ်ပိုကောင်း underfeeding ကလေးငယ်။ သို့သျောလညျးဒီတယူသန်မပါဘဲအမှုကိုပြုရပါမည် - ပြီးခဲ့သည့်မုန့်ညက်ကိုအနည်းဆုံး 2 နာရီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဖြစ်သင့်သည်။ အကောင်းဆုံးအသီး, ဂျုံယာဂု, အသားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏညစာစား။ ညဦးယံ၌တကောင်ကိုစားသကြားလုံးသူငယ်ဖို့လှုပ်ရှားမှု add နှင့်ကျန်းမာအိပ်စက်ခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မယ်။

အိပ်ပျော်ခြင်းမှချထားပါ

သင်တန်း၏, တိုင်းမိခင်သူမ၏ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးကဘာလဲဆိုတာသိတယ်။ ကလေးသူငယ်အခ (2 နှစ်) မကြာခဏနှိုးထ, ညအချိန်တွင်မအိပ်မပါဘူးဆိုရင်သို့သော်ကြောင့်အိပ်တော်မူရာအရပ်အရှိဆုံးသင့်လျော်သောမဟုတျကွောငျးကိုဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလွယ်ကူသောအထဲက Check - ရိုးရှင်းစွာကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာပြုလုပ်ရလဒ်များကိုဆောင်ကြဉ်းပါလိမ့်မယ်လျှင်ကြည့်ပါ။

မိဘများ '' အိပ်ခန်းထဲမှာသီးခြားခေါက်ခုတင် - ကလေးအထူးကုတစ်နှစ်အထိကလေးတစ်ဦးများအတွက်စံပြနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်သူတို့ကဒီတို့သည်တခုတည်းသောအရပ်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလက်ခံရန်ဆန္ဒရှိနေကြသည်
သုံးနှစ်ကြာမှတက်များစွာကိုသားသမီးတို့အဘို့သင့်လျော်သော။ ပျိုးခင်းများတွင်မိမိစားခွက်ထဲမှာချွတ်ယခုနှစ်ပိုမိုကောင်းမွန်ထံမှဆရာဝန်များသည်နှင့်အညီ, အမြိုးသားတို့နေဆဲအများစု။ Co-အိပ်ပျော်ခြင်းအထူးကုအားဖြင့်အလွန်အနုတ်လက္ခဏာရှိပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ဆန်းရာအရပ်ကိုကြာ, သေးသောကြောင့်ခဲကလေးနှင့်အမေများအတွက်ကျန်းမာဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။

အကူအညီအိပ်စက်ခြင်း

ကလေးက (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူးမတိုင်ကြားမှုများကိုသင်အိပ်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်အဆင်ပြေကျဆင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်ရှိကြ၏။ ဒါကြောင့်မကြာမီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီကမူကြမ်းဖန်တီးတာမျိုးမဟုတ်ဘဲအခန်းထဲမှာလေခတ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ + 18-20 ဒီဂရီအခန်းအတွက်ပိုမိုနှစ်သက်အပူချိန်။ ဒါကြောင့်လည်းပူသို့မဟုတ်အအေးသည်ဆိုပါက, ကလေးအိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျစိုထိုင်းဆအာရုံစိုက်သင့်တယ်: 60-70% အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာမွှေးကြိုင်အဆီများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေချိုးတာကိုမှေးကွိုအိပ်ပျော်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။ အဆင်ပြေညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွ, သွေ့ခြောက်နှီး, တစ်ခေါင်းအုံး - ဤကလေးတန်ဖိုးထားလတံ့သောအမှုအရာဖြစ်ကြ၏။

ဒါဟာအိပ်စက်ခြင်းမှကလေးသတ်မှတ်မယ့်ရိုးရာဓလေ့ကိုဖန်တီးရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်:

- လမ်းလျှောက်များအတွက်ကလေးနဲ့အတူကောင်းစွာအိပ်မသွားမီနာရီဝက်သည်။ ဒါဟာသူကခြံပတ်ပတ်လည်ကို run မရခဲ့သလဲ, ကတူတိတ်ဆိတ်ခဲ့တာနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
- သူငယ်ကိုဆာလောင်မွတ်သိပ်ခဲ့တာဒါကြောင့်ညစာမရလည်းကြပ်, ဒါပေမယ့်ဘဲ, တစ်ချိန်တည်းမှာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဖြစ်သင့်သည်။
- ရေချိုးရိုက်ယူခြင်း။ Pena, မွှေးကြိုင်အဆီများသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာ၏သာယာသောရနံ့သူငယ်၏အာရုံကြောစနစ်တည်ငြိမ်အောင်ကူညီဖို့, ကြွက်သား - အပန်းဖြေ။
- ပုံပြင်။ သူတို့အိပ်ရာဝင်ချိန်ရှေ့မှာဘတ်တဲ့အခါမှာအားလုံးကလေးတွေကိုချစ်။ မကြာခဏသူတို့အချိန်တွင်ညာဘက်ဖြစ်ကြပြီးအိပ်ပျော်။ ပင်အဆုံးကိုနားထောင်ဖို့နတ်သမီးပုံပြင်လျှင်မူကား, ကနောက်ဆုံးတော့သူကအိပ်ရန်အချိန်ကြောင်းကိုနားလည်ရန်ထိုသူငယ်ကိုပေးသည်။

ဒါကကလေးအိပ်စက်ခြင်းကူညီပေးပါမည်ဖြစ်သောပြော့အကျိုးသက်ရောက်မှု, တစ်ခုပြစာရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အဘယ်သူမျှမမဆိုမိမိ၏တစ်ခုခုပေါင်းထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရပ်
ရရှိနိုင်ပစ္စည်းများ။

အိပ်ပျော်နေသောမရ

ဒါဟာအားလုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများရှိနေသော်လည်း, ကလေး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်ကောင်းစွာမအိပ်ပါဘူး, ထိုဖြစ်ပျက်။ ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာအိပ်ကလေးအတင်းပေမယ့်မိသားစုတစ်စုလုံးအဘို့အော်ဟစ်ခြင်းအသံကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲမိမိအစားခွက်ထဲမှာတိတ်တဆိတ်ထိုင်မသွားပါစေလျှင်အရာအမျိုးမျိုး, tricks, နှုနျးရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

- ဒါကြောင့်နံနက်စောစောသင်နှိုးမယ်ဆိုရင်ဒါဟာအစောပိုင်းသင့်ကလေးကိုထားရန်လိုအပ်ပါက, ညဦးယံ၌အပန်းဖြေဖို့အခွင့်အလမ်းကိုငါပေးမည်။
- ကလေးအိပ်ရာအတွက်အချိန်ဖြုန်းဖို့ကြိုက်တယ်အရာအားလုံးကိုသလား, ထို့နောက်သူသည်နှိုးထရုံအခြားသူများကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲပြုလုပ်ဆော့ကစားပါလိမ့်မယ်။
- ထိုသူငယ်နှင့်အတူအများဆုံးနေ့စဉ်အချိန် Hold မကြာခဏနှုတ်ဆက်ပြီးအဲဒါကိုချစ်တော်မူသည်နှင့်ပစ်မည်မဟုတ်ကြောင်းယုံကြည်မှုလာအောင်နှိုးဆွငြိမ်သက်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောယုံကြည်မှုနှင့်အတူသူမ
အခန်းတခန်းထဲမှာတစ်ဦးတည်းအိပ်ဝံ့ကြလိမ့်မည်။
- တဖြည်းဖြည်းနဲ့ပျော့ပျောင်းကစားစရာမှလာမယ့်ကလေးရဲ့နို့တိုက်ကျွေးရေးရာအရပျကာလအတွင်း။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ကသူ့အဘို့မိဘနွေးထွေးမှုသင်္ကေတကိုစတင်, သူ့အလိုတော်နှင့်အတူအိပ်ကြလိမ့်မည်
အဆင်ပြေခြင်းနှင့်ဖြေလျော့ပေးခြင်း။

အိပ်မက်၌အကူအညီ

ကလေးတစ်ဦးသည်အသက် 2 နှစ်ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူးအဘယ်ကြောင့်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအဖြေ, အလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်နိုင်သည်သူတို့ protected မခံစားရဘူး။ ကလေးများမိဘများအမြဲတမ်းနေ့၏မည်သည့်အချိန်တွင်ကူညီရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုခံစားရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အခါ, ထိုကွောငျ့, ကလေးကငိုသည် ကသူ့ကိုချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါသူသည်သင်တို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သိရကြလိမ့်မည်။ ဒါဟာညမှာအိပ်ရန်သင့်ကလေးပြန်သွားပြီးကူညီဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

- ဖို့ချဉ်းကပ်မှုဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း အဆိုပါငိုကလေး သေချာပါစေကလေးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်ဖို့ခွင့်ပြု, တူညီတဲ့ယခုအချိန်တွင်ကြောင့်မလုပ်ကြပါဘူး။ မိမိအတိတ်ဆိတ်ငိုနေလျှင်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူအဆုံးအထိနိုးခဲ့ပါဘူး။ သင်အမှန်တကယ်သူ့ကိုမလိုအပ်ပါလျှင်သူနိုင်ပါလိမ့်မည် "အသံထည့်သွင်းဖို့။ "

- အိပ်ရာမှ Going, ကလေးဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးအသံ, အလင်း, စိုစွတ်သောအနှီးနှိုးမပြုခဲ့ကြောင်းသေချာပါစေ။

- သင်ဖို့တိတ်တဆိတ်နှင့်အလျင်အမြန်လိုအပ်မယ့်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ရန်။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာသို့မဟုတ်သင့်အိပ်ရာအတွက်ယူသည်ထက်, ကကိုယ့်နောက်ကျောအပေါ်ကလေး Pat သာ. ကောင်း၏။

ကလေးတစ်ဦး 2.5 နှစ်ပေါင်း အကယ်. ညဥ့်အချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး, တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်, တိုင်းတာခြေလှမ်းများမိဘများသူ့ကိုစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်နံနက်တိုင်အောင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေဆက်လက်ကူညီနိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းစည်းကမ်းများ Komarovsky

သားသမီးများ၏တစ်ဦးထက်ပိုမျိုးဆက်ဒေါက်တာ Komarovsky ၏ပျဉ်ပြားပေါ်တွင်စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ နာမည်ကြီးကလေးအထူးကုခုနှစ်တွင်မည်သည့်အခါသမယများအတွက်အကြံပြုချက်များရှိသည်။ ကလေးတစ်ဦး (2 နှစ်) ညအချိန်တွင်မအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, မှေးကွိုညဥ့်ရဲ့ကြွင်းသောအရာကိုအားပေးအားမြှောက်သူကျော်ကြားသောဆရာဝန်၏စည်းမျဉ်းများအခွင့်ကောင်းယူပြီး:

- သင့်လိုအပ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ကပျော်ရွှင်မိသားစုဖြစ်ပါသည် - ဆရာဝန်မဆိုကလေးကအရေးအပါဆုံးကယုံကြည်သည်။ မင်္ဂလာ - ဒါကြောင့်လည်းသွန်းလောင်း။ တစ်ဦးက
ထို့ကြောင့်ပထမ Komarovsky အကြံဉာဏ်ကိုမိဘများသက်ဆိုင်: အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းရဖို့သေချာပါစေ။
- တစ်ဦးကရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့နေ့က regimen ။ တည်ငြိမ်သောအိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့, အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကလေးတစ်ဦးသောနေ့ရက်ကာလကိုများစွာသင့်လျော်သောအဖွဲ့အစည်းကလိုအပ်ပါသည်။ အောက်ပါရှင်းရှင်းလင်းလင်းအချိန်ဇယားကိုထောက်ပံ့ပေး
ကလေးသူငယ်အခလုံခြုံရေးနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုသဘောမျိုး။
- ဘယ်သူတွေနဲ့အိပ်။ Komarovsky အိပ်တဲ့နေရာရဲ့အဆိုအရတိုင်းမိသားစုဝင်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ co-အိပ်ပျော်နေသောသူတို့ရဲ့မိဘများထံမှကလေးများ, သူအသုံးဝင်သောထည့်သွင်းစဉ်းစားမထားဘူး။
- ပိုလျှံမလိုအပ်ပါဘူး။ ကလေးတစ်ဦးသည်အလွန်ရှည်များအတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ပါကသူညမှာအိပ်ပျော်အားလုံးလိုအပ်သောအချိန်နိုးထဖို့လိုအပ်ပေသည်။
- နို့တိုက်ကျွေးရေးကိုခြုံ့ပါ။ မုန်တားဆီး, ကလေး overfeed မထားပါနဲ့။ နို့တိုက်ကျွေးရေးတစ်ချိန်တည်းမှာအရပျကိုယူသင့်ပါတယ်, ညစာစားသင့်
အာဟာရ, ဒါပေမယ့်မိုးသည်းထန်စွာမဖြစ်။ ကလေးသူငယ်အခကို 2 နှစ်သမီးအရွယ်ဖြစ်ပါတယ်အခါအခြေအနေကိုကျော်၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ကအရမ်းမကြာခဏငို, ညအချိန်တွင်ကောင်းစွာအိပ်မထားဘူး။
- နေ့ကိုဖြုန်းဖို့ညာဘက်။ အများကြီးရွှေ့ဖို့, ပြင်ပဂိမ်းများ, စာဖတ်ခြင်းစာအုပ်တွေထွက်ဆွဲထားကစား။
- Air ကို။ ကလေးအိပ်ရှိရာအခန်းနေ့လေခတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ညဉ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီနှင့်ဝယ်ယူရန်
humidifier ။
- အိပ်ရာ။ သူငယ်၏မွေ့ရာအညီအမျှကျပ်ချောမွေ့ခြောက်သွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ ကလေးတွေက 2-3 နှစ်ရှိပြီကူမှာအားလုံးမလိုအပ်လျက်ရှိသည်။ အဟောင်းတွေကလေးတွေရှိနိုင်ပါသည်
ပါးလွှာသောခေါင်းအုံးထားတော်မူ၏။ အိပ်ရာများအတွက်ပိတ်ချောသာကိုသဘာဝဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကြောင့်ကလေးတွေဆပ်ပြာဖြစ်သင့်ဆေးကြောပါ။
- နှီး။ အနှီးနှင့်သူငယ်မော်ဒယ်၏အရွယ်အစားအဘို့အသင့်လျော်, အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူပါဘူး "ဟုရှူ" ကိုဖြစ်သင့်သည်။

ကျန်းမာခြင်း

ကလေး၏အိပ်ပျော်ခြင်း colic တစ်ခုသို့မဟုတ် toothache ကြောင့်နှောင့်အယှက်ဆိုပါကစမ်းသပ်နှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ ထို့အပြင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများမိခင်များတိုင်ကြားမှုများနှင့်အတူဆရာဝန်ထံသို့လာသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ညအချိန်တွင်ကလေးသူငယ် 2 နှစ်ရှိပြီ, အလွန်ဆိုးရွားအိပ်ပျော်ခြင်းမကြာခဏနှိုးထ, မကောင်းတဲ့အိပ်ပျော်ခြင်း - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ထို့နောက်ဆရာဝန်အကြံပေးသို့မဟုတ် sedatives သတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်, ထိုနေ့ရက်ကလေး mode ကိုကြကုန်အံ့။