အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ကိုယ်အလေးချိန်
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုသုံးပါကဖြစ်နိုင်ပါသလော
အားလုံးကုန်ကျစရိတ်မှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အားထုတ်မှုအဖြစ်, အမျိုးသမီးများတစ်ခါတစ်ရံမဟုတ်ဘဲထူးဆန်းတဲ့နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောတစ်ခုဖြစ်သည် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လွယ်ကူပြီးစျေးနှုန်းသက်သာမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအတွက်သာမကြာသေးမီကစတင်ခဲ့သည်။ ဒီ tool ကကအားလုံးကိုဘက်တီးရီးယား neutralizing ခြင်းဖြင့်အောက်ဆီဂျင်ကြောင့်အဆီအဖြစ်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမီးရှို့ဖို့ကူညီပေးသည်, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်တစ်ဦးသိမ်းကျုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီနေ့လက်ခံရရှိရန်အသုံးပြုရဘယ်လောက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အကြောင်းပြောဆိုကြလိမ့်မည် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သို့။ ကပိန်စေသာယနေ့လုပ်ဖို့သွားကြသည်အဘယျသို့အပေါငျးတို့သအကောင်းအဆိုး cons အလေးချိန်ပြီးနောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
ဒီနည်းလမ်းရဲ့အမြစ်များ
အဘယ်သူသည်ခံတွင်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြု ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်? ကမဂ္ဂဇင်းဆောင်းပါးထဲမှာပြီးနောက်အသုံးပြုခံရဖို့စတင်ခဲ့ပိန်စေရောဂါများအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်တားဆီးများနှင့်ဆက်ဆံဖို့ပါအောက်ဆိုဒ်အတွင်းမှသုံးစွဲဖို့အကြံပြုတဲ့သူပါမောက္ခထင်ရှား။ , သူတို့ကပါဝင်သည်နှင့်အဝလွန်ခြင်း။ စာရှုသူများဒီနည်းလမ်းရဲ့ရရှိမှုဆွဲဆောင်နှင့်မကြာမီကသူတို့ရဲ့ပရိသတ်တွေထင်ရှား။ , လေးနက် Revit အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းနာမည်ကျော်သိပ္ပံပညာရှင်ဆွေးနွေးချက်များ၏အလေးချိန်ကိုလျှော့ချ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်, ဧည့်ခံ၏န့်အသတ်ကြာချိန်နှင့်တကွ, ပိုရှည်သငျသညျကိုမသောက်မယ့်ပြီးပြည့်စုံသောရလဒ်အောင်မြင်ရန်နှင့်ကဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ပိုအခွင့်အလမ်းတွေကိုဆိုလိုပါတယ်။ မူရင်းဆောင်းပါးရာသက်ပန်ဧည့်ခံနိုင်စွမ်းရည်ကိုဖော်ပြခဲ့ပါသည်။
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး
လူသိများသည်နှင့်အမျှ, ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများလူတွေကိုလှည်သို့မဟုတ်အခါပြဿနာဆရာဝန်မှသူမ၏နှင့်အတူသွားကြဖို့ကိုလည်းအလေးအနက်ဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ဆရာဝန်များပြီးသားဘာမှမပွုနိုငျပါလျှင်နေကြသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးအကြားစစ်မှန်သောစိန်နှင့်တွေ့ဆုံရန်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အဖြစ် tool ကိုစိုးရိမ်။ များစွာသောရောဂါများကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကုသမှုပြုလုပ်ရန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုမှုအတွက်ကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ရှည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ဤနည်းလမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအားလုံးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်ကြောင်းအကြံပြုကြိုးစားခဲ့ပြီ။ ထို့ကြောင့်အဆိုပါနည်းလမ်းကို၏ထိရောက်မှုဆေးခန်းကိုအတည်ပြုသည်မဟုတ်တရားဝင်စုံစမ်းစစ်ဆေးနိုင်အောင်ဝေးကြဘူးထွက်သယ်ဆောင်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ သင်အသုံးပြုသင့်ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်မှာရှိပါလိမ့်မယ် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်။ လျှောက်လွှာ အတွင်းမှအချို့သောအန္တရာယ်နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအာဟာရနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် Slim
သင်တို့အားရှေ့ဦးစွာသောပစ္စည်းဥစ္စာဘယ်လိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအနာ၏ပြင်ပကုသမှုဖြစ်ပါသည် - ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာဆေးဝါးသုံးပါအောက်ဆိုဒ်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ application ကို၏အကွာအဝေးကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အဆက်အသွယ်ဖျက်ဆီးခံရခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဇီဝသူ့ဟာသူမော်လီကျူးသောဥစ်စာကိုဆင်းချိုးအခါအောက်ဆီဂျင်, ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအောင်မြင်သည်။ ဒီနေ့ယနေ့ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကျော်ကြားဖြစ်လာသည့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောရောင်စဉ်အတွက်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တစ်မျှမျှတတအသစ်သောနည်းလမ်း - အထဲမှာဒီပစ္စည်းဥစ္စာများအသုံးပြုမှု။ ဘယ်လိုဒီ tool အလုပ်လုပ်ပါသလဲ ယင်း၏ထိရောက်မှု၏သီအိုရီခန္ဓာကိုယ် Flex ကဲ့သို့တူညီသောအခြေခံမူအပေါ်အခြေခံသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဝင်အောက်ဆီဂျင်, ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါကြောင့်ဒီနည်းလမ်းကို, IP ကို Neumyvakin ၏စာရေးဆရာကပြောပါတယ်။
တစ်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုလက်ခံရရှိရန်ကဘယ်လို
သင်ကဆေးဆိုင်ပုံမှန်ထက်သုံးရာခိုင်နှုန်းသာပါအောက်ဆိုဒ်ထဲမှာကိုဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျအရေးပါသောအုပ်ချုပ်မှုကိုအတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါတယ်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ကတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ အစားအသောက်များတွင်ကုသမှု၏သင်တန်းများနှင့်အညီတည်ဆောက်သင့်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးအစာစားပြီးနောက် 2 နာရီအတွင်းအမှုကိုပြုရမည်ဖြစ်သည်။ နေ့လည်ခင်းတစ်တတိယ - - နေ့လယ်စာပြီးနောက်ညစာရှေ့တော်၌ထိုပထမဦးဆုံးဧည့်ခံနံနက်စာ, နေ့လည်စာအပြီးဖျော်ဖြေနေသည်။ သောက်သုံးသောမှတ်စုစာအုပ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ရလဒ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့အလွန်ဂရုတစိုက်ပိုကောင်းစောင့်ကြည့်ရပါမည်။ ဧည့်ခံတစ်နေ့လျှင် 3 ပေါက်နှင့်အတူကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, တစ်ကြိမ်တစ်စက်နှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ ဒုတိယနေ့၌တစ်ကြိမ်ပြီးသား 2 ပေါက်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ 10 တဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးငါဆောင်ခဲ့မည်တစ်နေ့လျှင်ဆိုလိုသည်မှာအသက် 30 ပေါက်။ ထို့နောက် 3 ရက်များအတွက်ချိုးယူနဲ့ 1 တစ်စက်ဖို့သောက်သုံးသောလျှော့ချတဖြည်းဖြည်းနောက်တဖန်စတင်ပါ။
သင်တန်းကြာချိန်န့်အသတ်ဖြစ်ပါသည်, အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး၏နောက်လိုက်အားလုံးနီးပါးကသူ၏အသက်တာကိုဒီ tool ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါစေဖို့ဘယ်လိုသိသောထိုသို့ပြုမှဖြစ်စေမထင်ရှားစေခြင်းငှါနေဆဲဖြစ်သည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းကိုလျစ်လျူရှုမရနိုငျသော contraindications ၏ဒြပ်ထု, ရှိပါတယ်။
ဓါတုဗေဒဖော်မြူလာ
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာသက်ရောက်မှုများယန္တရားကိုတင်ပြနိုင်ဖို့အတွက်သင်ဖော်မြူလာပါအောက်ဆိုဒ်ကိုသိသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအလုံအလောက်ရိုးရှင်းပေမယ့်အများကြီးပစ္စည်းဥစ္စာ၏သဘောသဘာဝနှင့် ပတ်သက်. ဆိုပါတယ်နိုင်ပါသည်။ မည်သည့်အော်ဂဲနစ်နှင့်အဆက်အသွယ်၌ဤ H ကို 2 အို 2 သို့ decomposes အနုမြူဗုံးအောက်စီဂျင် နှင့်ရေ။ ဒါဟာတကယ်တော့ဖြစ်ပြီးပြည်တွင်းရေးအဆီအနေနဲ့အစောပိုင်းပိုင်းခြားပေးသည်။ ထို့အပြင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုလောင်အစားအစာကနေအဆီစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် contraindications
ကျနော်တို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သောက်သုံးဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုမီ, သငျသညျကိုယျခန်ဓာအပေါ်သက်ရောက်မှုအကြောင်းပိုမိုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြရန်လိုအပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ချွဲအမြှေးပါးအပေါ်တစ်ဦးထိခိုက်သက်ရောက်မှုရှိပြီးသောဤ caustic အယ်လကာလီ။ အဆိုပါအစာပြွန်နှင့်အသံအိုး epithelium ၏မီးလောင်ဒဏ်ရာများကိုဖြစ်ပေါ်စေတစ်ချိန်ကနှုတ်၌အနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, ရုံ။ မကြာခဏဆိုသလို laryngeal ဖောဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒီအစားအစာများ၏ရလဒ်ပျို့နှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, အန်, ပင်ပြည်တွင်းရေးသွေးထွက်ဖြစ်ကြသည်။ လိုအပ်ချက်ကတော့ regimen မှတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်အဖြစ်အကောင့်ထဲသို့သက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများယူအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
reviews
ဆရာဝန်များအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုကြပါဘူး။ reviews ကုသဒီသင်တန်းအပြီးနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကိုတားဆီးမထားဘူးသည်ဟုဆိုနှင့်ထိုကြောင့်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ရှည်လျားသောကာလကိုခံယူရပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်များထိုကဲ့သို့သောသားကောင်များမဟုတ်ကရိုးရိုးဖက်တီး၏စားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကြော်, သကြားလုံးအရှုံးမပေးဖို့အများကြီး သာ. ကောင်း၏။ သငျသညျဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သောက်သုံး၏စိတ်ကူးနှင့်အတူတက် လာ. လျှင်, ကိုယ့်ဆရာဝန်ကိုသွားပါ။ သူကအသေးစိတ်အတွက်အပေါငျးတို့သဂယက်အကြောင်းကိုသင်ပြောပြကြလိမ့်မည်, သင်ကြီးတွေအမှားတွေကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအဖိုးမဖြတ်နိုင်ဖြစ်ပြီး, ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုလူသားဆန်စွာနည်းလမ်းများရှိသည်သတိရပါ။
Similar articles
Trending Now