အိမ်မှာခှံ walnut သိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

walnut - မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနေ့တိုင်းသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏပါ။ ဒါကြောင့်သန့်စင်ပြီးသိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်၏မေးခွန်းကိုပေါ်ပေါက်မကြာခဏဖြစ်ပါတယ် walnut ။ ဒါဟာအမြဲနံနက်စာများအတွက်မိသားစုတစ်စုလုံးအဘို့အ nucleoli ခုတ်ဖို့အချိန်ရှိသည်, အတောအတွင်း, အဆင်သင့်လုပ်လက်တဆုပ်စာကိုထုတ်ယူပြီးမှပါဘူး, ဂျုံယာဂုမဆိုအားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကစုံလင်တဲ့အချိုပွဲကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။ ဒါပေမယ့်အဆင်ပြေများအတွက်စျေးနှုန်းမှာပါရှိပါတယ်။ shell ကိုအတွက်ခွံမာသီးကိုကောင်းစွာရှည်လျားသည်ဆိုပါက, သင်သန့်ဒါမှသာရှိသည်။ ဒီနေ့ကိုဘယ်လိုအကောင်းဆုံးအရည်အသွေးထုတ်ကုန်စျေးကွက်ရွေးချယ်ဖို့သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး။ အချိန်တစ်ဦးကအများကြီးခှံ walnut သိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်မှပေးဆောင်လိမ့်မည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုအခွံမာသီး၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်လိုအပ်

ပထမဦးစွာပြုလုပ်ရိုးရှင်းစွာအရသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ pastry လိမ်းဆေးထည့်သွင်းဖို့စုံလင်သည်။ ကြောင့်အခွံမာသီးမှမဆိုကိတ်မုန့်နှင့်တကွရှင်ဘုရင်တူလိမ့်မယ်။ ဒုတိယအကြောင့်လည်းအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရေပြားရောင်ရမ်း, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်မှန်မှန်ပြုလုပ်သုံးစွဲဖို့အလွန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

သငျသညျကျိန်းသေသွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရတဲ့သူတွေများတဲ့အစားအစာထဲမှာပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ သို့သော်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရဖို့, တကအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်ခှံ walnut စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုချင်တယ်။

စျေးကွက်အပေါ်တစ်ဦးကုန်ပစ္စည်းရွေးချယ်ခြင်း

သင်သည်ထိုအခိုက်ကနေ start သငျ့သညျ။ ယနေ့စတိုးဆိုင်စေ့ peeled ရှိသည်ဟုခညျြနှောငျထားသည့်ကြားတွင်အခွံမာသီး, ၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးပေးထားပါတယ်။ ဤသည်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ အိမ်ပြန်ယူခဲ့ - နှင့်ထုတ်ကုန်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤအခွံမာသီးကိုဝယ်ယူပါကထိုက်တန်သည်မဟုတ်။ သငျသညျကိုသူတို့သိုလှောင်ထားခဲ့ကြသည်ရသောအခြေအနေများသိဤသို့တစ်ဦး rancid ထုတ်ကုန်ယူရန်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာပေါင်းလဒ်၏အန္တရာယ်ကို run ပါဘူး။ တဦးတည်းပိုမိုပျော့ပြောင်းရှိပါသည်: အခွံထဲမှာအသီးဘက်တီးရီးယားနှင့်ရောဂါပိုးကနေကာကွယ်ပေးခဲ့တယ်။ အဆိုပါအရေးပါနေ့တိုင်းကောင်တာပေါ်အိပ်ရသောအခါမူကား, သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်စျေးကွက်အပေါ်ကိုဝယ်ခြင်းငှါခွံသာအခွံမာသီးရှိပါတယ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အိမ်များကိုအောင်မြင်စွာခုတ်နိုင်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်အမှန်တကယ်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို "ခှံ walnut သိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်" ဖြစ်ပါတယ်။

အဆီကြွယ်ဝသောအစားအစာများကို

ဤအခွံမာသီး၏အဓိကအားသာချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးအဆီများမွှေးအရသာများအတွက်တာဝန်ရှိဖြစ်ကြောင်း။ သို့သော်ဤပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအခွံမာသီးကိုလျင်မြန်စွာလုယူသောဥစ္စာဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဦးဆောင်သည်။ ဒါကြောင့်သန့်အရေးပါအများကြီးမဝယ်ဖို့မအကြံပြုလိုတယ်။ သို့သော်ခှံ walnut အိမ်မှာသိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုကြည့်ကြပါစို့။

nucleoli Check

သငျသညျ peeled အခွံမာသီးကိုဝယ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကို Taskbar မှာအရင်ကမရှိသေးတဲ့ရှိသည် - ကသူတို့အရည်အသွေးကိုစစ်ဆေးမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဂရုတစိုက်တစ်ခုလုံးကိုသုတ်စစ်ဆေးခြင်း။ သာမြေတပြင်လုံးကိုရွေးချယ်ပါ, အဆန်ပျက်စီးဘူး။ သာချက်ချင်းအသုံးပြုရန်သင့်လျော်ကုန်တယ်။ မှိုမဆိုနိမိတ်လက္ခဏာကို - ကချက်ချင်းထုတ်ကုန်စှနျ့တစ်ဦးအခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ စားသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, ဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးအနံ့နှင့်အစွန်းအထင်းအတွက်အရေးပါ၏ငြင်းပယ်ခံရဘို့အကြောင်းမရှိဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ရဲ့အရသာကြိုးစားပါ - အခွံမာသီးနာကြည်းခြင်းနှင့်အောက်ကိုမပေးသင့်ပါတယ်။ တစ်ဝိသေသချိုမြိန်အရသာနှင့်အတူစင်ကြယ်သောအလင်းအဝါရောင် nucleoli သိုက်ပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါသည်။

ချက်ချင်းစားသုံးမှုများအတွက်

ဒါကအလွယ်ကူဆုံးနှင့်အများဆုံးမှန်ကန်သော option တစ်ခုဖြစ်သည်။ မြေတပြင်လုံးအခွံမာသီးကိုဝယ်ခြင်းနှင့်စာရေးတံပေါ်သူတို့ကိုမျှဝေပါ။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအသီးအသီးကိုသင် 10-15 နေ့ရက်ကာလအဘို့စားစရာကိုသုံးမယ့်မျှော်လင့်။ အခွံမာသီးကိုစူးနှင့် core ကိုဖယ်ရှားမယ့်ပလပ်စတစ်သို့မဟုတ်ဖန်ကွန်တိန်နာမှာသူတို့ကို stacks နှင့်မှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင်ထားတော်မူ၏။ ဒါကရေခဲသေတ္တာ၏လသာဆောင်သို့မဟုတ်အောက်ဆုံးထစ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် contraindicated မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆနှင့်အတူအခန်း: အခွံမာသီးတစ်မှိုစေမည်, ထိုအရပ်၌သူတို့လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

calcination

စတိုးဆိုင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာစီစဉ်ထားအိမ်မှာ walnut လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. ကတည်းကထုတ်ကုန်မီးဖို၌အနည်းငယ်အခြောက်မှအကြံပြုသည်။ သင်စျေးကွက်အပေါ် peeled အခွံမာသီးကိုဝယ်ယူလျှင်သို့သော်ဤဖြစ်ရပ်အတွက်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဂရုတစိုက်သူတို့ကိုဆနျးစစျ။ မြေတပြင်လုံးလှပသော nucleoli ခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးခြောက်သွေ့အပေါ်သွန်းလောင်း။ ထိုနောက်မှသင်ပန်းကန်သို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်လုံးဝအအေးသငျ့သညျ။

အားလပ်ရက်တက်သည်စုဆောငျး

ကကြိုတင်မဲအတွက်တက်စတော့ရှယ်ယာမှယုတ္တိအလိုဆန္ဒဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်နှစ်သစ်ကူးအားဖြင့်ဈေးနှုန်းများအမြဲအလွန်မြင့်တက်။ သငျသညျခှံ walnut သိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်၏အသိပညာမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအနာဂတျတှငျသူတို့ကိုမလိုအပ်လျှင်, တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာမှာသူတို့ကိုထုပ်ပိုး။ သငျသညျထားရန်အဖုံးများနှင့်ကွန်တိန်နာလည်ပင်းအကြားလုပ်နိုင် ဖယောင်းစက္ကူ။ Tara ရေခဲသေတ္တာရဲ့ထိပ်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ်ထားတော်မူ၏။ ဒါဟာအထဲမှာရတဲ့ကနေအစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကအရေးကြီးတယ်, မဟုတ်ရင်ထုတ်ကုန်ဆိုးရွားပါလိမ့်မယ်။ အသုံးမပြုမီ, ထို nucleoli ၏အနံ့နှင့်အရောင်အာရုံစိုက်။ ဒါကြောင့်ပြောင်းလဲသွားမမူလျှင် - သင်လုံခြုံစွာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောခုနှစ်တွင် တစ်ဦးခွံမာသီး တိတ်တဆိတ် 6 လမှတက်အိပ်ကြလိမ့်မည်။

ရေရှည်သိမ်းဆည်းသော

အများအားဖြင့်ကိုယျ့ကိုယျကိုအဘို့ကျနော်တို့အမြောက်အမြားဝယ်ယူကြသည်မဟုတ်, ဒါကြောင့်သိုလှောင်မှုစုစည်းဖို့ဘယ်လိုအလေးအနက်ထားစဉ်းစားရန်မလိုအပ်လည်းမရှိ။ အထူးသဖြင့်သင်ကရေရှည်ချင်လျှင်။ 12 လအထိ - ဒါဟာအများဆုံးကြာချိန်ယုံကြည်ကြသည်။ စတိုးဆိုင်တခါတရံသစ်တစ်ခုနီးပါးဟောင်းသီးနှံရန်ရှိသည်ရောင်းရန် walnut လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. ကတည်းကသင်ရေခဲသေတ္တာအသုံးပြုအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီအခြောက်အ core ကိုများအတွက်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးပတ်ရစ်နှင့်ခနျးထဲသို့ပြန်ရုတ်သိမ်း။ အဲဒီမှာသူတို့ကလုံးဝလုံခြုံဖြစ်လိမ့်မည်။ ပါတီမဖယ်ရှားပြီးနောက်အထူးကက်ဘိနက်ထဲမှာခန်းခြောက်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးမကြာခဏရောင်းချသူမ။ အစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးသွားသည့်နျူကလိယပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်စျေးကွက်အပေါ်တစ်ဦးကုန်ပစ္စည်းဝယ်ယူပါကတစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌ 10 မိနစ်ထို့နောက်သူကအခြောက်နှင့်အဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အဆိုပါရေနံစိမ်းထုတ်ကုန်

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခှံ walnut စတိုးဆိုင် (သင်ကြီးမားတဲ့ပါတီလိုအပ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်) အစဉ်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါကတည်းကကထူခွံအတွက်အခွံမာသီးပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာ သာ. ကောင်း၏။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကလည်းထွက်ခန်းခြောက်နိုင်ပေမယ့်အချိန်ကိုကအများကြီးပိုယူပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်, ထိုအသီးထွက် sort ယင်းအခွံများ၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ဦးအဖုံးနဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့ကွန်တိန်နာမှာသူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ၏ -5 ... 10 ^{ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်မှာအဘယ်သူမျှမစိုထိုင်းဆများနှင့်တောက်ပလုံခြုံစွာလာမည့်စပါးရိတ်ရာကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။} တဖန်သင်တို့အချိန်ကနေ kernel ကိုရရှိရန်နှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများဖျော်ဖြေဖို့အချိန်မှနိုင်ပါတယ်။

အစားနိဂုံးပိုင်း၏

ယခုတွင်သင်သည်စနစ်တကျလက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. walnut သိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်သိသော။ ဒါဟာလွယ်ကူ, နှင့်သင်၏အသီးအသီးရာသီအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာထုတ်ကုန်၏အမြင့်မှာတက်စတော့ရှယ်ယာနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဤပေါ်လစီအောက်ပါအသုံးပြုပုံကိုသင်သော nucleoli rancid ဖြစ်နိုင်ခြေပပျောက်သို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောကြောင့်, စားပွဲပေါ်မှာအမြဲသာအသုံးဝင်သော walnut ဖြစ်လိမ့်မည်။