Nutmeg နှင့်အတူဆူးဟင်းချို

သငျသညျကလူ "ကျက်စားရာ 'တိုက်ကျွေးခဲ့ကြသည့်အခါငါတို့သည်ရှေးကာလ၌ပြန်ခဲ့ကြသည်ထင်? ဒီမှာရှိ။ သင်ရုံတန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်ကိုမိခင်သဘာဝပေးသောအရာခပ်သိမ်း၏အသုံးပြုမှုကိုအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တခါတရံသူကပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်ဘို့အရွယ်ရောက်များအတွက်အထူးစျေးကွက်အပေါ်သွားကြဖို့မရှိပါ။ ရုံအလုံအလောက်တမြို့လုံး၏သဘောသဘာဝအပေါ်တစ်ဦးလမ်းလျှောက် ယူ. အမှန်တကယ် "ဗီတာမင်" မြက်ရှိတက်စတော့ရှယ်ယာရန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့နွေရာသီခက်ခဲသည်မဟုတ်။ တစ်လန်းဆန်းသုပ်သို့မဟုတ် burdock များအတွက် quinoa ရွက်စည်းဝေးယိုရိုက်။ ဒီလိုဆူးဟင်းချို, ခုတ် Clover, ဆော်ရဲလ်သောက်စရာအဖြစ်ဟင်းလျာများ, များစွာသောမှာအားလုံးမသိရပါဘူး။ နွေရာသီရဲ့စွမ်းအင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် saturating, အစိမ်းအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းတစ်ခါတစ်ရံကိုယ့်ကိုယ်လုပ်ပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင်တှငျကြှနျုပျတို့ဆူးအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ် - စိမ်းလန်းသောမြက်ကိုမီးရှို့။

ဆူးပင်ပေါက်များအသုံးပြုမှု

ဆူးဒြပ်စင်များနှင့်အဆုံးသတ်ပရိုတိန်း, ကစီဓါတ်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောအက်ဆစ်ခြေရာကောက်, ဗီတာမင်ထံမှစတင်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်။ ဒါဟာပင်လယ် buckthorn နှင့်ပင်မုန်လာဥထက်၌ carotene ကြောင်းသိသာသည်။ တစ်ဦးကအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်အနက်ရောင် Currant နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ပါကနှစ်ကြိမ်အသံအတိုးအကျယ်ပါရှိသည်။ "Pungency" ဆူးထိုကဲ့သို့သောအသည်းနှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စု, ရာသီမမှန်, ဆီးချို, လိပ်ခေါင်းနှင့်အခြားသောပုံမမှန်အဖြစ်အများအပြားရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်ထိုအသွေး thickens အဖြစ်ကကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုမရနိုငျသောမှတ်ချက်ပြုခြင်းနှင့် thrombophlebitis နှင့် varicose သွေးပြန်ကြောထဲကနေခံစားနေရပြီးရပါမည်။ ထို့အပွငျပြည်တွင်းရေး application ကိုအရွက်, အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများဆူးများနှင့်အနေအထိုင် decoction ၏ဆိုလိုပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ကျယ်ပြန့်လိမ်းကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ အားကြီးသောပြုတ်ရည်ပူလောင်, အနာများနှင့်အနာများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မော်တော်ယာဉ်ဖြစ်မည်, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုဆူးတံမြက်စည်းနှင့်အတူ bathhouse ပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွား။ အမြစ်အဖြစ် Decoctions အသားအရေပြဿနာတွေ (ဝက်ခြံ, အနာဆိုး, အရေပြားအဖု) ၏ဖယ်ရှားပစ်ရ။

Pretreatment ဆူး

မဟုတ်ရင်သင်သည်သင်၏လက်၌ပေးအပ်ပါလိမ့်မည်မီးရှို့မည်, သင်တန်း, လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ရန်ရှိသည်, ကစုဆောင်းပါ။ ဒါပေမယ့်ဟင်းလျာများသူမ၏ "hotness" ၏ကြောက်လန့်နေကြသည်မဟုတ်။ ချက်ပြုတ်တိုင်အောင်ငါးမိနစ်အဘို့အတတ်ဆူးဟင်းချိုသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်။ ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းအဆိုပါခါးသီးမှုသွားပြီနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အရသာနေဆဲဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦးသုပ်ကိုပွငျဆငျသောအခါ, ရေအေးထဲမှာထည့်ထားပြီးတော့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ scalded သို့မဟုတ် 2-3 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, အစိမ်းအရွက်, နဲ့သုံးပါ။ ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းချို - ကျနော်တို့လန်းဆန်းနွေရာသီ starter ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပူဇော်လော့။ ဒါဟာထုတ်ကုန်များနိမ့်ဆုံးထားပေးပါသည်။ အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြု, သင်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများအသစ်အရသာကျေးဇူးတင်စကားနှင့်သင်၏ဟင်းချိုစာရွက်အသစ်မွမ်းမံနိုင်သည်။ ဒီနေရာမှာစိတ်ကူးစိတ်သန်းများအတွက်အခန်းတစ်ခန်း၏ပဒေသာကြီးမားသည်။

ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းချို။ အဘို့စာရွက်

1. လေး (1 pc ။ ) ထောပတ်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီအတွက်နက်ရှိုင်းဒယ်အိုးထဲမှာကုန်တယ်နဲ့ကြော်။

2. အာလူး Cube ကွန်တိန်နာ (5 PCs ။ ) ဖြည့်စွက်ပြီးတော့ 5-7 မိနစ် Blanche မှဆက်လက်။

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆူး၏လတ်ဆတ်သောအရွက်များ (400 ဂရမ်) နဲ့ချိတ်ဆက်နှိုးဆော်နှင့်ဟင်းရည် (ကြက်သားသို့မဟုတ်ဝက်) ၏ 1 လီတာကိုလောင်းရန် 3 ။ သက်သတ်လွတ်ဆူးဟင်းချိုပြင်ဆင်ထားရန်, သငျသညျရေသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မီးကို turn off ချက်ပြုတ်၏ 10-15 မိနစ်ပြီးနောက် 4 ။

5. အလေးချိန် Blender, ဆား, re-အနာစိမ်း whisk အနည်းငယ်အေးမြရှိခြင်း။

6. ဖြန်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် nutmeg နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဇီယာစေ့, parsley) ။ ဆူးဟင်းချိုတစ်ဟင်းရည်အတွက်ချက်ပြုတ်အထူးသဖြင့်ဆိုပါကအလွန်ကိုမကြာခဏသည်, ပန်းကန်တစ်ဝက်တစ်ဦးပြုတ်ကြက်ဥနှင့်အတူအလှဆင်ထားသည်။ အစိမ်းရောင်အမွှေးအကြိုင်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!