ကယ်လိုရီသံလွင်

တစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ခြင်းကျနော်တို့မကြာခဏယင်း၏မူရင်းအကြောင်းကိုမသိရပါဘူး, ငါတို့စနစ်တကျကိုစားနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်က၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးဖို့ဘယ်လိုမှမသဲလွန်စရှိသည်။ သင်တစ်ဦးတင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်ကပ်, ဒါမှမဟုတ်ပဲသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လျှင်ထုတ်ကုန်များတွင်ကယ်လိုရီများ၏ content တွေအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်တစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ ရဲ့သံလွင်အကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့: သူတို့ဘာတွေလုပ်နေလဲနှင့်သံလွင်သီး၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာကဘာလဲ။

အနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်သံလွင်ကဘာလဲ?

သံလွင် - ထိုသံလွင်ပင်ပေါ်မှာပေါက်သောတူညီသောအသီး၏အမည်, သံလွင်, သို့မဟုတ်ပါကလည်းခေါ်မယ့်အဖြစ်။ သံလွင်အနက်ရောင်သံလွင်သော်လည်း, ဆဲ unripe များမှာ - ဒီမှည့်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

သံလွင် - သာရုရှားနိုင်ငံများတွင်အသုံးပြုသောအယူအဆ။ အသီးကိုစုဆောင်းသောသစ်ပင်၏နာမကိုအပေါငျးတို့သအမှား - သံလွင် ဥရောပ (သံလွင်, သို့မဟုတ်သံလွင်ပင်) ။

ဘယ်လိုအဘယ်မှာပြုလေ၏သံလွင်

ဒီအသီးကိုစားရှေးခတျေစတင်ခဲ့သည်။ ယင်းကြောင့်အစပိုင်းတွင်, ရိုင်းသစ်ပင်များ, အရသာနှင့်အာဟာရအစားအစာအရင်းအမြစ်ခဲ့ကြသည် သံလွင်၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ တစ်ခုကိုပုံရသည်ကဲ့သို့သေးသေးမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်မရှိမဖြစ်ဖြစ်လာသည်။ မကြာခင်ပဲလူတွေကသံလွင်ဆီစေရန်မည်ကဲ့သို့သင်ယူခဲ့တယ်။ ပေါ်မှာအခြေခံပြီးဆေးဖက်ဝင်ဆေးနှင့် Tincture ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုမှန်ကန်စေသည်။ လူကြိုက်များအရသာအသီးဒီတော့လျှင်မြန်စွာကမြေထဲပင်လယ်၏အားလုံးနီးပါးနိုင်ငံများတွင်စိုက်ပျိုးခံရဖို့စတင်ခဲ့ကြောင်းကြီးပွားသတည်း။

သံလွင်ပင်၏အသီးအတွက်ဒါအသုံးဝင်သောကဘာလဲ?

သံလွင် - အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အာဟာရထုတ်ကုန်။ သစ်သီးများက၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်ကြွယ်ဝတဲ့ဖက်တီးအက်ဆစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဆံ့။ သူတို့ကလည်းစက်ရုံအပေါ်တိရိစ္ဆာန်မူရင်းစားသုံးဆီအနေဖြင့်သာကွာခြားပေမယ့်လည်း။

တွင်းနှင့်အတူကယ်လိုရီသံလွင် 100 ဂရမ်နှုန်း 160 kcal ဖြစ်ပါသည်, လုံလုံလောက်လောက်မြင့်မားသည်။ အဆီမြင့်မားမှုနှုန်းသည်သူ၏အရည်အသွေးကိုဆီအသီးထုတ်လုပ်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်မှဒါအန္တရာယ်ရှိသောအရာမရှိ, လက်စထရောရှိပါတယ်။ သို့သော်ရေနံဗီတာမင်, ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသည်။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုပိုရှည်, နုပျိုကျန်းမာပြီးလှပနေဖို့ရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့အဘို့အနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်သံလွင်ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့စေသည်။ သူတို့ရဲ့ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုအရေပြားများအတွက်အသုံးဝင်သည်နှင့်၎င်း၏လှပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြောင့်သံလွင်ပင်၏အသီးကိုအပေါ်အခြေခံပြီး, မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့မျက်နှာဖုံးများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

သံလွင်သီး၏နောက်ထပ်ထူးခြားတဲ့ feature ကိုအစာခြေစနစ်ကတိုးတက်လာဖို့သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်, အစားအစာများ၏အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, ဝမ်းလှုံ့ဆော်ခြင်း။

သံလွင်မရှိသလောက်စင်ကြယ်သောပုံစံတွင်ရောင်းချနေကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့၏ကွဲပြားခြားနားသောနံ့သာမျိုးကိုနောက်ထပ်နှင့်အဆီများနှင့်အတူထိန်းသိမ်းထား။ ဤသည်ကော့တေး ပို. ပင်အကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးတကိုယ်လုံးအား။

မျိုးစိတ်သို့ဌာနခွဲ

အရောင်ပေါ် မူတည်. သံလွင်ဤအမျိုးအစားများကိုခွဲခြား:

1. အစိမ်းရောင် - အသီးအပွ, လုံလောက်အောင်ကြီးမားတဲ့လူတယောက်အရွယ်အစားရောက်ရှိပြီးနောက်စုဆောင်း, elastic ဖြစ်ကြသည်။ အရောင်အဝါရောင်ဖျော့မှအစိမ်းရောင်အနေဖြင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
2. ပေါင်းလိုက်သောအရောင် - အသီးအပွစုဆောင်းရသေးမှည့်သောသည်မဟုတ်, အရောင်တက်ကောက်လာတယ်။ Tonality ပန်းရောင်ကနေနီပန်းရောင်နှင့်အညိုအထိနိုင်ပါတယ်။
3. Black က - အသီး (အမည်ရသံလွင်ထိုကဲ့သို့သောခေါ်) အပြည့်အဝမှည့်သောဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အရောင်အနီရောင်နှင့်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အပြာရောင်-အနက်ရောင်နှင့်ခရမ်းရောင်နှင့်မှောင်မိုက်အညိုရောင်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
4. ဓာတ်တိုးခြင်းဖြင့် Blackened - အသီးသေးမှည့်သောမဟုတ်ပါ, အများကြီးအဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသောအချိန်စုဆောင်း။ ဤအရာနောက်ထပ်၏အကူအညီနှင့်အတူခါးသီးမှုကိုဖယ်ရှား, ပြီးတော့ပိုးများနှင့်အဆင်သင့်သည်။ မကြာခဏပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုး stuffing များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။

မျိုးစုံပေါ် မူတည်. အမျိုးအစားများ

by ကိုပထမဦးဆုံးနှင့်အမြင့်ဆုံးထုတ်ကုန်အုပ်စုတစ်စု Manzanilla, ဆီဗီလာ fleshy, Azofairon နှင့် Morona ကဲ့သို့သောအမျိုးပေါင်းပါဝင်သည်။

1. Manzanilla - krugloovalnuyu ရှိခြင်းအသီးသိပ်သည်းဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်စည်သွပ်ဗူးနှင့်ရေနံထုတ်လုပ်မှုများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်မကြာခဏ, ဒီအမျိုးမျိုးအမျိုးမျိုးသောများကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မှည့်သောအသီးအပွအနက်ရောင်ရောက်ရှိ, မှောင်မိုက်အရောင်ရှိသည်။
2. Gordal Sevillana (ရှိနေပြီးအခြားနိုင်ငံ fleshy) - တစ်ဦးအလွန်ကျော်ကြားအမှတ်တံဆိပ်။ အသီးအပွအဖြူပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနှင့်အတူအစိမ်းရောင်ရှိကြသည်။ သံလွင်သီး၏အရွယ်အစားအလေးချိန် 12 ဂရမ်ဖြစ်ပါသည်, အလွန်ကြီးမားတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။

အနိမ့်အရည်အသွေး, ဒါပေမယ့်မနည်းကောင်းသော၏ထုတ်ကုန်မှမျိုးပေါင်းပါဝင်သည်: Hojiblanca, Cacerena နှင့်အခြားသူများ။

1. Hojiblanca - အလွန်လူကြိုက်များအမျိုးမျိုး။ မကြာခဏလုံးဝမှည့်သောသွားမထက်။ အသီး၏အရောင် - အပြာ-အနက်ရောင်။ သံလွင်၏ဤအမျိုးအစားတစ်ဦးကိုအထူးအင်္ဂါရပ်က၎င်း၏နူးညံ့မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ရိတ်သိမ်း၏လုပ်ငန်းစဉ်ရှုပ်ထွေးပေမယ့်သူ့ရဲ့အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေပါဘူး။
2. Cacerena - မန်ဇာနီလို - တစ်ဦး၏တန်းသတိပေးနေပါတယ်။ အရောင်အနည်းငယ်ပေါ့ပါးသောကြောင့်အနည်းငယ်ပြည်နယ်များအတွက်သာပေါက်နေသည်။ သာအပြည့်အဝတှငျရငျ့မှညျ့ပြီးနောက်ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်အနက်ရောင်သူတို့ကိုရရှိ။

အခြားအကျောင်းဆင်းပွဲသံလွင်ပင်အသီး

သံလွင်သီး၏အဓိကလက္ခဏာများတစ်ခုမှာ၎င်းတို့၏အရွယ်အစား (ထုတ်ကုန်၏ကီလိုဂရမ်လျှင်အသီးအရေအတွက်) ဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, 200/250 နံပါတ်များကိုသံလွင်တစ်ကီလိုဂရမ်မျှ 200 ထက်လျော့နည်းခြင်းနှင့်ထက်မပိုသော 250 ကိုအပိုင်းပိုင်းပါရှိသည်ဆိုလို။ caliber ခွဲဝေချထားပေးရန်:

• ဒဏ်ငွေ - 280/300 သံလွင်;
• ပျမ်းမျှအားဖြင့် - 180/200 အသီး;
• ကြီးမား - 60/80 သံလွင်။

သစ်သီးများ, အသေးစား-caliber များမှာထုတ်လုပ်သွားလေ့ သံလွင်ဆီ, ဒါပေမဲ့ရုရှား၌သူတို့ကအရမ်းလူကြိုက်များနှင့်၎င်း၏သဘာဝအလျောက်ပုံစံ၌ရှိကြ၏။

ဆေးပညာသံလွင်ဂုဏ်သတ္တိများများအသုံးပြုမှု

သံလွင်သီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှေးဟောင်းကမ္ဘာ၏သိပ္ပံပညာရှင်လူသိများခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကိုရေနံတာဟာနှင့်အဆီများအများကြီးလုပ်ခွင့်ပြုခဲ့သံလွင်၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ။ သူတို့ကအားလုံးနီးပါးရောဂါများနဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်။

နေ့စွဲရန်, သံလွင်ပင်၏အသီးကိုသီးဖွဲ့စည်းမှုအသေးစိတ်လေ့လာခဲ့သည်နှင့်၎င်းတို့၏လျှောက်လွှာကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ဖြစ်လာသည်။ ဥပမာ, အသီး၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကုသရန်အသုံးပြုသည်:

• ရောဂါနှင့်မြင့်မားသောဖိအား (varicose သွေးပြန်ကြော, လိပ်ခေါင်း) ။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများ (ဆီးချိုရောဂါ) နဲ့ဆက်စပ်ရောဂါများ။
• ဦးနှောက်အာရုံကြောအက္ခရာ (စိတ်ကျရောဂါ) ၏အမျိုးမျိုးသောပုံမမှန်။
• ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးစနစ်၏ရောဂါများ။
• သွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်များ၏အဆင့်မြှင့်ရန်။
• အဆစ်ရောဂါများ။
• အဆိုပါ optic အာရုံကြောများရောဂါများ။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြု

သံလွင်သီး၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာမြင့်မားသည်, သူတို့၏ပျော့နှင့်အမှတ်ရစရာ၏အရသာကို။ ဤသည်အချက်အပြုတ်ဟင်းလျာများအဘို့အသီးအပွမရှိမဖြစ်ပစ္စည်းစေသည်။ သူတို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသား, ငါးနှင့်အတူဿုံပေါင်းစပ်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါစားဖိုမှူးအားလုံးနီးပါးကသူတို့ဟင်းလျာများ၏ထည့်သွင်းဖို့မြေထဲသံလွင်ကိုအလွန် ချစ်. ဖြစ်ကြသည်။

သံလွင်ပင်အသီးအပွသုပ်, စွပ်ပြုတ်, casseroles, ဒုတိယနှင့်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာမကြာခဏ stuffing အတှကျအသုံးပွုခွငျးသို့မဟုတျရိုးရှင်းစွာသွန်းလောင်း၏အရသာကိုအလေးပေးပြောကြားနိုင်ရန်အတွက်အရက်အချိုရည်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ၎င်း၏အမြင့်ဆုံးစွမ်းအင်တန်ဖိုးကိုကြောင့် (ကယ်လိုရီသံလွင် (တဦးတည်းအပိုင်းအစ) 15 ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်) သူတို့တစ်ခုခုအချက်အပြုတ်ဖန်ဆင်းခြင်းပြည့်နေပါသည်နှင့်ဖြည့်စွတ်။ ထိုအများ၏များအပြင် သံလွင်ဆီ အသစ်တစ်ခုကိုအရသာအသက်ကြီးလွန်း, သက်သေပြချက်ဟင်းလျာများကိုငါပေးမည်။

တစ်အရသာနှင့်ကျန်းမာသီးသောအသီးကိုရှေးခယျြဖို့ကိုဘယ်လို

လက်ျာသံလွင်ကိုရွေးချယ်နိုင်ရန်အတွက်ပထမဦးဆုံးသင်သည်ထိုသူတို့မဝယ်စားတစ်ခုသို့မဟုတ်သောက်စရာဘို့, ဆုံးဖြတ်ရန်။ ဒီအသီးအရသာအလေးပေးသင့်တယ်။ အဆိုပါင့်ကျက်မှုနှင့်ရွှဲသံလွင်အရောင်အပြောင်းအလဲများနှင့်၎င်း၏အရသာပေါ် မူတည်. ။

စတိုးဆိုင်ထုတ်လုပ်သူလူသိများသက်သေပြထုတ်ကုန် preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ တစ်ဖန်အိုးတလုံးထဲမှာထုပ်ပိုးနေတဲ့ထုတ်ကုန်, ရွေးချယ်တဲ့အခါ, သင်အရည်အသွေးနှင့်အရောင်ရွှဲတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။

သံလွင် - မှည့်သောသံလွင်သီးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးထုတ်လုပ်သူက high-quality နဲ့ရင့်ကျက်ထုတ်ကုန်ကိုမသုံး။ ဒါဟာတည်ငြိမ်မှုနှင့်အရောင်နဲ့နက်ပြာရောင်နှင့်အညိုရောင်အဆင်းအရောင်အောင်မြင်ရန်အများကြီးပိုလွယ်သည်။ ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ခြင်း, တံဆိပ်အာရုံစိုက်။ ထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုဓာတုပါဝင်ပစ္စည်းများ (E579) ဆံ့မခံရကြလိမ့်မည်။

အရည်အသွေးအသံလွင်များအတွက်လိုအပ်ချက်များ

• အကြီးစားအရွယ်အစား။
• သာယာသောအရသာ။
• တဦးတည်းသံလွင်အိုးတလုံးထဲမှာအကြမ်းအားဖြင့်အတူတူပင်အရွယ်အစား။
• အရိုး၏အရွယ်အစားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လုံလောက်သောပျော့ဖတ်။
• အရိုးကနေဇာတိပကတိ၏အလြယ္ကူခွဲခြာ။

ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီ 100g အတွက်။ သံလွင်?

သံလွင်ပင်အသီးအပွအလွန်အမင်းအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ကြသည်။ ချွတ်ချွတ်ကယ်လိုရီအစိမ်းရောင်သံလွင်, 100 ဂရမ်နှုန်း 113 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

သန္ဓေသားအရိုးကွဲပြားခြားနားသောဖက်တီးအက်ဆစ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏများပါဝင်သည်, ထိုကိန်းဂဏန်းနီးပါး 60 ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးသံလွင်အဆိုပါစည်သွပ်ဗူးများနှင့်အပြောင်းအလဲနဲ့ရေနံအပေါ်များမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်:

• ရေနံအမျိုးပေါင်း;
• သေတ္တာမျိုးစုံ။

စည်သွပ်ဗူးအဘို့ - ပထမဦးစွာသံလွင်ဆီ၏ပြင်ဆင်မှု, ဒုတိယသွားပါ။ ကယ်လိုရီစည်သွတ်သံလွင်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားချွတ်ချွတ် - 100 ဂရမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 130 ကယ်လိုရီ။

သံလွင် - သံလွင်, တူညီတဲ့များမှာသာ ripened နှင့်အရောင်သွင်းယူခဲ့ကြပါတယ်။ အဆိုပါအာဟာရသံလွင်ပင် (100 ဂရမ်နှုန်းကယ်လိုရီ) ၏တန်ဖိုးနှင့်ပင်ပိုမိုမြင့်မား 155 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

သံလွင်ပင်၏မှည့်သောအသီးအပြာ-ခရမ်းရောင်အရောင်ရှိပြီးပိုပြီးရေနံဖွဲ့စည်းမှုဆံ့။ သူတို့ရဲ့အမျိုးအနွယ်ကိုပဲလုပ် မှစ. သံလွင်ဆီ။ ကယ်လိုရီ သံလွင်အနည်းငယ်သေးငယ်ချွတ်ချွတ်နှင့် 130 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

သံလွင်သီးစည်သွပ်ဗူးအဘို့ကြီးသောများမှာကဲ့သို့ပင်။ သစ်သီးများအမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုးနှင့်အပို, ထိုကဲ့သို့သောသံပုရာအဖြစ်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြားသူများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ထုတ်ကုန်၏အရသာကိုပိုပြီးပြည့်နဲ့တောက်ပရယူသည်။ ပို. ပို. ဝယ်လက်အကြားဝယ်လိုအားအတွက်အနက်ရောင်သံလွင် (အစိမ်းရောင်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောအရာအတွက်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ) စည်သွတ်။

သိုလှောင်ရေးထုတ်ကုန်

ကြာကြာလတ်ဆတ်တဲ့အရသာနေဖို့အသီးအပွဖို့, သံလွင်သီးကိုသာခြောက်များနှင့်အေးမြသောနေရာတွင်ထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ အသီးသိုလှောင်မှုအပူချိန်ပျမ်းမျှအခန်းအပူချိန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ စည်သွတ်ကုန်ပစ္စည်းများအထိတိုင်အောင်တဆယ်လေးနေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသီးသန့်သိမ်းဆည်းထားသည်။

သံလွင်သီးမှထိခိုက်ပျက်စီးမှု

သံလွင်ပင်၏လတ်ဆတ်သောအသီးသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသာအစားအစာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အတူဖြစ်သင့် သံလွင်ဆီ။

ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်အဆင်သင့်သံလွင်ဖြစ်ပါသည်အလွန်ရေပန်းစားဖြစ်လာကြပါပြီ။ ဗီတာမင်, ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ပေါများကြွယ်ဝသော်လည်း, ထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများ (gastritis ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာ, ရောင်ရမ်းခြင်း, ဝမ်းလျှော, cholecystitis) ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသော, ဆားတွေအများကြီးပါရှိသည်။

သံလွင်ဆီ, ယင်း၏အကျိုးခံစားခွင့်ရှိနေသော်လည်းဆိုးရွားစွာ cholecystitis လက္ခဏာတွေခံစားနေရသောလူများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာခိုင်မာတဲ့ choleretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်အလက်များ

1. သံလွင်ပင်၏ဘဏ်ခွဲအငြိမ်းချမ်းရေး, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အောင်ပွဲ၏သင်္ကေတဖြစ်လာပါတယ်။
2. အဆိုပါသံလွင်ခက်သမ္မာကျမ်းစာသမိုင်း၌အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖော်ပြခဲ့တဲ့သည်:

• ဒါကြောင့်အပင်တစ်ပင်ဟာရှင်သန်ရပ်တည်နိုင်ဖြစ်ပြီး ရေလွှမ်းမိုး ;
• ရေလွှမ်းမိုးခြင်း၏အဆုံးချိုးဆောင်ခဲ့သောသံလွင်ခက်ခဲ့ mark;
• သံလွင်အာရှရပင်ခရစ်တော်ကသူ့ကွပ်မျက်ရှေ့တော်၌မိမိနောက်ဆုံးဆုတောင်းပဌနာကိုဖတ်ပါ။

အစားနိဂုံးပိုင်း၏

ထို့ကြောင့်သင်၏အနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ရာတွင်, သံလွင်ပင်၏ menu ကိုသီးသောအသီးများတွင်ထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ သူတို့က, သင်သည်လှပသောကျန်းမာပါးလွှာနေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်!