အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ခေါက်ဆွဲ Idel
ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဝက်အူချောင်း - ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေအကျွမ်းတဝင်အရသာ
သီချင်းတွေရဲ့အကျွမ်းတဝင်စကားလုံးများကိုလွယ်ကူစွာကိုကြားနိုင်ဒါ - - "! ငါခေါက်ဆွဲကိုချစ်" "ငါကိုခွေးကိုချစ်ငါ!" ။ လူတိုင်းရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကရိုနီရောင်နှင့်အတူဝက်အူချောင်း, အရသာအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပြီး, ချစ်တော်မူ၏။ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ပြည်ထောင်စုကပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်ကဲ့သို့ရိုးရှင်းမဟုတ်ပါဘူး။
ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာရှိတဲ့တစ်ဦးအမြန်လက်အဘို့ကလေးဘဝအစားအစာ၏ကျွမ်းတဝင်အရသာ - ကချစ်ရာသခင်သည်နှင့်အစားထိုးလို့မရတဲ့ခေါက်ဆွဲနှင့်ဝက်အူချောင်း, ရှိသမျှသူတို့ကိုအကြောင်းကိုပါပဲ။ အဲဒီနှစျခုအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦးချင်းစီကိုကောင်းစွာအသုံးပြုကြသည်, ဒါပေမယ့်လည်း gastronomic ပြည်ထောင်စုထဲမှာသူတို့ရဲ့ပရိတ်သတ်တွေလုပ်ကြနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာခေါက်ဆွဲနှင့်အတူပုံမှန်အတိုင်းဝက်အူချောင်းဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ မှိုင်းများနှင့်သာမန်သင်ပြောပြသည်ဒုတိယကျောင်းသားဟာသူတို့ရဲ့နေ့လယ်စာရရှိသွားတဲ့။ စိတျအပိုငျး၌သင်ပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ ယခုမူကားအကြှနျုပျတို့သညျမဟုတျဘဲထမင်းစားခန်း menu ကို့စံကဒုတိယ, ဒါပေမယ့်လည်းအတော်လေးမူရင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့ဖန်တီးနိုင်ပုံကိုလျင်မြန်စွာသငျသညျစည်းရုံးသိမ်းသွင်းပါလိမ့်မယ် ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများ နှင့်ဝက်အူချောင်း။
အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ထားရန်ကရိုနီရောင်လိုအပ်ချက် (၎င်း၏အရသာအပေါ်မှီခို, ကောက်၏နံပါတ်) နှင့်အတူဒါကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဝက်အူချောင်း:
- ခေါက်ဆွဲ;
- ဝက်အူချောင်း,
- မုန်လာဥနီ;
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ;
- ချိုမြိန်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း;
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့်,
- ဆား;
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး။
ဝက်ဒယ်အိုးနှင့်ပြန့်ပွားသည်အထိဆားရေပွက်ထဲမှာရိုနီရောင်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ဖြာမုန်လာဥ, အပိုင်းနှစ်ပိုင်းသို့ဖြတ်ထု diced ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ခရမ်းချဉ်သီး, အနေဖြင့်ပူးပေါင်းကြသည် ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ။ အနည်းငယ် protushivaem နှင့်ယခင်ကလိုက်သည်ကိုဝက်အူချောင်းထည့်ပါ။ မြည်းစမ်းနှင့်နေဆဲအနိမ့်အပူပေါ် 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ကျင်းပရန်နောက်ထပ်နံ့သာမျိုး။
နောက်တစ်နေ့အသုံးဝင်သောနှင့်မွှေးစာရွက်, သင်ကသူတွက်ချက်ကြောင်းပမာဏပေါ်ခဲ့ခြောက်လ၏ကြီးမားသောမိသားစုများအတွက်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ နှင့်သင့်မိသားစုသေချာခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဝက်အူချောင်းကိုကြီးစွာသောတနင်္ဂနွေပွဲလမ်းသဘင်နေ့လယ်စာဖြစ်နိုင်သည်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ကြကုန်အံ့။
သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- ဝက်အူချောင်း - 6 ကိုအပိုင်းပိုင်း;
- ခေါက်ဆွဲ - 300 ဂရမ်;
- စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး - 375 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 အပိုင်းအစ;
- ပဲစေ့တွေဟာ - 100 ဂရမ်;
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1st.l ။
- တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပြီးလျှင်ခက်ဒိန်ခဲ, - 8st.l; ။
- အခြောက်လှန်း oregano - 1ch.l; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အသား bouillon - 100 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2-3st.l ။
- ငရုတ်ကောင်းငရုတ်သီး။
ဝက်အူချောင်း၏ချပ်သို့ဖြတ်နဲ့အတူကြော်ကြက်သွန်နီ။ သူတို့ကခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကလာရောက်ပူးပေါင်းခဲ့သည် အစိမ်းရောင်ပဲ နဲ့ဟင်းရည်နှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုငရုတ်ကောင်းနှင့် oregano ဖြန်းဖို့မေ့လျော့ကြကုန်အံ့။ ငြိမ်းအေးဖို့ 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါမှချန်ထားပါ။ ခေါက်ဆွဲပုံမှန်ထုံးစံများကို ပြင်ဆင်. နုသည်အထိပြုတ်, စုစုပေါင်းအလေးချိန်မှထည့်ပါ။ ထိုအပေါများ pritrusim ဒိန်ခဲ၏ထိပ်ပေါ်မှာ။ ရိုးရှင်းစွာအအရသာ!
သူတို့ကမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်တစ်ဦးစည်ကားခြင်းနှင့်အလုပ်ရှုပ်နေလူများအတွက်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဝက်အူချောင်းအောက်ပါ။
, ချက်ပြုတ်ရိုနီရောင်ကိုယူ 300 ဂရမ်နှင့်အရည်ကျိုဒိန်ခဲသည်အထိမုန့်ဒိန်ခဲ 150 ဂရမ်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်နွေးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဒါကြောင့်အရည်ပျော်သည်အထိ, နို့ 100 ml ကို, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီဦးခေါင်း, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန်ညင်းရောထွေးနှင့်ခေါက်ဆွဲမှထည့်ပါ။ အနည်းငယ်ပိုပြီးမိနစ်တက်နွေးခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ချပ်ချိတ်ဆက်ပါ။ ငါးမိနစ်အကြာတွင်တစ်အရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် capricious နှင့်ဇီဇာလေးတွေအစာကျွေးကူညီပေးရန်မူရင်းစိတ်ကူးအောက်ပါ။ တချို့ကမိဘများကလေးတွေအစားအသောက်အတွက်ဝက်အူချောင်းထည့်သွင်းရန်ကြောက်နေကြတယ်, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ သူတို့ကတခြားဝက်အူချောင်းကနေဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ကွာခြားအဖြစ်ပဲဝက်အူချောင်းကိုပိုပြီးဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည့်ရပါမည်သာသားသမီးများ၏တစ်ဦးပရိသတ်အတွက်အထူးထုတ်လုပ်သော။ ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူခေါက်ဆွဲ - မငြိမ်မသက်လှုပ်ရှားခြင်းအဘို့အစာရွက်, ပြင်ဆင်ထားရန်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်ပုံမှန်မဟုတ်သောက၎င်း၏စိတ်ကူးနှင့်အဆုံးရလဒ်ပါ။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်နေဖြင့်အံ့အားသင့်ခံရ!
သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်တစ်:
- ကရိုနီရောင်, သေချာပေါက် spaghetti - 30 ဂရမ်,
- ဝက်အူချောင်း - 2 အပိုင်းပိုင်း;
- ဇီယာစေ့,
- ဆား။
ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ 4 အစိတ်အပိုင်းများမှ transversely ဝက်အူချောင်း Cut, ပြီးတော့ညင်ညင်သာသာကဤအပိုငျးပိုငျး၏လက်ဝါးကပ်တိုင်ကဏ္ဍများအတွက် spaghetti ပီပြင်။ အနာစိမ်းကသူတို့ကိုခြိုးဖောကျဘဲ, အရေးကြီးတာကချက်ပြုတ်သည်အထိဆားရေထဲမှာ Semi-ချောထုတ်ကုန်ရရှိသောနှင့်။ ဇီယာစေ့နှင့်အတူအလှဆင်။ Shaggy ခွေးကလေးများဒါပေမယ့်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူမသာမွေ့လျော်မည်!
သင့်ရဲ့တပြင်လုံးကိုမုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
Similar articles
Trending Now