ချက်ပြုတ်နည်းအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ: အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ။

မှချက်ပြုတ်နည်း အစိမ်းရောင်ပဲ မသာသင့်ရဲ့အာခေါင်၌မွေ့လျော်နိုင်ကြသည်, ဒါပေမယ့်လည်းကိန်းဂဏန်းတိုးတက်စေရန်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီ bean ကိုကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူဖြစ်ကြ၏ဖြစ်ကြောင်းအစားအသောက်သတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဗီတာမင် A ၎င်း၏အကြောင်းအရာကြောင့်ထို့အပြင်အတွက်, ပဲသင့်ရဲ့အသားအရေလှပချောမွေ့စေနိုင်သည်။

ကျွန်တော်အစိမ်းရောင်ပဲပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံနားလည်မီ, အဲဒါကိုမှ လာ. ဘယ်မှာသိရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူမတောင်အမေရိကကနေဖွင့်နဲ့တူဒါဟာအသံ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပဲမျိုးစုံအများအပြားအရောင်များနှင့်ပုံစံမျိုးစုံအတွက်လာပါတယ်။ string ပဲမျိုးစုံ ကိုလည်းကညွတ်အဖြစ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လတ္တီတွဒ်တွင်ထင်ရှား, လူများတို့သည် 17 ရာစု၌ သာ. ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုလာခဲ့သည်။ နှင့် 19 ရာစုကနေတချို့, အစိမ်းပဲမျိုးစုံနီးပါးဘယ်နေရာမှာမဆိုကြီးထွားဖို့စတင်, သူပရိသတ်တွေအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။

Cook ကအောင်မြင်စွာပွဲတော်၌ရှိသကဲ့သို့, အဖြစ်နေ့စဉ်ဟင်းလျာများ၌ဤပဲသုံးပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းကပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဖြစ်ကယ်လစီယမ်, ဗီတာမင်, phosphorus ကိုများနှင့်အမျှင်ဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်သောကြောင့်အစိမ်းရောင်ပဲ, စတိုးဆိုင်စွမ်းအင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစာခြေကူညီပေးသည်နှင့်အာရုံကြောအားကောင်းစေ။

အောင်မြင်စွာအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ဆေးညွှန်းအကောင်အထည်ဖော်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်စနစ်တကျသိမ်းဆည်းထားနဲ့ဝယ်ဖို့တတ်နိုင်ရပါမည်။ လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံဝယ်ယူတဲ့အခါမှာချောချောမွေ့မွေ့နှင့်လွတ်မြောက်ဖျော်ရည်ခဲ့သူတို့ထဲကတစ်ဦးအက်နှင့်ကျိုးနေရာကြည့်ပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ပဲမျိုးစုံအမြဲတမ်းလတ်ဆတ်တဲ့အနံ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာပျက်စီးထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ပိုကောင်းအေးစက်နေတဲ့စောင့်ရှောက်ချင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပါရှိသည်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများပေါ်တွင်အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ feazina ကြားနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ပဲ, ကြော်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်, ထိုကုသအပူဖြစ်ပါတယ်။

အစိမ်းရောင်အသားနှင့်အတူပဲ, ဒိန်ခဲ, စွပ်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီး: ဒါဟာချက်ပြုတ်နည်းများများစွာသောအမျိုးမျိုးတက်တို့ကိုစုဝေးစေ။ ဒါဘွားဘက်ဟင်းလျာများနှင့်ပုံစံ, ဟင်းချို, သုပ်, ဟင်းလျာများအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဤတွင်အစိမ်းရောင်ပဲနဲ့အာလူးနဲ့အရသာဟင်းချို၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လေးလီတာအိုးများအတွက်သင်ကအမဲသား၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို, အာလူး၏တူညီသောပမာဏ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အစိမ်းရောင်ပဲ 300 ဂရမ်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥ 150 ဂရမ်, ကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား 2 လေးညှင်းပွင့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကရေကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်တစ်နာရီမျှတည်ထားပါ, အသေးစား Cube သို့အမဲသားကိုဖြတ်လိုပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်ထုတစ်ဦးအလတ်စား grater, အန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီးပေါ်ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီပွတ်ခုတ်။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျထို့နောက်ထို့နောက်မုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်းခြင်း, ကြက်သွန်ကြော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးကအကြောင်းခုနစျပါးမိနစ်ကြော်။ အဆိုပါဟင်းရည်အတွက် Cube သို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်အာလူးထည့်ပါ။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အာလူးအဘို့, သင့် zazharku add အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း add, နှင့်အာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီတိုင်အောင်အားလုံးမျှတည်ထားပါခုနစျပါးမိနစ်အကြာပဲမျိုးစုံပေးပို့နှင့်။ အဆုံးမှာဓာတ်ငွေ့ကိုချွတ်, chesnokodavku ကနေတဆင့် extruding, ကြက်သွန်ဖြူ add နှင့်အိုးအဖုံးကိုပိတ်ပါ။ နာရီဝက်နောက်ပိုင်းတွင်ဟင်းချိုအစိမ်းရောင်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ဤတွင်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံမှသင်၏ဆေးညွှန်းဖြည့်ပါလိမ့်မယ်အခြား option ကိုပါပဲ။ ဝက်ကီလိုဂရမ်ဝက်သားသို့မဟုတ်သိုးသငယ်ကို ယူ. , တူညီတဲ့ပဲ, မှို-chantarelle 250 ဂရမ်, 2 ကြက်သွန်နီ, ခရမ်းချဉ်သီး 4, 2 ဥ, မုန့်ညက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, မုန့် 3 ဇွန်း, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ 100 ဂရမ်။ အသားထို့နောက်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကကြော်ပြီးတော့, အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ် - အနိမ့်အပူကျော်နှင့်ပတ်သက်ပြီး 15 မိနစ်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအခြို့သောအချိန်များအတွက်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အနာစိမ်းထည့်ပါ။ အခြားဒယ်အိုးအချို့ 10 မိနစ်များအတွက်အနာစိမ်း, မှို, ခွဲ, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိပြန်ထား, အချဉ်မုန့်, ကြက်ဥ, နံ့သာတွင်ခြင်းနှင့်အခြား 5-7 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ ယခုမှို, အသားနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူရောနှောခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကအားလုံးကိုဖြန်းများနှင့် 10 မိနစ်မီးဖို၌ကပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်အီတလီထဲမှာ string ပဲမျိုးစုံဟုခေါ်သည်။

ဒါကြောင့်သင်ကအစိမ်းရောင်ပဲအတူစားနပ်ရိက္ခာတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာ dietary နဲ့အလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူလိုက်တဲ့။ ထို့ကြောင့်ဤပဲချွင်းချက်မပါဘဲအားလုံးတိုက်ကြီးအပေါ်သူ၏ပရိတ်သတ်တွေရှိပါတယ်။