ထိနမိဒ္ဓ။ အကြောင်းနှင့်အကျိုး

နာတာရှည်အိပ်ရေးပျက် - နေ့ကိုတလျှောက်လုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအရာရာ drop နှင့်အိပ်ရာကိုသွားမယ့်ခိုင်မာတဲ့အလိုဆန္ဒ, ဒီများအတွက်အကြောင်းပြချက်ခံစားရတဲ့အခါ။ ကြောင်းအလိုဆန္ဒဟာအမြဲတမ်းဇာတ်ကောင်ဖြစ်လာသည့်အခါသူကဖြေရှင်းခံရဖို့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

ဒါဟာအိပ်စက်ခြင်းအဘို့ထာဝရအငတ်၏မူလအစပြင်းထန်ထိနမိဒ္ဓကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုဖေါ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်အိပ်စက်ခြင်း၏နာတာရှည်မရှိခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ပြည်နယ်အတွက်ရှည်လျားသောနေထိုင်, ရောဂါဗေဒအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်၌ဝှက်ထားလျက်ရှိသောနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုပြဿနာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးချင်းစီဖြေရှင်းချက်လိုအပ်သည်။

အိပ်၏အကြောင်းတရားများရောဂါဗေဒမှအိပ်ပျော်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့မရှိခြင်းကနေအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်းကြောင့်မဖြစ်သင့် stash, ထစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါထိနမိဒ္ဓရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောအခါ, ကုသရပါမည်။ ၏အထင်ရှားဆုံးအကြောင်းတရားများ အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန် :

• Cataplexy သို့မဟုတ် narcolepsy ။
• ကလေးမွေးစားကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသဘာဝသက်သာစေသောဆေး။
• Sleeping အနာရောဂါ (အသက်ရှူကျပ်) ။
• ဒါကြောင့်အပေါ် beriberi, နွေဦး (ဆောင်းဦးရာသီ), စိတ်ကျရောဂါ, သေံအတွက်အလုံးစုံလျှော့ချရေးနှင့်: ကူးပြောင်းရေးကာလအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများ။

လူအတော်များများဟာအိပ်ကိုထင်ရှားစွာပြဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ အဆိုပါလက္ခဏာတစ်ခုထက် ပို. ဖြစ်နိုင်သည်, lethargy တစ်ဦးခံစားချက်နှင့်စုစုပေါင်းလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလျှော့ချရေးသာဖြစ်ပါတယ်။ ကျောင်းသားများကို '' ဆင်းရဲသားတို့ကိုစွမ်းဆောင်ရည်ပေါ်လာသောမှတ်ဉာဏ်နှင့်အတူပြဿနာများ, စိတ်ခံစားမှုစိတ်ကျရောဂါ, inattention, အနုတ်လက္ခဏာနှင့်မထိန်းချုပ်စိတ်ခံစားမှုမကြာခဏလှုံ့ဆော်မှုတုံ့ပြန်နှောင့်နှေးရှိပါတယ်။ စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခွအေနေအရေးပါသောအနေအထားတက်ကြွသောအရေးယူဖို့ဒါမှမဟုတ်တာဝန်ရှိဆုံးဖြတ်ချက်များစေတွန့်ဆုတ်နေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်, ပိုဆိုးလာရင်။

အိပ်စက်ခြင်း၏နာတာရှည်မရှိခြင်း - အန္တရာယ်များတဲ့နဲ့မမြင်ရတဲ့ "piggy ဘဏ်" ရောဂါများ

ကအာရုံစိုက်မထားဘူးတခါတရံ အဆက်မပြတ်ထိနမိဒ္ဓ, ၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ထူထောင်သည်မဟုတ်, ထိုအကျိုးဆက်များအစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အချိုရည်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံမမှန်ခြင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်မရှိခြင်း, များစွာသောအများကြီးအရေးပါမှု attach နှင့်အချည်းနှီးမဟုတ်ကြဘူး။

၏တည်မြဲခံစားချက် ထိနမိဒ္ဓ, lethargy နဲ့စိတ်တိုတာတွေ - ဤသာခေါ်ရေခဲတောင်၏မျက်နှာပြင်သည် "နာတာရှည်အိပ်ရေးပျက်။ " ဒါဟာဆီးချို, သွေးတိုးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အစာခြေအတွက်လေးနက်မူမမှန်များ၏အရေအတွက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။ အနိမ့်စိတ်ဖိစီးမှုသည်းခံစိတ် - သည်းခံစိတ်အအေးမိအကျိုးဆက်အဖြစ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အထွေထွေအားနည်းရှိ၏အချိန်များတွင်လျော့နည်းသွားသည်။

နာမငြိမ်အိပ်စက်ခြင်း၏အခြားအမှုပေါင်း

•အိပ်မပျော် - သင့်လျော်ရာကြွင်းလေသမျှကာကွယ်ပေးသည်ထားတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်, အိပ်, ပင်ကမပါဘဲမရဘူးဘယ်မှာစိတ်ကိုတစ်ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကခိုင်မာတဲ့ထိနမိဒ္ဓ, လူသား၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်ဆက်စပ်သောများ၏အကြောင်းရင်းညှဉျးဆဲ။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, ပုံဆောငျသဘောအရအိပ်ပျော်ခြင်းမှသူ့ကိုယ်သူရန်, စကားပြောမသောအခါမိမိအစိတျထဲမှာတစ်ဦးခိုင်စိုးရိမျစရာလည်းမရှိအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာရန်လိုအပ်ပေသည်။ တခါတရံကစိတ်ပညာရှင်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

•စိတ်ဖိစီးမှု - အပန်းဖြေဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကာကွယ်တားဆီးသောကွဲပြားခြားနားသောအသက်တာကိုခွအေနမြေား, မိသားစုအတွက်သို့မဟုတ်အလုပ်မှာအနုတ်လက္ခဏာခေါက်, တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားကိုအတွက်အိပ်စက်ခြင်းကိုသွားပါ။ lethargy နှင့်ထိနမိဒ္ဓ - အကျိုးဆက်အဖြစ်သူမှာအားလုံးအိပ်မရနိုင်အောင်သက်ဆိုင်ရာနှင့်တင်းမာနေပုဂ္ဂိုလ်ကို၎င်း, နေ့လယ်ထဲမှာ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်သူတို့ကုသမှုမလိုအပ်, လျစ်လျူရှုမရနိုငျသောကဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ, တာရှညျနိုင်ပါသည်။

•စိတ်ဖိစီးမှုမှတော်လှန်ရေးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှသိသာတချို့အကြောင်းပြချက်, မလျှော့နိုင်ပါ, ဤပြည်နယ်အတွက်, ကမိမိကိုမိမိအပေါ်အရာအားလုံးအပြစ်တင်ဖို့ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ၏သံပြိုင် အကယ်. ခေါင်းကိုအသံ ကဆက်ပြောသည်နှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများ၏အသံ, ဒီကိစ္စကိုတောင်အဖြစ်ဆိုးသို့လှည့်စေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ချစ်ရသူကာကွယ်ပါ, စေ့စေ့နားထောင်နှင့်ခွင့်လွှတ်ဖြစ်, Self-ယုံကြည်မှုပြန်လည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကူညီပေးပါတယ်။

disorders နှင့်ရောဂါများ

အသက်ရှူကျပ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအိပ်ပျော်ခြင်းအသက်ရှူကာလအတွင်းကြားဖြတ်စေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်လေးနက်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါသူညဉ့်နေစဉ်အတွင်းမကြာခဏနှိုးထ, အိပ်ပျော်ဖို့ကြောက်လန့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အိပ်မက်ချွတ်ယွင်းထွက်လှည့်, တစ်နေ့တာအတွင်းအားကြီးသောထိနမိဒ္ဓလည်းမရှိ။ တစ်နေ့တာအတွင်းဒီရောဂါအတွေ့အကြုံကိုတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ် lethargy နှင့်အတူလူတွေ, ဆင်းရဲသား, တိုင်ကြား, အာရုံစူးစိုက်မရနိုငျ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆေးဝါးအကူအညီမပါဘဲအိပ်စက်ခြင်းရောဂါထားခဲ့ဖို့သူတို့ကိုယ်သူတို့မဟုတျဘဲအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

narcolepsy (catalepsy) ကဲ့သို့သောရောဂါရှိပါသည်။ သူတို့ဘယ်နေရာမှာမဆိုနှင့်မည်သည့်အနေအထားတွင်, ရုတ်တရက်အိပ်ပျော်နိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီရောဂါနှင့်အတူလူရွေ့လျားပင်စဉ်တစ်မသန်စွမ်းဆည်းပူး။ ခေတ်မီဆေးဝါးဗေဒနှင့်ထောက်ခံစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်သတ် မှလွဲ. narcolepsy နှင့်အတူလူနီးပါးပုံမှန်ဘဝတွေကိုဦးဆောင်လမ်းပြရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အမျက်ဒေါသ, ခိုင်မာတဲ့ရယ်မောခြင်း, ကြောက်စိတ်: ဤရောဂါနှင့်အတူအားကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှု contraindicated နေကြသည်။