ဒုတိယအမေးစေ့။ ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရန်?

အသက်အဘို့အဆင်းလှနေဖို့သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးလိုသည်, သို့သော်လူတိုင်းမဖြစ်နိုင်ပါပါပဲ။ အတော်များများကနှိပ်စက်အစားအစာ, သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဒီလောက်စွန့်ခြင်း, ခွဲစိတ်ကုသမှုဓာတ်လှေကားသို့မဟုတ် Botox ထိုးဆေးဘို့ကြီးတွေပိုက်ဆံပေးချေ။ အခြားသူများကသို့သော်သူတို့ကနှစ်ဆမေးစေ့ကိုဖယ်ရှားနိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း, နေ့တိုင်းနီးပါးအားကစားရုံကိုသွားပါ။ "ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရန် အဆီပါး "-? အလှတရားစံချိန်စံညွှန်းများညည်းတွားသည်အခြားသားကောင်။ သင်၏မျက်နှာကိုအတွက်ရောင်စေသောအရာကိုမယ့်ပထမဦးဆုံးနားလည်ပါစေ? ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်ချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်ရုံညဉ့်အဘို့သောက်သုံးရပ်တန့်နှင့်ဆားနှင့်စပ်အစားအစာအစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်နိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအလွယ်တကူ Diuretics ဆီးကိုကူညီခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံရေရုပ်သိမ်းပေးရန်။

ပြီးတော့အဆီပါး - မရအဝလွန်ခြင်း၏အမြဲတမ်းနိမိတ်လက္ခဏာ။ အဆိုပါပြဿနာကိုမျက်နှာ၏ဧရိယာကနောက်ဆုံးအလှည့်အတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လေ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ဖို့သူမပဲအကူအညီလိုအပ်သည်။ စကားမစပ် cosmetologists နှစ်ဆမေးစေ့ဒါမှမဟုတ်ဖက်တီးပါး၏ပြဿနာမကြာခဏကျွန်တော်တို့ရဲ့မကောင်းတဲ့အလေ့အထ၏အမှားကြောင့်ပေါ်လာသောအမြင်နေသောခေါင်းစဉ်: ကျော်, ကျိုးပဲ့လျက်နဲ့သူ့ဦးခေါင်းကိုနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့အလေ့အကျင့်လဲလျောင်းနှင့်မြင့်မားသောခေါင်းအုံးပေါ်မှာညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုဖတ်ရှုခြင်း, ဦးညွှတ်။ ဒါ့အပြင်မျိုးရိုးအလိုက်၏အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်, မျက်နှာများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနဲ့ပုံသဏ္ဍာန် ie ။ ဒီမုသာစကားများအတွက်အကြောင်းပြချက်လျှင်ကြည့်ဖို့ Check?

ဒုတိယအမေးစေ့။ ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရန်? ကျနော်တို့နှင့်မယ့်စုံစမ်းစစ်ဆေးသူ့ဟာသူနှင့်အတူ, သင့်အသားအရေနှင့်အတူသွားမယ့်အဘယ်အရာကိုနားလည်ရန်အဆိုပြုနှင့်အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကို၏အကြောင်းရင်းများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ထို့နောက်အရည်အချင်း။ လေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ် မျက်နှာကို (feysbilding) အတွက်, တကယ်တော့အတွက်ကြောင့်သက်သေပြရာ လည်ပင်း၏ကြွက်သား များနှင့်မျက်နှာသည်အထူးလေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်နေ၌ရှိကြ၏။

လုပ်နည်း နှစ်ဆမေးစေ့ကိုဖယ်ရှား အိမ်မှာအစာရှောင်ခြင်းမှာ? သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေအလုပ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်တဲ့အခါသူတို့ flabby ဖြစ်လာ, သူတို့ရဲ့ elasticity ဆုံးရှုံး, sagging ။ , တစ်ရှူးများတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်ဇီဝြဖစ်ကိုသက်ဝင်ခြင်းနှင့်အသားအရေ elastic အောင်လုပ်နိုင်မှသာနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း။ ဤသည်၌သငျသညျအကြှနျုပျတို့ရုံစကားလုံးယုံကြည်သင့်ပါတယ်။ အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြောင်းမဆိုကြွက်သားတစ်ဦး 7 ကြိမ်ပိုကောင်းအတွက်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းမရှိပါကြောင်းတဦးတည်းထက် 3 ကြိမ် သာ. ကြီးမြတ်အာဟာရရရှိသွားတဲ့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အနည်းငယ်သာလိုအပ်ပါတယ်။

နေ့တိုင်း, 5 မိနစ်အနည်းဆုံး 4-5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ရှာတွေ့နှင့်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ဆောင် လည်ပင်း၏ကြွက်သားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း များနှင့်မျက်နှာ။

1. တံတောင်ဆစ်ချိုးခြင်းနှင့်လက်ဝါး၌သူ၏မေးစေ့နှစ်ဦးစလုံး၏အစွန်းဆန့်ကျင်ရာကြွင်းလေသမျှစားပွဲ၌ထိုင်ရင်း, တက်ကြွလက်ဖြင့်ခုခံကျော်လွှား, ရှေ့ဆက်သင်၏ခေါင်းကိုဆွဲထုတ်ဖို့ကြိုးစားကြလော့။ ထို့နောက် 10-15 ပြန်လုပ်အပန်းဖြေ။

2. အမြဲတမ်းသို့မဟုတ်ထိုင်လျက်, မိမိခေါင်းကိုကျောရိုးနှင့်လည်ပင်းန့်အမြင့်ဆုံးကျင်းပ, ကြဘူးမိမိခေါင်းကို 15-20 အထပ်ထပ်ဖြည်းဖြည်းချင်းညာဘက်ကိုစွန်ပြန်သွားလေ၏။

3. တဖြည်းဖြည်းနဲ့သည်သူ၏ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်သင်၏ဦးခေါင်းချလျှော့ချ, ပြီးတော့ပြန်စောင်း။ ထိုအခေါင်းမူးဖြစ်ဘဲ, လေ့ကျင့်ခန်းအကောင်းဆုံး (သွေးတိုးရှိသူတို့အတွက် contraindicated) ထောက်ခံမှု, 15-20 အထပ်ထပ်ကိုင်ပြီး, ထိုင်ပြုမိသည်။

4. အမြဲတမ်း, သင့်ရင်ဘတ်ဖြောင့်, သူမ၏ပခုံးပေါ်မှာမိမိလက်ကိုတင်နှင့်ပခုံးပေါ်မှာနှိပ်နေစဉ်, လည်ပင်းတက်ဆွဲထုတ်ဖို့အဖြစ်ဝေးတတ်နိုင်သမျှကြိုးစားကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ပခုံးမရွှေ့သင့်ပါတယ်။ အသက်ရှုလုပ်နေတာ, 5-6 အထပ်ထပ်, အပန်းဖြေထွက်ရှူ, 10 မှရေတွက်။

သင်နှစ်ဆမေးစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပါးတင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူးလျှင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြံပေးချက်များကိုဖတ်ပါ။ သငျသညျကိုစေ့စေ့အပေါငျးတို့သအကြံပြုချက်များထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့လျှင်, သူ့နည်းနည်းမျက်နှာပေါ်မှာရလဒ်ကိုသင်သုံးပတ်အတွင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင်ရပါလိမ့်မည်ထူးခြားသော။ ဒါကကြွက်သားတွေတင်းကျပ်နှင့်၎င်းတို့၏သဘာဝအသေံသူတို့ကိုပြန်လာများအတွက်အမှန်တကယ်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သာသုံးလေးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထပ်, လေ့ကျင့်ခန်း၏ဤအစုကို, သင်ကြွက်သားထိန်းချုပ်ရယူခံစားနိုင်ပါသည်။

ထူးခြားတဲ့ပလပ်စတစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အပတ်စဉ်အခြေခံပေါ်မှာကောက်ယူတဲ့အခါမှာ, သင်မကြာမီသငျသညျတခါနှစ်ဆမေးစေ့ခဲ့ကြောင်းမေ့လျော့ကြလိမ့်မည်ရှိပါသည်။ ကဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို, သငျသညျကိုမေး? ငါတို့သည်သင်တို့တစ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအံ့သြစရာစာရွက်ဆက်ကပ်။ တဆေးကိုပျော်နှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ ကပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌မြင့်တက်လာတဲ့အခါကမေးစေ့ဖို့တစျခုလုံးကိုလည်ပင်းခြုံထွက်ကာပဝါအဖြစ်လှိမ့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ နာရီဝက်ပြီးနောက်မုန့်စိမ်းခိုင်မာစေရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါကဖယ်ရှားပစ်ရမည်နှင့်လည်ပင်း, ရေ, စိုစွတ်သောအထည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ မုန့်စိမ်းအင်ဇိုင်းတွေ, ဗီတာမင်များနှင့်လည်းအာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝပါရှိသည်။ Value ကိုတဆေးအာဟာရကြောင့် moisturizing, အရေးအကြောင်းတွေထွက်ချောချောမောမော, အရေပြားအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုသက်ဝင်အသုံးပြုပုံ၎င်း၏ texture တိုးတက်ကြောင်းချုံ့။

ဒါပေမယ့်ထူးခြားတဲ့အရာငျသညျဤပစ္စည်းကိုဖတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ပြီးသားစဉ်းစားနေကြတယ်, အဲဒါကိုရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လို, အ incipient နှစ်ဆမေးစေ့စိတ်ပူပါတယ်။ သငျသညျအထံတော်သို့လစျြလြူရှုနေကြသည်မဟုတ်ပါလျှင်, ဤသည်သင်၏အောင်ပွဲတစ်ခုအာမခံချက်ပါ!