နွားငယ်သားများပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း - တစ်ဦးဘုရားသခငျ့ပန်းကန်

ဒီထုတ်ကုန်အချို့အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်ကိုအများအပြားနွားငယ်သားများနှင့်ဝက်သားအများဆုံးတင်ဒါအသားဖြစ်ကြောင်းကိုသိသောဖြစ်ပါသည်စဉ်းစားပါ။ အကယ်. ဥပမာ, အမဲသားသင်ရုံတစျနာရီအတွင်းကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်အသား၏အထက်ပါမျိုးနှင့်အတူအဆင်သင့်နာရီပေါင်းများစွာတိုင်အောင်အပြုတ်ရပါမည်။ ဒီပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုကျေးဇူးတင်, များစွာသောအိမ်ရှင်မဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းရည်နှင့်အတူနွားငယ်သားချက်ပြုတ်နိုင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများ, ရှာကြသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအကြီးအမျိုးကွဲများ၏အရေအတွက်နှင့်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အပျော်တမ်းစားဖိုမှူးအကြားအတော်လေးရေပန်းစားဖြစ်ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုနွားငယ်သားချက်ပြုတ်ဖို့? ဥပမာ, "ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း" ဟုခေါ်တစ်ပန်းကန်။ ဒီအစားအစာတချို့ကသိပ်ချစ်ရာသခင်သည်, အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပြီး, အချို့ပင်၎င်း၏တည်ရှိမှုကြား၏ကြပြီမဟုတ်။ အသားများနှင့်အသီးပေါင်းစပ်အတိုင်းဤပန်းကန်တစ်နည်းနည်းပုံမှန်မဟုတ်သော pudding ဖြစ်ပါသည် - အရှေ့ဝိသေသပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်နွားငယ်သား၏ပြင်ဆင်မှု, ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းအတွက်၎င်း၏ထူးဆန်းပေမယ့် - ကအံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်အနံ့နှင့်အတူအမှန်တကယ်အံ့သြဖွယ်ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြုတော်မူပြီးမှ, သငျသညျမိမိအအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူချစ်ရသူအံ့သြသွားနိုင်ပါလိမ့်မည်ကို၎င်း, အရှေ့ပို့ဆောင်ခံရ - နံ့သာ, နံ့သာပေါင်း၏တိုင်းပြည်။

သင်လိုအပ်ကဘာလဲ

ကြှနျုပျတို့သညျဤအရသာနှင့်နူးညံ့သောပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်သောအရာကိုပါဝင်ပစ္စည်းများသတ်မှတ်စတင်ရန်။ ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းနွားငယ်သားကိုဖန်တီးရန် 80 ဂရမ်နွားငယ်သား, 15 ဂရမ်ယူ နှမ်းဆီ, နှမ်းမျိုးစေ့များ၏ 5 ဂရမ် (ဖြစ်နိုင်ရင်အဖြူ), နှစျဦးသံပုရာ, သစ်တော်သီး၏ 50 ဂရမ်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်၏ 10 ဂရမ်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသော နံ့သာမျိုး။

ပထမအဆင့်

ဒီနာမည်ကျော်အရှေ့တိုင်းဟင်းလျာများ၏ဖန်တီးမှုနွားငယ်သား၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ သင့်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကဧည့်သည်များရောက်လာမတိုင်မီဒီပန်းကန်ကိုလုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်မြန်မြန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အပူကုသမှုမပါဘဲလုပျနိုငျကဒီစာရွက်ပေမယ့်။ ထို့ကြောင့်ပါးလွှာဖြာရေအေးနှင့်အတူနွားငယ်သားရေဆေး, 40 ခန့်မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားနံ့သာနှင့်ပေါင်းထည့်ပါ။

ဒုတိယခြေထောက်

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနွားငယ်သားများ Next ကိုပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းကိုပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်: အမဲသားကိုအအေးဖြစ်ပါတယ်မှီ, အခွံနှင့် core ကိုကနေမီးသီးသန့်ရှင်းရေး။ ဒါကြောင့်အသား၏အရသာကိုမနှောက်ယှက်ပါဘူးဒါကြောင့်ပါးလွှာဖြာရမည်ဖြစ်သည်။ အသီးကုန်တယ်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ကတ္တရာစေး-တောမြိုးစေ့နွားငယ်သားချက်ပြုတ်ပြန်သွားပါ။ ပဏာမခြေလှမ်းများကိုလက်စသတ်ကြသည် - ထိုပန်းကန်ကိုစုဝေးနောက်ဆုံးခြေလှမ်းသွားရောက်လည်ပတ်မည်။ သုပ်၏အောက်ခြေတွင်နွားငယ်သားဖြစ်လျှင်, julienne သစ်တော်သီးတင်ကြ၏။ ကြက်ဥသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်ဖို့ Next ကို။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း, သငျသညျအလုံအလောက်ပြတ်သားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်။ အဆိုပါသစ်တော်သီးနှင့်အသား၏အလွှာအလယ်၌သေးငယ်တဲ့ရပ်နားစေခြင်းနှင့်အခြားကြက်ဥမှသွန်းလောင်းရန်။ အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းနွားငယ်သား။

ကောင်စီ

တချို့ကအိမ်ရှင်မထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ထိပ်ပေါ်မှာကဆက်ပြောသည်နှင့်တစ်ထုံး၏ဖျော်ရည်ညှစ်နေကြသည်။ ရရှိသောပန်းကန်ကအရမ်းပျော့သည်နှင့်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာရှိပါတယ်။ မြည်းစမ်း - ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အသားနှင့်အချိုမြိန်သစ်တော်သီး၏ပုံမှန်မဟုတ်သောပေါင်းစပ်၏သာယာသောနှင့်သန့်စင်ပြီး။ လူတိုင်းသည်ဤထူးခြားသော, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပန်းကန်ကွိုးစားသငျ့တယျ။ သင်ကမြည်းစမ်းဘယ်တော့မှလျှင်သင်ဒီအရှေ့တိုင်းအစားအစာဟင်းလျာများ၏ဘုန်းတန်ဖိုးထားလို့မရပါဘူး။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!