နှမ်းရေနံနှင့်၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

နှမ်းမျိုးစေ့များကို အသက်အကြီးဆုံးနံ့သာတဝတည်းဖြစ်ကြ၏။ ဒီထုတ်ကုန်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကနျြးမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်အာဟာရတွေအများကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အစေ့သည်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ကြသည်။

နှမ်းတစ်နှစ်ပတ်လည်စက်ရုံဖြစ်သည်။ သေတ္တာပုံနဲ့တူတဲ့အသီး, အဝါရောင်အဖြူရောင်, အညိုရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်၏အစေ့ဆံ့။ နှမ်းအစားအစာထဲမှာမသာအသုံးပြုသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအများအပြားဝေဒနာတွေဖယ်ရှားပစ်ရ။ ထို့အပြင်စက်ရုံ၏အစေ့မှရေနံထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ အိန္ဒိယ, ကော့ကေးဆပ်နှင့်ဗဟိုအာရှစိုက်ပျိုးနှမ်း။ သူတို့ကစေ့စပ်နှင့် Far East နေကြသည်။

တစ်ဦးကယဉ်ကျေးမှုကရေနံထုတ်လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာဆေးပညာ, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အလှကုန်အတွက်၎င်း၏လျှောက်လွှာကိုတွေ့။

နှမ်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ကြောင့်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ထံမှကြွယ်ဝသောမျိုးစပါးကြောင့်ရေနံဖွဲ့စည်းမှု။ အသီးအပွခုနှစ်တွင်တန်ဖိုးရှိသောစက်ရုံအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, က glycerol Ester နှင့် polyunsaturated နှင့်ပမာဏကြီးမားတဲ့ပါဝင်သည် ပြည့်ဖက်တီးအက်ဆစ်, triglyceride ။ နှမ်းမျိုးစေ့များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် sesamin ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာတစ်အစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်ပါတယ်။ Sesamin ကင်ဆာအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးများနှင့်အားပေးအားမြှောက် လျှော့ချလက်စထရော သွေးထဲမှာ။

နှမ်းမျိုးစေ့များသူတို့ကသတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝများမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ဗီတာမင် B အဖြစ်တစ်ဦး, C နဲ့အီးတို့ပါဝင်သည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုခုနှစ်တွင်မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သံဖြစ်ကြသည်။ ဒီစက်ရုံ၏အစေ့အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ, လက်ဆီသင်, သွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်ထားတဲ့ beta ကို-sitosterol, အဖြစ် phytin ဆံ့သောကြောင့်သတ္တုဓာတ်၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဟန်ချက်ကို restore နိုငျသောရှုပ်ထွေးသောကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။

အစေ့၌တွေ့ကြသည်တ္ထုများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှမ်းဆီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒီထုတ်ကုန်တစ်ဦးကရေနံ rancid ဖြစ်လာစရာမလိုဘဲအချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်အထဲတွင်ဗီတာမင်အီး၏အနိမ့်ငွေပမာဏနှင့်ဗီတာမင်၏မရှိခြင်းနေသော်လည်း, သက်ရှိများ၏ကျန်းမာရေးများအတွက်အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဒီတန်ဖိုးရှိတဲ့ထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောဖြစ်ကြောင်းအားလုံးတ္ထုများ, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ သူတို့ကအဆိပ်၏ဖယ်ရှားရေးဖို့အတွက်အထောက်အကူ, အဆစ်ရောဂါတားဆီး, ဇီဝြဖစ်နဲ့ဖိအားပုံမှန်။

နှမ်းဆီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကျယ်ပြန့်တရားဝင်နှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်နှစ်ဦးစလုံးအသုံးပြုကြသည်။ ဤသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်ပြည်တွင်းရေးဧည့်ခံသည့်အခါအသုံးပြုသည် diathesis haemorrhagic အမျိုးအစား။ နှမ်းကိုဆီ၌ပါရှိသောအသုံးဝင်သောတ္ထုများ, သွေးခဲတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါနှင့်ကော်, emulsions နှင့်ဆီများထုတ်လုပ်မှုတွင်။ ဒါဟာတချို့အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အခြေခံသည်။ နှမ်းမျိုးစေ့များထံမှဝန်ခံချက်ရေနံတစ် laxative အဖြစ်အကြံပြုသည်။

ဒါဟာထုတ်ကုန်များနှင့်ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုတွေ့။ နှမ်းဆီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများချောင်းဆိုး, အအေးမိ, လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ဂလင်းတမျိုးဖယ်ရှားပစ်တဲ့အတွက်ကူညီပေးသည်။ ဤရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏နားသို့ burrowing ဘို့အကြံပြုသည်။

နှမ်းဆီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ gastritis, အနာ colitis နှင့်ချုပ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များအတွက်လန်းဆန်းနှင့် colic သက်သာ။ နှမ်းဆီ, platelets ၏နံပါတ်တိုးပွါးပေးသောကုသမှု, သွေးခဲတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ပြင်ပအေးဂျင့်ထုတ်ကုန်အရေပြားယားယံ၏ဖယ်ရှားရေးအတွက်အသုံးပြုသည်နှင့်အမျှ။

နှမ်းဆီ, အလှကုန်များတွင်ပေးသော၏အသုံးပြုမှုကိုယျခန်ဓာကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မျက်နှာအဘို့ခွင့်ပြု, အမှန်တကယ်ထူးခြား၏။ ဒါဟာ moisturizes တွေကိုအာဟာရနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံလျှော့ချ, အရေပြား softens ။ နှမ်းမျိုးစေ့များရေနံမိတ်ကပ်မဖယ်ရှားအဖြစ်အသားအရေအိုမင်းမှုအတွက်မည်သည့်လိမ်းဆေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများကဖြည့်စွက်များအတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။