ဖရဲသီး၏ကော့တေး? ချက်ပြုတ်နည်းအရသာရှိတဲ့ကလေးများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖျော်ယမကာ

နွေရာသီမှာတော့အခါအပူလိပ်လေးဆယ်ကျော်, ဒါကြောင့်ငါသာယာသောတစ်ခုခုနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လည်ဆန်းသစ်ချင်တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရိုးရှင်းသောဖရဲသီး, ခွဲ, ဿုံရေငတ် quenches, သင်မူကားသူ့ကိုသီးဖျော်ရည်ထဲကရနိုင်မယ်ဆိုရင်? ဖရဲသီးချပ်လျှောက်ထားတဲ့အခါမှာသူတို့ကို decorating, မူရင်းအချိုရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုးစားပါ။ ဖရဲသီး၏ကော့တေးတစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်၎င်း၏လတ်ဆတ်အရည်ရွှမ်းနဲ့သာယာသောအံ့သြစရာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်ကလေးများဖြစ်သောကြောင့်အဓိကအားဖြင့်ဖရဲသီးကော့တေး၏, သွန်းလောင်းတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ် - ပျော့။ ဤဆောင်းပါး၌သင်အရသာတွေ့ပါလိမ့်မယ်အိမ်ပြန်နွေရာသီအားလပ်ရက်များနှင့်အရက်အတူသစ်သီးဖျော်ရည်ရောနှော၏နည်းလမ်းတွေချက်ပြုတ်နည်းများ "ပေါင်းဘော်ရောနှော" ။

ဟင်းလျာများ Making

အရေးအပါဆုံးအရာမဆိုအသီးစေားချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာ - သူတို့ရဲ့လှပသောအိပ်, ကြိုတင်မဲအတွက်ဒါစဉ်းစားဟန်ဒီဇိုင်း။ ဖရဲသီး၏ကော့တေးလတ်ဆတ်သောလိမ္မော်ရောင်အချပ်တစ်ဖန်၏အောက်ဆုံးသို့မဟုတ်ငှက်ပျောဖို့ပျော့ဖတ်အချိုပွဲဇွန်းသို့မဟုတ်တစ်စက်ကနေဖြတ်ထားတဲ့ဥပမာဘောလုံး, အဘို့, အလှဆင်နိုင်ပါတယ်။ အသီးအပွနျအလှနျရိုးရှင်းစွာနှင့်အလျင်အမြန်ပြုသောအမှုအရာ, ဖျော်ရည်နှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်။

ကလေးအချိုရည် တစ်ရေ-ဖရုံကနေ: ပထမဦးဆုံးစာရွက်

လျော့ရဲရဲနဲ့အစေ့အပျော့ဖတ်၏ချပ် (0.5 ကီလိုဂရမ်) သို့ဖြတ်ယူပါ။ ချပ်တစ်ဦးရောနှောသို့မဟုတ် Blender အတွက်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးရပျရပျသို့ခုတ်။ အချောသည်အထိရိုက်တယ်။ ထို့အပြင် 2 tbsp ရှိပါတယ်သွန်းလောင်း။ l ။ Raspberry ဖျော်ရည် 1 ခွက် လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် များနှင့် 1.5 ခွက် whey ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဖရဲသီးဘောလုံး၏ထိပ်ပေါ်မှာမျက်မှန်သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဖလားအစွန်းမှသူတို့ကိုလုံခြုံရေး, အနီရောင်ဖရဲသီးတြိဂံနှင့်အတူအလှဆင်။

ကလေးဖရဲသီးကော့တေး: ဒုတိယစာရွက်

အဆိုပါသန့်စင်ပျော့ဖတ် (500 ဂရမ်) 1 ခွက်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့နာနတ်သီးနှင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်၏ 1/2 ခွက်ကိုတစ်ဦး Blender အတွက်ရောထွေးခဲ့ကြသည်။ အနည်းငယ်ခြစ်ဂျင်းသွန်းလောင်း။ ပူစီနံသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်အချပ်တစ် sprig နှင့်အတူအပါအ်ထမ်းဆောင်တဲ့အခါ။

တစ်ဦးကလန်းဆန်းဖျော်ယမကာဖရဲသီးဓာတ်သတ္တုရေ

ဤသည်ကော့တေးကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်သင့်လျော်ကြောင်း, တစ်လောကလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, မျိုးစပါးမပါဘဲဖရဲသီး 4 ပါးလွှာချပ်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်တဦးတည်း ယူ. ခွံခုတ်ဖြတ်။ အတူတူ 2 tbsp အတူရောနှောသူတို့နှင့်အတူ Whisk ။ l ။ နို့ဆီနှင့်ဓာတ်သတ္တုရေ 100 ဂရမ်။ ပုံစံတင်ပို့ရန်နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူအနည်းငယ်ရေခဲ Cube ထားနိုင်ပါတယ်။

ဖရဲသီးနှင့်အတူပူစီနံအရက်ကော့တေးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပျော့ဖတ်၏ 4 ခွက်များ, အန်စာတုံး, iced လက်ဖက်ရည် 3 မျက်မှန်, 3 ခွက်ကိုယူ ပူစီနံ liqueur ၏ နဲ့ parsley အနည်းငယ် sprig ။ တစ်ဦး Blender အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ Whisk, အဲဒီနောက် filter ။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရေခဲတဖဲ့အတူ sprig ပူစီနံနှင့်အတူတန်ဆာများကို ပြင်. ဝတ်ပြုကြလော့။

ကြော် "အရက်မူးဖရဲသီး"

ဟင်းလျာများ၏မူလ - မိမိပုံမှန်မဟုတ်သောအစေးဖြစ်သည်။ တစ်ဦးထုပ်နှင့်အတူဖရဲသီး၏ထိပ်ဖြတ်ဘေးဖယ်ထား။ တစ်ခုလုံးကိုပျော့ဖတ်ခြစ်ခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက်အရိုးတို့ကိုခွဲထုတ်။ ကျန်ရှိသောအချည်းနှီးသောအခွံနှင့်ယာယီပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အလေးချိန်ဖရဲသီးအားဖြင့် 0.5 လီတာအဖြူရမ်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည် 3 Lime သွန်းလောင်း။ အရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ဦး Blender အတွက် whisk ပြီးတော့တင်းမာမှုတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အရက်မူးဖြစ်နိုင်သည့်အနေဖြင့်ခွက်ကိုဖရဲသီး, စအဖျော်ယမကာလောင်းကရှည်လျား tubule လျှော့ချ။ သို့မဟုတ်မူကြမ်းဇွန်းကို အသုံးပြု. ယင်းမျက်မှန်ဧည့်သည်များအံ့ဩဘွယ်သောလန်းဆန်းသောက်စရာဖြည့်ပါ။ အကြှနျုပျကိုမယုံခြင်း, အံ့သြစရာကန့်သတ်မရပါ!