ဘယ်လိုအသုံးဝင် Mechnikovskaya ဒိန်ချဉ်? အိမ်မှာကချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချဉ်ဖျော်ယမကာအစားအသောက်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဦးဆောင်ရာထူးသိမ်းပိုက်။ ထုတ်လုပ်မှု၏ခြင်္သေ့ရဲ့ရှယ်ယာရုရှားစင်ပေါ်မှကယ်နှုတ်တော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ကုန်ပစ္စည်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏သမိုင်း။ သင်သိပ္ပံနည်းကျ data တွေကိုယုံကြည်လျှင်, အရှိဆုံးရှေးခေတ်သောက်ချဉ်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင် 5 ရာစုဝန်းကျင်နို့ acidify ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ အရသာမြှင့်တင်ရန်ဟောင်းနွမ်းမုန့်အပေါ်ယံလွှာရမညျထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်ရာစုအထိတစ်ချဉ်နို့သောက်ဆင်းရဲသားတွေရဲ့ prerogative ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သို့သော်, ပြီးနောက်ထပ်ခါတလဲလဲသိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဆောင်တတ်၏အချို့သောတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးဖော်ပြခဲ့တယ်။

သဘောထားကတစ်အကြာတွင်သိသိသာသာပြောင်းလဲသွား ကျော်ကြားဇီဝဗေဒပညာရှင် Mechnikov 1911. အတွက်နို့ Streptococcus နဲ့ဘူဂေးရီးယား Bacillus မှတဆင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အမျိုးအနွယ်ကိုတီထွင်ဒါဟာအစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အောင်မြင်မှုများနှင့်ရိုးရာဆေးပညာဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်င်း၏ဖန်ဆင်းရှင်၏ဂုဏ်အသရေရှိ "Mechnikovskaya ဒိန်ချဉ်" ဟုခေါ်သည်။ သွန်းလောင်းကမ္ဘာတဝှမ်းနိုင်ငံအများအပြားအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ matsun - ဥပမာအားဖြင့်, တူရကီ, ရိုမေးနီးယားနှင့်ဘူလ်ဂေးရီးယားအတွက်ကြောင့်ဒိန်ချဉ်, အာမေးနီးယားဟုခေါ်သည်။

အဘယ်အရာကိုပုံမှန်အတိုင်း Mechnikovskaya ဒိန်ချဉ်ကနေမတူညီတဲ့ပါသလဲ

သွန်းလောင်းတစ်ဦးအနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်ပုံနဲ့တူတဲ့အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူအဖြူအရောင်တစ်ချောမွေ့ကိုက်ညီမှုရှိပါတယ်။ ထုတ်ကုန်မတူဘဲ congeners လေကြောင်းပူဖောင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်မပါဘဲတစ်ဦးသိပ်သည်းဖွဲ့စည်းပုံမှာရှိသည်။ ထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်ထဲတွင်နေရာဖြစ်ကြောင်းယင်းအပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုအဘယ်သူမျှမစိတျအပိုငျးကြောင့်အမြင့်မှာအရသာအရည်အသွေး, ။ ဒါဟာသကြားနှင့်ဆားမပါဘဲတစ်ဦးဂန္ဒိန်ချဉ်ဖြစ်ပါတယ်။

တီထွင်သူကဆိုပါတယ်အဆိုအရဘူဂေးရီးယား Bacillus ဒိန်ချဉ်၏အသုံးပြုမှုကိုဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်အပေါငျးတို့သမှတ်တမ်းများ beats နှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ နေ့စဉ်သောက်လောင်သူများသည်ယင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ဘာရောဂါမေ့လျော့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ချဉ်နို့၏ထုတ်ကုန်ဘဝထို့ကြောင့်လူငယ်ရှည်။

အနာပျောက်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Lactobacilli လက်တစ်ဟာအူထဲမှာအစာအာဟာရများပြိုကွဲရာမှဖွံ့ဖြိုးကြောင်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏မြှောက်တားဆီးခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးသက်ရှိအဆိပ်ပါရှိသည်။ တဆေး microflora, အစာခြေတဲ့ function နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ခြုံငုံခွအေနအေပုံမှန်။ နို့နှင့်မတူဘဲ Mechnikovskaya ဒိန်ချဉ် Lactose ကိုသည်းမခံနှင့်အတူလူမှအုပ်ချုပ်ခွင့်ရနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါသောက်စရာ, အလွယ်တကူစာပရိုတိန်းများပါဝင်သည်အားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၏မပြတ်မတောက်စစ်ဆင်ရေးသေချာ။ အဆိုပါထုတ်ကုန်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ထားသော, နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ တဆေးလေ, colic, ညင်ညင်သာသာထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ပုံမှန်, ဆေးကြောရှင်းလင်းစေပါတယ်။ မရှိမဖြစ်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူနို့ထွက်သောက်, ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, ဆင်းရဲအစာစားချင်စိတ်။

လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားဗီတာမင် C နဲ့ B12 synthesize နိုင်သောလူသိများတကယ်တော့, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားတွေနဲ့ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုဒိန်ချဉ်, "ဆီးချိုရောဂါ" ၏တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်အတူလူ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအားပေးပြီးမှ, ကနုပျိုကလေးများသောက်တားမြစ်ထားမဟုတ်ပါဘူး။ ဤသည်ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွင်းပထမဆုံးကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

cosmetology အတွက်အသုံးပြုခြင်း

မှန်ကန်စွာဒိန်ချဉ်၏အသုံးပြုမှုကိုအဆမဲ့ကြောင်းကိုအများအပြားကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ ထိုအခါသိသာဥပမာ - မိမိကိုမိမိတစ်ဦးကိုနေ့စဉ်အဖျော်ယမကာသောက်နှင့်တစ်ဦးမှည့်သောအသက်ကြီးသည်အထိကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက်ကျန်ရစ်သူတစ်ဦးဇီဝဗေဒပညာရှင်နှင့်သိပ္ပံပညာရှင် Mechnikov ။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများအတည်ပြုကြ ဘူဂေးရီးယား Bacillus, ဆဲလ်နွမ်းကာကွယ်ဆေးအတွက်လက်ဆောင်။

အတွင်းပိုင်းအုပ်ချုပ်ရေးအပြင်, ထုတ်ကုန်မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့မျက်နှာဖုံးများအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အချဉ်နို့ nice တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အရိပ်လက္ခဏာဖယ်ရှားခြင်း, အရေပြားအရောင်နှင့် texture ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဆိုပါထွန်းလင်းဖယ်ရှားမှိုင်းပေးရ - ဒါဟာဆိကြည်ဂလင်းတည်ငြိမ်ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အမြိုးသမီးမြားအရ, မျက်နှာအသားအရေသေံ၏တဆေးကိုပုံမှန်လျှောက်လွှာ, အရောင်ချယ်နဲ့တင်းတိပ်ထွက်ချော။

သဘာဝဆေးတစ်လက်သူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဆံပင်အမြစ်များမှလျှောက်ထားသည်။ အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အဆီပြန်အသားအရေခြောက်သွေ့သောတဆေး၏ 5 ဂရမ်ကြက်ဥအနှစ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်၏တူညီသောပမာဏ၏နှစ်ခုပေါက်မှချိတ်ဆက်ထားရပါမည်။ အရောအနှောအညီအမျှမျက်နှာမှလျှောက်ထားခြင်း, 15 မိနစ်ပြီးနောက်, ချွတ်ဆေးကြောခဲ့သည်။

ဘယ်အချိန်မှာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်သင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံးဖွဲနု (1: 1) ၏အခြေခံပေါ်မှာပေါင်းစပ်နှင့် ချဉ်နို့ထုတ်ကုန်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, မကျြနှာကိုမုန့်ဆီထည့်ရန်သေချာစေပါ။ ရရှိနိုင်အစိတ်အပိုင်းများအပေါ် အခြေခံ. ပြည်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်အသက်ငယ်တောက်ပပါစေ။

ကန့်သတ်

အဘယ်သူ၏အသုံးပြုမှုကိုလူတိုင်းသိသာဖြစ်ပါတယ် Curdled Mechnikovskaya, ထိုကာလ၌စူးရှသောပန်ကရိယအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ လွှတ်စဉ်အတွင်းဆရာဝန်များကသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်သောက်စရာ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ထုတ်ကုန်အခြားကန့်သတ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်မဟုတ်ပါဘူး။

Mechnikovskaya ဒိန်ချဉ်: စာရွက်

တချို့အကြောင်းပြချက်သငျသညျထုတ်ကုန်စတိုးဆိုင်ဝယ်ယူရန်ဆန္ဒရှိကြဘူးဒါမှမဟုတ်ထုတ်လုပ်သူများယုံကြည်ကိုးစားကြဘူးဆိုပါကအလွယ်တကူသည်သူ၏ကိုယ်လက်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ချက်ပြုတ်နှစ်ခုဗားရှင်းဖြစ်ကြသည်။ ကျနော်တို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• နို့ရွေးချယ်မှုသုံးလီတာ;
• sourdough ပေါင်မုန့် - 6 အချိုပွဲဇွန်း;
• မြည်းစမ်းဖို့သကြား။

နို့ထိုအခါသကြားနဲ့အချဉ်ဖောက် add 40 ⁰ C. မှအအေးကိုခွင့်ပြုပြီးတော့ပြုတ်သင့်ပါတယ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကျွန်တော်တစ်ဦးသုတ်ပဝါခြုံပြီးရေခဲသေတ္တာမပါဘဲညဉ့်လုံးပေါ်မှာစွန့်ခွာ, ရှိသမျှမွှေပေးပါ။ နံနက်ယံ၌, အဆင်သင့်အိမ်မှာထုတ်ကုန်အကျိုးရှိသော lactobacilli နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံရ။ ဒီနေရာတွင်နည်းနည်းအားထုတ်မှုနဲ့ပိုက်ဆံတွေအများကြီးနဲ့အတူဒိန်ချဉ်လုပ်ပုံကိုပါပဲ။

အောက်ပါစာရွက်လည်းလွယ်ကူသည်။ ဒါဟာထားပြီး၏တစ်လီတာ၏ပါဝင်သည် တပြင်လုံးကိုနို့ နှင့်အချဉ်မုန့်သုံးခုဇွန်း။ ကျနော်တို့အတူတူလုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်: အေးပေး, နို့ကိုပြုတ်။ , အချဉ်မုန့်နှောင့်အယှက်အထည်သို့မဟုတ်အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်း 10-12 နာရီမထိကြဘူး။ Mechnikovskaya ဒိန်ချဉ်, သူတို့ရဲ့ကိုယ်လက်ချက်ပြုတ် - တစ်, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာနှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်။ ဆန္ဒရှိပါကလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများနှင့်အသီးအပွထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

သိုလှောင်မှုဘဝ

ဒါဟာနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်မပိုငါးခုထက်နေ့ရက်ကာလအဘို့သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်အောက်မေ့ရပါမည်။ တံဆိပ်ရက်စွဲပါရှိသည်ဆိုရင်, ကိန်းဂဏန်းထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မား, သင်သိ - ထိုဆက်ပြောသည်ကြာရှည်၏။ ဒီထုတ်ကုန်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။ မသမာထုတ်လုပ်သူသတိပြုပါနှင့်ဂရုတစိုက်ဖွဲ့စည်းမှု၏အဓိပ္ပါယ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်။ ဤအချက်ကိုထဲမှာ, ပစ္စည်းအားလုံးကိုသင်အသုံးဝင်သော Mechnikovskaya sourdough ထက်သင်ယူနှင့်မည်သို့ဒိန်ချဉ်လုပ်ပါပြီ။