ဘယ်လို Aerogrill, မီးသင်္ဘောနှင့်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ရန်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

တမိသားစုလုံးအတွက်အရသာချက်ပြုတ် - ဒုက္ခတာဝန်, ဒါပေမယ့်လည်းအတော်လေးသာယာသောအိမ်ထောင်စုအစားအစာများချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဖြည့်စွက်တောင်းကိုခြီးမှမျးအထူးသဖြင့်အခါ။ ငါသညျလညျး, အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာသာမကအစားအသောက်ချက်ပြုတ်ချင်ပါတယ်, ဤအလွယ်တကူဤမျှလောက်များစွာသောအားသာချက်များရှိပြီးဖြစ်သော aerogrill ၏အကူအညီနှင့်အတူပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သော Aerogrill အတွက်ဟင်းလျာများ Aerogrill ၌အကြှနျုပျတို့၏းဗိုက်၌၎င်း, အန္တရာယ်ရှိသောလက်စထရောနှင့်မလိုအပ်သောကယ်လိုရီကနေကျွန်တော်တို့ကိုကယ်တင်သောဘူး၏အောက်ဆုံးမှာမဟုတ်ကြရသောအဆီ, drips အဖြစ်သူတို့က, ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောသမျှသောသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ကြောင့်။ ဒါပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသား, ငါးနှင့်: ဤအိမ်ထောင်စုပစ္စည်း၏အားသာချက်ယူသူများသည်ကြောင့်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှကြောင်းကိုငါသိ၏။ သို့သော်လူတိုင်းမက Aerogrill အတွက်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသိတယ်။

Aerogrill အတွက်ကိတ်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: မုန့်ညက်နှစ်ခွက်, 0.5 Tsp မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါသောက်, ဖန်ခွက်အဆီဒိန်ချဉ်, ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျကို 100 ဂရမ်, အချဉ်မုန့်နှစ်ခုဇွန်းနှစ်ခုဥ, Mayonnaise သုံးခုဇွန်း, 200 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်းမဟုတ်ပါဘူး။ မြည်းစမ်းဖို့ seasoning အကြိုက်ဆုံးဒိန်ခဲ၏အမျိုးပေါင်း, ဆား 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဝက်ပေါင်ခြောက်တရာဂရမ်။

လုပ် preform စတင် - တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်ဒိန်ခဲ, ကြှနျုပျတို့အန်စာတုံးဝက်ပေါင်ခြောက်ဖြတ်မည်, ဤနှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြပြီးမြည်းစမ်းဖို့အရောအနှောတဦးတည်းကြက်ဥ, Mayonnaise နဲ့နည်းနည်းရာသီမှထည့်ပါ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာအရင်က, အရည်ပျော်ကြက်ဥနှင့်ဆားကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သည့် buttermilk ၏ဖန်, အချဉ်မုန့်, ထောပတ်, သွန်းလောင်း။ အားလုံးဂရုတစိုက်လက်ဖြင့်ရောထွေးတစ်ခုသို့မဟုတ်ရောနှောသုံးနိုင်သည်။ မုန့်ညက်ဟာဆိုဒါရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါနှင့် add တစ်ဆန်ခါတဆင့်လိုအပ်ပါတယ်။ kefir ကွက်လပ်၏ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဖု၏ပြီးပြည့်စုံသောပျောက်ဆုံးသည်အထိ mesim ။ ဒယ်အိုး smear ထောပတ်ဖုတ်နှင့်တစ်ဝက်မုန့်စိမ်းဖြည့်ပါ။ ကျနော်တို့မုန့်စိမ်းအကြွင်းအကျန်များ၏ထိပ်ပေါ်မှာငါသွန်းလောင်း, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲထိပ်ပေါ်အဆာဖြန့်ဝေ။ Aerogrill 180 ဒီဂရီကြိုတင်အပူ။ မျက်နှာဖုံးနှင့်နီးစပ်သူအဆိုပါထိန်သိမ်းအပေါ်ကိတ်မုန့်ထားလေ၏။ ပျမ်းမျှအလျင်တိုးမြှင့်ဖို့အနိမ့်အမွနျနှုနျးခနျ့တဆယ်မိနစ်ခန့်မှာပထမဦးစွာမုန့်ဖုတ်။ တစ်နာရီအကြောင်းကိုပြင်ဆင်နေ Aerogrill အတွက် Pie ။ Aerogrill အတွက်ပိုင် ruddy နှင့်အညီအမျှ-ဖုတ်လှည့်နိုင်အောင်တက်ကြွပူလေကြောင်းစောင်ရေ။

နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ကိတ်မုန့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်ဘယ်သူမျှမကလျော့နည်းအရသာ။ 100 ဂရမ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: Raspberry - 200g ။ (အဘယ်သူမျှမ Raspberry ရှိလျှင်, အခြားအသီးကို ယူ. ), 70 ဂရမ်။ walnuts, ကောက်မုန့်ညက် - တဆလိုက်တွေနဲ့ 2 ဇွန်း, လေးဥ, သကြားကိုမြည်းစမ်းဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ Raspberry သို့မဟုတ်အခြားသီးရာသီ, အထူးသဖြင့်လျှင်မသုံးစွဲဖို့အေးခဲစေနိုင်သည်။ Berries ပါတဲ့ Blender အတွက် thawed နှင့် pulverized နေကြသည်။ အခွံမာသီးထုတဲ့ငါးပိဖွဲ့စည်းရန်မြေနေကြသည်။ ယင်းလူဖြူများမှနှစ်ခွဲထုတ်နှင့်အခွံမာသီးသူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်, သီး, သကြား, အားလုံးရောနှောကောင်းစွာထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Beat နှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရိတ်သိမ်းပရိုတိန်းသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ အစားအစာနံရံရုပ်ရှင်ချက်ပြုတ်ဘို့ပုံစံနှင့်သတ္တုပါးနှင့်အတူအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထိပ်တန်းအဖုံးကိုလောင်း။ ကျနော်တို့က 50 မိနစ်နေတဲ့မီးသင်္ဘော၌ထား၏။ အဆင်သင့်စက်ဝိုင်းချအအေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ပင် tastier ဖြစ်လိမ့်မည်။

- ငါအမှန်တကယ်ရှာဖွေတွေ့ရှိဖြစ်လာခဲ့သည် တစ်ချောကလက်ကိတ်မုန့် သည့်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အချိန်-စားသုံးဖြစ်သော - အစာရှောင်ခြင်း။ မှောင်မိုက်ချောကလက် 150 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်းယူပါ။ , သုံးဥ, 80 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ မာဂျသို့မဟုတ်ထောပတ်, 60 ဂရမ်။ မုန့်ညက်, တစ်ဦးဓါး၏အစွန်အဖျားပေါ်မှာတဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆိုဒါထက်လျော့နည်းတရာသကြားဂရမ်, ဆား, တဝက်နို့တစ်ဖန်နှင့် vanilla သကြားတစ် packet ကို။ စတင်, ကြက်ဥသကြားနဲ့ဆား, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါထဲမှာ add vanilla သကြား အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနှင့်နို့။ ချောကလက်နဲ့အရောအနှောထည့်သွင်း, ရေရေချိုးအတွက်အရည်ပြည်နယ်မှရေနံဆောင်ခဲ့ရမည်။ အထူး form မှာ Lay နှိုးဆော်ပြီးနောက် lubricated ခံရဖို့လိုအပျကွောငျးမွငျ့မားနံရံများနှင့်အတူ။ , အများဆုံးအဆင့်မှာအကြောင်းကိုရှစ်မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ အဆင်သင့်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူသို့မဟုတ်သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းအကြံပြုသောအရာကိုအတူကိတ်မုန့်ကိုအလှဆင်။ ဒါကကိတ်မုန့်ဖယောင်းတိုင်ထည့်ပြီးနောက်ကလေးတစ်ဦးရဲ့မွေးနေ့မှာဖုတ်နိုင်ပါတယ်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!