မည်သို့နှစ်ဆဘွိုင်လာရှိလူမီနီယံသတ္တုပါးထဲမှာဒယ်အိုးထဲမှာ pollack ချက်ပြုတ်ရန်

Pollack အမှန်လေးစားမှုထိုက်နှင့်ငါးဟင်းလျာများအများအပြားချစ်သူများအားဖြင့်အစားအသောက်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဒီဂျပန်ငါးနဲ့ပတ်သက်တဲ့အထူးသဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည့် - သူတို့ကလုနီးပါးအများဆုံးပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတငါးစဉ်းစားပါ။ ဂျပန်မှာတော့ Pollock, ဆားနယ်ခြောက်လှန်းသို့မဟုတ်အခြောက်ပုံစံကိုလောင်လေ၏။ ကျွန်တော်တို့သည်ရုရှား, ဒီငါး, ပြုတ်ပေါင်းနှင့်ပုံစံကိုဖုတ်ရချစ်ကြတယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဒယ်အိုးထဲမှာ pollack ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်ရှင်မများ၏အားလုံးကြိုက်နှစ်သက်သောဤငါးချက်ပြုတ်၏လူကြိုက်အများဆုံးလမ်း။ ထို့အပြင်စာရွက်အားဖြင့်ချက်ပြုတ်ငါး, ကအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်နူးညံ့သောအထဲကပြန်သွားလေ၏။

ဘီယာ Battery ကိုအတွက်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ pollack ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို၏ဖြစ်ရပ်စဉ်းစားပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ပထမဦးဆုံး Battery ကိုကွိုတငျပွငျဆငျရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာဘီယာ၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်ငါသွန်းလောင်း, ဆားထည့်သွင်း, မုန့်ညက်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ ထား. , နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်။ ထိုအခါကြွင်းသောအရာ 15 စည်းချက်ကြက်ဥလူဖြူထားရန်မုန့်စိမ်းနဲ့ကြက်ဥအနှစ် 2 မိနစ် add ညင်ညင်သာသာချိတ်များနှင့်မုန့်စိမ်းမှထည့်ပါ။ ဤအတောအတွင်းအပိုင်းပိုင်း, Pat ခွောကျသှေ့သို့ဖြတ် pollack, ထို့နောက်ပေါ့ပေါ့ဆားနှင့်အတူပွတ်သပ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ။ တဦးတည်းအပိုင်းအစအခြားမထိပါဘူးဒါကြောင့် Pollock သည်အပိုင်းပိုင်းဒယ်အိုးအတွက် Battery ကိုရပျရပျ၌နှစ်ပြီးသော။

သူကငါးမှမထွက်ခွာခဲ့သည် Battery ကိုမှအပိုင်းပိုင်းမုန့်ညက်သို့ကျဆင်းပထမဦးဆုံးဖြစ်, အဲဒီနောက် Battery ကိုသို့လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ , ဒယ်အိုးထဲကနေအရအဆီချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်မှကြော်ငါး။ mash သို့မဟုတ်ပြုတ်ဆန်လျှောက်ထားရန်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်။ သငျသညျငါးမကြိုက်ဘူးလျှင် Battery ကိုအတွက်ကြော်, ဒယ်အိုး Pollock အတွက်အခြားသောလမ်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်, သူတို့ထဲကတဦးတည်းစဉ်းစားပါ။

ဒီတော့ဘယ်လိုဘေကွန်၏ထို့အပြင်အတူဒယ်အိုးထဲမှာ pollack ချက်ပြုတ်ဖို့? ကျွန်တော်တို့သည်ဘေကွန်၏ 150 ဂရမ်နို့၏ထက်ဝက်ခန့်တစ်လီတာအဖြစ် 2 ကြက်သွန်နီအနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်, အရသာအတွက်ဆား, 1 ဇွန်းမုန့်ညက်နှင့် polpuchka ဇီယာစေ့၏စည်းထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ် အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ။ ကွင်း - ထိုစမုန်နက်, ကြက်သွန် Cube, အစိမ်းကြက်သွန်ခုတ်ဖြတ်။ Pollock တန်းဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း, Chunk သို့ဖြတ်ခြောက်သွေ့, ဆေးကြောပါ။ ဘေကွန်ခုတ်, လေးကိုအတူမိနစ်အနည်းငယ်ကြော်။ ဘေကွန်နှင့်အတူ polportsii ကြက်သွန်နီ, သားလွှာတဖဲ့, အ brisket တစ်စက္ကန့်သောအဘို့ကို: ဒယ်အိုးအလွှာထားပါ။ ထို့နောက်ကြက်သွန်နှင့်မုန့်ညက်ကုန်တယ်နို့အစိမ်းရောင် add whisk နှင့်ငါးကျော်သွန်းလောင်း။

တစ်အဖုံးနှင့်အတူကအားလုံးအဖုံးဖုံးနဲ့နာရီဝက်အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်မျှတည်ထားပါ။ တစ်ခြမ်းပြုတ်အာလူးနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်သုံးစွဲဖို့ပန်းကန်, ဒါမှမဟုတ်ချဉ်အဖြစ်။ တချို့ကအိမ်ရှင်မသတ္တုပါးအတွက် pollack ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအံ့သြနေကြသနည်း အများအပြားရှိပါတယ်အဖြစ်ချက်ပြုတ်နည်း, သူတို့ထဲကတဦးတည်းစဉ်းစားပါ။ ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: ကြော် 3 အသေကောင်ကို Pollock, 3 ကြက်သွန်နီ, 1 ကြီးမားသောမုန္လာဥနီ, 1 ဇွန်းပျားရည်, ဆီ။

ငါးပျားရည်နှင့်အတူအရိုးတို့ကို, ဆား, ပြန့်ပွားခြင်းမှကွဲကွာနေသည်။ ထို့နောက်ထို့နောက်ထောပတ်အတွက် grater နဲ့ကြော်ပေါ်မှာခြစ်, Cube, မုန်လာဥခွံထဲသို့ဖြတ်, ကြက်သွန်နီဆေးကြောသန့်စင်။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ပေါ်မှာမိမိအသတ္တုပါးပေါ်တွင်တင် - ကထိပ်ပေါ်မှာ stuffing အပေါ်လွှာများထဲမှအပိုင်းအစ - ငါးတဦးထက်ပိုသောအပိုင်းအစ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို 0.5 နာရီကြာမီးဖိုတဖို၌သတ္တုပါးရပျရပျမြားနှငျ့ခြုံ။ 180 ဒီဂရီမှာဖုတ်။

ထုတ်ကုန်ကအကြီးအကျယ်အပူချိန်နှင့်ရေနံလှော်ထိတွေ့ဒါကြောင့်လက်တွေ့အာဟာရများအတွက်အကြံပြုမရနိုင်ကတည်းကအစားအသောက်များတွင်များအတွက်မကြာခဏဖိအား cooker အသုံးပြုသည်။ နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက် pollack ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လိုသူအရသာမရှိသောလိမ့်မည်ဆိုပါက, သင်သူ့ကိုမေး? ဤပြဿနာကိုချဉ်းကပ်ဖို့ဘယ်လိုအကဲခတ်။ သိသိသာသာအရသာရှိတဲ့, နူးညံ့သောရရှိသောနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမငါးအချို့အကြီးအချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့ option ကိုစဉ်းစားပါ။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် Pollock တန်းပါ: ရေချိုးခြောက်သွေ့။ ထိုအခါတဦးတည်းသံပုရာကနေညှစ်ဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်းပေါ့ပေါ့တန်တန်, အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ငရုတ်ကောင်း prisolit နှင့်အတူဖြန်း, ထိုအခါနာရီဝက်အတွက် "ငြိမ်ဝပ်စွာနေ" ဟုငါးထားခဲ့ပါ။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါကွင်းကိုဖြတ်, ပြီးတော့တောင်ပိုကောင်း 1 ကြက်သွန်, ဒါမှမဟုတ်နှင့်အတူ scalded - အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ငြိမ်းအေး။ ထို့နောက်အင်္ကျီကို Mayonnaise အတွက်ငါး၏အပိုင်းပိုင်းနှင့်ကင်အပေါ်ဂရုတစိုက်ပြုလုပ် ထား. , ကြက်သွန်နီဖြန်း, ထို့နောက်တဖန် Mayonnaise သွန်းလောင်း။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်, ငါးကအဆင်သင့်ကြောင်းညွှန်ပြ, အံ့သြစရာအနံ့စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ပြုတ်ဆန်သို့မဟုတ် mash အာလူးကိုက်ညီနှင့်ပန်းကန်၏အထူးကျက်သရေအဆိုပါ pesto add ပါလိမ့်မယ်တဲ့ဘက်ပန်းကန်တွင်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!