အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
မီးဖို၌ကြက်သားနှင့်အတူအာလူး: အရသာရှိတဲ့အားလပ်ရက်ပန်းကန်!
မီးဖို၌ကြက်သားနှင့်အတူအာလူးဒီပုံမှန်မဟုတ်သောပန်းကန်ကိုအလွယ်တကူအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာမှထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်အရသာရှိတဲ့နှင့် appetizing အာဟာရဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအလွန်လွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်စွာညစာပြင်ဆင်နေသည်, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, သူ့အဘို့စျေးကြီးနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မဆိုအမျိုးမျိုး၏ခက်ခဲဒိန်ခဲ - 210 ဂရမ်;
- Mayonnaise ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 140 ဂရမ်;
- လတ်ဆတ်အေးခဲကြက်သားရင်သား - 500 ဂရမ်;
- ကြီးမားသောမီးသီး - 2 PCs; ။
- ကြီးမားသောငယ်ရွယ်အာလူး - 5-6 ဥ;
- ထောပတ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- ပင်လယ်ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
- 40% အဆီမုန့် - 105 ml ကို;
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - အနည်းငယ် pinch ။
အသားထုတ်ယူခြင်း
မီးဖို၌ကြက်သားနှင့်အတူအာလူးအတော်လေးလျင်မြန်စွာပြင်ဆင်နေသည်။ ဒါပေမဲ့အပူနိုင်ရန်အတွက်ဒီပန်းကန်ကိုကြိုတင်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုပြင်ဆင်ရပါမည်ဆက်ဆံပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကြက်သားရင်ပုံယူကောင်းစွာသူတို့ကိုလျှော်ပြီးတော့ဂရုတစိုက်အရိုး, အရေပြားနှင့်အရိုးနုကနေကွဲကွာ။ ရရှိလာတဲ့ပျော့ဖတ်နောက်ဆုံးတော့အသားအနည်းငယ်အလွှာရဖို့အနည်းငယ်ဖြန့်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဆားနဲ့အနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပြောင်းအလဲနဲ့
မီးဖို၌ကြက်သားနှင့်အတူအာလူးတစ်လတ်ဆတ်နုပျိုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုပေးပါသည်။ အားလုံးပွီးနောကျ, သငျသညျအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပွဲလမ်းသဘင်ပန်းကန်ရဖို့အာမခံချက်ရှိပါသည်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကအာလူးဥနှင့်အချို့သောကြီးမားသောမီးသီးလျှော်လက်သည်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဲဒီနောကျကြက်သွန်ပါးပါးလက်စွပ်ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါသည်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီအာလူး 2-3 ချပ် (အထူတဦးတည်းစင်တီမီတာထက်မပို) သို့ longitudinal ဖျက်စီး။ ထို့နောက်ကုသဥတစ်ပန်းကန်လုံးထဲတွင်နေရာဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းသူတို့နှင့်အတူထည့်သွင်းပြီးတော့လက်ဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေရပါမည်။
ဖွဲ့စည်းရေးသင်တန်းများ
ထိုကဲ့သို့သောပွဲလမ်းသဘင်ညစာပြင်ဆင်ထားရန်အထူနံရံများနှင့်အတူ duhovochnogo ဝင်းဘို့အကြံပြုဖန်ထည်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏မျက်နှာပြင်ထောပတ်နှင့်အတူစေတနာစိတ်ကုတ်အင်္ကျီဖြစ်သင့်သည်။ ကြက်သွန်နီ, အာလူး, ကြက်: အဲဒီနောငျသညျဤနိုင်ရန်အတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများထုတ်ဝေရန်ချင်တယ်။ မီးဖို 35-48 မိနစ်ဖန်ဆင်းတစ်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်ထိုအတွက်ကြောင့်ဝတ်မပြုမီဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်ကြာပွတ်မုန့်နှင့် smear Mayonnaise 105 ml ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ပြီးလျှင်ခက်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းသင့်ပါတယ်။
အပူကုသမှု
မှန်ကန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
မီးဖုတ်ထားသော အသားနှင့်အတူအာလူး ကြက်နှင့်ဒိန်ခဲဦးထုပ်မယ့်ပူပြင်းနေတဲ့အောင်ပွဲခံညစာစားရန်တင်ပြရန်အကြံပြုသည်။ ဒါ့အပြင်သူက parsley သို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပန်းကန်အရွက်၏မျက်နှာပြင်ကိုအလှဆင်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now