သခွားသီးနှင့်အတူကဏန်းသုပ် - နေ့စဉ်နှင့်ပွဲလမ်းသဘင် menu ကိုတစ်အရသာရောနှော

သခွားသီးနှင့်အတူကဏန်းသုပ် - တစ်အားလပ်ရက်ပန်းကန်အဖြစ်အဖြစ်နေ့စဉ်အာဟာရများအတွက်စံပြနေသောသတ္တုထုတ်ကုန်တစ်ခုအရသာရောနှော။ ဒီသုပ်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ် မူတည်. မိမိသားသမီးကိုချစ်မဆိုအခမ်းအနားတစ်ခုမီးမောင်းထိုးပြဖြစ်နှင့်လူကြီးများကိုလေးစားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်သင့်လျော်စွာအလှဆင်လည်းဖြစ်ပါတယ်လျှင်, အားလုံးဧည့်သည်များအတွက်အိမ်ရှင်မတစ်ဦးအကြီးနှင့်မူရင်းစတိုင်ကျင်းပပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်ကဏန်း သခွားသီးနှင့်အတူသုပ် , ရိုးရာသာမန်ထက်, ထူးခြားသောနှင့်ကလေးများ - ချက်ပြုတ်နည်းများထောင်ပေါင်းများစွာ၏, ငါတို့အနည်းငယ်ကွာခြားမှုကိုကြည့်လိုက်ပါတယ်။

တစ်ဦးနာကျင်မှုရန်ပြင်ဆင်မှု၏ဂန္ဗားရှင်းတခါတရံကျနော်တို့အိမ်မှာကချက်ပြုတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပါတီစားလူတိုင်းရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ သခွားသီး, ဆန်နှင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူဤဏန်းသုပ်။ ကျနော်တို့ကသာအောက်ပါထုတ်ကုန်ရှိထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်ဆို, ဒီစာရွက်ပေါ် နေ. မည်မဟုတ်: တစ်သခွားသီး၏စုံတွဲ, surimi 200 ဂရမ် (ကဏန်းအသား), ပြုတ်ဆန် - 100 ဂရမ်ပြောင်းဖူး၏ဘဏ်, 4 ကြက်ဥ, ကြက်သွန်, Mayonnaise, ဆား, ဇီယာစေ့။ စကားမစပ်, parsley သုပ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်နောက်ဆုံးပစ္စည်းအထူးလတ်ဆတ်တဲ့အရသာကိုငါပေးမည်။ ထုတ်ကုန်များ, Cube သို့ဖြတ်ရောထွေးနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်နေကြသည်။

သခွားသီးနှင့်အတူကဏန်းသုပ်သင်အတော်လေးထူးခြားသောမဆလရီနှင့်ပုစွန်ထည့်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ် - အသားသို့မဟုတ် 200 ဂရမ် ကဏန်းချောင်းတွေ, 3 ဆလရီရိုး, 2 သခွားသီး, 200 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက် peeled ပုစွန်။ အဆိုပါအဆာငါတို့သည်ဂန္အလင်းဒိန်ချဉ်, ပင်လယ်ဆားအနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်း (အနက်ရောင်) နှင့်အစိမ်းရောင်ယူပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းစတင် ပုစွန်ချက်ပြုတ် , ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာတစ်ဦး colander အတွက်စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်း။ တုတ်သို့မဟုတ်ကဏန်းအသား, သခွားသီးနှင့်ဆလရီဖြတ် Cube သို့ရောနှော, အစိမ်းရောင်နှင့်အတူပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်နှင့်အပါအနှင့်အတူရာသီ။ တစ်ဦးဓါတ်အစားအစာအဖြစ်သင့်လျော်သောဤသည်မူကွဲသုပ်, ဒါပေမယ့်သူကပင်ထို့နောက်သူကပိုပြီးအာဟာရဖြစ်လိမ့်မည်, Mayonnaise နိုင်ပါတယ်။

သခွားသီးနှင့်အတူကဏန်းသုပ်ထောပတ်သီး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ 100g, Mayonnaise, ဆားနဲ့ parsley - ဤကိစ္စတွင် - ဆလရီ (သေးငယ်တဲ့ပြုလုပ် 2 အပိုင်းပိုင်း သာ. ကောင်း၏လျှင်) 200 ဂရမ်, သေးငယ်တဲ့သခွားသီး၏ပမာဏအတွက်ထောပတ်သီး (1 အပိုင်းအစ), ကဏန်းအသား။ ဤတွင်အားလုံးမူရင်းအရသာကတော့ထောပတ်သီးနဲ့သခွားသီးကနေလာကြလိမ့်မည်။ ဒါက ဗီတာမင်သုပ်, သငျသညျ သာ. ကွီးမွတျ utility ကိုအဘို့သံလွင်ဆီနှင့်ဖြည့်နိုင်သည့်။ သင်ဆလရီခြစ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ပြင်ဆင်မှုအဘို့, သခွားသီးပါးပါး strips တွေခုတ်, ကဏန်းအသားခုတ်ဖြတ်။ ထောပတ်သီး, clean ဖြာနှင့်ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုချိတ်ဆက်ဖို့လိုပါတယ်။ Mayonnaise နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ ကဏန်းသခွားသီးသုပ်အဆင်သင့်။

ကောင်းပြီ, သား၏အဗားရှင်းအတွက်အစားအသောက်ပြင်ဆင်နေနောက်ထပ် option ကိုစဉ်းစားပါ။ ဒီစာရွက်, အသုံးဝင်သောအရသာနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီခဲဘွယ်စားဘွယ်၏အမျိုးအစားကပိုင်ဆိုင်သည်။ ဒီငါတို့သည်ယူ - အသားသို့မဟုတ်ဏန်းတုတ်၏ 200 ဂရမ်အနည်းငယ်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီး, ပြောင်းဖူး, သံပုရာဖျော်ရည်အစိမ်းရောင်ပန်းသီး, ပင်လယ်ဆားနဲ့ဇီယာစေ့တစ်အိုးတလုံး။ Diced သခွားသီးနှင့်ကဏန်းအသား, ပြောင်းဖူးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ Apple ကသငျသညျကြေးဇူးတငျသို့မဟုတ်ခုတ်ခြင်းနှင့်အန်စာတုံးနိုငျသညျ, ပါးလွှာချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆားနှင့်တစ်ပိုင်းသုပ်နှင့်အတူရာသီ။

သငျသညျလတ်ဆတ်နှင့်ငန်ထည့်သွင်းမပေးနေစဉ်သုပ်, "ကဏန်းတုတ်" သခွားသီးစေနိုင်သည်။ ဤသည်ပန်းကန်လည်းအိမ်ထောင်စုတို့တွင်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အကြိုက်ဆုံးတွေထဲကဖြစ်လိမ့်မည်။ သုပ်သံပုရာ၏ချပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ခရမ်းချဉ်သီးစေနိုင်သည်ကိုအလှဆင်။ ပုစွန်သို့မဟုတ်ပြည်ကြီးငါး, ကြက်သား, သံလွင်သီးသို့မဟုတ်သံလွင် - သခွားသီးနှင့်အတူကဏန်းသုပ်, သင်ပင်လယ်စာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ စမ်းသပ်ဖို့မကြောက်ရန်မလိုအပ် - စကားလုံးတစ်လုံးပါ။ အပျော်အပါးတစ်သုပ်စားခြင်းခံခဲ့ရနှင့်အတူကလေးတွေမှ, ကဥပမာတစ်ခုအကြိုက်ဆုံးတိရိစ္ဆာန်မျက်နှာများရဲ့ style အတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ် - ကြောင်တစ်ကောင်တစ်ဦးခွေးတစ်ခုသို့မဟုတ်ဖား။ တစ်ဖားသို့မဟုတ်တစ်နဂါးလျှင်ဂရုတစိုက်ထို့နောက်ဤအမှုကိုရှေးခယျြထားသောမျက်နှာများ၏ပုံစံအတွက်တစ်ဦးအပြားပန်းကန်ပေါ်ကိုတစ်သုပ်ထွက် ပြင်ဆင်. , မှ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ ကဏန်း လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးနှင့်အတူသုပ် တဲ့အာဟာရနဲ့အရသာရှိတဲ့မိသားစုအစားအစာများအဖြစ်စံပြဖြစ်ပါတယ်။