အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ဟင်းချို
အကျော်ကြားဆုံးဟင်းချို: ဂျြောဂြီယနျ kharcho စာရွက်
ဟင်းချို-GRUB - ဆိုဗီယက်ကပိုချက်ပြုတ်၏လူကြိုက်အများဆုံးဟင်းလျာများတဦး။ သူကတစ်ဦးမဖြစ်မနေ attribute ကိုအချက်များကိုဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်ယခုလက်ရှိတွင်စားသောက်ဆိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ပင်အိတ် Semi-ချောထုတ်ကုန်များ၏ပုံစံထဲမှာ, ဟင်းချိုကြပါစို့။ ပထမဦးဆုံးလုပ်ပေးခဲ့ရတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဆူရေထဲသို့ contents တွေကိုပစ်နှင့်အာလူးကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။ စကားမစပ်, ယနေ့စူပါမားကက်မှာတွေ့ရှိဒီပန်းကန်အမြန်အစားအစာနှင့်တူ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လူအနည်းငယ်ကျော်ကြားဟင်းချိုပိုင်ဆိုင်ကြောင်းသိကြ ဂျြောဂြီယနျမီးဖိုချောင်။
သာမန်ဟင်းချို kharcho
10-15 ပြီးနောက်ဒယ်အိုးပြီးနောက်မိနစ်အပူထဲကနေဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ငါးမိနစ်အဖုံးအောက်ရှိဟင်းချိုဘီယာအရက်ချက်ပေးသော်လည်း, သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ပြားပေါ်လောင်းနိုင်။ ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖျန်း်ထမ်းဆောင်တဲ့အခါ။ - 250-300 ဂရမ်, ရေနံ - 45-50 ဂရမ်ခရမ်းချဉ်သီး - ဖန်ခွက်သို့မဟုတ်ကြာဆံထက်အနည်းငယ်လျော့နည်းဆန် 50-100 ဂရမ် - 1 ခွက်ကိုကြက်သွန်နီ: အဟင်းချက်ပြုတ်ရန်, kharcho စာရွက်ဂျြောဂြီယနျထိုသို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။ အရသာ၏ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကို။
အခွံမာသီးနှင့်အတူ Kharcho
သင်ဂန္ဗားရှင်းကျွမ်းကျင်ကြတဲ့အခါမှာ, သင်ကတခြား, ပိုမိုမူရင်းစူးစမ်းရန်စတင်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဘယ်လိုဂျြောဂြီယနျအတွက်ဆိမျ့ဟင်းချို-GRUB လိုပါသနည်း အဆိုပါစာရွက်အနည်းငယ်ယခင်တခက်, ဒါပေမယ့်လည်းအတော်လေးသုံးစွဲနိုင်သည်။ components: ကြက်သွန် - 250 ဂရမ် (အခြို့သောကြီးမားသောဦးခေါင်းသို့မဟုတ်ပျမ်းမျှအားတန်ဖိုးများ), ထောပတ် - 60-70 ဂရမ် walnuts လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. - 100-120 ဂရမ်, ခရမ်းချဉ်သီး - 450-500 ဂရမ်, နံနံ - 3-4 အကိုင်းအခက်, ဆန် - 100 ဂရမ် , ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နံ့သာမျိုး, ဆား - အရာရာကိုမြည်းစမ်းဖို့။
အစပိုင်းမှာဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်နီလှီးဖြတ်ခြင်းနှင့်sauté။ သာကမီးရှို့ရာမစွက်ဖက်ကိုမေ့လျော့မရရမည်ဖြစ်သည်။ Potoloch အခွံမာသီး, ကြက်သွန်ဖြူ, နံနံ, Cayenne ငရုတ်ကောင်း, အားလုံးရောစပ်။ ရေပူရေအေး (ဟင်းရည်), အကြောင်းကို 7-8 မျက်မှန်ထည့်ပါ။ နောက်တကြိမ်, နှိုးဆော်နှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။ ဆန် (သို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲပါးလွှာကြာဆံ) လောင်း, ဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အလတ်စားအပူကျော်သွင်းထားလေ၏။ ခရမ်းချဉ်သီးပေါင်းနေကြတယ်, ကော်ဖတ်နှင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်။ ပျော့ဖတ် mashed အာလူးများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိအချို့သောအချိန်နှင့်ပွတ်တိုက်ဘို့ပြုတ်, လိုအပ်သောခုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဂျြောဂြီယနျအစားအစာ၏ကျယ်ပြန့်သုံးစွဲခြင်း tomatoes ။
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
Similar articles
Trending Now