အစအနတွေနဲ့ Cheesecake ။ ရိုးရှင်းချက်ပြုတ်နည်းများ

ကျန်းမာသောအစားအစာ၏ပင်အကြီးမားဆုံးပန်ကာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသေးငယ်တဲ့အားနည်းချက်တွေငြင်းပယ်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအရသာအချိုပွဲနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်လုပ်ကြပါဘူး။ ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့ချောကလက်အစအန, အခွံမာသီးများနှင့် shortcake နှင့်အတူအနိမ့်ကယ်လိုရီ cheesecake ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဖန်ဆင်းဟင်းလျာများသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်, သင်မကြာခဏနှင့်အမြောက်အမြားမှာသူတို့ကိုမစားမပေး။

ထောပတ်မုန့်နှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေးရေမြှုပ်ကိတ်မုန့်

ပရိုတိန်းအချိုပွဲ, သငျသညျကိုအောက်တွင်ဖတ်နိုင်သောစာရွက်, သင့်ပုံကိုဖျက်ဆီးနိုင်ခဲ့ဘူး။ ၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာမသာတဲ့အနိမ့်-carb အစားအသောက်များတွင်လေ့ရှိသောသူတို့သည်အားကစားသမားများ, ဒါပေမယ့်လည်းသာမန်လူတွေမှအယူခံမည်ဖြစ်သည်။ walnuts တစ်အစအနနှင့်အတူဤအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိတ်မုန့်ကိုသာကျန်းမာပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်သတိပြုပါ။

ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာလေးခုကြက်ဥရိုက်နှက်နှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့တစ်တွေမြင့်ထူမြှုပ်သို့လှည့်ကြဘူးအဖြစ်ရောနှောသူတို့နှင့်အတူရိုက်တယ်။ လေးဇွန်းခြောက်ကပ်သောနို့၏အရောအနှော Add နှစ်ခုထုပ် stevia နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုသူတို့နှိုးဆော်ဆက်လက်။ အဆိုပါဆီလီကွန်မှိုထဲမှာရရှိလာတဲ့ "မုန့်စိမ်း" ထားပါနှင့်မီးဖိုတဖို၌ထားလေ၏။ impregnation ဘီစကစ်မုန့်ရောနှောဒိန်ချဉ် (200 ဂရမ်), အနည်းငယ် stevia နှင့် vanilla သည်။ ယင်းမုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်က Blender 300 ဂရမ်နှင့်အတူရောထွေးဖို့လိုတယ် အဆီလွတ်ဒိန်ချဉ်, stevia နှစ်ခု packets တွေကိုနှင့်အနည်းငယ်ဒိန်ချဉ်။

ကိတ်မုန့် (20 မိနစ်) အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါပတ်ပတ်လည်ကိတ်မုန့်ရရှိရန်သကဲ့သို့, ဒါကြောင့်နှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးပိုင်းသို့ဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီ impregnation နှင့်ထောပတ်မုန့်ဆီထည့်။ တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက်အခွံမာသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်၎င်းတို့၏အချိုပွဲကိုအလှဆင်။

ကြော် Cheesecake အစအနတွေနဲ့

ပရိတ်သတ်တွေ ဒိန်ခဲ pastries ဒီအချိုပွဲ၏အရသာကိုအရည်အသွေးကိုတန်ဖိုးထားမည်အဖန်ဖန်ကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားမေးပါလိမ့်မယ်။ အောင်မြင်မှုနှင့်အတူအစအန cheesecake စေရန်, ဂရုတစိုက်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ပါ။

ပထမဦးစွာသင်မုန့်ညက်အစအနလုပ်ရပေမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာပြီးလျှင်ထောပတ် 200 ဂရမ်ချိတ်ဆက်မုန့်ညက်သုံးခွက်များ, သကြား၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, ကိုကိုးဇွန်းသုံးဇွန်း, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့လက်ဖြင့်ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အဆိုပါဖြည့်စွက်အဘို့အသငျသညျဒိန်ခဲတစ်ဦးရောနှော 500 ဂရမ်လေးဥ, အနည်းငယ် vanilla, stevia နှင့်ခွက်နှင့်အတူရောထွေးဖို့လိုတယ် အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်၏။

ကိတ်မုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါဆီလီကွန် bakeware သည့်အစအနအများစုကို တင်. , ဒိန်ခဲ, ပြီးတော့နောက်တဖန် kroshku.Cherez 45 မိနစ်၏အောက်ခြေတွင်, ကအအေးနှင့်အသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ချောကလက်အစအနတွေနဲ့ Cheesecake

အားလပ်ရက်များအတွက်အဖြစ်ရိုးရာမိသားစုလက်ဖက်ရည်များအတွက်သင့်လျော်သောဤသည်လွယ်ကူသောအချိုပွဲ။ ၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာပင်သူတို့အားဒိန်ခဲကိတ်မုန့်များအတွက်အကောင်းဆုံးအခြေခံမဟုတ်ပါဘူးထင်တဲ့သူကျေနပ်အောင်ပါလိမ့်မယ်။

မုန့်ဖုတ်အလွှာ shortcakes အဘို့အဆင်သင့်အောက်ခြေမှိုပေါ်သို့သွန်းလောင်း။ သင်ဤအချိုပွဲတစ်အစားအသောက်များတွင်ဗားရှင်းပိုနှစ်သက်ပါက, အစားအသောက် wholegrain crackers သို့မဟုတ်န့်ကိုမုနျ့ကိုအသုံးပြုပါ။ ပျားရည် 100 ဂရမ် add, ဒိန်ခဲနှင့်တာမုန့်တစ်ခုရောနှော 400 ဂရမ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။

သီးခြားစီ, (20 ဂရမ်) ရေထဲမှာ gelatin ပျော်နှင့်အလွှာနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဝတ် ထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာချောကလက်ချစ်ပ်နှင့်နေရာဖြန်းတစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာ။

သင့်ရဲ့အချိုပွဲမှပုံစံ၏အောက်ခြေတွင် On-Lay ကြိုတင်ရမည်ဖြစ်သည့်တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်, retrieve သုံးစွဲဖို့ပိုမိုလွယ်ကူခဲ့ပါတယ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ဒိန်ခဲကိတ်မုန့် မျြးစိမျ့စိမျ့လက်ဖက်ရည်အဘို့။

သဲ grit နှင့်အတူ Cheesecake

ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာဒီအမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအချိုပွဲမကြာခဏ "ကို" King ရဲ့ cheesecake "," Little က "သို့မဟုတ်" Gourmand ဟုခေါ်သည်။ ဒါပေမယ့်အနှစ်သာရမဆိုအမှု၌, သင်ကထဲကအပေါင်းလက္ခဏာဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးရ, တူညီတဲ့ဖြစ်နေဆဲနှင့်။

အဖြစ်ကိုပြင်ဆင်အစအနတွေနဲ့ထောပတ်ကိတ်မုန့်အောက်ပါအတိုင်း: သီးခြားပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက် 200 ဂရမ်သကြား 50 ဂရမ်နဲ့ထောပတ် 100 ဂရမ်ထားပါ။ အဆိုပါရေနံ pre-ဆန်ခါဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ဦးကိုသဲ grit ရယူသကဲ့သို့လူတို့လက်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်း, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခဏထားလေ၏။ မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (5-9% အဆီ) ၏ရောနှော 500 ဂရမ်သုံးကြက်ဥ, သကြား 150 ဂရမ်နှင့်အနည်းငယ် vanilla နှင့်အတူရောမွှေပါ။

မုန့်ဖုတ်အမဲဆီ, ဆီများအတွက်မှို၏အောက်ခြေနှင့်နံရံတဝက်သဲစုစုပေါင်းချ, အဲဒီနောက်ထောပတ်နှင့်ထိပ်တန်း topping ၏ကျန်ရှိသော။ အပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲမှာ workpiece ချထားပါ။

သငျသညျ၎င်းငျး၏ဧည့်သည်များ chilled file လျှင်အစအနတွေနဲ့ထောပတ်ကိတ်မုန့်အများကြီး tastier ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ဂန္စာရွက်မှစသောအပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသီး, စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်အခွံမာသီးများ stuffing အပိုင်းပိုင်း၌ထားလေ၏။

ကောက်ချက်

အကြှနျုပျတို့သညျကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများခံစားသည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်။ အဆိုပါအစအန, သင်သည်ဤစာမျက်နှာပေါ်တွင်တွေ့မြင်ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူအသီးအသီး cheesecake ကိုသင်အလွယ်တကူနှင့်အချိန်အနည်းငယ်အဘို့အိမ်မှာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အနည်းငယ်သူတို့ရဲ့ထုံးစံအတိုင်း menu ကိုပြောင်းခြင်း, သငျသညျအဆင်းလှသောကိန်းဂဏန်း၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရ။