အစားအစာအတွက် Purines

ဂေါက် - ကအဆစ်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များကလူသားတွေအတွက်ရောဂါရောဂါပါကဤရောဂါသူ၏အသက်တာ၏ကျန်အဖော်လိုက်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလက်ခံဖို့လိုအပ်သည်။ လူနာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏ကိုလောင်ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့အတှကျဒါဟာအဆစ်အတွက် crystals ၏အစစ်ခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြအကြောင်း, ထို့ကြောင့်အရေးကြီးပါသည်။ အစားအစာအတွက် Purines ကဤတ္ထုများအကြားရှိပါတယ်။

အကြောင်းဂေါက် Hippocrates ၏လက်ထက် မှစ. လူသိများသည်။ သို့သော်နေဆဲလုံးဝဒီကနေလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေတတ်နိုင်သောမူးယစ်ဆေးဝါးမတွေ့ရှိ, တစ်ခါတစ်ရံမခံနိုင်သောနာကျင်မှု, နာမကျန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး purines င်အစားအစာများကိုစားပါက, သူ့ခန္ဓာကိုယ်ပြီးတော့ကျောက်ကပ်အားဖြင့်ပြန်ထွက်သွားသည်သောယူရစ်အက်ဆစ်, ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ သို့သော်ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်စိတ်ရှည်ဂေါက်အိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများကျိုးပဲ့သည် ဖြစ်. , ယူရစ်အက်ဆစ် crystals သို့လှည့်, အဆစ်အပေါ်အပ်နှံသည်။ ပူးတွဲ mobility ဆိုးရွားသွားရောင်ရမ်းခြင်း, နာကျင်မှု, ရှိပါသည်။ ဂေါက်ရောဂါကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသာသက်ရောက်ပေမယ့်ခြေထောက်အတွက်ဖြစ်ပျက်သမျှသောအပြောင်းအလဲများအများစု။

ကြောင့်ဂေါက်ရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သောဆေးဝါးများမရှိခြင်းငှါ, လူနာတစ်နည်းနည်းနဲ့ရောဂါကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်သောအခြေအနေများ၏နံပါတ်ကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွာအလေးချိန်အတွက်လိုအပ်သောလျှော့ချရေး, အဖြစ်အပိုအလေးချိန်ဂေါက်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည်။ ကသက်ရှိတစ်ခုတိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့်သို့သော်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်းအန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည် လက်တစ်အက်ဆစ်၏။ ဒုတိယအကျနော်တို့တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုထိုကဲ့သို့သောအသား, ကြက်, ငါးနှင့်အရက်ကဲ့သို့သော purines အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။ ဆံ့ပါတဲ့အစားအစာထဲမှာ purines ပြီးနောက် ပမာဏ ဆီဥ, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပေါ်တစ်ဦးအလွန်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှု။

သို့သော်ဂေါက်, အသုံးဝင်သောအခွံမာသီး, လက်ဖက်ရည်, ဆန်, ကြက်ဥ, မြေပဲထောပတ်, gelatin, ကော်ဖီနှင့်ခေါက်ဆွဲခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး။ အမှန်စင်စစ်သူတို့အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲနိုင်ပါတယ်ဆိုလိုတာက purines သူတို့ရဲ့အနိမ့်သောအကြောင်းအရာများကိုအတွက်။ Purine အစားအသောက်များတွင်တပြင်လုံးကိုအစေ့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အနိမ့်အဆီသို့မဟုတ် slabozhirnye နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အသီးလည်းပါဝင်သည်သငျ့သညျ။

ခွင့်ပြုချက်ကိုလည်းဥပမာသကြားလုံး၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏအသုံးပြုခြင်း, ပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပျားရည်ကဲ့သို့ - တူညီဖို့ purines ်အလုံအလောက် High-ကယ်လိုရီအစားအစာများ, ကယင်း၏ပွနျလညျထူထောငျနှင့် immunostimulatory သက်ရောက်မှုရှိနေသော်လည်းဖြည့်ညှင်းအတွက်၎င်း၏ menu ကိုအတွက်အသုံးပြုရပါမည်။ တခါတရံပျားရည်ဟာဟင်းရည် elderberry မှဆက်ပြောသည်သည်ဆရာဝန်များကဂေါက်အတူလူနာမှစွပ်စွဲ။ သို့သော်ပျားရည်ကအကျော်သို့မဟုတ် horseradish နှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက် compress ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်အသုံးပြုလာသောအခါ, ဆဲဤရောဂါအတွက်ပြင်ပအေးဂျင့်အဖြစ်ကပိုရေပန်းစားသည်။ သငျသညျအတွက်ပျားရည်လျှောက်ထားမတိုင်မီမည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဂေါက်၏ကုသမှု, အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

သူတို့ရဲ့အစားအသောက်ကနေအစားအစာအတွက် purines ဖယ်ထုတ်ပြီးလူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်, ထို့ကြောင့်အနာဂတ် RECURRENCE နှင့်ဂေါက်၏တိုက်ခိုက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုရှောင်။

အစားအစာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာရှိပါတယ် purines: ပဲစေ့တွေဟာ Raspberry, ပဲဟင်း, ပန်းဂေါ်ဖီ, ပဲ, ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, parsley, ပဲ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဂေါက်ရောဂါကိုခံစားနေရပြီးလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်ဤထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုတွင်လည်းကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။ သို့သော်ရှိသမျှသောအခြားအသီး, အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြောက်အမြား၌စားနိုင်ပါတယ်။ အုပ်စုများကိုအောက်ပါအစားအစာများအတွက်နီးပါးမျှ purines: Citrus အသီးအပွ (လိမ္မော်သီး, လိမ္မော်, ပျစ်သီး, သံပုရာ) အဖြစ်အနီရောင်ဆီးဖြူ, ငှက်ပျောသီး, အာလူး, မက်မွန်သီး, အနက်ရောင် Currant, စပျစ်သီးပျဉ်, ရက်စွဲများ, မုန်လာဥနီ, တင်ပါးထ, ခရမ်းချဉ်သီး, ဂေါ်ဖီထုပ်။ ထိုထုတ်ကုန်ဆရာဝန်များအကြိမ်အနည်းငယ်တစ်လထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသောအစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကာလ၌အစာအာဟာရအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုနေ့ရက်ကာလ၌, ထောက်ပံ့ပေးအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိမ်းအစားအစာအစားအစာ (200-300 ဂရမ်ကိုတစ်နေ့ငါးအစားအစာများ) purines ပြသလျှင်မြန်စွာပြန်ထွက်သွားသည်ဖြစ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ယူရစ်အက်ဆစ်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့မခံခဲ့ရကြောင်း, အဆစ်နှင့်ဆီးထဲမှာအရိုးနုနှင့်မိုးရွာသွန်းမှုအတွက်ဆား၏ရွှေ့ဆိုင်းဖို့ကိုဦးဆောင်ပြုလုပ်တင်းကြပ်စွာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များလိုက်နာရန်နှင့်၎င်းတို့၏အလေးချိန်နှင့်အစားအစာစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။