ပန်ကရိယ။ ပန်ကရိယအဘို့အအစားအစာ

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူနာတာရှည်ပန်ကရိယရှိကွောငျးသိသှားသောအခါသူကအရမ်းစိတ်ဆိုးခဲ့တယ်။ ပို. ပင်စိတ်ပျက်နေတဲ့အိမ်နီးချင်းရောဂါကုသမရနိုငျနှင့်ပန်ကရိယကိုသူတို့သူမ၏မပါဘဲလျှောက်ရှိရကြဘူးလို့မရဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လုပ်ကိုင်ရန်ကြောင်းဖျောပွခွငျးအားဖွငျ့မီးလောင်စာဖြည့်စွက်ရသောအခါ။ တကယ်တော့ဒါမဟုတ်ပါဘူး။ စစ်ဆင်ရေးထွက်သယ်ဆောင်ကြသည်နှင့်ကဖယ်ရှားပစ်ရန်။ နောက်ပိုင်း, သင်တန်း၏, ထိုကဲ့သို့သောလူနာပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာနှင့်ဆရာဝန်ထောက်ခံချက်များနှင့်အတူနေထိုင်ကြသည်။ ကစူးရှသောပန်ကရိယ၏တိုက်ခိုက်မှုနှင့်အတူ "အစာရှောင်ခြင်း" ဝေးကြာသည်အထိအများဆုံးကိစ္စများတွင်လူတစ်ဦးကုသမပေးပါ။ ကုသမှုစဉ်အတွင်းနှင့်ယခု "သားကောင်" ပန်ကရိယအစားအစာလွှဲပြောင်းတယောက်ကိုမျှမကြောင့်အိမ်ကပြန်လာပြီးနောက်တစ်အချို့သောအစားအသောက်များတွင်စောငျ့ရှောကျဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ အနည်းဆုံးခြောက်လသို့မဟုတ်တစ်နှစ်သင့်ရဲ့အစားအစာကန့်သတ်ထားရပါလိမ့်မယ်။

ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်သွေးပြန်ကြော, လတ်ဆတ်တဲ့အိမ်လုပ်ဒိန်ခဲ၏ဟင်းလျာများ, စီရီရယ်, အသီးဖျော်ရည်, puddings, အသီးခြင်းမရှိဘဲကြေညက်အဓိကအားဖြင့်သက်သတ်လွတ်ဟင်းချို, အသားပေးထားရပါမည်။ အိပ်ရာမှ Going, beets သို့မဟုတ်မုန်လာဥထံမှ kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်, ဖျော်ရည်သောက်ရရန်သေချာစေပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ နာကျင်မှုပန်ကရိယ, အစားအစာမဆိုအရက်အဖျော်ယမကာ, မုန့်ဖုတ်, ဖက်တီးအသားနှင့်ငါး, ဝက်ဆီ, စည်သွတ်အစားအစာများကိုအသုံးပြုဖို့တားမြစ်ထား, ကြက်သွန်ဖြူ, မုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥ, Pickled, အချဉ်မုန့်နှင့်မုန့်သောက်သည်။ Brees သာအရိုး, အလယ်တန်းရှိနိုင်ပါသည်။

လူနာရဲ့ကျန်းမာရေးအစားအသောက်များတွင်ကာလအတွင်းအစားအစာအပေါ် 90% မှီခိုသည်။ ပန်ကရိယ နည်းနည်းလေးအမှားများနှင့်အတူပါဝါခွင့်လွှတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ မဆိုချိုးဖောက်မှုအခြားတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

သင်ဆဲခဲ့လျှင် စူးရှသောပန်ကရိယ ဘာလုပ်ရမှန်းတစ်နာတာရှည်ပုံစံသို့ပြောင်းရွေ့? ဆေးဝါးနှင့်အစားအစာ: ကုသမှုကြောင့်အမြဲတမ်းရှုပ်ထွေးပြီးတှငျကငျြးပခဲ့ကွောငျးသတိရပါ။ အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှုမပါဘဲလွှတ်၌ရှိသကဲ့သို့, နှင့်စူးရှသောအဆင့်တွင်လူနာများ၏ကုသမှုမဆိုသညျ့မေးခှနျးမဖွစျနိုငျသညျ။

ပန်ကရိယ restore နိုင်ရန်အတွက်, လူ့အစားအသောက်များတွင်ပရိုတိန်းအစိတ်အပိုင်းတွေအများကြီးဆံ့သငျ့သညျ။ ကျန်ရှိနေသော 40-30 ရာခိုင်နှုန်းက - ပရိုတိန်းက 60-70 ရာခိုင်နှုန်းဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 120-130 ဂရမ်, တိရစ္ဆာန်ပရိုတိန်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။ ၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုခဲ့ ယုန်အသား, ကြက်သား, ကြက်ဆင်, ပိန်ဝက်သား, အမဲသား။ ပိတျပငျလက်အောက်တွင် Geese, Duck, ငှက်, ဝက်သားအဆီဖြစ်ကြသည်။ ထို့ပြင်အသားသာပြုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်း, တုံးသည်ထက်ပိုကောင်းတဲ့ Pre-ကုန်တယ်နိုင်ပါသည်။

ငါး, လွန်း, သာပြုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်းစားလို့ရပါတယ်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယခုနှစ်မှာကအလွန်အရေးပါသည် အနိမ့်အဆီငါး သည်, ဖက်တီးအသည်း၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အသား lipotropic သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အလားတူအိမ်အချဉ်ထောပတ်၏မှန်သည်။ စတိုးဆိုင်ကနေ Contraindicated ဒိန်ခဲ။ ကနေသင်တို့ကိုနို့နှင့်သကြားနှင့်အတူပေါင်းသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းသည့် pudding ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့နို့ (မပို 1/2 ထက်ခွက်ကို) တွေအများကြီးသောက်မဖြစ်နိုင်ဘူး, ကဟင်းချို, သီးနှံ, ဂျယ်လီချက်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ထို့အပြင်နေ့စဉ်အစားအစာအတွက်ကြက်ဥ, ပါဝင်နိုင်ပါသည် omelets ရေနွေးငွေ့, ပရိုတိန်းကြာပွတ်ဟင်းလျာများ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း မူလအစစီရီရယ်နဲ့အတူမျိုချမိရမည်ဖြစ်သည်, ခေါက်ဆွဲ, အဖြူရောင်မုန့်ညက်ဖြင့်လုပ်သောမနေ့ကရဲ့ပေါင်မုန့်။ ပဲပင်နှင့်ဟင်းလျာများပိတ်ပင်ထားနေကြသည်။

ပန်ကရိယ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ content တုံ့ပြန်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? နောက်ကျနေခဲ့သည်စနစ်၏သူတို့ရဲ့ဗီဇ၏မြင့်မားရရှိနိုင်မှုနှင့်အတူအစားအစာနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏတစ်နေ့လျှင် 350 ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်နှင့်ပိုပြီးပျားရည်, ယို, သကြား, ဒါမှမဟုတ်ရည်၏စားသုံးမှုဖြင့်ဖုံးလွှမ်း။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ၏ပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့မုန့်နှင့်စီရီရယ်အဖြစ် squash, ရွှေဖရုံသီး, မုန်လာဥနီ, beets, အာလူးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သူတို့ထဲကတစ်ဦး decoction ဤကိစ္စတွင်အတွက်မလိုလားအပ်သောဖြစ်သောပန်ကရိယ၏ function ကိုတိုးပွါးအဖြစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပန်းသီးကျန်ရှိနေသောသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးနှင့်အက်ဆစ်ထက်အခြားသီးဖုတ်ကြပါပြီ, သငျသညျတစျနေ့၏အနည်းငယ်, တဦးတည်းမျိုးကိုစားနိုင်ပါတယ်။

တစ်နေ့လျှင်ကိုစားအစားအစာပမာဏကိုလည်း 3-3.5 ကီလိုဂရမ် 2-2.5 ကီလိုဂရမ်လျှော့ချလိမ့်မည်။

ဒီလိုမျိုး၏ရောဂါများအတွက်အစားအသောက်နည်းစနစ်နှင့်အပူ, ဓာတုဗေဒနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ရမည်။