အစိမ်းရောင် Plum နှင့်၎င်း၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေ

Alycha Plum ၏ရင်းနှီးသောဆွေမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီစက်ရုံ tkemali နှင့် vishnesliva ဟုခေါ်သည်။ application များချယ်ရီဇီးသီး၏ range မယုံနိုင်လောက်အောင်ကျယ်ပြန့်သည်: အစားအစာ, တိုင်းရင်းဆေး, cosmetology, ဒီဇိုင်း, ချက်ပြုတ်။ ဒါပေမဲ့ဒီဒီသစ်ပင်နှင့်၎င်း၏အသီးအပွကျယ်ပြန့်သောသူအားဖြင့်အသုံးပြုကြသည်သောစက်မှုလုပ်ငန်းများတစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုသို့သောလူကြိုက်များဟုအသီး၏အပြောင်းအလဲနဲ့လက်တွေ့ကျကျအဘယ်သူမျှမစွန့်ပစ်သောတကယ်တော့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရိုး၏လျှောက်လွှာကိုတောင်တွေ့ပြင်ပ activated ကာဗွန်များထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြု shell ကို, ထိုအကြောင်းအရာ - အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းစားသုံးဆီများထုတ်လုပ်သည်။

ချယ်ရီဇီးသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

Plum အသီးပျော့ဖတ်အလွန်ရှိပါတယ် နိမ့်စွမ်းအင်ကို ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ 100 ဂရမ်နှုန်းသာ 35 kcal - တန်ဖိုး။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဗီတာမင်စီဟာအကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး, ၎င်း၏ငွေပမာဏကိုလည်းအစိမ်းရောင်ဗီတာမင်အီးအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောဇီးသီး, PP, A, B, P ကိုအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ပိုတက်စီယမ်နှင့်သံကဲ့သို့အမျှင်ဓာတ်နဲ့သတ္တုဓာတ် 100 ဂရမ်နှုန်း 13 မီလီဂရမ်အထိရှိနိုင်ပါသည် ။ vishneslivy တစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့အင်္ဂါရပ်သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များ၏အချိုးအစားအရောင်အပေါ်တိုက်ရိုက်မှီခိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကိုသံအကြောင်းအရာဥပမာအားဖြင့်လိမ္မော်ရောင်-ပန်းရောင်အသီးအမျိုးပေါင်း Huck ထက်အများကြီးသေးငယ်စဉ်ထို့ကြောင့်ဇီးသီးအမျိုးမျိုးတဲဗီတာမင် C နှင့် citric အက်ဆစ်အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောကြီးမားသောအဝါရောင်အစိမ်းရောင်အသီး, ရှိပါတယ်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်အစိမ်းရောင် Plum?

ဒီအပင်၏အသီးကိုတောင် unripe အသီးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ဇီးသီး citric အက်ဆစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်, အရာများ၏ content ခြောက်သွေ့ပမာဏ၏ 14% ကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကနုနမူနာထွက်ရှိသောအက်ဆစ်၏ဤအမျိုးအစားတန်ဖိုးနည်းစက်မှုထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ကိုက်ညီသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ချက်ပြုတ်မှာတော့အစိမ်းရောင်ဇီးသီးအသားဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးမှတို့သည်ကြီးစွာသောထို့အပြင်ဖြစ်ပါသည်: unripe ချယ်ရီဇီးသီးများ၏ content နှင့်အတူဘေးထွက်ဟင်းလျာများနှင့်ဝက်အူချောင်းအဆိုပါပန်းကန်တစ်အရသာအရသာပေး, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့ရဲ့်ပြီးအစာချေတိုးတက်စေမသာ။

အစိမ်းရောင် Plum နေစဉ်, ဒါကြောင့်လည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓါတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်လှအမျိုးမျိုးသောအစီအစဉ်များကိုပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်ဘို့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ဒီထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။ ဥပမာ, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမျိုးစေ့များနှင့်ရှည်လျားသောပူတစ်နေ့ပြီးလတ်ဆတ်တဲ့မကျြနှာကိုပြန်လာနိုင်ချယ်ရီဇီးသီး၏ပျော့ဖတ်၏မျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာအဆီပြန်နဲ့အထိခိုက်မခံအသားအရေပိုင်ရှင်များမှအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ သို့သျောလညျး, အစိမ်း Plum အတိုင်းဤအသီးများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူလိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများများ၏စာရင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းစဉ်အတွင်း contraindications နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သင့်သည်။

အိမ်သူအိမ်သားအတွက်ချယ်ရီဇီးသီးများအသုံးပြုမှု

လူတိုင်းအပူကုသမှုမကြာခဏအစာကျွေးခြင်းတွင်ပါရှိသောအားလုံးနီးပါးဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဖျက်ဆီးသိတယ်။ သို့သော်ချယ်ရီဇီးသီး၏အသီးအပွပင်ယိုအတွက် compotes နှင့်အစိမ်းရောင် Plum ၏အခြားပုံစံများကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနေဆဲမယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သည်ဤတူညီသောပစ္စည်းများထဲတွင်ဒါကြွယ်ဝနေသည်။ အဆိုပါကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအသောက်များတွင်ထောက်ခံသူတွေသဘောသဘာဝဤထူးခြားသောဆုကျေးဇူးတော်အခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်ခဲအကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ရိုးရာဆေးဝါးနှင့် cosmetology အတွက်အစိမ်းရောင် Plum

တိုင်းရင်းဆေးဆရာများမကြာခဏအစာခြေခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်အောင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်ချယ်ရီဇီးသီးတစ် decoction အကြံပြုပါသည်။ အထူးသဖြင့်ကကနေခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည် အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်။ Plum - အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ antipyretic, diaphoretic နဲ့ anti-inflammatory အေးဂျင့်, ဒီအသီးအပင်၏အမြစ်များကိုအအေးမိ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြု, ပြင်ဆင်ထားဟင်းရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်။

အစိမ်းရောင်ချယ်ရီဇီးသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနာရီစကားပြောရန်နိုင်ပါတယ် ... သို့သော်စာဖတ်သူကဒီဆောင်းပါးကနေရရှိနိုငျသောသတငျးအခကျြ၏အဘို့ကို, ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ထုတ်ကုန်များတွင်စိတျဝငျစားဖို့လုံလောက်ပါတယ်။