အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

အဘယ်အရာကိုညစာချက်ပြုတ်ဖို့သူနှင့်အတူကျေနပ်ခဲ့တာကိုခစျြ?

အထူးစေရန်နေ့တိုင်းအချစ်ဇာတ်လမ်းတွေနဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်ကိုခစျြတစျခုဝန်းရံဖို့လာတဲ့အခါချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌တစ်ဦးအလိုဆန္ဒ။ ငါလက်ဆောင်တွေပေးလိုမျက်နှာသာပေး, အံ့သြစရာများနှင့်အောင်နိုင်လိမ့်မယ်။ လူတပန်းများ, လက်ဆောင်, ချီးမွမ်းနှင့်အတူသူမ၏ showering နှင့်အတူအများအားဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်မိန်းမတယောက်သည်မှန်လျှင်, ထိုမိန်းမသည်ယောက်ျား၏စိတ်နှလုံးဖို့လမ်းအစာအိမ်မှတဆင့်ချသိတယ်။

ဤရွေ့ကား, သမ္မာတရားဖြစ်ပါ၏။ လူတို့, သင်တို့သိကြသည်, စားရန်ချစ်ကြတယ်။ ရှားပါး fastidious အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်, သင်တန်း, သူတို့တွင်။ သို့သော်ထံမှ တစ်ဦးရင်ခုန်စရာညစာ ကိုသူ့အဘို့အထူးကိုပြင်ဆင်ဟင်းလျာများ, ခဲမည်သူမဆိုငြင်းဆန်ပါလိမ့်မယ်။ အမြိုးသမီးမြားရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျညစာချက်ပြုတ်ရန်အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သူ့ကိုဆက်ရှိနေဖို့နှစ် သက်. , ကျွေးမွေးခြင်း, ပျော်ရွှင်, နှင့်ဘောဇဉ်နှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှု။

တကယ်တော့အထီးအစာအိမ်အားဖြင့်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မည်များစွာကိုဟင်းလျာများရှိပါတယ်။ အသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအစာစားရန်အားကောင်းလိင်, ငါး၏အထူးသဖြင့်ဝါသနာ။ ယောက်ျားမရှိသလောက်အစားအစာများ၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုစဉ်းစား, ဤသည်အလွန်တစ်ခုသင့်လျော်သောမီနူး၏ရွေးချယ်ရေးနှင့် ပတ်သက်. အမျိုးသမီးများတာဝန်ရိုးရှင်းစွာ ညစာချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကို အကြိုက်ဆုံး။

ဒီတော့အဘယျသို့ချက်ပြုတ်ဖို့, ဒါကြောင့်သူကသူ့ချစ်ရာသခင်သည်၏အချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုတန်ဖိုးထား? , ပွဲလမ်းသဘင်ပေါ့ပေါ့သို့မဟုတ်ရင်ခုန်စရာ: ပထမဦးဆုံးဖွင့်ညစာစားပွဲဖြစ်လတံ့သောအရာကိုသတ်မှတ်ကြကုန်အံ့။ ဤသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မီနူးတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အထူးဖြစ်ရပ်အတွက်ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီပုံမှန်အတိုင်းနေ့စဉ်မုန့်ညက်သင့်လျော်သည် အကယ်. ဥပမာ, ခုတ် buckwheat, ဆန်သို့မဟုတ်ဖုတ်အာလူးနဲ့တန်ဆာများကို ပြင်. ။ သငျသညျ (ကင်နှင့်ခိုင်ခံ့သောအချိုရည်နှင့်အတူ) တို့သည်ကြီးစွာသောနေ့စွဲညဥ့်မှတ်စုစီစဉ်လျှင်, menu ကိုအသားသို့မဟုတ်ငါးနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းအစာစားပြီး, အသားညှပ်ပေါင်နှင့်သုပ်လုပ်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အကြောင်းကို တစ်ဦးရင်ခုန်စရာညစာများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကို တစ်ဦးကိုခစျြတစျခု, သင်အထူးသဖြင့်အလေးအနက်ထားနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စဉ်းစားသင့်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ငါအချစ်ဇာတ်လမ်းဆက်လက်ချက်ချင်းပှဲပြီးနောက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်ဖန်တီးချင်ကြဘူး။

ညစာချက်ပြုတ်ဖို့အရာပေါ်ထင်ဟပ်ချစ်သူတို့, ကျနော်တို့တိုးမြှင့်သောထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုသတိရသင့်တယ် လိင် drive တခုဖြစ်တယ်။ သူတို့ဟာ aphrodisiacs ဟုခေါ်ကြသည်။ အစားအစာကိုများများ။ ဒါဟာပင်လယ်စာ (mussels, ဆားရည်အိုင်, ကမာ, ပုဇွန်, ပြည်ကြီးငါး), ကြက် (ကြက်, တူရကီ, Partridge နှင့်ငုံး), အစိမ်းရောင် (အထူးသဖြင့် parsley), သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ငှက်ပျောသီး, မက်မွန်သီး, apricots, မုန်လာဥနီ, သခွားသီး) ။

သင်တန်း၏, မဟုတ်, လူအပေါင်းတို့ပင်လယ်စာစားရန်ပျော်ရွှင်ကြသည်။ သို့သော်စပျစ်ရည်ကိုငံပြာရည် rapanov အတွက်အရသာချက်ပြုတ် mussels ကနေအားကောင်းလိင်မဆိုကိုယ်စားလှယ်ကိုမပေး, ငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ထင်သကဲ့သို့, အဘယ်အရာကိုညစာချက်ပြုတ်ဖို့, စာရွက်ဖတ်တဦးတည်းကိုချစ်၏။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကတစ်ဦးရင်ခုန်စရာမုန့်ညက်မှုအတွက်ဆွဲဆောင်မှုထင်ရပါလိမ့်မယ်။ Mussels နှင့်ဆားရည်အိုင်ပထမဦးဆုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်စင်ခြင်းနှင့် 2-3 မိနစ်အနည်းငယ်ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာအနာစိမ်းပြီးနောက်, ရေ running နှင့်အတူဆေးကြောသင့်သည်။ cool ။ ယင်းနောက်မူရင်းပုံစံ၌ကျန်ကြွင်း mussels, strips တွေဆားရည်အိုင်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဆလတ်ရွက်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ပင်လယ်စာထားပါနှင့်ငံပြာရည်လောင်း။ ငံပြာရည်ခှငျ့လှတျဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ ပထမဦးစွာသင်အသင်းများကိုပင်လယ်စာနဲ့ကုန်တယ် parsley မှအမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်သွင်းရန်အပူခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်ကို bit နဲ့ပဲပိစပ်ဆော့စ်ရောထွေးဖို့လိုတယ်။ ဆားရည်အိုင်နှင့် mussels နှင့်အတူစီတန်းတစ်ပန်းကန်ပေါ်အရောအနှောနှိုးဆော်နှင့်သွန်းလောင်း။ အဆိုပါပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီကောင်းစွာ impregnated ဖြစ်သင့်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အကအကြောင်းမိနစ် 20 အဘို့အခန်းအပူချိန်မှာရပ်တည်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

သင်ပင်လယ်စာအကြိုက်ဆုံးမကြိုက်ဘူးသေချာလျှင်, မွှေးကြော် မီးဖို၌ကြက်သား ယင်း၏တခုလုံးကို။ ဒါကြောင့်အတိအကျတန်ဖိုးထားပါတယ်။ တစ်ဦး crispy အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူကြက်သားလစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ နို့တိုက်ကျွေးမှုကြောင့်အပါအဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ဒါဟာအကောင်းဆုံးအာလူး, mashed အာလူးသို့မဟုတ်ဆန်ပါလိမ့်မယ်။

သို့သျောလညျးကရင်ခုန်စရာညစာပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်ပါသည် - ကအချိုပွဲပါပဲ။ ဒါဟာလွယ်ကူပြီး non-အာဟာရဖြစ်သင့်သည်။ ချောကလက် Frost သို့မဟုတ်ကြာပွတ်မုန့်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးစုံလင်သောအသီးဖြစ်ကြ၏။

နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ညစာချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုကျော်တွေးချစ်သူတို့, ယင်းအချိုရည်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ပိုကောင်းမျြးစိမျ့စိမျ့ချိုမြိန်အဖြူစပျစ်ရည်ကိုဝတ်ပြုကြ၏။ သို့သော်ဘရန်ဒီ, ဝီစကီသို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာစားပွဲပေါ်ရာအရပျထဲကဖြစ်လိမ့်မည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.