အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

အားလပ်ရက်စားပွဲများအတွက်အရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာသုပ် "ကုန်သည်"

သုပ် "ကုန်သည်" ချက်ပြုတ် options အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒီနေ့သောက်သည်ကြက်သားနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းကပါဝငျသောအလျင်မြန်ဆုံးနည်းလမ်းမှာကြည့်ပါ။ ဤသည်အရသာနှင့်အရသာပန်းကန်အဘို့အပြီးပြည့်စုံ အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာ။

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမွှေးသုပ် "ကုန်သည်": တစ်စာရွက်

ဇွန်းများအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • အနီ, စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ (အဖြူနိုင်ပါတယ်) - 1 အိုး;
  • ဝက်ပေါင်ခြောက် (ဆန္ဒရှိလျှင်ရင်သားကင်ဆာယူနိုင်သည်) သောက်သည် - 200 ဂရမ်;
  • မည်သည့်အမျိုးအစားခက်ဒိန်ခဲ - 180 ဂရမ်;
  • အလတ်စားလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs ။
  • Paprika မှုန့်ချိုမြိန် - 1/3 အချိုပွဲဇွန်း;
  • သေးငယ်တဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
  • လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးပျမ်းမျှအား - 1 pc; ။
  • အနိမ့်အဆီ Mayonnaise - 155 ဂရမ် (ကိုယ်ပိုင်သမ္မာသတိ add) ။

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြင်ဆင်မှု

သုပ် "ကုန်သည်" ကိုအလွယ်တကူနဲ့ရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်ထားသည်။ ဒီပန်းကန်လည်းပါဝင်သည်သမျှသောပါဝင်ပစ္စည်းများ, သင်သည်မည်သည့် store မှာမဝယ်နိုင်ပါ။ ဒါဟာအနာစိမ်းဒါမှမဟုတ်ကြော်တဲ့ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုပေါ်ဘာမှမလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။

ထို့ကြောင့် 1 အရေပြားကနေသန့်ရှင်းရေး, (သင်မယ့်အစားရင်သားကိုသုံးပါသို့မဟုတ်အရသာဝက်ပေါင်ခြောက်ကိုဝယ်ယူရန်နိုင်သည်) ဝက်ပေါင်ခြောက်သောက်သည်နှင့်အရိုးတို့ကိုထံမှသီးခြား, ပြီးတော့ထုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ယူလိုအပ်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်က "ကုန်သည်" ဒီလိုခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးအဖြစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်များအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ဒီပန်းကန်များအတွက်စံပြရွေးချယ်မှုသင့်ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်မှဝမ်းခွဲခဲ့ကြသောထုတ်ကုန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုဆောင်းရာသီ၌ဤသုပ်လုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်မူကား, သင်ဒဏ်ငွေပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်စျေးဆိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ဟာသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ပြီးတော့, ရိုးကနေအခမဲ့, နွေးရေအတွက်ကိုဆေးကြောသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အရေပြားကနေဟင်းသီးဟင်းရွက်များသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပါ (သခွားသီး၏ဖြစ်ရပ်အတွက်) အရမ်းခက်ခဲသို့မဟုတ်ခါးလျှင်သာအမှု၌လိုအပ်ပါသည်။

ကြက်သားကပိုအကြိုးပွုဖြစ်လာသည်သုပ် "ကုန်သည်" ကို, သင်သာသူ့ကိုအဘို့အဝက်ပေါင်ခြောက်, ဒါပေမယ့်လည်းဒိန်ခဲကဲ့သို့နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်သောက်သည်ကိုမဆည်းပူးရပေမည်။ ဒီအပါဝင်ပစ္စည်းကြီးမားတဲ့ grater အပေါ်ပွတ်သပ်မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ဆလတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမပြုမီသင်ကလိုအပ်မည်မဟုတ်ပါအဖြစ်, စည်သွတ်အနီပဲတစ်အိုးတလုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်လူအပေါင်းတို့သည်အရည်ကိုလောင်းချင်တယ်။

ဟင်းလျာများဖွဲ့စည်း၏လုပ်ငန်းစဉ်

အတော်လေးအလွယ်တကူဖန်တီးသုပ် "ကုန်သည်" ။ ဤသည်ထုတ်ကုန်အောက်ပါနက်ပန်းကန်ချိတ်ဆက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်: ကုန်တယ်သောက်သည်ဝက်ပေါင်ခြောက်, လိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးအဖြစ်စည်သွတ် အနီပဲ။ ပိုပြီးအရသာနှင့်ကျေနပ်စရာထွက်လှည့်ဒီဟင်းစေရန်, ကလည်းလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ Mayonnaise နဲ့အနိမ့်အဆီအကြောင်းအရာပြီးလျှင်ချိုမြိန်မြေပြင် paprika ၏အရသာဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပြီးလှပနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာဆလိုက်ထားရန်လိုအပ်သည့်အစိတ်အပိုင်းများထို့ပြင်အားလုံး။

တစ်ဦးအောင်ပွဲခံညစာလျှောက်ထားဖို့ကိုဘယ်လို

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီသောက်သည်ကြက်သား, ပဲနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ချက်ချင်းယင်း၏အလှဆင်စတင်ရန်ပိုကောင်းဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, မျက်နှာပြင် parsley ပွင့်ချပ်ဝတ်များနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး rosettes လုပ်တာပဲဖြစ်ရပါမည်။ ကိုယ့်အတွက်အဓိကပူစလောင်းရှေ့တော်၌အောင်ပွဲခံညစာဤပန်းကန်ဝတ်ပြုကြ၏။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.