အိမ်မှာသုပ် dressings သည်

သင်အကြိုက်ဆုံးသုပ်ဖို့စိတ်ဝိညာဉ်များအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့, သူတို့ရဲ့အိမ်လုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူအနံ့ဖြစ်သငျသညျအပျြောအပါးကိုပေးသည်။ dressings ချက်ပြုတ်တဲ့ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံအတွက်လာ - ကအားလုံးကိုသင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လူသိများသည်နှင့်အမျှဖြစ်သောပန်းကန်၎င်း၏အသွင်အပြင်၏အရသာအမျိုးမျိုး refueling ။ သူတို့ကအစသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်နှင့်အတူသူတို့ကိုကြွယ်ဝစေ, အစားအစာ၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုတိုးမြှင့်နိုင်ကြသည်။

သို့သော်ထိုသို့မဆိုသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားသာအလွန်အမင်းတိကျတဲ့ဟင်းလျာများများအတွက်သင့်လျော်သောကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။

ကိုလက်စသတ်အဆာဂရုတစိုက်တံဆိပ်ခတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရပါမည်, နှင့်သုပ်အရသာမီ, သူတို့ကောင်းစွာလှုပ်ရပါမည်။ သူတို့ရဲ့အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, ရှာလကာရည်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နံ့သာ၏အရသာကိုမြှင့်တင်ရန်များသောအားဖြင့်ကဆက်ပြောသည်နေကြတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကသာသုပ်၏အရသာကိုတိုးမြှင့်နိုင်အောင်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးမှာသူတို့ကိုဟောဒီမှာအလွန်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - က overdo ပါဘူး။ ငါတို့သည်လူကြိုက်များနှင့် Mayonnaise vsemilyubimomu လေ့ရှိပါသည်စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းသော, မမေ့မလြော့ပါအတိုင်းသေး, အကောင်းဆုံးကိုသူကအစားထိုး - တစ် သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား, အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသည်ရာ။

"ဒိန်ချဉ်" ဆေးထည့်

သံလွင်ဆီ၏ဒိန်ချဉ်ကိုသဘာဝ, သုံးဇွန်း 150 ဂရမ်ဝက်ဇွန်းပြင်ဆင်ပါ ရှာလကာရည်၏ သင့်ရဲ့အရသာသည်နှင့်အညီဗာလစံ, ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုလေးညှင်းပွင့, မုန်ညင်းတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပျားရည်ဇွန်းတဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနံ့သာမျိုး။

ပျားရည်, ထောပတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ငရုတ်ကောင်း, ဒီမှာ (စာနယ်ဇင်းရှောက်သွား) ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ add, မုန်ညင်းနဲ့ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရှာလကာရည်ရောမွှေပါ။ whisk သို့မဟုတ် Blender နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်အတူရာသီ။

ဖြည့်စွက်သုပ် "Lime စပ်"

ထိုကဲ့သို့သော Refill ပြင်ဆင်နေဘို့တထုံး, ဂျင်း၏ 40 ဂရမ်ပျားရည်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံလွင်ဆီခြောက်ဇွန်းဇွန်း, လွင်ပြင်ရေ 30 ml လိုအပ်ပါတယ်။

, အထုံးကနေ zest Remove ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်ပျော့ဖတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိုအခါဒဏ်ငွေပြီးလျှင်၎င်းဂျင်းခြစ်ခြင်းနှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ နောက်ထပ်ရေပျားရည်ထဲမှာမှေးမှိန်။ အခုတော့ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, သေးငယ်တဲ့မီးနှင့်အပူပေါ်တွင်တင်သားအပေါင်းတို့, ပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်ပါ။

ထောပတ်သီးနှင့်အတူသုပ်ဖြည့်

တဦးတည်းထောပတ်သီးတစ်ဦးသံပုရာများထဲမှတစ်ဝက်သံလွင်ဆီနှစ်ဇွန်းဇွန်း, တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ မုန်ညင်း Dijon, သင့်ရဲ့အရသာမှငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။

နှစ်ခုအတွက်ထောပတ်သီး Cut တစ်ဇွန်းနှင့်အတူပျော့ဖတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦး Blender အတွက်ထား, သံပုရာဖျော်ရည်, ရေနံ, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကောင်းသောစည်းချက်ထည့်ပါ။

အသားသုပ်ဖို့ခွံမာသီးကိုဖြည့်

ဒါဟာ walnuts ၏သုံးပုံတစ်ပုံခွက်, လတ်ဆတ်သော parsley ငါးခုသို့မဟုတ်ခုနစ်ခု sprig, cilantro ငါးခုသို့မဟုတ်ခုနစ်ခု sprig နှစ်ခု zubochka ကြက်သွန်ဖြူ, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း hops-suneli, Mayonnaise သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုသဘာဝ, ဆားနှစ်ခုဇွန်းကိုယူပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျဆားနှင့်အတူပေါ့ပေါ့ whisk နိုင်ပါသည်အကောင်းဆုံးထို့နောက်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, Mayonnaise နှင့်ရာသီနှင့်အတူတစ်လျှောက် Blender ၌ထားတော်မူ၏, အခွံမာသီးနှိပ်စက်ခြင်းနှင့်စပါးကိုကြိတ်။ ဤသည်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားသင့်လျော်ခြင်းနှင့်အတူသုပ်ဖြစ်ပါတယ် ချက်ပြုတ် beets ။ walnut သုပ် dressings သည်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအသားသည်အဘယ်မှာရှိဆိုသုပ်, ရန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထို့အပြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ရန်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်သင်းလုံးကကစားသမား သုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် အသားနှင့်အတူချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်သုပ်

ဒါဟာအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, မုန့်တစ်ဇွန်း, လတ်ဆတ်သော parsley နှင့်ဇီယာစေ့ 100 ဂရမ်, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

တစ်ဦး Blender အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်။ တစ်မော်တာသို့ထားပါဆားထပ်ထည့်ပြီးငါးပိသည်အထိသည်အထိဖိအားသက်ဆိုင်ပါသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်မုန့်ထည့်ခြင်း, တစ်ဦးထောပတ်စိုင် Whisk, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ချိတ်ဆက်လျက်ထပ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် whisk ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလည်းထူပါကမုန့်မှေးမှိန်။

horseradish နှင့်အတူ Mayonnaise
ဒါဟာ horseradish ၏ 70-100 ဂရမ်, တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကိုယူ Mayonnaise အိမ်ပြန်၏။

ဆန်ခါ horseradish, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကမီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့်အေးကြကုန်အံ့။ အဆိုပါပြီးလျှင် horseradish Mayonnaise Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အအေးငါးဟင်းလျာများ, ပြုတ်အသား, Jelly မှ Mayonnaise စုံလင်သောအဖြည့်နှင့်အတူ dressings ။

မုန်ညင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမား
ထိုကဲ့သို့သောအားသွင်းဘို့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစျခှကျ, နှစ်ခုကြက်ဥအနှစ်, မုန်ညင်းတစ်ဦးဇွန်း, ရှာလကာရည်ခွက်များ, ဆား, သကြား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းများထဲမှတစ်ဝက်ယူပါ။

တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန်ညင်း, ကုန်ကြမ်းအနှစ်, သကြားနဲ့ဆားသည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုးဆော်စဉ်ကဒီမှာပါးလွှာသောစမ်းချောင်းလောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ရေနံနောက်ဆက်တွဲအသုတ် emulsifies Prev ပြီးနောက်လောင်း) ။ ရှာလကာရည်ကဒီအရောအနှောမှေးမှိန်, ငရုတ်ကောင်း add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

ကိုသတိရပါ, သူတို့ရဲ့ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်သုပ် dressings သည်, သာကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့, သင်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်ရန်မလိုပါ။